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mars 15, 2019mars 15, 2019

Fertilité : et si vous consultiez un ostéopathe ?

Consulter son ostéo pour un mal de dos, c’est dans les habitudes. Mais le faire en période de conception pour favoriser sa fertilité, ce peut-être surprenant. Pourtant, l’ostéopathie peut être utile dans ce domaine. En effet, en cas d’infertilité fonctionnelle, l’ostéopathie peut dans certains cas, vous aider à être enceinte. Bien entendu, ce n’est pas une solution « miracle ».

On fait le point !

Fertilité et physiologie du corps

La fécondation humaine est complexe et ne va pas de soi. En effet, pour qu’elle soit possible, il faut réunir certaine conditions. Ainsi, tout blocage dans une ou plusieurs zones du corps peut avoir des répercussions sur la fertilité voire conduire à un état d’infertilité. Quatre zones du corps sont à surveiller.

Naturellement le bassin : En effet, l’utérus, ovaires et trompes sont reliés aux os du bassin par de nombreux ligaments qui renferment les vaisseaux sanguins et les nerfs du système reproducteur. L’utérus est mobile au sein des organes qui l’entourent ce qui est indispensable à son bon fonctionnement. Un blocage au niveau du bassin peut donc avoir des conséquences sur la fertilité.

Ainsi, si l’utérus ne peut bouger correctement, l’ovule risque de ne pas être fécondé.

Puis, la colonne vertébrale : C’est de la zone lombaire qu’émergent les différentes racines nerveuses destinées à l’utérus et aux ovaires. Aussi, si les vertèbres sont bloquées, le message nerveux risque d’être faussé.

Ensuite, la sphère gynécologique : Une infection de la trompe ou une intervention chirurgicale peut avoir créé des « adhérences ». Ces dernières risquent d’empêcher le mouvement propre de l’utérus, des ovaires et des trompes. Avec pour conséquences des atteintes sur la fertilité.

Enfin, la sphère crânienne : Il faut rappeler que l’hypophyse, est le chef d’orchestre de notre système reproducteur.

Aussi, un choc crânien ou des dysfonctions cervicales peuvent perturber l’hypophyse et, de fait, entraîner des troubles de l’ovulation et de la fertilité.

Ostéopathie et fertilité, quel lien ?

Il faut d’abord rappeler que l’ostéopathie est une pratique manuelle globale qui vise à relâcher certaines tensions du corps. Ceci, avec pour effet une amélioration de l’état de santé. Pour ce qui concerne l’infertilité de la femme, un état de tensions musculaires, ligamentaires et autres peuvent affecter les organes génitaux ainsi que le système hormonal. Ce qui a pour conséquence directe un impact sur la fertilité.

En effet, les femmes sujettes à des règles douloureuses, une mauvaise ovulation, des cycles très irréguliers, ou ayant connu des traumatismes du bassin ou de la colonne, peuvent connaître des dysfonctionnements. Il est indiqué alors de la traiter par des séances d’ostéopathie.

De même, les femmes qui ont recours à l’assistance médicale assistée (PMA) auront un avantage certain à préparer leur corps à recevoir l’embryon par des séances d’ostéopathie.

Quant aux hommes les hommes qui connaissent certains problèmes d’infertilité, elle peut être due à la qualité insuffisante des spermatozoïdes générée par des tensions dans la région du petit bassin.

Dans une autre mesure, l’ostéopathie peut également intervenir dans la préparation à la fécondation in vitro.

L’aide à la fertilité par l’ostéopathe

Avant toute prise en charge, notre ostéopathe en urgence à Paris faire un diagnostic ostéopathique. Ainsi, il va s’informer de vos antécédents médicaux, dont les accidents comme les chutes. Puis, ce dernier va tester une à une les différentes sphères de votre corps afin d’y déceler d’éventuels blocages mécaniques et dysfonctionnements divers.

Enfin, avec ses techniques manuelles ses mains, notre osteo à Paris va veiller à rétablir la bonne mobilité des zones plus ou moins bloquées ou en dysfonctionnement. A cet effet, il va procéder par des manipulations douces et des techniques de mobilisation sur les différentes parties du corps qui sont concernées.

Ainsi, l’ostéopathie va apporter sa contribution pour augmenter les possibilités de fertilité.

Un ostéopathe à domicile à Paris 7J/7 !

Si vous souhaitez consulter un ostéopathe pour la fertilité, contactez-notre ostéopathe à domicile à Paris 7J/7 !Il vous accompagnera dans cette étape.

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mars 8, 2019mars 9, 2019

Névralgie pudendale et ostéopathie

Lorsque vous ressentez des brûlures, une sensation de pesanteur dans la région pelvienne, vous vous demandez ce que vous avez ? Il en est de même si vous éprouvez à ces endroits, des picotements douloureux, des douleurs à la selle et pendant les rapports sexuels, etc.
De plus, vous faites le constat que la station assise prolongée est elle aussi douloureuse. La réponse est la suivante : si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes vous êtes en droit de penser à la névralgie pudendale.

Il faut savoir que la névralgie pudendale est une pathologie très complexe à traiter. Ceux qui en souffrent depuis longtemps connaissent bien cette situation.

Mais, par chance, l’ostéopathie, en complément d’autres thérapeutiques permet pourtant par un traitement efficace et non invasif de traiter la névralgie pudendale et de soulager les douleurs.

La névralgie pudendale, c’est quoi ?

La névralgie pudendale est une affection neurologique. Celle-ci touche un nerf qui se trouve dans la région profonde du bassin. Elle se caractérise toujours par des douleurs souvent intenses dues à l’irritation du nerf pudendal.

Cette irritation est causée notamment par une inflammation des tissus conjonctifs qui entourent le nerf.

Cette affection est assez rare car elle affecte seulement 3 % de la population, avec une légère préférence pour les femmes.

On le redit, les symptômes de la névralgie pudendale apparaissent surtout en position assise.

Ses manifestations sont notamment des brûlures, des décharges électriques au niveau de la région génitale et/ou anale. On a souvent la désagréable impression d’avoir une balle de Ping Pong voire de tennis au niveau de l’anus !

