Les troubles de l’allaitement : l’ostéopathie pour les traiter

L’ostéopathie est conseillée pour traiter les troubles liés à l’allaitement en prévention ou en soin

 

 L’allaitement est un moment privilégié qui permet de tisser des liens puissants entre une mère et son bébé. Cependant, il peut parfois être perturbé par des incidents de parcours. Le nourrisson peut avoir des difficultés à bien prendre le sein, suite à une insuffisance d’ouverture de la bouche qui ne permet pas l’arrivée du lait. Et pour la maman, entre crevasses, engorgement ou mastite ? Autant de maux qui peuvent la faire renoncer à l’allaitement. Quels sont les différents troubles de l’allaitement ? Comment l’ostéopathie peut y remédier ? Explications :

Allaiter : Pourquoi ?

 

L’allaitement maternel est idéalement adapté aux besoins du nourrisson. Il supporte le système immunitaire de votre enfant et le protège contre les maladies. Le nouveau-né l’apprécie et le digère facilement.

La réussite de l’allaitement dépend avant tout de l’efficacité de la succion du bébé. Le problème vient souvent des bébés qui ont une succion inadéquate et rarement de la mère.

Dans ce cas, la production de lait est insuffisante. Ainsi, en dégageant les structures mécaniquement et neurologiquement en jeu dans le phénomène de succion, l’enfant peut améliorer sa succion et son allaitement.

 Allaitement : quels sont les différents troubles chez la maman ?

 

 Les principaux problèmes qui peuvent être rencontrés au cours de l’allaitement maternel sont :

les crevasses : indiquent le plus souvent que le bébé n’est pas dans la bonne position pour téter. Elles se traduisent par des fissures cutanées situées au niveau des mamelons.

l’engorgement : L’engorgement survient lorsque le lait ne réussit plus à sortir et à s’écouler du mamelon. Il se crée alors une congestion à l’intérieur du canal où se forment de petits bosses durs et douloureux au toucher.

la mastite : est une inflammation de la glande mammaire peut être occasionnée par un blocage des canaux de circulation du lait. Ce blocage est provoqué par la pénétration des bactéries dans les petites fissures se trouvant sur les mamelons.

Quelles sont les difficultés d’allaitement pour le bébé ?

 

 

Pendant l’accouchement, l’ensemble des structures qui permettent la succion peuvent subir des désordres. Ces difficultés de succion peuvent avoir plusieurs origines :

– un appui trop fort du menton du nourrisson : lors de l’accouchement qui a pu provoquer une asymétrie visible.

En cas de réanimation et/ou d’intubation: le laryngoscope appliqué sur la langue a pu faire dévier celle-ci sur le côté de la bouche, ce qui fait baver l’enfant lors de l’allaitement.

Un ou plusieurs tours de cordon autour du cou : peuvent entraîner une gêne à la déglutition. Il arrive alors que le bébé s’étrangle et fasse des pauses respiratoires lorsqu’il boit.

-des tensions dues à un torticolis congénital : pour le dégager lors de la naissance, ou lors de la pose de forceps ou de ventouses.

Tous ces déséquilibres peuvent entraîner une modification de la succion chez votre bébé, et conduire donc à différentes meurtrissures des mamelons.

 Comment se positionner pour l’allaitement ?

Pendant la mise en place d’un allaitement optimum ou pour résoudre des difficultés d’allaitement, la position est primordiale. Voici quelques exemples :

Pour l’enfant :

-Une grande ouverture de bouche du bébé  lui permettant de bien prendre une grande partie de l’auréole du mamelon.

-Une langue bien avancée sous le mamelon

-Des lèvres supérieures et inférieures retroussées.

Pour la mère :

-Une posture assise adéquate et confortable

-Un bébé bien positionné, face au mamelon et au sein.

-Toujours amener le bébé au sein, et non l’inverse.

Les troubles de l’allaitement : Comment l’ostéopathie peut les traiter ?

 

 Les troubles de l’allaitement peuvent être traités par l’ostéopathie, grâce à sa méthode thérapeutique manuelle.

Comme pour les adultes, la séance commence par une anamnèse, c’est-à-dire un interrogatoire.

Notre Sos ostéo en urgence va collecter un maximum d’informations concernant le bébé, l’accouchement, etc. Il va vérifier tout ce qui peut impacter le processus de succion chez votre bébé, en regardant de près si les articulations de la mâchoire sont bien libres.

