Ostéopathie et podologie alliées pour la santé du pied

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Les pieds sont régulièrement mis à l’épreuve au cours de la vie. Les causes sont diverses.  On peut citer, les frottements dans les chaussures et les chaussettes, la transpiration excessive, la pression exercée sur cette zone, les poids supportés parfois excessifs, etc.  C’est pourquoi, il faut en prendre soin.

Ainsi, certaines méthodes naturelles peuvent nous aider à mieux protéger nos pieds de ces agressions. L’ostéopathie en fait partie au regard de son efficacité.

 

Importance du pied et de ses maux

 

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Le pied est en premier organe qui reçoit des informations provenant du sol. Le pied subit aussi des contraintes mécaniques et sensitives d’origine céphalique, à savoir de la colonne, bassin, crâne, etc.

Mais, les pieds sont aussi le lieu de troubles d’appui pouvant engendrer des problèmes sur les membres inférieurs et l’ensemble de la colonne.  Ces troubles finiront par se répercuter sur l’ensemble du corps.

C’est pourquoi, il faut prendre en charge le corps dans sa globalité, ce qui convient bien à l’approche holistique de l’ostéopathie. En effet, le pied peut être le point de départ d’un trouble mécanique ou postural mais aussi le lieu d’un déséquilibre ailleurs.

Aussi, en matière de prévention, l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP) conseille, en particulier chez les enfants, de porter des chaussures qui respectent l’anatomie du pied. Ces chaussures doivent assurer un bon maintien, notamment à l’arrière du pied.

Il convient également d’être attentif aux coutures intérieures ou piqûres d’assemblage trop saillantes. En effet, ces dernières pourraient blesser le pied.

Par ailleurs, pour éviter la transpiration et l’apparition de verrues ou mycoses il faut éviter de porter des chaussures fermées en plastique. Enfin, les adeptes de talons hauts doivent qu’ils sont responsables de callosités au niveau des talons. Ce phénomène est la conséquence de la répartition du poids du corps sur le pied.

 

Consulter l’ostéopathe avant de porter des semelles orthopédiques

 

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Les troubles ou dysfonctions rencontrés au niveau du pied engendrent des adaptations et des compensations souvent problématiques.

C’est pourquoi, ces dernières sont liées au motif de consultation chez notre SOS osteopathe à domicile et cabinet à Paris. Il peut s’agir de lombalgies, cervicalgies, gonalgies, etc.

Ceci, afin de corriger le dysfonctionnement qui s’est installé. Ensuite, le podologue pourra intervenir.

Ainsi, la podologie pourra venir en complément du traitement ostéopathique.

Comme disait A.T STILL, fondateur de l’ostéopathie : « La structure gouverne la fonction ». C’est pourquoi, il faut respecter la structure podale ou la posture.

Quand le corps n’a plus la capacité de s’autoréguler de lui-même, le traitement du podologue va permettre de lui donner le coup de pouce nécessaire à son rétablissement.

Ainsi, le corps va pouvoir rééquilibrer sa structure en modifiant la tension des muscles ou la mobilité des articulations, et ainsi s’autoréguler.

 

L’ostéopathie pré-opératoire

 

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Souvent, les difficultés de récupération du patient suite à une opération sont en lien avec un désordre fonctionnel ancien : trouble de la marche, boiteries non conscientes, surcharge pondérale…

En tout premier lieu, le regard de notre ostéopathe à domicile à Paris permet de diagnostiquer les troubles fonctionnels préexistants à l’apparition de la pathologie. Il aide le patient à préparer l’intervention en restituant une meilleure mobilité articulaire, pour toutes les articulations impliquées dans la posture debout et dans la marche (pieds, chevilles, genoux, hanches, bassin, rachis, épaules, mains).

Par ailleurs, il traite les insuffisances musculaires ou du tonus du pied et de la jambe, ou les désordres de la marche, quelle que soit l’origine, et que le patient ne ressent pas toujours.

Ainsi, notre ostéo dispo à Paris fait un retour en arrière sur les troubles de la motricité qui ont présidé à la détérioration des articulations du pied et de la cheville, et les soigne. Ces soins très spécialisés peuvent être engagés trois mois minimum avant la date prévue de l’intervention.

 

Complémentarité de prise en charge ostéopathique et podologique

 

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Traiter des maux du pied va alors souvent demander l’intervention de ces deux disciplines : l’ostéopathie et la podologie.