Les patients qui souffrent de la névralgie pudendale se sentent souvent incompris jusqu’à la négation de leurs douleurs. Si leurs affections n’est pas prise en compte, cela peut entraîner des désordres psychologiques.

Névralgie pudendale, l’ostéopathie apporte son aide

Au regard de ses méthodes et techniques douces et naturelles, l’ostéopathie, thérapie manuelle non douloureuse et non invasive, est particulièrement bien adaptée au traitement de la névralgie pudendale.

Néanmoins, comme il s’agit d’une maladie chronique, une seule séance ne suffit pas.

Le protocole d’intervention de l’ostéopathe est le suivant. En premier lieu, ce dernier va établir un diagnostic des causes de cette pathologie. Cela permettra de localiser et comprendre les incidents traumatiques ou psycho somatiques.

Puis, notre SOS ostéopathe en urgence à Paris va effectuer un bilan postural puis repérer les tensions à l’origine de vos douleurs. En effet, ce sont les tensions excessives sur le trajet du nerf pudendal qui provoquent la névralgie. Cette tension peut être d’origines diverses. Parmi lesquelles, les musculaires, ligamentaires, etc.

Le traitement ostéopathique spécifique de la région lombo-pelvienne

Rappelons que lors de son cheminement dans la région pelvienne, le nerf pudendal traverse certaines zones tissulaires qui peuvent être en tension. Ce nerf est en rapport anatomique avec différentes structures; Celles-ci peuvent le gêner au cours de son trajet. Ce qui peut déclencher des douleurs de type neuropathique.

Il s’agit notamment des structures comme les vertèbres lombaires, le sacrum, certains muscles de la hanche, les éléments passant dans les fosses infra-piriforme et ischio-rectale, le ligament sacro-tubéral, le ligament sacro-épineux, ainsi que le Canal d’Alcock et les différents organes du petit bassin.

En effet, il peut exister des raideurs au niveau de la ceinture pelvienne. Ces dernières se manifestent par un manque de mobilité ou une rigidité de certaines structures.

Les fibres du nerf pudendal peuvent donc être irritées à leur origine et au niveau de leur trajet dans la moelle par un trouble de mobilité important au niveau des vertèbres lombaires.

Ainsi et à titre d exemple, suite à un accouchement traumatisant avec péridurale, une rigidité à un étage lombaire peut persister et s’aggraver dans le temps. Et , ainsi mettre en tension la dure-mère à cet étage.

Comme l’origine des racines provient de cette zone, elle est importante à libérer pour votre ostéopathe. Le sacrum peut être responsable de l’irritation nerveuse au niveau de l’émergence des racines à travers les trous sacrés.

Pour résumer, votre thérapeute viendra investiguer globalement toute la sphère lombo-pelvienne. Notre ostéo à domicile et cabinet à Paris pourra également réduire la pression exercée par les organes digestifs sur la zone pelvienne. En visant à normaliser l’équilibre des pressions thoracique, abdominale et pelvienne.

En effet, en libérant également les zones de tensions propres à chaque patient, notre osteopathe à Paris va harmoniser l’ensemble du corps. Et par ce biais, il va permettre une meilleure répartition des pressions entre les sphères crânienne, thoracique, abdominale et pelvienne.

Notre ostéopathe spécialisé dans la prise en charge de la névralgie pudendale à Paris a la capacité de vous orienter vers d’autres spécialistes compétents dans cette affection. Ceci dans un esprit de complémentarité pluridisciplinaire d’intervention.

Un SOS ostéopathe à Paris dispo 7j/7 !

Si vous souhaitez consulter un ostéopathe compétent pour traiter votre névralgie pudendale, contactez-notre SOS ostéopathe à Paris ! Il vous aidera à soulager vos douleurs.

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mars 1, 2019mars 1, 2019

Voiture et mal de dos, quelles conduites à tenir ?

Faire de longs trajets en voiture, utiliser chaque jour son véhicule pour des raisons professionnelles peut amener un mal de dos sérieux.

En effet, il faut savoir qu’.en voiture, les lombaires sont les plus sensibles aux positions prolongées Ainsi le mal de dos peut aussi provenir d’une mauvaise posture et d’une position statique trop longue.

Puis, ménager son dos, c’est aussi bien choisir son automobile, connaître les bonnes positions, les gestes à éviter et respecter des règles de bonne conduite pour éviter de faire souffrir son dos.

Mal de dos: la voiture en cause

La conduite auto est une des cause fréquentes de mal de dos. En effet, quand nous conduisons, nous sommes assis, position pas vraiment naturelle pour notre corps qui est plutôt fait pour la station debout.En effet, en étant assis, nos jambes sont pliées au niveau des genoux et haut du corps est supporté par le bas du dos et le bassin. Alors que les jambes ne supportent aucun poids.

C’est pourquoi, la position assise a donc tendance à tasser notre colonne vertébrale au niveau des lombaires. Il s’ensuit que les disques intervertébraux de cette zone sont compressés ce qui fait travailler davantage les muscles du bas du dos.

Par ailleurs notre posture n’est pas optimale et ergonomique quand nous sommes assis. En fait, nous avons plutôt tendance à courber le dos au lieu de le laisser droit.

Aussi, Il est indispensable de bien régler le siège de la voiture à la bonne hauteur et à la bonne profondeur.

Ceci de manière à conduire le dos droit contre le dossier mais les jambes pas trop repliées.

Puis, l’immobilisme et la position statique pour des temps prolongés accentue le risque de douleur dans le dos. C’est pourquoi, il est conseillé de faire une pause toutes les 2 heures et de se dégourdir les jambes.

Mal de dos: la bonne position du conducteur auto

Du point de vue de notre ostéopathe à Paris, pour éviter le mal au dos du conducteur, il faut faire supporter moins de poids à la colonne vertébrale et davantage au dossier.

C’est pourquoi, ce dernier doit donc être le plus incliné possible. Ceci tout en tenant le haut du volant et sans décoller les épaules du siège.

Puis, il faut avancer autant l’assise de manière à éviter que la jambe gauche soit en extension pour débrayer à fond. D’ailleurs, le débrayage doit s’exercer sans bouger le bassin ni contracter le muscle fessier.

Enfin, il faut veiller à ce que les 2 accoudoirs soient réglés à la même hauteur pour conserver le buste droit.