La technique crânienne est importante à ce niveau. En effet, le praticien va travailler l’équilibre par l’harmonie des différents os et leur relation avec l’articulation temporo-mandibulaire, par des manipulations douces.

 

S’il existe des tensions ou restrictions de mobilité dans les articulations temporo-mandibulaires (ATM), le bébé va avoir des difficultés à ouvrir grand la bouche lors de la tétée.  En effet, la langue doit s’abaisser et s’avancer pour téter, et les lèvres doivent se retrousser pour prendre le sein de façon hermétique.

En cas de tensions, la tétée peut être moins efficace. L’air peut rentrer dans la bouche, provoquant des rots à répétition.

Enfin, notre SOS ostéopathe à domicile ou en cabinet va s’assurer également que les cervicales de votre nourrisson sont bien mobiles. Pour téter, le nourrisson va avoir besoin de mettre sa tête en arrière. Ce sera plus compliqué et épuisant pour lui s’il existe des tensions dans sa nuque.

La séance, totalement indolore, dure entre 30 minutes et une heure. Les résultats sont quasi-immédiats.

Faites appel à nos SOS ostéopathes  en urgence à domicile ou en cabinet  !

Si vous remarquez que votre enfant a des problèmes de succions ou qu’il a du mal à bien se positionner pendant la tétée, n’hésitez pas à faire appel à nos SOS ostéopathes en urgence à domicile ou en cabinet. Ils feront leur maximum pour vous accompagner et vous apporter un suivi de qualité. Vous aidez significativement votre bébé en prenant soin de lui dans les meilleurs délais et vous lui évitez toute prise de médicaments.

Une consultation d’ostéopathie pour votre enfant peut vous aider à améliorer ou poursuivre votre allaitement.

BÉNÉFICIEZ DE CONSEILS PRATIQUES SUR VOTRE ESPACE PATIENt EN RÉSERVANT VOTRE PROCHAINE SÉANCE VIA CE LIEN !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les acouphènes : Comment les soulager avec l’ostéopathie ? 

L’ostéopathie, une méthode thérapeutique manuelle pour soulager les acouphènes

 

Les acouphènes ou sifflements dans les oreilles sont un phénomène commun qui toucheraient en France plus de 5 millions de personnes, selon une étude récente Ipsos.

Souvent méconnus du grand public, les acouphènes peuvent devenir un véritable cauchemar s’ils ne sont pas pris en charge assez tôt. Mais l’ostéopathie peut soulager la personne qui en souffre en atténuant les douleurs. Décryptage :

 

Les acouphènes : qu’est-ce que c’est ?

 

Il existe 2 types d’acouphènes :

– les acouphènes objectifs : plus rares, ils représentent 5% des cas. Ils sont en général causés par des troubles spécifiques tels que les mouvements anormaux des muscles de l’oreille et peuvent également être perçus par le médecin à la consultation.

– les acouphènes subjectifs : ils touchent 95 % des cas et sont associés à une maladie de l’oreille. Ils prennent la forme de bourdonnements d’oreille ou de sifflements, uniquement perçus par le patient.

 

Quels sont les symptômes des acouphènes ?

 

 

Les acouphènes peuvent engendrer plusieurs symptômes :

  • Les bourdonnements 
  • L’hyperacousie
  • Les pulsations 
  • Les cliquetis 
  • Les grésillements 
  • La sensation d’avoir l’oreille bouchée 

Dans la plupart des cas, les acouphènes sont en lien avec une baisse de l’audition. De manière concomitante, les patients peuvent également se plaindre de :

Quelles sont les causes des acouphènes ?

 

En cas d’acouphènes, l’oreille dysfonctionne et envoie un message erroné au cerveau. Ce dernier remplace alors cette anomalie par un signal : le bruit.

Les causes peuvent être variées, parmi elles on distingue :

les traumatismes acoustiques répétés : liés à l’exposition intense au bruit et aux pratiques d’écoute de musique amplifiée.

les traumatismes crâniens et entorses cervicales : En cas de « blocage » vertébral cervical, une partie de ces muscles va être spasmée, contractée. C’est cette compression qui explique un certain nombre de migraines, de vertiges, de névralgies cervico-brachiales et d’acouphènes.

la maladie de Ménière : c’est une affection de l’oreille interne caractérisée par des vertiges, des sifflements de tonalité grave, ou des bourdonnements.

les troubles de la mâchoire (ATM) : les troubles de la mâchoire peuvent être responsables d’acouphènes. Ces derniers sont activés par les mouvements de mastication et de grincements des dents.

