A quel âge faut-il mettre des chaussures à un bébé ?

chaussures-bebe-osteo

chaussures-bebe

On le sait les bébés ont les pieds fragiles. La moindre gêne peut entraîner un déséquilibre dans la marche et provoquer une chute. C’est pourquoi il faut bien choisir ses chaussures. La question est de bien savoir à quel âge bébé doit porter des chaussures ? On vous donne des réponses et on vous dit comment l’ostéopathie peut vous aider !

Quand mettre les premières chaussures à bébé ?

 

bebe-premieres-chaussures

Le choix des premières chaussures doit faire l’objet d’attention. Ceci pour éviter que les enfants aient des problèmes de posture par la suite.

Les pieds des enfants sont en constante croissance et de nombreux changements les affectent. Ce sont les augmentations de la taille qui suivent la croissance des pieds.

Puis, les enfants se plaignent de douleur à un pied, ou les parents se préoccupent de la bonne formation de la voûte plantaire.

Chez bébé, c’est autour de 9 mois, que l’apprentissage de la marche à 4 pattes commence.

Avant cet âge, il n’est pas nécessaire de lui faire porter des chaussures. Mieux vaut lui laisser marcher pieds nus pour qu’il puisse se familiariser avec l’équilibre.  C’est aussi une manière pour lui de muscler ses petits pieds.

Vient le temps où bébé ne progresse plus à plat ventre et tente de se tenir debout. Il est sur le point de marcher. Il est donc temps de sélectionner les chaussures adaptées à ses petons.

A la maison, laissez-le marcher pieds nus !

 

bebe-pieds-nus-marche

Quand bébé expérimente ses premiers pas sans chaussures, ses muscles, ses chevilles et ses orteils bien écartés l’aident à avoir un meilleur équilibre.

Si ses pieds sont confinés dans une chaussure rigide, les orteils ne peuvent pas bien fonctionner et les muscles du pied et de la cheville ne se développent comme il faut.

Enfin, il faut savoir que votre enfant apprendra à marcher plus rapidement les pieds nus.

Quel type de chaussures faire porter à bébé ?

 

bebe-chaussures-bebe

La profusion de modèles laisse souvent perplexes les parents au moment du choix.

En la matière, le design doit laisser la place à la qualité et au confort que les chaussures vont procurer aux pieds de bébé.

La qualité domine sur l’esthétique, mais vous pouvez essayer d’allier les deux.

La santé des petons dépend largement du choix de la chaussure. Aussi, les premières paires de votre bébé doivent être bien adaptées à la morphologie de ses pieds. Ces dernières doivent être souples, avoir un bon support au niveau de la cheville et disposer d’une semelle antidérapante.

Choisissez des chaussures à la bonne taille qui ne compriment pas trop les mouvements du pied. Les chaussures, sans voûte plantaire, doivent rester souples et ne pas empêcher la cheville de bouger. N’oubliez pas que des chaussettes ou des petits chaussons souples suffisent pendant la période d’été.

 

Comment l’ostéopathie peut aider le bébé ?

 

bébé-ostéopathie-chaussures-bébé

Mettre des chaussures à des enfants trop jeunes pourrait entraver ses capacités psychomotrices. Ce qui n’est pas sans conséquence. En effet, il faut rappeler que l’ostéopathie est une discipline holistique. C’est pourquoi, et la santé globale de l’organisme est aussi reliée à celle des pieds.

Ainsi, il est courant de vérifier que le déséquilibre du bassin qui est une zone capitale du corps humain provient souvent de la déformation du pied.

 Aussi, il est conseillé que les plus grands qui sont en pleine croissance se fassent suivre par notre  ostéo à Paris. Ceci dans un cadre de prévention afin d’éviter certains maux de croissance ou certaines pathologies.

Dans ce dernier cas, en stimulant le système immunitaire. On pourrait ainsi citer les difficultés à l’apprentissage de la marche, les chutes, les éventuelles scolioses, les douleurs dorsales ou cervicales.

A signaler, dans un autre domaine, que notre ostéopathe à Paris peut apporter aussi son aide en ce qui concerne les phobies, difficultés d’endormissement, insomnies ou terreurs nocturnes.

Faites appel à SOS Ostéopathe Paris !

 

OAP_Osteopathe a domicile

Si votre enfant a des difficultés à marcher à 4 pattes ou que vous avez des questions par rapport aux chaussures pour bébés , faites appel à SOS ostéopathe à Paris, à domicile ou en cabinet ! Réservez votre consultation sur notre plateforme  7J/7 !

