Les bienfaits de l’ostéopathie crânienne

osteopathie-crânienne-1

les-bienfaits-de-l-osteopathie-cranienneOn sait  que l’ostéopathie a démontré son efficacité contre le mal de dos. Mais, on méconnaît qu’elle s’intéresse au crâne et à ses structures. Efficace contre les acouphènes et les migraines, les bienfaits de l’ostéopathie s’étendent au-delà de la sphère strictement crânienne. En effet, elle concerne aussi les pathologies des troubles digestifs et des douleurs articulaires. Focus sur son application et ses bienfaits !

L’anatomie du crâne

anatomie-du-crâne

Faisons un bref rappel anatomique du crâne. Le crâne est composé de 22 os, tous reliés entre eux par des sutures. Ces dernières sont des zones de liaisons comportant des vaisseaux, des nerfs, et des tissus élastiques. Cependant, ces sutures ont tendance à s’ossifier avec la croissance.

Par ailleurs, il faut noter une particularité anatomique, la présence de la dure-mère dans le crâne. Cette dernière est un tissu fibreux qui est solidement attaché à l’intérieur du crâne. Elle tapisse le canal vertébral et se prolonge jusqu’au sacrum. La dure-mère fait partie des méninges.

Il faut rappeler que tout ce qui est vécu par notre corps dont la maladie ou l’accident va se répercuter sur la structure des os du crâne. D’ailleurs, la réciprocité est aussi vraie.

Pourquoi ? Parce que nos muscles, nos articulations, nos viscères et nos os sont enveloppés par des « fascias ». En effet, les fascias  forment un réseau aux mailles serrées qui enveloppe et traverse tous les muscles, les os, les organes.

Ostéopathie crânienne : de quoi s’agit-il ?

osteopathie-crânienne-de-quoi-sagit-il

L’ostéopathie crânienne s’intéresse plus particulièrement à une zone comprenant le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. L’ostéopathie crânienne se base sur le principe de la mobilité des pièces osseuses du crâne. Elle va aussi s’appuyer sur la dure-mère spinale qui relie la base du crâne au sacrum.

On comprend ainsi mieux la manière dont le crâne influence le reste du corps. A titre d’exemple, on voit  comment un déséquilibre au niveau de la mâchoire peut entraîner des douleurs dorsales. De même, on mesure comment une chute peut être à l’origine de douleurs cervicales.

La méthode de l’ostéopathie crânienne agit aussi, directement ou indirectement sur les différentes parties du système nerveux du corps.

Ainsi, elle va contribuer à retrouver un certain équilibre et plus d’harmonie du système nerveux sympathique et parasympathique.

Quelles sont les indications d’une consultation en ostéopathie crânienne?

indications-osteopathie-crânienne

Les motifs de consultation sont multiples et parfois surprenants dans le fait qu’ils relèvent d’un traitement ostéopathique crânien.

Il faut citer les migraines, les céphalées, les troubles de la sphère ORL, le bruxisme, les douleurs cervicales, dorsales et lombaires, le trouble postural. Il faut ajouter à cette liste les vertiges, certains troubles viscéraux, les douleurs articulaires, les acouphènes et les troubles visuels.

 

Ostéopathie crânienne : quels sont ses bienfaits ?

ostéopathie-crânienne-quels-sont-les-bienfaits

L’ostéopathie crânienne est particulièrement indiquée  pour les bébés qui ont subi des contraintes importantes lors de l’accouchement.

En effet, des troubles de la sphère crânienne peuvent résulter d’une utilisation des forceps lors de la naissance. Ce qui a pour effet d’augmenter la pression sur certaines zones et sur les sutures. Par ailleurs, la cause des troubles peut être due à une mauvaise position du bébé in utero.

De manière générale, il est recommandé de consulter un ostéopathe après chaque naissance en guise de prévention.

Dans un autre domaine concernant celui des pathologies, l’ostéopathie crânienne peut accompagner efficacement le traitement d’un patient ceci, en parallèle avec une prise en charge médicale classique.

