Une blessure au tendon d’Achille est un problème courant chez les sportifs, notamment des adeptes de la course à pied. Cette blessure est le résultat d’une surcharge ou à une sur-utilisation du tendon. Le diagnostic doit établir les causes de cette inflammation et sa gravité. Les traitements classiques seront alors prescrits par les personnels médicaux. Cependant, l’ostéopathie, peut être une bonne alternative. Elle peut vous soulager voire vous guérir d’une tendinite d’Achille, suivant les cas. On fait le point sur cette affection !
Quels sont les facteurs de risques ?
Le tendon d’Achille se trouve à l’arrière du pied. Il relie l’os essentiel du pied au muscle du mollet. Une affection de ce tendon, est une cause fréquente de blessure au talon. C’est ce qu’on appelle une tendinopathie d’Achille. Elle affecte généralement les sportifs mais pas seulement. En effet des personnes sédentaires peuvent également en souffrir.
Chez ces deniers, parmi les causes souvent citées, on évoque un terrain de stress associé à une mauvaise hygiène de vie. On fait référence, ici, à un rythme de travail effréné, une alimentation pas équilibrée, un mauvais sommeil et un manque d’hydratation.
Par ailleurs, sont aussi mis en cause, un excès de sollicitation du tendon, une utilisation inappropriée ou un rhumatisme inflammatoire. Dans ce cas, il convient de pousser le diagnostic.
Un trouble postural, une articulation légèrement désaxée peuvent favoriser l’apparition d’une tendinopathie achilléenne. En effet, cela peut entraîner des tensions, des étirements supplémentaires sur votre tendon.
S’il s’agit d’un patient sportif, il est important de déterminer si la blessure a pu être provoquée par un équipement sportif inadéquat ou par une mauvaise pratique de l’activité sportive.
.De plus, certaines maladies telles que le diabète sont aussi connues pour jouer un rôle dans l’apparition d’une atteinte au tendon d’Achille.
Enfin certains médicaments peuvent provoquer une tendinite au talon d’Achille. Il s’agit, en particulier, des statines qui sont des médicaments contre l’hypercholestérolémie, des quinolones (antibiotiques) et dans de rares cas, les glucocorticoïdes qui sont des anti-inflammatoires à base de cortisone. Dans ces derniers cas, il est conseillé, si possible, d’arrêter ce prendre ce type de médicaments.
Quels sont les symptômes de la tendinite du talon d’Achille ?
Un tendon d’Achille qui brûle, qui craque, qui grince, ou avec une boule, une zone dure ou épaisse, peut vous faire suspecter une tendinite d’Achille.
La douleur est persistante. Elle peut se manifester le matin, au lever. En effet pendant la nuit les muscles se décontractent, et on dort « les pieds tombants », c’est à dire la cheville en flexion plantaire. Le tendon est alors en position de relâchement. Au réveil, à l’appui des pieds, le tendon est alors en tension douloureuse. Au fur et à mesure que les muscles s’échauffent, la douleur peut diminuer.
L’ostéopathie pour prévenir et soulager la tendinite du tendon d’Achille
On rappelle que les anti-inflammatoires ne font qu’atténuer la douleur si la cause est d’origine mécanique.
Par ailleurs, les structures du corps doivent fonctionner de manière optimale et pour prévenir l’apparition de diverses pathologies dont les tendinites.
Pour ce qui le concerne, notre SOS ostéopathe Hauts-de-Seine va devoir diagnostiquer les zones suivantes :
Les éléments osseux et tissulaires du pied et de la cheville pour redonner un appui optimal lors de la marche et de la course. Notamment, la mobilité du calcanéum.
Le genou au niveau de la face postérieure et de la partie proximale du tibia, de la membrane interosseuse.
Par ailleurs, les vertèbres lombaires doivent avoir une bonne mobilité pour éviter la compression des racines nerveuses responsables de l’innervation des muscles concernés dans la tendinopathie d’Achille.
L’ostéopathie consiste en une prise en charge globale et complète du patient. Même si le motif de consultation se situe au niveau du membre inférieur, le traitement de notre ostéopathe à domicile dans le 92 pour la tendinite concerne le corps entier du patient dans une conception holistique de l’organisme.
L’ostéopathie permet ainsi une prise en charge pleinement adaptée et naturelle de la tendinite du talon d’Achille.
Si l’inflammation est trop importante, la prise d’anti inflammatoire peut être cependant nécessaire. Ce traitement médicamenteux se fera en complémentarité avec l’action de l’ostéopathe.
SOS ostéopathe Hauts-de-Seine à votre service !
L’ostéopathie permet d’optimiser la récupération de votre tendinite. Elle permet également d’éviter les récidives de tendinopathie. Elle a un rôle préventif important dans la prise en charge de la tendinite du talon d’Achille. Réservez votre séance sur notre plateforme !