Il faut éviter la position coude à la portière et le soutien lombaire ne doit pas former une bosse dans les reins, mais un léger appui.

Bouger en rester assis !

On l’a dit, la position assise n’est bonne quand elle se prolonge. Aussi, il faut en changer souvent en se recalant périodiquement les fesses au fond du siège. Le but poursuivi est de ne pas tasser au même endroit les coussinets intervertébraux.

Puis, Pour soulager les disques intervertébraux, on peut aussi effectuer, tout en conduisant, de légers mouvements simples comme décoller les fesses du siège, en rentrant le ventre, basculer le bassin d’avant en arrière et de droite à gauche, etc.

Adopter la bonne position lorsqu’on sort de sa voiture

Pour éviter le mal de dos, il faut aussi avoir les bons gestes pour sortir de sa voiture. Le mieux est de sortir d’abord les deux jambes pour s’asseoir perpendiculairement au véhicule, puis se relever.

Cependant cette manière ne convient qu’aux véhicules dont le plancher est relativement haut, type 4×4, monoplaces…

Pour les citadines, il faut s’agripper au pavillon et au volant. Puis, sortir une jambe après l’autre, en s’aidant des bras. Dans ce cas, il faut éviter la rotation du buste pendant l’effort.

Par ailleurs, pour éviter un lumbago après un long voyage en auto, il faut effectuer quelques étirements et respirations profondes avant de s’extraire du véhicule.

Voiture et mal de dos: l’ostéopathie pour soulager les maux

Les personnes exposées peuvent souffrir de hernie discale, de spondylolisthésis (glissement d’une vertèbre) ou d’arthrose. Lumbago, douleur lombaire ou dans la fesse, sciatique, douleur de hanche, des genoux ou troubles du retour veineux et du transit sont des signes évocateurs classiques.

En cas de douleur aiguë, le traitement ostéopathique peut soulager le patient. Cependant, c’est en proposant de rompre le cercle vicieux de la chronicité que son action prend tout son sens. Un suivi plus régulier associé à l’éducation du patient pour éviter les éventuelles rechutes (prévention) sont nécessaires. Notre ostéo à domicile à Paris peut offrir des conseils personnalisés d’exercices physiques, d’étirements et des règles d’hygiène de vie.

Quels gestes adopter?

Lorsqu’on est automobiliste, il y a des gestes habituels qu’il faut adopter. Ceci avec précaution et notamment celui de passer la marche arrière.

Pour limiter la torsion du buste, avancer le siège pour se rapprocher des pédales et s’asseoir de biais.

Il faut aussi être précautionneux pour décharger le coffre surtout d’objets lourds. A l’arrêt du véhicule, ne pas se précipiter sur le déchargement. Mais se détendre et faire quelques assouplissements. Ensuite, il faut procéder de la manière suivante.

D’abord, ramener la charge contre soi en gardant une main en appui sur le montant du coffre. Ensuite, plier les genoux en gardant le dos droit et soulever la charge en la gardant au plus près de soi.

Un osteopathe à domicile à Paris !

Adopter une bonne posture en voiture, comme dans la vie de tous les jours, est un facteur clé pour prévenir les maux de dos.

En cas de mal de dos en voiture, n’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à domicile à Paris.

Pour réserver votre consultation 24h/24 et 7j/7, cliquez ici.

février 22, 2019février 22, 2019

Consultation en prévention pour une meilleure efficacité

En règle générale, nous pensons à faire appel à l’ostéopathe lorsque nous avons mal et/ou sommes bloqués. Mais, il faut savoir que l’ostéopathie n’est pas seulement une discipline curative. Elle agit également dans le domaine de la prévention des maux fonctionnels.

C’est pourquoi, il est vivement conseillé de consulter avant que les symptômes apparaissent, s’accumulent et finissent par s’installer durablement.

Aussi, en matière de prévention, il faut consulter notre osteopathe à domicile et cabinet 94 régulièrement pour prévenir les maux qui relèvent de la compétence de l’ostéopathe. Et ceci, sans attendre l’apparition de douleurs.

Qu’est-ce que la prévention en ostéopathie ?

C’est là est un aspect essentiel de l’ostéopathie car c’est aussi une médecine à vocation préventive, ce qui est largement méconnu.

En règle générale, on consulte un ostéopathe parce que, par exemple, l’on ressent comme une douleur, des fourmillements, une gêne ou une instabilité articulaire. Certes, cette démarche est logique et toute à fait indiquée. Mais, si l’on consultait notre Sos ostéopathe en urgence à domicile dans le 94 avant d’avoir mal, ce serait encore plus logique si on était dans la prévention et on éviterait ainsi d’avoir mal !

Pourquoi consulter son ostéopathe en prévention ?

Il est nécessaire de rappeler que durant notre vie, notre corps subit de nombreux traumatismes qui peuvent être de deux d’ordres :

D’ordre physique dus à un accident de voiture, chute, mauvaises conditions de travail (postures, charges), sport asymétrique ou causant des microtraumatismes répétés, etc.

D’ordre psychologique dus au stress (pression au travail), angoisse, deuil, manque de confiance en soi…

L’ensemble de ces traumatismes, pas toujours conscients et/ou visibles vont se répercuter sur notre organisme et créer souvent des lésions. Comme des blocages articulaires, tensions musculaires ou tissulaires, etc. On connait les symptômes comme une perte de mobilité des différentes structures accompagnée de douleurs, de gênes, etc.

En effet, il faut se rappeler comment va réagir notre organisme dans ce type de situation.

D’abord, ce dernier est capable de s’adapter aux contraintes extérieures. Ainsi, pour mieux se défendre face à l’agression, il va adopter une position particulière pour compenser les lésions causées par le traumatisme. Ce sont les structures voisines qui vont prendre le relai pour que vous puissiez continuer vos activités.

Ensuite, l’organisme va revenir progressivement dans son mécanisme d’origine, pour retrouver la bonne marche des mouvements physiologiques. Ceci en tablant sur la capacité du corps à l’auto-guérison.

A ce stade, votre corps n’a pas toujours la capacité à se rétablir de lui-même.

Ceci, d’autant plus, si les lésions sont trop fortes ou prolongées.