Dans une première prise en charge podologique avec nécessité de port de semelles orthopédique, on conseillera au patient de venir aussi consulter l’ostéopathe.

Dans une première prise en charge ostéopathique, on pourra également adresser le patient chez un podologue afin de mettre en place une correction podale pour venir soutenir le traitement ostéopathique.

En effet, si la structure podale n’est pas respectée, notre traitement ne pourra pas être efficace durablement et le patient aura de nouveaux problèmes.

L’ostéopathie intervient par exemple dans l’optimisation de la récupération de toutes les fonctions dynamiques du pied, du confort de marche et la diminution des douleurs.

On l’a bien compris, ces maux de pied requièrent dans beaucoup de cas, l’intervention conjointe de l’ostéopathie et de la podologie. Elles sont de véritables alliées qui vont permettre au patient de régler ces maux qui perturbent sa santé.

 

Urgence osteopathe Paris à votre disposition !

 

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Si vous souffrez de problèmes de pied, n’hésitez pas à consulter Urgence osteopathe Paris ! Vous pouvez réserver votre séance sur notre plateforme ou appelez le 0184250625.

Lombalgie : l’ostéopathie pour soulager les douleurs

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Les lombalgies sont fréquentes et, d’ailleurs, souvent mises en cause fréquemment dans les accidents du travail.  Elles sont très douloureuses et parfois handicapantes. Les médicaments allopathiques de type anti-inflammatoires sont le plus souvent prescrits par votre médecin.

Mais, il faut savoir qu’une séance chez notre ostéopathe à domicile et cabinet Paris 6ème est une bonne alternative. Elle permet de soulager les douleurs et d’éviter les récidives par sa méthode naturelle qui conviendra mieux à beaucoup.

Qu’est-ce qu’une lombalgie ?

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Une lombalgie est une douleur qui se situe dans le bas du dos, au niveau du rachis et des lombaires. Son intensité et sa durée varient d’une personne à l’autre. C’est ce qu’on appelle communément le mal de dos ou « le mal de reins ». Cette affection est très courante. Si ces douleurs sont accompagnées d’une irradiation dans le membre inférieur, c’est une lombo-radiculalgie.

La lombalgie chronique est un mal de dos très handicapant.  En conséquence, elle entraîne souvent une incapacité au travail et un gène important dans les activités normales. Cette situation peut durer des mois voire des années.

Localisée sur le bas du dos, ou sur un point bien précis, la douleur de la lombalgie peut irradier parfois la fesse, l’aine ou le côté de la cuisse. Aussi, avant de recourir à des solutions intrusives, l’ostéopathie, avec ses techniques, est un bon traitement.

Quelles sont les causes d’une lombalgie ?

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La lombalgie peut être due aux causes suivantes : les faux mouvements, contractures musculaires, dérangement intervertébral mineur et déséquilibre sagittal.

On peut aussi ajouter les problèmes viscéraux, l’ostéoporose et les phénomènes dégénératifs comme l’arthrose et la dégénérescence discale.

Les lombalgies dans le monde du travail sont dues à des situations comme les manutentions manuelles excessives, les vibrations importantes voire à des postures peu ergonomiques.

Dans la vie courante, la lombalgie peut s’originer dans le port de charges trop lourdes.

Par ailleurs, il faut savoir que des facteurs sont aggravants comme la fatigue, le surmenage, le stress ou ceux d’ordre psychosociaux et émotionnels.

 

Lombalgie: Une forte réduction de la douleur grâce à l’ostéopathie

 

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C’est ce qu’a démontré une recherche médicale faite par les chercheurs de l’Université of North Texas (Etats-Unis). En effet, ces derniers ont réalisé une étude avec 455 hommes et femmes, âgés de 21 à 69 ans, atteints de lombalgie chronique (depuis 3 mois au moins).

Les participants ont tous été suivis par un ostéopathe qui les a manipulés pendant 6 séances sur une période de 8 semaines. Ils ont aussi analysé sur quel type de malades l’ostéopathie avait été le plus efficace.

Les conclusions de cette étude sont significatives. En effet, elle a démontré que l’ostéopathie a permis une réduction de la douleur et du handicap de moitié pour la majorité des malades. Plus encore, l’efficacité a été plus probante pour ceux dont le d’handicap était le plus élevé.

 

Lombalgie : Comment se fait la prise en charge ostéopathique ?

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Lors de l’anamnèse, notre Ostéopathe à Paris (75006) demande s’il y a eu un facteur déclenchant. A savoir, un traumatisme dû à un faux mouvement, de la fatigue, du stress, un problème viscéral, une prise de médicament, etc.