Une atteinte du nerf auditif ou de l’oreille interne : causée par la prise à long terme de certains médicaments .Une certaine dose peut provoquer une surdité de perception, des vertiges ou des acouphènes.

le stress : les acouphènes sont facteurs de stress et aggravent vos malaises. En situation de stress, votre acouphène pourra vous rendre encore plus anxieux.

 

Les acouphènes : comment l’ostéopathie les soulage-t-elle ?

 

 

 

Les acouphènes peuvent être soulagés et peuvent être traités par l’ostéopathie. En effet, grâce à une approche thérapeutique naturelle selon les résultats de certaines études scientifiques.

Avant de mettre en place un traitement, notre SOS oteopathe disponible à Paris, Lyon, Marseille, ou Bordeaux va effectuer une anamnèse complète et minutieuse afin de déterminer la cause des acouphènes. Il poursuivra ensuite le diagnostic par des tests médicaux et ostéopathiques.

Les tests cervicaux réalisés seront suivis d’une écoute crânienne qui renseignera le thérapeute sur le fonctionnement du MRP dont la limitation aura un retentissement sur la fonction auditive.

Grâce aux différents résultats obtenus, notre ostéo en urgence à domicile ou en cabinet pourra rapidement procéder aux ajustements nécessaires.

D’une part, par un traitement cervical avec la technique de l’ostéopathie structurelle. Les vertèbres en perte de mobilité seront libérées afin de redonner une amplitude de mouvement normal, et de détendre les muscles à l’origine de la compression du paquet vasculo-nerveux.

D’autre part, par la technique de l’ostéopathie crânienne, pour redonner de la mobilité aux os du crâne et en particulier aux temporaux. En effet, ce sont ces os qui abritent l’oreille moyenne avec les osselets, l’oreille interne et le nerf auditif.

Après l’intervention d’un osteopathe à domicile ou en cabinet , vos acouphènes seront en bonne voie de guérison et vous pourrez retrouver votre audition habituelle.

Faites confiance à nos SOS ostéopathe !

 

 

Un osteo dispo à domicile ou en cabinet peut, grâce à des manipulations douces et énergiques, soulager les douleurs et aux désagréments liés aux acouphènes. Il vous apportera des soins de qualité et vous donnera des conseils personnalisés.

Vite, réservez votre séance via notre plateforme innovante !

 

 

 

SOS Ostéopathie : L’ostéopathie a un effet bénéfique sur le sommeil de votre bébé

L’ostéopathie, une méthode naturelle pour favoriser le sommeil de votre bébé à titre préventif ou curatif

 

Le sommeil des bébés, que ce soit de jour comme de nuit est souvent agité. En effet, les bébés sont sujets à des troubles du sommeil notamment la nuit ce qui perturbe aussi celui des parents. Coliques, reflux gastro-œsophagiens, cervicales ou affections ORL ? Autant de maux qui peuvent bouleverser l’endormissement ou le sommeil du bébé, d’où l’intérêt de faire appel à un ostéopathe. Comment l’ostéopathie facilite le sommeil du bébé en cas de troubles ? Explications.

 Quels sont les cycles du sommeil chez le bébé ?

 

Le sommeil est primordial pour la santé d’un bébé. Il favorise un bon développement physique et cérébral.

Dans sa 1 ère année, les cycles du sommeil sont complexes et changeants. Ils sont divisés en différents stades dont la durée et la composition varient avec l’âge :

De la naissance à 2 mois  : le cycle du sommeil d’une durée de 50 minutes se fait en 2 phases qui alternent entre le calme et l’agitation. Le bébé n’a pas encore intégré le rythme circadien c’est-à-dire le rythme biologique d’une durée de 24 heures.

Autour de 4 mois  :  chaque cycle dure en moyenne 70 minutes qui se décomposent en trois stades : sommeil paradoxal (celui des rêves), sommeil lent et sommeil profond.
Puis le rythme de l’enfant tend à être régulier. Les périodes de sommeil sont moindre la journée et ses nuits vont atteindre les 9 heures consécutives. Si le bébé se réveille la nuit
plusieurs fois, la tendance est de se rendormir seul.