Ceci est particulièrement vrai pour la Névralgie des nerfs crâniens (faciale, du trijumeau), sinusites, problèmes dentaires et orthodontiques, troubles ORL, déformations crâniennes, troubles de la déglutition, de la succion, maux de tête, migraines…

Il faut signaler que pour les femmes enceintes des précautions doivent être prises. Ainsi, la consultation ostéopathique n’est conseillée qu’à la fin du premier trimestre de grossesse. Par ailleurs, l’ ostéopathe se gardera d’utiliser certaines techniques qui stimulent trop le système nerveux de la femme enceinte.

Comment se déroule la consultation ?

ostéopathie-crânienne-comment-se-déroule-la-consultation

Lors de la première consultation, notre ostéopathe à Paris et île de France va établir un diagnostic du patient à partir des informations que ce dernier lui livre et d’un examen palpatoire.

Le patient va expliquer ses symptômes au praticien qui l’interrogera également sur ses antécédents.

La sphère crânienne est un passage obligé lors de la consultation. Le praticien va d’abord traiter l’endroit de la douleur avant de faire le tour des autres sphères.

Durant la séance, notre ostéo  à domicile et cabinet va passer du temps au niveau du crâne, des tissus et observer les réactions du corps en demeurant attentif au ressenti du patient.

La séance dure, selon les cas de 30 à 45 minutes.  Le nombre de séances dépend du motif de la consultation et des patients. A titre d’exemple, une à deux séances peuvent suffire pour régler un problème de bruxisme.

Si le trouble est situé au niveau des muscles manducateurs, il s’agira, pour l’ostéopathe d’améliorer la qualité musculaire.

Si les troubles sont plutôt d’ordre articulaire, l’ostéopathe pourra travailler en collaboration avec un occlusodontiste.

Nos ostéos à domicile ou en cabinet à votre service !

OSTEOPATHE-PARIS

Si vous souffrez de troubles traités par l’ostéopathie crânienne (migraines, céphalées, troubles de la sphère ORL, bruxisme douleurs cervicales, dorsales, lombaires, vertiges…) n’hésitez pas à contacter nos ostéopathes à domicile ou en cabinet à Paris et île de France.

Nos thérapeutes sont à votre service pour vous prodiguer les soins nécessaires. Ainsi, ce traitement ostéopathique va vous permettre de  reprendre une vie régulière et équilibrée.

Comment bien dormir grâce à l’ostéopathie ?

comment-bien-dormir-grâce-a-losteopathie

bien-dormir-grâce-à-losteopathie

Bien dormir est nécessaire pour maintenir un bon équilibre physique et psychique.  Stress, préoccupations, maladies, entre autres sont des facteurs qui perturbent votre sommeil et finissent par gâcher la vie quotidienne.

Face à cette situation, si on ne veut pas recourir à des médicaments comme les somnifères, il est conseillé de se tourner vers l’ostéopathie. Qu’en est-il vraiment ? On vous dit tout sur cette médecine naturelle et douce!

Quels sont les cycles  et stades du sommeil?

cycle-et-phases-du-sommeil

Faisons un rapide rappel sur la mécanique du sommeil.

Au cours d’une nuit, chaque personne va connaître des cycles de sommeil (3 à 5) qui vont se succéder. Chaque cycle est divisé en quatre parties :

  • L’endormissement : respiration lente, muscles relâchés, diminution de la conscience.
  • Le sommeil lent léger : un bruit ou une lumière suffisent pour se réveiller.
  • Lent profond : à ce stade, l’organisme est au repos et en récupération de la fatigue.
  • Paradoxal termine le cycle : cette phase est appelée paradoxal car l’individu présente à la fois des signes de sommeil très profonds et des signes d’éveil. La plupart de nos rêves se font durant le sommeil paradoxal.

Bien dormir : Quelles positions adopter ?

bien-dormir-positions-a-adopter

Pour bien dormir, il est important d’adopter une position favorable au sommeil.

-Sur le côté: Cette position est considérée comme la meilleure. En effet, elle vous évite les reflux gastriques et favorise la circulation sanguine. Dans cette position, les ronfleurs le seront moins. Veillez à alterner les côtés durant le sommeil.