En général, ce n’est que dans ce cas, que vous allez voir notre ostéopathe en Val-de-Marne 94 qui va aider votre corps à se libérer des tensions.

Mais, le traitement ostéopathique préventif a justement pour objectif de venir consulter de manière régulière avant que les premiers symptômes du mal apparaissent.

C’est alors, que notre osteo 94 pourra ainsi corriger les dysfonctionnements avant qu’ils ne s’accumulent. Votre organisme conservera, alors, une mobilité physiologique et un bon équilibre entre les différents systèmes.

Notre ostéopathe à domicile et cabinet 94 aide votre corps à rester en bonne santé afin qu’il soit capable de s’adapter et de se corriger au mieux face à une agression future.

La prévention pour éviter certains troubles de l’hiver

Un travail préventif et spécifique peut être effectué sur certaines zones pour limiter les désagréments de l’hiver. La prise en charge de notre osteopathe en urgence dans le 94 permet ainsi d’améliorer la circulation et de stimuler le système immunitaire.

De manière générale, la prise en charge en prévention tient un rôle primordial pour rester en bonne santé et être au meilleur de sa forme.

C’est particulièrement vrai en ostéopathie. Cela permet de traiter des troubles qui sont encore indolores avant qu’ils ne le deviennent !

Un osteopathe à domicile Val-de-Marne 94 à votre service !

Sauf cas particulier et pour les adultes, il faut consulter, en prévention, une fois par an.

Pour les sportifs, et notamment ceux qui font de la compétition, il faut consulter au moins deux fois par an.

Enfin, pour les nourrissons, il faut consulter au-delà de son premier mois. Réservez votre consultation 24h/24 et 7J/7.

février 15, 2019février 15, 2019

Ostéopathie fonctionnelle vs Ostéopathie structurelle : quelle différence?

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Il n’est pas toujours facile de faire la distinction entre ostéopathie fonctionnelle et ostéopathie structurelle. Elles ont chacune leur spécificité et sont complémentaires. Chacune avec ses particularités à son intérêt.

En effet, ces 2 techniques rassemblent une gamme d’outils que l’ostéopathe utilise en fonction du diagnostic établi.

On fait le point ici sur la différence entre ostéopathie fonctionnelle et structurelle.

Ostéopathie : Quels sont les différentes techniques ?

Il faut d’abord rappeler que le traitement ostéopathique est réalisé par des techniques manipulatoires effectuées par les mains de l’ostéopathe. Parmi, ces dernières, on distingue :

D’une part, les manipulations fonctionnelles qui ont pour but de favoriser le relâchement des différentes structures corporelles. Ce qui va permettre alors au praticien d’intervenir correctement sur la zone de travail.

D’autre part, les manipulations structurelles qui constituent une impulsion ou une opposition pour traiter une lésion. A noter que ces dernières peuvent provoquer des craquements non douloureux.

Par ailleurs, les manipulations des viscères restaurent la motilité des différents composants de l’appareil digestif.

Enfin, les manipulations de la boîte crânienne ont pour but de restaurer la mobilité osseuse et le mouvement respiratoire primaire (MRP).

L’ostéopathie fonctionnelle : c’est quoi ?

L’ostéopathie fonctionnelle est holistique. En effet, elle prend en charge toutes les fonctions de la personne pour la comprendre dans sa globalité.

De plus, l’ostéopathie fonctionnelle se base sur le concept d’auto-guérison. Car, le corps sait comment diminuer les tensions présentes.

Pour illustrer ce propos, on peut prendre l’exemple suivant : si vous avez mal au ventre, vous vous fléchirez inconsciemment en avant afin de détendre votre abdomen.

Autrement dit, vous adoptez la position optimale, dite antalgique, face à une tension douloureuse.

Ainsi, l’ostéopathie fonctionnelle demande la participation active du patient. Son principe est le travail par le mouvement, en synergie entre les différents tissus du corps que sont les muscles, articulations et la respiration du patient. Ceci, afin d’obtenir un relâchement total du corps.

Ainsi, c’est de cette manière que peut s’opérer une correction des structures articulaires en perte de mobilité.

Par l’intermédiaire de points d’appuis et de différentes structures et, en particulier les fascias, notre ostéopathe à domicile et cabinet à Paris va ’aider le patient à se corriger de lui-même. Il est alors demandé à ce dernier d’accompagner la mise en ouvre de la technique, respiration plus ou moins forte, apnée, regarder d’un côté ou d’un autre, etc.

Cette ostéopathie est dite fonctionnelle, par rapport à la structurelle, parce qu’elle fait appel à des fonctions encore « en état de marche » pour retrouver l’équilibre.

L’ostéopathie structurelle: qu’est-ce que-c’est?

L’ostéopathie structurelle ou ostéopathie musculo-squelettique concerne les restrictions de mobilité chez le patient. Le diagnostic a alors décelé les tensions et les déséquilibres qui sont à l’origine des douleurs.

C’est pourquoi, cette approche va s ‘attarder aux différents segments osseux, articulaires et musculaires du corps que sont les os, tendons, ligaments, articulations et membranes qui sont sollicités dans le mouvement du corps.

Ainsi, l’ostéopathie structurelle est efficace dans la prise en charge d’une tendinite, une pubalgie, un lumbago, un torticolis, etc.

Cependant, cette technique est complémentaire des approches, viscérale et crânienne.

On l’aura bien compris, l’ostéopathie structurelle concerne donc tout ce qui permet de se mobiliser et se mouvoir dans l’espace.

Les techniques de l’ostéopathie structurelle sont essentiellement des mobilisations. Ces dernières interviennent directement sur le muscle comme, contracter/relâcher ou être passives. Dans ce cas, notre ostéo à Paris effectue des mouvements du tronc et des membres sur le patient.

Par ailleurs, il faut souligner que ces mouvements ou mobilisations respectent les amplitudes physiologiques articulaires propres à chaque patient. Ces mobilisations sont pratiquées en traction et souvent accompagnées d’un pompage articulaire.

Enfin, un travail musculaire est généralement souhaité voire indispensable comme des étirements, massages, etc.

