L’ostéopathie pour soulager les allergies saisonnières

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allergie-osteopathieLe retour printemps et des beaux jours est une sorte de renaissance. La végétation sort de sa léthargie hivernale, la neige fond et la chaleur revient ! Une période parfaite pour sortir profiter de la nature qui nous entoure.

Cependant, pour ceux qui souffrent de manière chronique ou ponctuelle de rhinites saisonnières, cette période équivaut également à un nez qui coule, à des éternuements et à une gorge qui gratte, bref à une rhinite allergique.

Ces effets sont inconfortables et incommodants. Dans ce cas, il faut savoir que l’ostéopathie peut aider à soulager les symptômes des allergies saisonnières. On vous dit tout ce qu’il faut savoir !

 

Que sont les allergies saisonnières ?

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Les personnes sujettes aux allergies ont une hypersensibilité des muqueuses de la cavité nasale.

Ce qui provoque l’inflammation des tissus au contact de l’allergène comme les pollens des plantes, arbres, herbe à poux, etc. C’est, bien entendu, en période printanière que les pollens sont les plus nombreux et actifs.

En France, environ une personne sur huit souffrirait d’allergies pouvant provoquer les symptômes que l’on connaît, tels que des éternuements, une congestion et un écoulement nasal, des picotements et des larmoiements des yeux et de la gorge et des maux de tête.

Face à ces manifestations, il est alors nécessaire de trouver des solutions pour mettre un terme à ces maux et retrouver un confort quotidien au niveau de sa santé. L’ostéopathie, avec ses méthodes douces et naturelles, va vous aider à soulager vos allergies.

 

La cause des allergies selon l’ostéopathie 

 

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Les allergies sont interprétées par l’ostéopathie comme la suite d’un déséquilibre neuro-végétatif secondaire, un dysfonctionnement mécanique vertébral, crânien ou viscéral. Ces derniers créent alors une situation de « stress physique » qui devient un « champ perturbateur ».

Ce champ, aussi appelé encore blocage mécanique, peut être localisé sur une articulation ou un organe. Par ailleurs, il peut résulter d’un déséquilibre postural provenant de n’importe quelle partie du corps. Ce qui va fatiguer le système nerveux sympathique local. Ce dernier, ne pourra plus alors remplir son rôle inhibiteur du parasympathique.

Le parasympathique, sans contrôle, va se manifester à la moindre sollicitation et au moindre stress.

C’est ainsi, qu’au fil des années, on peut devenir « allergique » à savoir hypersensible à des allergènes auxquels auparavant on restait parfaitement insensible.

Les conséquences physiologiques de cet état allergique se traduisent par des spasmes digestifs, une hypersécrétion des glandes à mucus à tous les niveaux sous forme de rhinites, sinusites et pseudo-asthme.

De plus, l’organisme est atteint de fatigue, d’un ralentissement général, de déprime, etc.

Puis, la vulnérabilité aux allergies est aussi fonction de l’hygiène alimentaire et au mode de vie qui influeront sur la sensibilité aux allergies.

 

Quel est le rôle de l’ostéopathie dans les allergies ?

 

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On l’a dit plus haut, l’ostéopathie considère que les allergies sont un déséquilibre au niveau du système neuro-végétatif. Les allergies saisonnières créeraient une baisse au niveau de la mobilité de certains os du visage et de quelques articulations cervicales. Autre manifestation, l’apparition de tensions sur plusieurs ligaments et muscles dans les zones touchées.

Ainsi, notre ostéo à domicile et cabinet à Paris peut alors intervenir sur ces zones afin de diminuer les symptômes des allergies.   La prise en charge ostéopathique ayant pour but de rétablir un équilibre au niveau corporel.

De manière concrète, au cours de la séance, notre ostéopathe en urgence à Paris va se concentrer sur le crâne, le diaphragme, le nez, la gorge, le cou et les côtes.

En effet, car ces organes peuvent être particulièrement atteintes et irritées lors des crises allergiques.  En fait, ce sont les techniques de l’ostéopathie crânienne qui vont être mises naturellement en œuvre.