• Entre 6 mois et 2 ans  :  le rythme jour/nuit devient de plus en plus stable. Si le bébé dort toujours beaucoup, il fait des siestes la journée et commence à faire des nuits complètes.

Quels sont les troubles du sommeil du bébé ?

 

L’apparition de troubles peut perturber la croissance normale de l’enfant. C’est pour cela, il est indispensable de détecter la présence d’une quelconque anomalie  du sommeil au plus tôt.

Il existe différents types d’insomnies et de troubles de l’endormissement chez les nourrissons caractérisés par :

  • Les coliques : Les coliques sont des maux de ventre fréquents chez le nourrisson, entre les quinze premiers jours et l’âge de 3 mois. Elles se manifestent par des poussées de pleurs intenses et d’agitation sur des durées variables.

 

  • Les reflux gastro-œsophagiens (RGO) : sont des régurgitations du bébé fréquentes et sans danger. Elles sont mêlées de lait et de salive qui surviennent généralement juste après la tétée, lorsque le contenu de l’estomac remonte vers l’œsophage.

 

  • Les affections ORL à répétition : La zone « nez gorge oreilles » est la cible privilégiée de nombreux virus et bactéries, qui résultent parfois d’un dysfonctionnement de l’oreille, entraînant ainsi bronchiolite, otite ou oreillons.

 

  • Les déformations du crâne ou torticolis : Il arrive fréquemment que les nouveau-nés souffrent de déformations du crâne, suite à l’accouchement. L’articulation en cause se situe entre deux vertèbres cervicales. Ils déclenchent des contractions douloureuses des muscles intervertébraux.

 

  • Le cordon ombilical enroulé autour du cou : Le cordon autour du cou, ou circulaire, est une situation fréquente, constatée dans un tiers des accouchements. Le bébé, après un accouchement difficile en raison d’un cordon autour du cou, peut présenter dès la naissance des coliques, des torticolis congénitaux, des pleurs excessifs, un sommeil perturbé, ou l’aplatissement d’une partie du crâne.

 

  • Les troubles de la succion : La succion est un réflexe met en jeu un certain nombre de nerfs crâniens et périphériques contrôlant la langue, les lèvres, le palais, la mâchoire et les joues. Un nouveau-né peut connaître des problèmes de succion suite à une insuffisance d’ouverture de la bouche qui ne permet pas l’arrivée du lait.

Comment l’ostéopathie agit sur le sommeil du bébé ?

 

 

L’ostéopathe apporte une solution complémentaire voire indispensable par son traitement et les conseils qu’il ajoute.

Le but d’une séance ostéopathique chez le bébé est de rétablir un équilibre et enlever les tensions qui ont pu apparaître lors de la grossesse et de l’accouchement.

L’accouchement entraîne parfois, au niveau cervical, des déformations peu visibles sans un examen attentif. Après parfois des heures de poussées et/ ou un recours aux forceps, le crâne du bébé subit des traumatismes, comme le déplacement de certains os. Ce qui provoque chez ce dernier des névralgies. Notre ostéo en urgence rétablira l’équilibre par des massages du crâne et exercera des tractions très douces sous l’occiput, comme pour séparer la base du crâne et les premières vertèbres afin d’assouplir les tissus.

Il n’y aura pas de « craquement » ou de mouvement brusque, le tout se fera avec douceur.

Dans le cas d’une otite qui découle d’un dysfonctionnement de l’oreille,  le thérapeute va notamment s’intéresser à l’os temporal et ainsi permettre l’évacuation des certaines sécrétions de l’oreille. Il améliorera aussi le drainage de la trompe d’Eustache.

Quand les dents  se mettent à pousser, certaines pathologies maxillaires telles que des déformations des mâchoires, peuvent survenir, même si elles ne seront visibles que plus tard. Notre SOS ostéo  pourrait éviter à de nombreux enfants d’avoir à porter plus tard des appareils dentaires.

Chaque cas est unique et l’ostéopathe, grâce à un examen manuel très doux, analyse les déséquilibres présents chez votre bébé.

Faites appel à nos SOS ostéos à Paris & île de France !