Ostéopathe : quand y aller et pourquoi?

ostéopathie-quand-y-aller-

osteopathie-mal-de-dos

L’ostéopathe et le mal de dos, c’est un classique. Mais cette thérapie naturelle peut aussi être autant efficace pour beaucoup de maux en dehors des douleurs dorsales. On fait le point !

L’ostéopathie pour lutter contre la douleur

ostéopathie-douleur

Les douleurs se manifestent dans de multiples endroits de notre corps. On en citera, ici, quelques uns comme le mal de dos, torticolis, douleurs lombaires, tendinites, sciatiques, entorses, contractures…

Aussi, il faut savoir que l’ostéopathie est tout à fait indiqué pour soulager tous ces maux. Et, ceci, quel que soit l’âge, la condition physique ou l’histoire médicale du patient. Le praticien posera un diagnostic, localisera l’origine et on la douleur avec ses techniques de manipulation qui redonnerons sa mobilité au corps.

 

L’ostéopathie pendant la grossesse

ostéopathie-grossesse

L’ostéopathie est une discipline qui accompagne bien la période de grossesse.

En début de grossesse, l’ostéopathe suit la femme enceinte environ une séance à chaque trimestre. Puis, il va s’employer à soulager douleurs et inconforts fréquents liés à la grossesse comme la sciatique, fatigue hormonale ou contracture.

Enfin, le praticien va aussi préparer l’accouchement en travaillant sur la mobilité du bassin.

Dès une dizaine de jours après la naissance, le nourrisson lui pourra bénéficier d’une séance afin de soulager tous les petits maux qu’il rencontre durant ses premiers jours de vie.

 

L’ostéopathie pour des migraines et troubles digestifs

ostéopathie-migraine-troubles-digestifs

On peut consulter notre ostéopathe à domicile et cabinet à Paris  en cas de migraines et de troubles digestifs.

En effet, considérant l’organisme dans sa globalité (corps et esprit liés dans un même ensemble), on pourra soulager les tensions et rééquilibrer le corps. Ceci, afin  de traiter la cause des migraines de des troubles digestifs. Ce qui va, bien entendu, faire disparaître les douleurs liées à ces maux.

 

Ne pas attendre pour consulter un ostéopathe

ostéopathie-ne-pas-attendre-pour-consulter

Un mauvais réflexe chez beaucoup de personnes est; en cas de douleur, d’attendre que ça passe et ne pas solliciter un ostéopathe.

En réalité, il ne faut surtout pas tarder lorsqu’une douleur apparaît. De cette manière, l’ostéopathie en urgence qui intervient à temps, va permettre au corps de récupérer plus vite et mieux.En effet, plus la douleur sera installée, plus il sera compliqué de la traiter pour la faire disparaître. Aussi, une douleur prise en charge rapidement sera moins compliquée à traiter et donc moins longue en terme de séances.

Ainsi, recourir à un ostéopathe vous évitera de prendre des médicaments anti-inflammatoires avec les effets secondaires que l’on connaît. Mieux vaut un traitement naturel.

 

L’ostéopathe pour soigner les acouphènes

ostéopathie-acouphènes

Beaucoup d’acouphènes ont en effet une origine ostéo-articulaire. Elles sont souvent dues à un blocage des premières vertèbres cervicales qui comprime les nerfs, les veines et les artères à proximité de l’oreille interne.

Notre ostéopathe en urgence à Paris va alors redonner de la mobilité aux cervicales et aux os du crâne. Ce traitement va amener à ce que les bruits parasites s’estompent, voire même disparaissent.

 

L’ostéopathie pour un bébé à la tête plate

ostéopathie-tête-plate

Il devient fréquent de voir des nourrissons qui présentent une tête plate. Outre le préjudice esthétique, cette asymétrie peut avoir des répercussions ophtalmiques comme le strabisme, dentaires, ORL comme des otites ou dorsale avec une scoliose.
Dans ce cas, il faut recourir à un ostéopathe pour nourrisson à Paris. En effet, l’ostéopathe pédiatrique va pouvoir agir sur le crâne du bébé encore malléable.

Ainsi, ses manipulations très douces vont redonner une forme normale au crane et éviter ainsi des complications ultérieures.

 

L’ostéopathie, un outil de prévention

ostéopathie-prévention

On ne le sait pas assez, l’ostéopathie est un bon outil de prévention. En effet, il vaut mieux consulter une à deux fois par an pour vérifier si les fonctions ont en bon état.
Enfin, les contre-indications à l’ostéopathie dans les domaines qui relèvent de sa compétence sont rares.
Si l’ostéopathe, après diagnostic, estime que votre mal relève d’aune autre discipline que la sienne, il vous orientera en conséquence.

 

Ostéopathe à Paris à votre disposition

OAP_Banniere

Si vous souhaitez bénéficier des services d’un ostéopathe à Paris réservez  votre consultation sur notre plateforme avec nos ostéopathes à paris.