Un ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

N’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à Paris à domicile et cabinet dispo 7J/7 et 24h/24 . Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

février 8, 2019février 8, 2019

Incontinence urinaire : avez-vous essayé l’ostéopathie ?

Pour une femme, avoir des « fuites urinaires » est difficilement avouable à son entourage. Car, ce problème est souvent perçu comme « tabou ». Mais certaines pensent, à tort, que ce problème est normal après un accouchement ou à partir d’un certain âge.

En effet, avoir « des fuites » modérées n’est pas irrémédiable car des traitements efficaces existent et l’ostéopathie peut aider.

Incontinence : Quelles sont les causes ?

Deux mécanismes sont à l’origine des fuites urinaires.

D’une part, la faiblesse des muscles qui entourent le « verrou » de la vessie. Ce dysfonctionnement apparaît souvent suite à un traumatisme obstétrical, comme un gros bébé, accouchement long, et diminue la tonicité du sphincter. Et les problèmes surgissent dans les mois suivant la grossesse.

Par ailleurs, ce type d’incontinence apparaît au moment de la ménopause. En effet, la diminution des hormones ostrogéniques pendant cette période favorise le relâchement musculaire dont la vessie.

D’autre part, l’incontinence urinaire est parfois liée à une mauvaise position de la vessie. Là encore, un accouchement peut en être la cause. De plus, une fragilité de l’état physique doublée d’une obésité, peut générer des « fuites urinaires».

Incontinence : La rééducation périnéale comme solution

La rééducation périnéale est une méthode qui agit sur la principale cause du trouble. En effet, on fait le constat qu’une légère descente de la vessie sur l’urètre, donc vers le bas du ventre, provoquent des « fuites ». Ces dernières apparaissent notamment quand on tousse, rit ou court…

C’est pourquoi, le premier traitement à essayer est bien la rééducation. Cet acte médical est prescrit par un médecin. Cette rééducation est faite par un médecin rééducateur ou un kinésithérapeute spécialisé.

L’objectif de la rééducation périnéale est de tonifier les muscles qui soutiennent le périnée.

En termes d’efficacité, on constate que cette rééducation réussit dans 40 % des cas et diminue l’incontinence dans 30 % des cas. En revanche, elle se solde par un échec dans 30 % des cas.

C’est pourquoi ces dernières femmes doivent se tourner vers d’autres solutions.

La chirurgie comme solution à l’incontinence urinaire

La chirurgie est proposée essentiellement pour une incontinence majeure suite à une descente d’organe (vessie) ou pour une vessie hyperactive sévère.

En fonction de vos symptômes et pathologies, la chirurgie a plusieurs techniques pour traiter de l’incontinence urinaire.

A savoir :

– Les bandelettes sous-urétrales qui vont permettre de repositionner la vessie et de soutenir l’urètre.

– La neuromodulation sacrée qui consiste en une implantation sous la peau d’un boitier connecté aux nerfs de la vessie et du sphincter.

– L’injection de toxine botulique faite directement dans le muscle de la vessie pour calmer sa stimulation. Il faut noter que le procédé doit être renouvelé pour être efficace.

Après la chirurgie, une consultation chez un ostéopathe Paris va permettre de travailler sur les adhérences cicatricielles et d’optimiser les résultats.

Incontinence : l’ostéopathie comme solution complémentaire

Pour celles qui ont constaté des améliorations mais qui ne sont pas complètement débarrassées de leurs « fuites » et qui écartent l’option chirurgie, l’ostéopathie peut être une solution.

En effet, dans un certain nombre de cas de figures, la rééducation périnéale couplée à l’ostéopathie a de très bons résultats sur l’incontinence urinaire.

Les techniques de l’ostéopathie se déroulent en deux étapes.

En étirant la région du bas de la vessie par voie intra-vaginale, on réveille tout d’abord les récepteurs du col de cet organe.

On sait que leur sollicitation les tonifie et qu’ils retrouvent la mémoire de leur fonctionnement naturel. C’est pourquoi, masser la région de l’urètre permet aussi d’atténuer la fibrose qui s’est constituée et diminue la souplesse du sphincter.

Dans un second temps, notre ostéo à Paris intervient sur le positionnement des organes abdominaux responsables de la descente de la vessie. Il teste la mobilité des différents viscères et va dénouer les tensions.

Enfin, notre osteopathe Paris à domicile et cabinet va conclure son intervention par des manipulations pour remonter la vessie.

Entre cinq et sept séances sont généralement nécessaires pour obtenir un bon résultat. Souvent des exercices à la maison seront recommandés pour accélérer le traitement.

Un SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris à votre service !

Si vous souffrez d’incontinence urinaire et que vous souhaitez être aidé, faites appel à notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris. Réservez votre consultation sur notre plateforme !

février 1, 2019février 1, 2019

Lombalgie : l’ostéopathie pour soulager les douleurs

Les lombalgies sont fréquentes et, d’ailleurs, souvent mises en cause fréquemment dans les accidents du travail. Elles sont très douloureuses et parfois handicapantes. Les médicaments allopathiques de type anti-inflammatoires sont le plus souvent prescrits par votre médecin.

Mais, il faut savoir qu’une séance chez notre ostéopathe à domicile et cabinet Paris 6ème est une bonne alternative. Elle permet de soulager les douleurs et d’éviter les récidives par sa méthode naturelle qui conviendra mieux à beaucoup.

Qu’est-ce qu’une lombalgie ?

Une lombalgie est une douleur qui se situe dans le bas du dos, au niveau du rachis et des lombaires. Son intensité et sa durée varient d’une personne à l’autre. C’est ce qu’on appelle communément le mal de dos ou « le mal de reins ». Cette affection est très courante. Si ces douleurs sont accompagnées d’une irradiation dans le membre inférieur, c’est une lombo-radiculalgie.

La lombalgie chronique est un mal de dos très handicapant. En conséquence, elle entraîne souvent une incapacité au travail et un gène important dans les activités normales. Cette situation peut durer des mois voire des années.

Localisée sur le bas du dos, ou sur un point bien précis, la douleur de la lombalgie peut irradier parfois la fesse, l’aine ou le côté de la cuisse. Aussi, avant de recourir à des solutions intrusives, l’ostéopathie, avec ses techniques, est un bon traitement.

