Après les vacances, c’est la rentrée de septembre pour tous dans la famille, scolaire pour les enfants et reprise du travail pour beaucoup de parents. Face aux contraintes diverses, c’est le moment de s’organiser et de prendre de bonnes résolutions. Et notamment, il est important d’être en pleine forme tant au physique qu’au mental.
C’est pourquoi, il convient de préparer avec soin votre rentrée d’activité physique. Votre ostéopathe peut vous aider dans ce domaine. On vous livre, ici, les raisons de consulter votre praticien pour être en pleine forme à cette rentrée.
La rentrée après les activités des vacances
Pour beaucoup de gens, les vacances signifient pratique des activités physiques ou sportives qu’on n’a pas l’habitude de faire pendant l’année scolaire. Ce sont les balades en vélo, les randonnées en montagne, pratique de kayak, surf ou canyoning, voile, natation, etc. Chacun attend ce moment de l’année pour s’adonner à son activité préférée.
Aussi, la sollicitation de votre corps est souvent plus importante que le reste de l’année. C’est pourquoi il n’est pas étonnant que des douleurs apparaissent en cette rentrée de septembre.
Après les vacances, notre corps doit se réadapter à notre régime quotidien de vie. Et, c’est à ce moment-là que l’on se sent fatigué pour faire face aux impératifs de la rentrée. C’est alors qu’il faut penser ostéopathie pour prendre en charge tous les divers blocages articulaires et musculaires accumulés lors de ces vacances.
La remise en forme pour la rentrée
La rentrée est la période où toutes les écoles et associations d’activités sportives font leur réouverture pour l’année. Et c’est le moment où il faut choisir et s’inscrire.
Aussi, il est temps de faire soigner toutes ces petites douleurs que l’on traîne depuis des mois. C’est aussi la meilleure façon de redémarrer l’année du bon pied et d’éviter de se blesser dès les premières séances de sport !
On le sait, il est préférable de pratiquer son activité sans douleur, au risque d’adopter de mauvais gestes sportifs qui mettront du temps à disparaître. Il est donc indispensable de se remettre à l’activité physique en douceur en pleine forme.
De plus, notre ostéo à domicile à Paris sera également votre conseiller sur les bons gestes et les bonnes postures à adopter, tant dans la pratique sportive que votre vie quotidienne.
Nécessité dune consultation ostéopathique annuelle
En guise de prévention, il faut rappeler qu’il est indiqué de consulter une fois par an notre SOS ostéopathe à Paris. Ceci permettre de s’assurer qu’aucune petite tension ne se cache quelque part disposée à générer des troubles et des douleurs le moment venu. À la rentrée, on prépare l’année à venir dans plusieurs domaines et on oublie souvent qu’il faut en faire de même avec son corps.
C’est donc le bon moment pour penser à lui et de prendre un rendez-vous chez notre ostéopathe à domicile à Paris . Alors, il ne faut pas négliger et remettre à plus tard cette consultation.
Pourquoi consulter un ostéopathe en prévention ?
Beaucoup de personnes consultent un ostéopathe lorsqu’ils souffrent de douleurs diverses pour un traitement curatif.
Or, on le répète, le traitement préventif est souhaitable et efficace pour éviter, dans certains cas, des troubles à venir.
Dans sa vision holistique, l’ostéopathie est une discipline préventive qui vise à rétablir l’équilibre du corps en vérifiant le bon fonctionnement de ses différentes structures et en régulant les échanges liquidiens.
À cet effet, notre ostéopathe en cabinet à Paris va explorer votre corps en s’appuyant sur ses techniques naturelles et divers tests manuels et visuels.
De cette manière, il va pouvoir déceler d’éventuelles tensions ou lésions qui passent parfois inaperçues, mais qui pourraient se réveiller d’un moment à l’autre.
Faites appel à Ostéopathe à domicile à Paris
Pour une rentrée en bonne forme et pour en profiter pleinement, faites appel à Ostéopathe à domicile à Paris dispo 7J/7 et 24h/24.