-Sur le dos : Dormir sur le dos est techniquement la meilleure position pour bien dormir. De fait, elle réduit les douleurs au cou et au dos ainsi que les reflux gastriques.
En revanche, elle n’est pas conseillée pour les personnes qui ont des problèmes d’apnée du sommeil ou qui sont sujets aux ronflements.

-En position fœtale (avec ou sans oreillers): Cette position est à pratiquer avec modération. Car, elle a un mauvais impact sur le dos, la nuque et la fluidité de la respiration. Par contre,, elle est conseillée pour ceux qui ont besoin d’une posture de réconfort sécurisant.

-Dormir sur le ventre : cette posture est à éviter car elle est source de mise en tension des muscles de la déglutition, et de son appui sur la cage thoracique. Tout ceci risque d’entraîner des difficultés respiratoires.

Quels oreillers choisir pour bien dormir ?

Bien-dormir-que-va-faire-losteopathe

Un bon oreiller est un élément essentiel pour avoir un bon sommeil. Ceci, au même titre que le matelas et le sommier. On vous donne ici quelques conseils pour choisir votre oreiller :

Nous pensons qu’il vaut mieux opter pour un oreiller rectangulaire plutôt que pour un oreiller carré dont c’est le standard en France.

En effet, l’oreiller carré vous permettra de mieux garder votre tête durant votre sommeil en alignement avec votre colonne vertébrale.

Par ailleurs, le choix de la garniture est à prendre en compte. Notre préférence va sur une garniture en plumes et duvets.

Enfin, ne pas confondre coussins et oreillers qui n’ont pas le même usage.

Bien dormir : Que va faire l’ostéopathe ?

bien-dormir-grace-a-losteopathie

L’ostéopathie est une méthode naturelle qui peut réduire les troubles du sommeil dus à l’anxiété et aux tensions musculaires qui en sont les effets.

bien-dormir-système-neurovertébral

Ces troubles sont très souvent liés à un dysfonctionnement du système neurovégétatif. Il s’agit notamment des systèmes orthosympathiques et parasympathiques. En effet, ces derniers contrôlent beaucoup d’activités inconscientes, comme le sommeil. Mais, des tensions et des dystonies musculaires peuvent contrarier la qualité de l’information délivrée aux organes.

La colonne vertébrale étant en lien direct avec ces systèmes nerveux, il est possible de normaliser les messages. A cet effet, il faut procéder à des ajustements vertébraux et à la base du crâne. C’est à cet endroit que se trouve le nerf vague en lien au système parasympathique. Ainsi, ces mobilisations permettent de réduire les douleurs souvent liés aux troubles du sommeil.

En premier lieu, notre ostéopathe à Paris et île de France va procéder à une anamnèse du sommeil du patient. Il va prendre en considération ses antécédents, ses habitudes. De plus, il va procéder à un certain nombre de tests pour repérer les zones de tension.

Puis, le traitement de notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet sera comme toujours global sur l’ensemble du corps. Bien entendu, il va porter une importance particulière aux zones en lien avec le système nerveux à savoir il va agir sur le crâne et l’ensemble de l’axe crânio-sacré (le long de la colonne vertébrale).

Par ailleurs, en présence d’un « whiplash » (désynchronisation entre le mouvement du crâne et du bassin), ce dernier devra en priorité être traité par l’ostéopathe.

En général, quelques séances variables, selon les personnes, permettent d’améliorer la qualité du sommeil, et de retrouver des nuits réparatrices.

Si pour certains, une seule séance suffit, d’autres ont besoin d’une prise en charge sur un plus long terme. Pour certains cas, il sera nécessaire que le patient bénéficie parallèlement d’un appui médical et/ou psychologique. Alors, on peut citer les personnes atteintes d’apnée du sommeil et/ou de graves troubles psychologiques.

Contactez nos ostéos à domicile et cabinet  pour bien dormir!

OSTEOPATHE-PARIS

Si vous voulez bien dormir ou que vous souffrez de troubles de sommeil, contactez nos ostéos à domicile et cabinet, à Paris et île de France ! L’ostéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter et d’anticiper les perturbations du sommeil liées à des périodes de stress.  Son intervention peut être seule, ou en parallèle avec d’autres thérapeutiques.