Cependant, il faut savoir que certaines allergies ne peuvent être traitées uniquement par l’ostéopathie. Ainsi, si ces dernières sont sévères avec des symptômes comme une respiration vraiment difficile, il est conseillé de consulter votre médecin habituel ou un spécialiste ORL.

 

Quelles précautions pour prévenir les allergies ?

 

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Par ailleurs et de manière préventive, il est aussi conseillé de prévenir les crises allergiques. Ceci, en évitant, si possible, toute interaction avec les allergènes.

Ainsi, des précautions sont à prendre. A savoir, aérer son intérieur au bon moment (avant 9 heures ou après 20h). Porter des lunettes solaires à l’extérieur afin de protéger les yeux, se laver souvent les mains. Ne pas tondre la pelouse en cas d’allergie aux graminées, etc.

Ainsi, vous limiterez au maximum, une atteinte des allergènes et ses conséquences sur votre santé.

Ostéopathe à domicile à Paris !

 

OAP_Osteopathe en urgence en cabinet

 

 

En cas d’allergie saisonnière, n’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à domicile à Paris ! Et, ce à n’importe quel moment. Réservez votre consultation sans plus attendre !

Traitement des douleurs cervicales par l’ostéopathie

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Les douleurs au cou, autrement dit, douleurs cervicales ou cervicalgies, se manifestent par une raideur fonctionnelle qui limite les mouvements du cou. En cause, le vieillissement de la population, la sédentarisation et l’usage abusif récent de smartphones et/ou d’ordinateurs. Mais, d’autres facteurs sont impliqués dans l’apparition d’une cervicalgie.

On estime entre 10 et 20 % de la population adulte, le nombre de personnes touchées par les cervicalgies !

C’est sur ces nombreux points que va agir notre ostéopathe à domicile et cabinet 93 . On fait le point.

Petit rappel anatomique de la colonne cervicale

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La colonne cervicale est composée de sept vertèbres et entre chacune s’interposent des disques intervertébraux. Cette partie du rachis assure la mobilité de la nuque dans tous les plans de l’espace, à savoir flexion/ extension, rotations, inclinaisons.

Les deux premières vertèbres cervicales, atlas et axis, permettent la mobilité et la stabilité de la tête. Elles ont un lien particulier avec nos sens, vue, ouïe et odorat ainsi qu’avec la mâchoire.

Quant au rachis cervical, c’est une zone richement innervée et vascularisée d’où partent des nerfs.  Ces deniers en direction des membres supérieurs, du diaphragme et de certains organes du système digestif. Par les cervicales transite aussi tout le réseau sanguin.

Enfin, de nombreux ligaments et muscles qui protègent les organes comme la trachée, les cordes vocales, l’œsophage et la thyroïde prennent leurs attaches dans cette zone.

Quelles sont les origines des cervicalgies ?

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Les douleurs cervicales peuvent avoir de nombreuses causes en dehors des vertèbres elles-mêmes. En effet il peut s’agir de :

Hernie discale, à savoir une saillie du disque qui irrite une racine nerveuse.

Contracture d’un ou plusieurs muscles du cou.

Étirement ligamentaire suite à une entorse cervicale (accident).

Arthrose cervicale liée à l’usure des cartilages

Mais, d’autres facteurs sont aussi  à l’origine de douleurs cervicales.

Une mauvaise posture de travail

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Une posture inadaptée notamment devant un ordinateur peut engendrer une cervicalgie. En effet, vos avant-bras ne reposent pas bien sur le bureau, l’écran n’est ni en face ni à hauteur de vos yeux, et de plus, vos jambes sont croisées. Cette mauvaise position va finir par créer des maux de dos. Alors, il est temps d’adopter la bonne position ergonomique devant votre poste de travail.

 

Une mauvaise position de sommeil

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On rappelle que dormir sur le ventre avec un oreiller sous la tête met en tension vos cervicales et, de ce fait, peut entraîner des cervicalgies. Il faut plutôt privilégier les positions sur le dos et le côté, dite position fœtale. De plus, il faut ne pas négliger la qualité et la position de la tête sur l’oreiller en alignement avec la colonne.