Quelles sont les causes d’une lombalgie ?

La lombalgie peut être due aux causes suivantes : les faux mouvements, contractures musculaires, dérangement intervertébral mineur et déséquilibre sagittal.

On peut aussi ajouter les problèmes viscéraux, l’ostéoporose et les phénomènes dégénératifs comme l’arthrose et la dégénérescence discale.

Les lombalgies dans le monde du travail sont dues à des situations comme les manutentions manuelles excessives, les vibrations importantes voire à des postures peu ergonomiques.

Dans la vie courante, la lombalgie peut s’originer dans le port de charges trop lourdes.

Par ailleurs, il faut savoir que des facteurs sont aggravants comme la fatigue, le surmenage, le stress ou ceux d’ordre psychosociaux et émotionnels.

Lombalgie: Une forte réduction de la douleur grâce à l’ostéopathie

C’est ce qu’a démontré une recherche médicale faite par les chercheurs de l’Université of North Texas (Etats-Unis). En effet, ces derniers ont réalisé une étude avec 455 hommes et femmes, âgés de 21 à 69 ans, atteints de lombalgie chronique (depuis 3 mois au moins).

Les participants ont tous été suivis par un ostéopathe qui les a manipulés pendant 6 séances sur une période de 8 semaines. Ils ont aussi analysé sur quel type de malades l’ostéopathie avait été le plus efficace.

Les conclusions de cette étude sont significatives. En effet, elle a démontré que l’ostéopathie a permis une réduction de la douleur et du handicap de moitié pour la majorité des malades. Plus encore, l’efficacité a été plus probante pour ceux dont le d’handicap était le plus élevé.

Lombalgie : Comment se fait la prise en charge ostéopathique ?

Lors de l’anamnèse, notre Ostéopathe à Paris (75006) demande s’il y a eu un facteur déclenchant. A savoir, un traumatisme dû à un faux mouvement, de la fatigue, du stress, un problème viscéral, une prise de médicament, etc.

Puis, des tests permettront de diagnostiquer si la lombalgie relève du domaine de l’ostéopathie. Dans le cas contraire, s’il y a des probabilités de pathologies, vous serez orienté vers votre médecin traitant.

Ensuite, notre osteo Paris 6 testera les articulations de tout le membre inférieur en vue de rechercher une dysfonction. En effet, ces dernières peuvent entraîner des déséquilibres plus hauts. On sait que le corps doit toujours s’adapter selon les contraintes qu’il supporte.

Puis, il poursuivra en testant le bassin, l’iliaque, le sacrum et le coccyx. La palpation abdominale permettra de voir si des tensions sont la cause de ces douleurs. Il fera de même un testing rachidien au niveau des lombaires, mais aussi des dorsales et cervicales.

En outre, les muscles et les ligaments vont bien évidemment être aussi testés. Cet examen complet est nécessaire car de nombreuses structures peuvent être la cause d’une lombalgie.

Pour une prise en charge d’une lombalgie aiguë (lumbago), notre osteopathe Paris 6 va diminuer l’inflammation et donc la douleur en travaillant sur les tensions pour libérer la zone de blocage.

De plus, un travail viscéral est souvent indispensable car les lombaires influent souvent sur les viscères et, vice-versa.

Un ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

Si vous souffrez de lombalgie et que vous souhaitez être pris en charge rapidement,faites appel à notre ostéopathe à Paris à domicile et cabinet. Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

janvier 25, 2019janvier 25, 2019

L’ostéopathie pour soulager les petits maux de la ménopause

La ménopause est un moment particulier dans la vie d’une femme. En effet, le corps subit un bouleversement hormonal qui change notablement l’équilibre de l’organisme. Ce qui s’accompagne de symptômes différents en fonction de chaque femme.

Ainsi, on constate souvent des bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires et fatigue. La femme qui se ménopause vit ainsi un changement d’état qui se traduit à la fois au plan physique et psychologique. Et les désagréments engendrés, s’ils sont souvent bénins, en restent néanmoins gênants. Ces derniers sont généralement traités par des médicaments allopathiques du type hormonal. Cependant, il existe des alternatives, comme les médecines douces. C’est dans ce registre que se situe l’ostéopathie.

En effet, l’ostéopathie est une médecine douce qui permet de restaurer la mobilité du corps pour prévenir les désagréments de la ménopause.

Qu’est-ce que la ménopause?

Au plan physiologique, la ménopause est le moment où les menstruations cessent définitivement, ceci depuis un an d’aménorrhée. En effet, si la sécrétion d’œstrogènes se poursuit quelque temps après la ménopause, en revanche, les organes génitaux commencent à s’atrophier. C’est alors que les rapports sexuels peuvent devenir douloureux et, parfois les infections vaginales plus fréquentes.

De plus, on constate d’autres changements comme des troubles de l’humeur, un état d’anxiété et une perturbation de la circulation sanguine. Cette dernière génère des bouffées de chaleur avec des sueurs abondantes. Au niveau du corps, la peau a tendance à s’amincir et la masse osseuse à diminuer.

A quel âge apparaissent les symptômes de la pré-ménopause & ménopause ?

La période dans laquelle survient la ménopause varie en fonction des femmes. Mais, c’est environ entre 40 et 50 ans que les premiers symptômes se manifestent. La pré-ménopause, comme son appellation l’indique, correspond à une baisse de la production de progestérone et à une diminution de la fréquence des ovulations. Ces dernières deviennent alors irrégulières.

La femme qui arrive à ce stade en est alertée par des troubles de types tensions mammaires, prise de poids, irritabilité et ménorragies. Parfois, la personne est atteinte de fibrome ou de kyste ovarien.

Qu’apporte l’ostéopathie à la femme en cours de ménopause ?

L’ostéopathie permet de lutter contre certains troubles physiques dus à la pré- et ménopause. Ceci, en particulier, si la personne souffre de douleurs articulaires. Ainsi, notre ostéopathe va littéralement « dérouiller » ces articulations.

Par ailleurs, durant cette période ménopausique, les tissus se rétractent, les muscles et ligaments se tendent. Ce qui conduit à produire des douleurs musculo-squelettiques. Là encore, notre ostéo Paris 13, par des techniques de manipulation douce, va libérer les tensions et restaurer la mobilité des articulations.