POUR POURSUIVRE LA LECTURE DE L’ARTICLE ET PROFITER DE NOS CONSEILS Pour bien dormir, RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION EN LIGNE ET ACCÉDEZ À VOTRE « ESPACE PATIENT »

Énurésie: comment l’ostéopathie peut aider?

énurésie-pipi-au-lit

énurésie-pipi-au-lit-et-ostéopathieL’énurésie, appelée couramment « pipi au lit » est très fréquente chez l’enfant  jusqu’à 4 à 5 ans.   On en compte environ 15% chez les enfants de cet âge. Cependant, l’énurésie nocturne touche un certain nombre d’enfants au-dessus de cet âge, et parfois des adolescents. Avoir recours à l’ostéopathie peut être une alternative pour réduire voire mettre fin à l’énurésie. Bien entendu, son efficacité dépend de la nature des cas.  Zoom sur l’énurésie et sa prise en charge ostéopathique !

Énurésie : qu’est-ce-que c’est?

énurésie-quest-ce-que-cest

L’énurésie, ou pipi au lit, est l’émission involontaire d’urine le plus souvent pendant le sommeil. En effet, elle peut être diurne et / ou nocturne. Elle peut être  primaire depuis toujours ou secondaire, après une période de propreté d’au-moins 6 mois.

L’énurésie primaire est le « pipi au lit » classique, plus courant chez les garçons.  Dans ce cas,  l’enfant n’a jamais arrêté de faire pipi au lit la nuit, ou du moins pas pendant une période d’au moins un semestre.

L’énurésie secondaire apparaît après un premier stade de propreté.  Il s’agit notamment de la forme d’énurésie qui touche des grands enfants et des adolescents voire des adultes. L’énurésie secondaire est souvent liée à un traumatisme émotionnel. Pour les enfants, il peut s’agir de la perte d’un parent, d’un divorce, d’une nouvelle naissance dans la famille …

Si le trouble énurétique est physiquement bénin, il peut être très gênant ne serait-ce qu’au regard des effets  au plan sanitaire. Par ailleurs, au sein de la fratrie, on se moque souvent de celui qui fait pipi au lit. Ce qui a pour effet d’affecter l’enfant sur le plan psychologique et affectif.

Énurésie : quelles sont les causes?

énurésie-quelles-sont-les-causes

Les causes de l’énurésie sont multiples. Dans l’énurésie nocturne, trois facteurs sont souvent en cause.

 

Le premier est l’excès de volume d’urine produite pendant le sommeil, dû à un déficit hormonal (ADH), qui a tendance à se corriger avec le temps. Le second est la réduction de la capacité vésicale. Enfin, le troisième est la perturbation du seuil d’éveil. Ceci est dû à un défaut de maturation neurologique au niveau du système nerveux central.

Par ailleurs, il peut exister d’autres causes comme le retard au développement de la vessie et des nerfs qui contrôlent la rétention d’urine. En outre, et parfois incriminée, une trop faible sécrétion antidiurétique pendant le sommeil, due à l’hérédité.

Parfois, il s’agit simplement d’une mauvaise habitude de s’hydrater, à savoir une prise trop importante de boissons dans la deuxième moitié de la journée.

C’est pourquoi il est nécessaire dans tous les cas de faire établir un diagnostic par le médecin afin de bien cerner les causes de l’énurésie.

Énurésie : quel est le rôle de l’ostéopathie?

énurésie-ostéopathie-quel-est-son-rôle

Il faut savoir qu’au-delà des traitements habituels dont l’efficacité est relative, l’ostéopathie peut être une alternative naturelle qui peut donner de bons résultats.

Le premier travail de notre ostéo à domicile et cabinet sera de s’assurer que l’énurésie du patient relève de sa compétence médicale. Dans les cas positifs, son action thérapeutique sera mise en œuvre seule, ou conjointement avec le médecin traitant.

L’approche de notre ostéopathe à Paris et île de France sera globale. En effet, pour ce faire, il va rechercher les pertes de mobilité au niveau du petit bassin, de la colonne ou de l’abdomen. Ceci dans le but de mettre en évidence les tensions sur le système urinaire, à l’origine de l’énurésie.