 

Les troubles du sommeil étant courants chez les bébés, on se fie aux repères de la prise de poids et du développement cognitif normal pour s’assurer que l’enfant ne souffre pas outre mesure. Nos SOS ostéopathes à Paris et île de France, grâce à des manipulations douces et sans « crack », peuvent vous accompagner et vous apporter un suivi personnalisé et de qualité pour permettre à votre bébé de retrouver un sommeil et un développement optimaux.

 

CONTINUEZ LA LECTURE ET BÉNÉFICIEZ DE nos CONSEILS PRÉventifs contre les troubles du sommeil chez le bÉbÉ SUR VOTRE ESPACE PATIENT EN RÉSERVANT VOTRE PROCHAINE SÉANCE !

 

 

 

 

 

 

 

L’ostéopathie: au service de la femme enceinte

L’ostéopathie, une méthode de soin efficace pour soulager  en urgence ou en prévention les effets de la grossesse.

Si l’annonce de votre grossesse est souvent un moment heureux, pour d’autres cette étape de la vie peut être vécue comme une source de malaise. En effet pendant la grossesse, le corps de la femme est mis à rude épreuve : lombalgies, troubles gastriques, maux de tête ou jambes lourdes…Pour soulager ces maux, l’ostéopathie peut être une solution. Les réponses ici !

 

Quels sont les différents maux pendant la grossesse ?

 

l’apparition de nausées et de vomissements : est fréquente au cours du premier trimestre de la grossesse. Les hormones et les œstrogènes  en sont à l’origine.  L’organisme commence à les sécréter quand l’embryon s’implante dans l’utérus, déclenchant une série de mécanismes qui débouche sur cette sensation nauséeuse et parfois des vomissements.

le mal de dos : La colonne vertébrale est fortement sollicitée en raison du poids du bébé surtout à la dernière période de la grossesse ; ce qui oblige la femme à se cambrer davantage.  Autre cause ? Les ligaments sont plus relâchés pendant la grossesse en prévision de l’accouchement.

les remontées acides : sont dues à la progestérone qui provoque un relâchement musculaire de l’appareil digestif. Cette baisse du tonus musculaire atteint son pic au 3ème trimestre de la grossesse. On observe  une compression de l’estomac qui rend difficile l’indigestion d’aliments en trop grosses quantités, avec comme effets des troubles digestifs tels que les remontées acides.

Deuxième cause : Au fur et à mesure de la grossesse, l’utérus grossit avec le fœtus et  appuie sur l’estomac, refoulé vers le haut. Sous la pression, le liquide de l’estomac remonte vers l’œsophage, provoquant des remontées acides.

la constipation : les hormones de grossesse en sont responsables, et plus particulièrement la progestérone qui a pour effet de ralentir les contractions de l’utérus et exercer son action sur les muscles lisses du gros intestin. Ce qui occasionne un refoulage de la masse intestinale, avec comme conséquence la  constipation.

les jambes lourdes et douleurs articulaires : pendant la grossesse, on assiste à une augmentation du volume sanguin et une élévation des taux hormonaux, qui sont 100 fois supérieurs à la normale. Cela est la cause principale des troubles veineux car elle favorise la dilatation des veines. En grossissant, l’utérus compresse la veine cave inférieure, qui collecte généralement le sang des membres inférieurs vers le cœur. Résultat : le sang stagne dans les jambes et  les symptômes de jambes lourdes se manifestent : douleurs, gonflements, fourmillements ou crampes.

la fatigue : est due à une augmentation du taux de progestérone pendant le premier trimestre qui entraîne des bouleversements dans les cycles de sommeil. Ce qui accroît la sensation de fatigue.

les changements d’humeur : lors de la grossesse, plusieurs hormones sont générées abondamment afin de permettre le bon développement du fœtus. L’importance du taux d’hormones a une incidence directe sur les humeurs de la femme enceinte. Le cortisol, l’hormone du stress peut rendre la femme irritable et hypersensible.

Quel est le rôle de l’ostéopathie pour atténuer ces maux ?

Sur le premier trimestre :

La prise en charge ostéopathique permet d’optimiser les régulations neuro-végétatives et d’agir sur les nausées, vomissements, troubles du transit et lombalgies fréquentes à cette période.

Sur le deuxième trimestre :

L’intervention ostéopathique permet de restaurer la mobilité du bassin et de l’abdomen et d’améliorer la souplesse des tissus environnants.