 

Un dysfonctionnement viscéral

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L’œsophage, la trachée ou la thyroïde peuvent être responsables de cervicalgie de par leur localisation en avant des vertèbres. Quant au foie, on rappelle qu’il est entouré par une enveloppe (capsule de Glisson) innervée par le même nerf que le diaphragme. Sa racine se trouve donc aussi sur la moelle épinière. Ainsi, un excès alimentaire, avec ses conséquences, peut irriter la capsule.

 

Les effets du stress

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Chacun a pu le constater un jour : la personne stressée prend une position corporelle de repli avec la tête dans les épaules.

Cela met en tensions les trapèzes, à savoir les deux gros muscles qui relient nos cervicales et nos épaules. De plus, en période de stress, la respiration change et le diaphragme se crispe ce qui crée des tensions. Enfin, les muscles inspirateurs secondaires vont travailler deux fois plus pour maintenir une bonne capacité respiratoire.  Tout ceci peut être à l’origine de cervicalgies.

 

Traitement des cervicalgies en ostéopathie

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Notre Ostéopathe en Seine-saint-denis (93) dispose de nombreuses techniques pour traiter et soulager vos cervicales. Ce sont les techniques musculaires, articulaires, viscérales ou fasciales.

Pour choisir les techniques qu’il va utiliser dans votre cas, il va examiner un certain nombre de facteurs. Les circonstances d’apparition de la douleur, son caractère traumatique ou pas, sa chronicité. Tout ceci au regard de votre âge et de vos antécédents médicaux. De plus, il va s’aider des résultats de tests sur vos cervicales.

Par ailleurs, on rappelle que l’approche de notre ostéo 93 est holistique car il considère l’individu dans son ensemble.

C’est pourquoi, il va rechercher les interactions qui existent autour de vos douleurs cervicales.

En comprenant ces liens de cause à effet, notre ostéopathe 93  à domicile et cabinet pourra soulager durablement votre problème. Dans le cas de cervicalgies, il va traiter les tensions à distance à l’origine du mal.

 

Un Ostéopathe en Seine-saint-denis (93)  à domicile et cabinet !

OAP_Osteopathe a domicile

Si vous souffrez de douleurs cervicales  et que vous souhaitez être pris en charge rapidement, faites appel à notre Ostéopathe en Seine-saint-denis (93) pour une consultation à domicile et cabinet. Réservez  votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

Les bienfaits de l’ostéopathie au printemps

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Le changement de saison et notamment le printemps demande à ce que notre corps s’adapte à ce changement.

Après les mois d’hiver liés à un mode de vie cocooning, d’une alimentation riche, d’un manque d’oxygène, d’une luminosité réduite, le printemps est une sorte de renaissance. En effet, cette saison va booster notre énergie.

Dans cette période, l’ostéopathie peut vous aider à retrouver une pleine vitalité.

Les bienfaits de l’ostéopathie printanière

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Le printemps est une période très propice à un accompagnement ostéopathique qui va être un allié pour dynamiser votre énergie vitale. En effet, après le calme relatif physique de l’hiver, le printemps est le moment propice de relancer notre physique et le mental qui va avec.

Redynamiser l’organisme au printemps

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Durant la période hivernale, certaines douleurs, mais aussi des lourdeurs dues à une nourriture trop riche se sont accumulés dans votre organisme. Ces dernières pèsent sur vos épaules et peuvent limiter votre afflux d’énergie positive. Un apport ostéopathique vous libérera et équilibrera le corps et l’esprit. Ainsi, à titre d’exemple, un mauvais fonctionnement du foie peut affecter votre vision.

En bénéficiant au printemps de quelques séances avec notre ostéopathe à Paris, votre corps s’en trouvera que mieux.

Le printemps est donc la période idéale pour parfaire l’équilibre corps/esprit avec l’ostéopathie.