Puis, il poursuit en agissant sur les dysfonctionnements de micro-mobilité. Notamment des systèmes ortho et parasympathiques.

Pour ce qui concerne, les bouffées de chaleur, la sensation de fatigue et troubles du sommeil, notre ostéopathe Paris 13ème 75013 va intervenir sur le système nerveux neuro-végétatif de la colonne vertébrale.

Car, le déséquilibre de ce système est à l’origine de nombreux effets secondaires.

Ainsi, les techniques ostéopathiques visent à traiter surtout les zones réflexes vertébrales au système nerveux végétatif, au niveau du sacrum et de la région cervico-dorsale.

Puis, en ce qui concerne, les troubles d’ordre psychologique, l’ostéopathe, en restant dans son domaine d’intervention, peut aider, par ses techniques propres, à lutter contre la déprime post-ménopause. Ceci, soit de manière propre, soit en complément d’un seul traitement psychologique ou médical classique.

En effet, il faut rappeler ici, que l’un des principes de base de l’ostéopathie est sa conception holistique. A savoir, le corps est un tout.

Ainsi, agir sur le physique en soulageant les maux de la ménopause, c’est aussi agir sur le mental de la femme qui en est atteinte. D’ailleurs, après une séance ostéopathique, on ressent un certain bien-être… C’est un signe qui va dans ce sens.

La ménopause: l’ostéopathie pour mieux la préparer

Il est nul besoin d’attendre la ménopause et ses maux pour consulter un bon ostéopathe.. Il est même fortement conseillé de le faire pour mieux affronter cette période difficile dans la vie d’ne femme.

Bien entendu, l’ostéopathie ne peut empêcher ni vraiment retarder la ménopause. Pour elle, il s’agit de préparer le corps à cette épreuve. Ceci, avant l’arrivée du changement hormonal.

Ainsi, le nouvel équilibre hormonal se fera plus facilement dans un organisme qui ne connaît pas de blocages et de troubles fonctionnels. Par ailleurs, au moment de la ménopause, notre ostéopathe paris 13 pourra aussi mieux travailler un corps déjà manipulé.

Au final, l’ostéopathie, par ses techniques douces et naturelles va accompagner la femme à franchir plus facilement cette étape délicate de la ménopause. Si c’est votre cas, consultez.

Un ostéopathe Paris 13 à domicile et cabinet !

L’ ostéopathie apporte une vraie réponse à tous les inconforts et problématiques liées à la ménopause. La plupart des effets indésirables de la pré-ménopause et de la ménopause peuvent être pris en charge en ostéopathie. N’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe Paris 13 à domicile et cabinet ! Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

janvier 18, 2019janvier 18, 2019

L’ostéopathie, une alternative contre les pleurs excessifs du bébé

Lors des premières semaines de vie, certains bébés pleurent beaucoup. En effet, sortis de l’utérus sécurisant de la mère, ils ont des difficultés à s’adapter à leur nouvel environnement. Cela se traduit souvent par des pleurs fréquents et un état de nervosité. De plus, ces bébés cherchent à téter constamment et demandent, à leur façon, d’être portés et bercés pour retrouver leur calme. Dans ce cas, l’ostéopathie est une solution naturelle qui va diminuer les pleurs excessifs de ces bébés.

Pourquoi un bébé pleure -t-il?

Quand un bébé pleure constamment sans raison apparente, il faut en rechercher les causes. Parmi ces dernières, il faut savoir que le bébé peut avoir de légers déplacements des os du crâne. S’ils ne sont pas détectables à un examen visuel, ces déplacements sont souvent à l’origine de nombreux troubles. Ainsi, il se peut que le nerf pneumogastrique ou nerf vague, qui va de la base du crâne jusqu’aux intestins, soit comprimé. Ce qui provoque chez le bébé des maux de tête, des sensations et des malaises digestifs.

C’est à cet endroit que le traitement par un SOS ostéopathe à Paris 17 va avoir un effet bénéfique pour calmer un bébé qui pleure sans arrêt. C’est ce que nous verrons plus loin.

Pleurs de bébé et études médicales scientifiques

Les études récentes sur l’origine des pleurs du bébé ont mis en évidence qu’environ 20% de ces derniers, de moins de 1 an, ont des épisodes prolongés de pleurs. Ce sont les coliques du nourrisson. Ces pleurs constants inquiètent nombre de parents.

Par ailleurs, un lien serait établi entre ce comportement et la dépression maternelle.

De plus, les études ont montré que le pic de pleurs naturels à 6 semaines coïncide avec le constat de maltraitances subies par les bébés.

Et au-delà des soucis rencontrés par les parents, ce phénomène a un coût pour la société. En effet, en Grande Bretagne, il a été établi que le coût annuel de la prise en charge, par les services médicaux, des pleurs du bébé, pendant les 12 premières semaines, s’élevait à près de 65 millions de livres sterling.

Enfin, la médicalisation de ces problèmes du bébé est sujette à caution au vu du jeune âge des sujets.

C’est pourquoi, on recommande fortement d’opter pour une solution alternative, manuelle et naturelle.

Ces études confortent également l’idée de sûreté des traitements manuels pour les bébés. Cette information est particulièrement importante pour les parents qui peuvent ainsi recourir à ce type de traitement sans crainte.

Pleurs du bébé: que fait l’ostéopathie ?

En vertu des principes de l’ostéopathie, on part du fait que ces bébés pleureurs peuvent avoir des contraintes musculo-squelettiques ou des limitations fonctionnelles.

Aussi, ces contraintes vont affecter leur confort, leur alimentation ou leur fonctionnement intestinal. Alors, on peut donc supposer que le traitement de ces contraintes va apaiser le bébé. Ceci afin de faire disparaître la raison des pleurs excessifs.

Notre ostéopathe à Paris 17e dans sa pratique, exercera alors des tractions très douces sous l’occiput, comme pour séparer la base du crâne et les premières vertèbres et assouplir les tissus. Très souvent, après plusieurs séances d’ostéopathie, le bébé cesse de pleurer et retrouve un sommeil normal.