Sur le troisième trimestre :

L’action de l’ostéopathe se fait sur l’équilibre général du corps. Ceci va permettre une atténuation des douleurs, du reflux gastro-œsophagien, et de la fatigue souvent rencontrés à cette période.

Quelles sont les différentes techniques ostéopathiques pour aider la femme enceinte à faire face à la grossesse ?

 

L’ostéopathie est utile pour soulager les femmes enceintes qui souffrent de divers maux, mais également pour agir sur l’enfant en devenir. En effet, grâce à des manipulations douces visant à rééquilibrer le bassin, les vertèbres, le crâne et les articulations de la femme enceinte.

Notre ostéo en urgence prendra en charge les zones concernées en travaillant sur l’ensemble de votre corps et en cherchant à comprendre les effets de la grossesse sur celui-ci en utilisant les techniques suivantes :

 La technique de l’ostéopathie structurelle :

 

L’ostéopathie structurelle est mécaniste. Elle restaure la souplesse et l’élasticité des tissus en optimisant les différents segments articulaires et musculaires du corps.

C’est en partie grâce à cette technique que notre Sos ostéopathe à domicile ou en cabinet peut apaiser un mal de dos par des étirements et des massages pour détendre les ligaments, la structure osseuse et les tissus.

Il se chargera également de préparer le bassin maternel à l’accouchement, afin qu’il y ait une bonne mobilité de tous les tissus pour favoriser le passage du bébé.

 

La technique de l’ostéopathie viscérale :

 

Notre ostéo à Paris & île de France va utiliser la technique de l’ostéopathie viscérale pour apaiser les reflux gastriques et autres troubles digestifs. Cette manipulation s’articule autour de trois zones : le thorax, l’abdomen et le petit bassin.

Le travail se fait particulièrement sur l’estomac, l’œsophage et le diaphragme. Il tient compte de la globalité du corps, le tout se faisant avec douceur.

 La technique de l’ostéopathie crânienne :

 

Avec des manipulations légères, notre Sos ostéopathe à domicile ou en cabinet interviendra  sur les différentes parties du système nerveux du corps. Cela permettra de retrouver une meilleure harmonie du système nerveux sympathique et parasympathique.  Par ailleurs, les manipulations crâniennes ont une influence sur une meilleure sécrétion des hormones.

 Quelle est l’importance du suivi ostéopathique post-accouchement ?

 

Le suivi ostéopathique est fortement recommandé après l’accouchement car il aide à de nombreuses améliorations : traitement des douleurs persistantes (lombalgies, sciatiques, canal carpien…), et celles plus spécifiquement liées à l’accouchement afin de restaurer une posture de confort.

 

  • En cas d’accouchement par césarienne


Les tissus cicatriciels et adhérences causés par la césarienne occasionnent souvent une altération de la souplesse des tissus de soutiens près de la cicatrice et ceux à distance.

Le travail de l’ostéopathe soulagera les douleurs résiduelles comme celles des lombaires et pelviennes qui surviennent généralement après une césarienne.

  • En cas d’accouchement par voie basse

 

L’accouchement par voie basse demande beaucoup de force pour la mère, et met en mal également le bébé. En effet, le crâne du bébé subit une forte pression afin de pouvoir sortir de l’utérus. Il est donc important de consulter un Ostéopathe après l’accouchement.

L’ostéopathie permettra de retrouver une bonne mobilité du bassin, des lombaires, des hanches du coccyx, du système viscéral, mais surtout aidera à l’adaptation posturale.

Faites confiance à notre SOS ostéopathe à domicile ou en cabinet

 

L’ostéopathie vous aide à mieux bouger, dormir, et aborder sereinement l’accouchement d’autant que de nombreux traitements allopathiques sont contre-indiqués pour les futures mamans, en particulier les anti-inflammatoires. En effet, grâce à des manipulations douces et énergiques, nos ostéos dispos à domicile ou en cabinet peuvent intervenir avec des horaires de prise en charge afin de soulager vos malaises dus à la grossesse, que ce soit en urgence ou en prévention.

N’attendez plus réservez votre consultation via notre plateforme innovante !

Pour poursuivre la lecture de l’article et profiter de nos conseils préventifs, réservez votre consultation en ligne et accédez à votre « espace patient ».