Travailler à libérer les émonctoires

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En complément d’une cure détox du printemps, c’est le moment de libérer les émonctoires, à savoir la peau, poumons, reins, foie et intestins

En effet, après l’hiver, des troubles digestifs peuvent se faire sentir. A noter que le duo foie/vésicule biliaire est souvent lié à des émotions, la colère, etc.

Notre ostéo à Paris saura délier les nœuds de votre corps pour que vous puissiez vous sentir libéré.

Une ou deux séances d’ostéopathie viscérales et un rééquilibrage alimentaire seront à mener de concert.

Pour une meilleure alimentation, il est conseillé de privilégier les légumes comme les asperges, artichauts, pissenlits, salade, soja. De plus, on choisira un fruit comme les figues, les céréales de blé, épeautre, orge et millet. Enfin, préférez les volailles aux autres viandes.

En effet, au printemps, le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire sera la priorité de votre ostéopathe.

Renforcer l’organisme pour mieux lutter contre les allergies

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Le printemps est aussi la saison où se manifestent de nombreuses allergies dues à la forte activité de pollinisation. On connaît les symptômes qui vont avec : éternuements à répétition, toux sèche, picotement des yeux, gorge qui gratte et nez qui coule.

 Notre ostéopathe en urgence à Paris vous soulagera par un traitement efficace sans douleur et en quelques séances.

Le traitement ostéopathique sera symptomatique et préventif.

En effet, grâce à la mise en œuvre de différentes techniques.

Les techniques faciales, avec un travail sur la région du nez et pourtour orbitaire. Les techniques crâniennes portant sur les sinus et la mobilité des os du crâne en général. Et les techniques viscérales portant sur le foie ou la vésicule biliaire. A noter que ces deux organes sont pour la médecine chinoise liés au printemps. De plus, conduire un travail sur la libération du diaphragme et l’apaisement du système nerveux.

Dans cette thérapeutique, notre osteo à Paris va agir sur un grand nombre de réactions allergiques que sont le rhume des foins, attaque d’asthme, eczéma, urticaire, etc.

Par ailleurs, on rappelle que l’intervention de notre osteopathe  à domicile à Paris ne se substitue pas à un suivi et traitement par un allergologue.

Cette double prise en charge à l’avantage de vous aider à passer le cap et améliorer votre terrain immunitaire.

Par ailleurs, le printemps est souvent le moment de reprise de loisirs et d’activité physique extérieurs. Aussi, et par exemple, ce n’est pas le moment de souffrir de lombalgies.

Notre ostéopathe à Paris est tout indiqué pour vous libérer de diverses tensions pour que vous puissiez mener vos activités. A savoir le réveil de vos muscles, tendons et articulations. Réveil et échauffement musculaire que vous allez de plus entretenir par des marches, petit jogging, etc.

 

Ostéopathe à domicile à Paris !

OAP_Osteopathe en urgence en cabinet

Pour bien débuter le printemps, n’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à domicile à Paris au  01 84 25 06 25 ! Et ce, que vous souhaitez une intervention en urgence ou en prévention, en cabinet ou à domicile. Réservez votre consultation sans plus attendre !

 

Ostéopathie tissulaire : tout ce qu’il faut savoir

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osteopathie-tissulaireAu cours de la dernière séance, votre ostéopathe ne vous a pas fait « craquer » ! Alors vous vous posez la question sur son efficacité. C’est normal parce que vous ne savez pas que l’ostéopathie utilise un ensemble de techniques « douces » dans sa pratique !

Cette dernière porte diverses appellations : ostéopathie douce, tissulaire, myofasciale ou encore ostéopathie « soft » …

En travaillant sur les cellules du corps, l’ostéopathie tissulaire aide à relancer la circulation de l’énergie qui est restée bloquée dans les tissus. Décryptage dans cet article !

Ostéopathie tissulaire : pourquoi ?

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Quand l’ostéopathe ne vous fait pas craquer et quand les techniques structurelles ne vous conviennent pas, on fait appel à l’ostéopathie tissulaire. Ces techniques vont s’intéresser, pour faire simple, aux fascias.