Quand un bébé semble visiblement souffrir de maux de tête violents et porte souvent les mains à son crâne. Il peut s’agir d’un défaut qui se situe dans la bouche, au niveau de la voûte palatine,

Une anomalie qui est la conséquence directe d’une mauvaise position de l’os sphénoïde, situé à la base du crâne, en arrière des fosses nasales.

Dans ce cas, notre ostéopathe Paris 17 (75017) rétablira l’équilibre par des massages du crâne.

On le voit bien, le traitement ostéopathique peut être véritablement efficace et non invasif pour des périodes de pleurs excessifs du bébé. Il rassurera les parents et l’enfant.

En règle générale, tout se rétablit au bout de trois ou quatre séances de traitement et les pleurs du bébé retrouvent un rythme normal.

Un SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris 17!

En prévention ou si votre bébé présente des troubles mineurs après la naissance, vous pouvez faire appel à notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris 17 en réservant sur notre plateforme ! Il faut rappeler qu’une consultation en ostéopathie ne remplace pas celle d’un médecin pédiatre. En cas de doute sur l’état de santé de votre bébé, prenez un avis médical.

Source: Manual therapy for unsettled, distressed and excessively crying infants: a systematic review and meta-analyses // Dawn Carnes, Austin Plunkett, Julie Ellwood, Clare Miles // BMJ Open. 2018 Jan 24;8(1):e019040

janvier 11, 2019janvier 13, 2019

Détox après les fêtes: les conseils de notre ostéopathe

Vous avez donné libre cours aux repas gastronomiques de cette fin d’année ! Oui mais vous avez perturbé votre système hépato-digestif. Aussi, il est temps de passer à la phase détoxication de votre système organisme.

En effet, les métabolismes dysfonctionnent et il est temps de retrouver un équilibre.

Détox et ostéopathie sont rarement liés et pourtant une séance d’ostéopathie viscérale chez notre ostéopathe Paris est un excellent moyen pour remettre en état votre organisme. On fait le point !

Une cure de détox, c’est quoi ?

Il faut rappeler que le corps humain fabrique naturellement des toxines en période de digestion et durant la respiration. Le corps est constitué de manière à pouvoir éliminer normalement ces toxines.

Cependant notre environnement et notre mode de vie nous amènent à cumuler d’autres déchets. Notamment avec les pesticides, insecticides, l’alcool, les médicaments, et toutes sortes de pollutions. C’est ce cumul permanent et les excès ponctuels qui entraînent une surcharge qui doit être éliminé par notre corps. Une cure de détoxification a pour fonction d’aider notre organisme à se détoxifier.

Adopter une alimentation équilibrée détoxifiante

La première mesure à prendre est d’adopter une alimentation équilibrée détoxifiante qui va aider votre corps à se détoxifier.

A cet effet, il faut exclure les aliments difficiles à digérer comme les matières grasses et les sucreries. Puis, on va privilégier les fruits et les légumes. Enfin, on va adopter des modes doux de cuisson pour conserver les vitamines et les minéraux. A titre d’exemple, on vous livre ici un menu type pour une journée détox :

Petit déjeuner : Une tasse de thé vert, du pain complet avec un peu de beurre et un jus d’agrumes.

Déjeuner : un poisson maigre cuit à la vapeur ou en papillote avec une portion de riz complet. Un yaourt nature ou un fruit en dessert finiront votre repas

Dîner : Un potage de légumes, poireaux ou courgettes. Un yaourt nature ou un fruit en dessert.

N’oubliez pas de bien vous hydrater avec 1 litre ½ par jour sous forme d’eau, thé ou tisane.

La durée de votre cure détox est de l’ordre de 4 à 6 semaines. Dans l’année, elle peut se faire 2 fois. Pour plus de précautions, prenez l’avis de votre médecin traitant.

En complément au régime alimentaire, on peut ajouter des cures spécifiques comme : la cure de pissenlit en infusion, la cure de radis noir, -la cure d’artichaut et la cure de curcuma.

Ces cures sont reconnues pour évacuer les toxines. Elles sont de véritables nettoyants naturels du foie et stimulent les secrétions biliaires.

Cure détox, le rôle de l’ostéopathie

Les symptômes d’une digestion ralentie se traduisent par la sensation d’être « alourdie » par une digestion ralentie et des coups de fatigue.

Après avoir établi un diagnostic précis suite aux palpations et au passé médical du patient, notre ostéopathe Paris préconise en général trois séances qui portent sur trois semaines consécutives.

Il faut rappeler, ici, que le principe même de l’ostéopathie est de remettre en état le bon fonctionnement du système digestif par des manipulations dites viscérales. Cela concerne des techniques douces permettant aux organes et au système digestif dans son ensemble d’accomplir au mieux leur fonction.

En appuyant légèrement sur les ligaments entourant les organes du foie, vésicule biliaire, reins, intestin grêle, gros intestin et poumons, notre osteopathe Paris va les rendre plus mobiles. Ainsi, de cette manière, ces organes vont libérer les toxines.

De plus, ces manipulations vont aider les enzymes à mieux circuler car ils sont les agents de la digestion.

Par ailleurs, si la respiration est difficile, on digère mal, car les mouvements du diaphragme permettent de brasser le bol alimentaire.

C’est pourquoi, notre osteo Paris va travailler à redonner une respiration normale avec des exercices adéquats et de petites pressions sur les ligaments qui entourent le diaphragme.

Puis, il va s’attacher au foie et à la vésicule biliaire. En effet, ces deux organes sont fortement sollicités dans la digestion, car ils produisent et stockent la bile. C’est par de légers mouvements de torsion, que notre ostéo Paris va drainer le foie.

Au final, l’organisme va gagner en vitalité.

Ainsi, par une cure détox alimentaire et par l’application de la technique de l’ostéopathie viscérale, le corps va pouvoir se détoxifier et retrouver un équilibre après une période d’excès qui l’a mis à mal.

Alors, laissez de côté un seul régime classique de perte de poids dont on connaît le peu d’efficacité dans ce cas de figure et faites appel à un bon ostéopathe.

Un ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

Si vous souhaitez allier détox et ostéopathie, n’hésitez pas à vous rapprocher auprès de notre ostéopathe à domicile et cabinet joignable au 01 84 25 06 25. Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.