Par ailleurs, dans les cas d’énurésie dus à des chocs émotionnels, une attention particulière sera portée sur les zones en lien avec le stress  (diaphragme, axe crânio-sacré, thorax..). Le but recherché est de faire en sorte que l’enfant énurétique soit « bien dans sa peau » et dans sa tête.

En effet dans ce type de cas, on connaît bien le lien entre la psyché et le soma. C’est pourquoi l’équilibre physique passe avant tout par un bien-être psychologique.

En définitive, un bon travail de coordination sur le mental et le physique va permettre d’augmenter les capacités d’efficacité de l’ostéopathie.

Dans certains cas, il sera nécessaire que le travail de notre ostéopathe en urgence soit mené de concert avec d’autres spécialistes : psychologue ou sophrologue.

La résolution voire la guérison de l’énurésie demande du temps et de la patience. C’est pourquoi il est souvent nécessaire de suivre un certain nombre de séances. Ceci afin de  constater une amélioration c’est-à-dire une diminution des périodes d’incontinence. Dans les meilleures situations, on a le plaisir de constater que l’énurésie a disparu.

 

Faites appel à nos ostéopathes à domicile et cabinet, à Paris et île de France pour prendre en charge l’énurésie de votre enfant !

osteoaparis

Si votre enfant ou adolescent souffre d’énurésie, contactez nos ostéopathes à domicile et cabinet, à Paris et île de France, pour une consultation. Sachez que l’ostéopathie est un bon traitement naturel et il est urgent de faire appel à cette thérapie.

POUR POURSUIVRE LA LECTURE DE L’ARTICLE ET PROFITER DE NOS CONSEILS PRÉVENTIFS EN CAS D’ÉNURÉSIE, RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION EN LIGNE ET ACCÉDEZ À VOTRE « ESPACE PATIENT »

Névralgie du trijumeau, névralgie faciale : comment l’ostéopathie la traite ?

nevralgie-du-trijumeauLa névralgie du trijumeau (NT) aussi appelée  “névralgie faciale“ ou “tic douloureux de la face“ est la plus courante des douleurs touchant la face. Les adultes de tous âges peuvent être concernés. Cette affection, si elle touche l’ensemble de la population, atteint notamment les femmes après 50 ans.  Elle atteint environ 8 personnes  sur 100 000. Elle se manifeste sous forme de crises et devient parfois invalidante. Parmi les thérapies possibles, l’ostéopathie est une bonne solution naturelle. Focus sur la névralgie du trijumeau et sa prise en charge par l’ostéopathie.

Névralgie du trijumeau : de quoi parle-t-on ?

névralgie-du-trijumeau-nerf

La névralgie du trijumeau est une pathologie douloureuse qui touche presque toujours un seul côté du visage. Faisons un bref rappel anatomique du nerf trijumeau.

Ce dernier est le cinquième couple de nerfs crâniens qui se scinde en trois branches principales : ophtalmique, maxillaire et mandibulaire.

Ce nerf reçoit les stimulus sensoriels du visage et active les muscles de la mastication. Une stimulation légère du visage, comme le brossage des dents ou l’application du maquillage, peut être à l’origine d’une douleur névralgique.

Du fait de la rareté de cette affection, elle est souvent mal comprise par son entourage et parfois, par le milieu médical.

Névralgie du trijumeau : quels sont les symptômes ?

nevralgie-du-trijumeau-symptômes

Les symptômes de cette névralgie du trijumeau sont variables selon les cas. Cependant, on fait le constat qu’il existe des « zones de déclenchement » qui provoquent des sortes de déclenchement électrique. Les crises peuvent alors durer de quelques secondes à quelques heures.

Les facteurs déclenchants vont d’un changement de température, le fait de mâcher, de parler ou de souffrir de bruxisme/

Physiologiquement, le chemin de la douleur passe du cuir chevelu, par l’oreille jusqu’à la mâchoire. Dans ces situations quasi-invalidantes, la personne est dans l’incapacité de manger, de boire et même d’ouvrir les yeux. Ceci jusqu’à l’apaisement graduel de la douleur.