En terme physiologique, les fascias désignent les enveloppes fibreuses entourant les muscles, articulations, os, organes, ligaments, etc. Leur rôle est double, à la fois protecteur et de nutrition.

En effet, ces tissus relient les différentes structures qui sont en perpétuel mouvement. Mais, une altération de ces tissus sera traitée vont créer une dysfonction.

Par ailleurs, il faut rappeler qu’en ostéopathie, notre bonne santé dépend de l’apport nutritif via notre circulation sanguine. Ces enveloppes servant de tissu de soutien pour la circulation sanguine,

Mais une diminution de mobilité des enveloppes servant de tissu de soutien, diminuera la capacité du patient à la cicatrisation.

Les causes ce ces dysfonctions sont d’origines diverses, traumatismes, chutes, coups, gestes répétitifs, etc.

Ainsi, une perturbation des mouvements tissulaires va se répercuter sur les mouvements de grandes amplitudes et perturber votre vie quotidienne ;

L’objectif des techniques myofasciales est de venir rétablir ces micro-mouvements. Ce sont ces micro-mouvements qui vont être l’attention de l’ostéopathe.

Ainsi, l’ostéopathie douce va recréer de bonnes micro-mobilités pour un bon apport nutritif conduisant à une meilleure cicatrisation.

 

Ostéopathie tissulaire : pour qui ?

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L’ostéopathie tissulaire peut ainsi convenir à beaucoup de personnes, car son ses effets positifs sont équivalents aux techniques structurelles.

Si pour certains patients, le « trust » qui fait craquer indiqué, tant sur le plan physique que psychique, il n’en est pas de même pour tous. C’est l’ostéopathe, en fonction de chaque cas, qui déterminera la technique choisie. Pour l’ostéopathie douce, il n’existe pas de bons ou de mauvais profils, de bons ou de mauvais patients.

 

Fonctionnement de l’ostéopathie tissulaire

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Après avoir établi le diagnostic, notre ostéo en Essonne (91) sera en mesure de localiser et de comprendre la dysfonction.

C’est alors qu’il va travailler sur des zones auxquelles il faut redonner de la mobilité. A noter, qu’il va s’appuyer aussi sur votre respiration. Et ses manipulations seront fines et douces, parfois même difficilement décelables.

Quelques exemples d’application

On vous livre ici quelques cas qui relèvent de l’ostéopathie tissulaire.

 – Le système digestif: Les techniques douces sont utilisées dans les troubles de la digestion. On parlera alors dans ce cas de « techniques viscérales ». L’ostéopathe va chercher à relâcher les fascias qui permettent de maintenir les viscères avec ses épiplons et ligaments, de manière à leur redonner de la mobilité.

– L’entorse de cheville: Par des techniques myofasciales comme la technique directe du « point fixe et du point mobile », l’ostéopathe va rétablir la mobilité des tissus de vos pieds et de votre cheville qui ont été lésées et qui dysfonctionnent.

La plagiocéphalie de votre nourrisson: Par des techniques tissulaires crâniennes, l’ostéopathe va pouvoir travailler sur la micro mobilité des différents os du crâne. A ce propos, rappelons que ces os commencent à se souder qu’à partir de 6 ème mois. On parle alors, d’ostéopathie crânienne.

La cicatrice: Par des techniques douces, le praticien va accélérer le processus de cicatrisation ce qui sera aussi plus esthétique. De plus, c’est une bonne préparation aux séances de kinésithérapie.

On remarquera que dans ces cas, l’ostéopathie sera menée conjointement avec un kinésithérapeute pour obtenir un meilleur résultat.

Ainsi, la technique de l’ostéopathie tissulaire pourra vous aider à retrouver un bon fonctionnement de l’ensemble de vos organes.

 

Un SOS ostéopathe en Essonne (91) dispo 7j/7 !

 

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Si vous souhaitez consulter un Ostéopathe à domicile en Essonne (91) , contactez-nous!

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