Vacances : Les conseils de nos ostéos avant de partir

vacances-consulter-osteopathie

vacances-consulter-osteopathie

Les vacances tant attendues sont là. Mais, le moment de partir en vacances est souvent un temps de stress. En effet, d’une part, on a accumulé de la fatigue tout au long de l’année, et d’autre part la préparation du départ est souvent tendue. Valises à faire, régler les derniers préparatifs, fermer la maison, etc. Ceci est encore plus vrai lorsqu’on a à faire un long trajet avant d’arriver à destination sur son lieu de vacances. De plus, si le trajet se fait en voiture, il faudra se préparer physiquement et mentalement pour arriver sans encombre à bon port.

C’est pourquoi il faut libérer votre corps des tensions pour pouvoir profiter pleinement des vacances. Aussi, on vous livre ici quelques conseils.

Pourquoi consulter un ostéo avant le départ des vacances ?

vacances-consultation-ostéo

En fait, il est conseillé de préparer physiquement vos vacances avant de partir. Et, notre ostéo à Paris ne se cantonne pas aux soins, il agit aussi en matière de prévention. Alors, pourquoi partir fatigué en vacances ?

Par ailleurs, il faut savoir que quand une douleur se maintient pendant plusieurs jours et qu’elle disparaît rapidement, c’est souvent parce qu’il y a eu une adaptation du corps. Cela ne signifie pas que l’origine du problème est réglée. C’est pourquoi la douleur peut réapparaître ou se manifester par compensation.

Aussi avant le départ en vacances il est conseillé de consulter notre ostéopathe à domicile à Paris pour identifier et corriger ces dérèglements. Le traitement de notre SOS osteopathe à Paris permettra de soulager le stress et ses effets. Puis, de préparer plus sereinement le voyage.

 

Bien porter ses bagages

vacances-bien-porter-ses-bagages-mal-de-dos

 Si vous avez des bagages lourds à porter, pas de panique !

Dans tous les cas, il est indiqué de choisir une valise à roulettes.

Veillez à ne pas la surcharger en la gardant proche de vous, car plus elle sera loin plus vous risquez de faire souffrir vos lombaires.

Pour un bagage porté à la main, n’hésitez pas à alterner bras, main et surtout épaule.

 

Adoptez les bonnes postures pendant les trajets

vacances-posture-trajet-avion-voiture

Si vous avez de longues heures de trajet à faire en avion, train, bus ou voiture, prenez soin de votre dos. Ne laissez pas un mal de dos s’installer et vous gâcher les vacances !

Par exemple, si le thorax et les épaules manquent de mobilité ou sont déséquilibrés pour soulever une valise par exemple, nous sollicitons alors le bas du dos, augmentant ainsi la cambrure. Cette position et le poids de la valise vont venir augmenter la pression sur les articulations et peuvent provoquer des contractions musculaires. La fatigue et la position assise prolongée vont exacerber ces déséquilibres et être sources des douleurs.

Pour ménager votre dos et éviter la venue d’une sciatique ou d’un mal de dos persistant :

– Faites des pauses régulières en voiture. Profitez-en pour marcher, se relaxer et boire de l’eau.

–Faites des étirements musculaires pour les autres moyens de déplacement. Ceci permettra de libérer les tensions de votre colonne vertébrale.  De plus, faites des exercices respiratoires et de relaxation.

– Munissez-vous de cousins ergonomiques pour ménager vos cervicales et lombaires.

Enfin, ne pas oublier de bien s’hydrater, surtout par temps de canicule, tout au long du trajet ce qui vous évitera une trop grande fatigue.

 

Pour soulager les jambes lourdes

voyage-jambes-lourdes-osteopathie

Pour ceux qui ont des jambes lourdes, portez des bas de contention.

En effet, la contention facilite le retour veineux et draine votre jambe. Ceci pour pallier à la position assise prolongée et la pression atmosphérique de l’avion. De cette manière, vous éviterez le risque de phlébite.

De plus, dans l’avion, il est conseillé de bouger et de ne pas rester statique tout au long du voyage. Ceci facilitera la circulation sanguine.

Arrivé à destination, faites l’exercice suivant : allongez-vous au sol, les jambes en l’air appuyées contre un mur et faites quelques mouvements de flexion et de respiration.

De cette manière, vous allez retrouver des jambes plus légères.

 

Osteopathe à domicile à Paris

 

Osteopathe à domicile à Paris est donc l’allié de vos vacances ! Il vous permettra de passer un séjour dans les meilleures conditions ainsi que de prévenir certaines douleurs. Réservez votre séance sur notre plateforme !