Par ailleurs, et selon l’évolution de la névralgie, la fréquence et la durée des crises peuvent augmenter. Toutefois, le patient ne connaît pas de douleurs entre chaque période de crise.

Enfin, il faut être vigilant sur l’origine de ce symptôme car la névralgie faciale peut être notamment due à une sclérose en plaque. Aussi, avant toute intervention ostéopathique, il faut que le diagnostic soit bien établi.

Névralgie du trijumeau : quelles sont les causes?

nevralgie-du-trijumeau-faciale-causes

Les origines de la névralgie du trijumeau sont multiples. Mais, l’origine la plus fréquente est d’ordre génétique.

En effet, c’est ce qu’indique l’examen fait par résonnance magnétique.

Le phénomène peut être décrit ainsi :

un vaisseau sanguin qui s’appuie sur le nerf trijumeau, provoque une compression et une usure de la myéline entraînant ainsi une décharge électrique suivie d’une névralgie.

On peut aussi citer comme causes les blessures traumatiques, les suites d’une chirurgie faciale ou buccale.

Par ailleurs, dans certains cas, on ne peut expliquer vraiment les causes à l’origine de la névralgie faciale.

Quels traitements pour la névralgie du trijumeau ?

nevralgie-du-trijumeau-traitements

Les traitements classiques sont soit médicamenteux, soit chirurgicaux.  Dans ce dernier cas, il existe un certain nombre de risques dans les suites opératoires. C’est pour cette raison que la chirurgie doit être envisagée en dernier recours.

C’est pourquoi le traitement ostéopathique naturel est non invasif et particulièrement recommandé et adapté à ce type d’affection. En effet, l’ostéopathe peut agir efficacement pour redonner une mobilité normale au nerf trigéminal.

Névralgie du trijumeau : comment la soulager par l’ostéopathie ?

nevralgie-du-trijumeau-osteopathie-pour-la-soulager

Pour éviter un traitement médicamenteux et ses effets secondaires, l’ostéopathie va être une bonne solution de traitement.

Après avoir redonné de la mobilité au nerf trijumeau, notre SOS ostéopathe en urgence  à Paris et île de France va examiner chaque structure qui lui est proche afin de voir si tout fonctionne correctement. Ceci depuis son émergence jusqu’aux os de la face et les muscles du visage, en passant par les os du crâne.

Le traitement de cette névralgie pourra alors être organisé selon plusieurs axes :

-Redonner de la mobilité aux os du crâne liés au passage du nerf trigéminal

-Détendre les muscles innervés par ce nerf ou même juste à proximité de son passage.

-Travailler sur les émergences au niveau du visage des trois branches de ce nerf.

De plus, il va travailler les «zones gâchettes », l’ensemble des tensions de la colonne du bassin et du crâne qui sont parfois à l’origine d’une crise de douleurs du nerf trijumeau.

Ces dernières sont celles qui lors de leur utilisation auront tendance à provoquer une crise de douleur du nerf.

Pour les patients atteints d’une certaine difficulté à parler,  notre ostéo à domicile et cabinet va procéder à un travail sur les muscles de la gorge et de la mâchoire après avoir vérifié  que les articulations fonctionnent bien.

Nos SOS ostéopathes à domicile et cabinet à votre disposition !

osteoaparis

Si vous souffrez de névralgie du trijumeau et que vous souhaitez être pris en charge efficacement dans les meilleurs délais, rapprochez-vous de nos SOS ostéopathes à domicile et cabinet ! Ils  vous aideront à soulager les crises pour retrouver un rythme de vie normal. En effet, lorsque le diagnostic est bien posé et que cette affection ne relève pas d’un traitement chirurgical, l’ostéopathie est une bonne alternative de médecine naturelle pour soulager les douleurs.

POUR POURSUIVRE LA LECTURE DE L’ARTICLE ET PROFITER DE NOS CONSEILS PRÉVENTIFS en cas de crise de la nÉvralgie du trijumeau, RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION EN LIGNE ET ACCÉDEZ À VOTRE « ESPACE PATIENT »