Puis, des tests permettront de diagnostiquer si la lombalgie relève du domaine de l’ostéopathie. Dans le cas contraire, s’il y a des probabilités de pathologies, vous serez orienté vers votre médecin traitant.

Ensuite, notre osteo Paris 6 testera les articulations de tout le membre inférieur en vue de rechercher une dysfonction. En effet, ces dernières peuvent entraîner des déséquilibres plus hauts. On sait que le corps doit toujours s’adapter selon les contraintes qu’il supporte.

Puis, il poursuivra en testant le bassin, l’iliaque, le sacrum et le coccyx. La palpation abdominale permettra de voir si des tensions sont la cause de ces douleurs.  Il fera de même un testing rachidien au niveau des lombaires, mais aussi des dorsales et cervicales.

En outre, les muscles et les ligaments vont bien évidemment être aussi testés. Cet examen complet est nécessaire car de nombreuses structures peuvent être la cause d’une lombalgie.

Pour une prise en charge d’une lombalgie aiguë (lumbago), notre osteopathe Paris 6 va diminuer l’inflammation et donc la douleur en travaillant sur les tensions pour libérer la zone de blocage.

De plus, un travail viscéral est souvent indispensable car les lombaires influent souvent sur les viscères et, vice-versa.

 

Un ostéopathe à  Paris  à domicile et cabinet !

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Si vous souffrez de lombalgie et que vous souhaitez être pris en charge rapidement,faites appel à notre ostéopathe à Paris  à domicile et cabinet. Réservez  votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

Mal de dos : 8 causes auxquelles on ne pense pas !

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Le mal de dos concerne 8 Français sur 10. Vous avez mal au dos souvent ou ponctuellement, mais sans savoir vraiment pourquoi ? C’est normal, il existe plusieurs causes possibles.

Découvrez 8 causes qu’on méconnaît sur le mal de dos. Détails !

Mal de dos et dents

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Cela peut paraître étonnant, mais un mal de dos sur trois est d’origine dentaire !  En effet, certaines dorsalgies ou cervicalgies, ont parfois leurs causes dans une malocclusion dentaire, un mauvais positionnement entre les dents ou un déséquilibre de la mâchoire.

Aussi, ce déséquilibre peut être à l’origine de tensions dans toute la chaîne musculaire du dos.

Par ailleurs, le mal de dos lié aux douleurs de dents demande souvent une intervention conjointe, de nature complémentaire et alternée, de notre SOS ostéopathe à Paris et île de France avec un orthodontiste.

Mal de dos pendant les règles

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Durant la période des règles vous avez des douleurs lombaires ? Ces maux de dos sont dus aux contractions de l’utérus. Ce dernier travaille à expulser le sang et des fragments de muqueuse de la paroi utérine.

De plus et souvent, les contractions font que les vaisseaux sanguins apportent moins d’oxygène aux muscles situés à proximité de l’utérus. Il en résulte des crampes abdominales et de la douleur qui atteint le bas du dos.

Mal de dos et  problème de pied

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Ce peut être surprenant mais on peut avoir mal au dos à cause d’un problème au pied.

Le corps met en jeu de nombreux capteurs pour nous assurer une bonne posture. Ces capteurs sont aussi présents au niveau des pieds.

C’est pourquoi, en situation de problème postural (mauvais appui du pied par exemple) ces capteurs l’indiquent au corps.

Ce dernier réagit par le cerveau et la moelle épinière par des contractures musculaires qui peuvent parfois être la source de douleurs dorsales.

Mal de dos et chaussures non-adaptées

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Ainsi, et de cette manière, votre mal de dos peut être causé par des chaussures trop usées ou inadéquates. En effet, les pieds doivent assurer correctement la fondation du corps. C’est pourquoi, si vos chaussures sont de mauvaise qualité, trop petites, trop dures, elles vont affecter la qualité de la marche. Ce qui, par vois de conséquence, va conduire à des tensions dorsales.

De la même façon, porter des talons de plus de 6 cm qui amène une courbure excessive des lombaires, risque de provoquer des maux de dos.

Mal de dos et ventre

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Par ailleurs, le mal de dos peut être dû à des troubles du transit. On peut citer le syndrome du côlon irritable, les intestins sensibles, une digestion déséquilibrée…

Dans ce cas, vous pouvez consulter notre ostéopathe à Paris à domicile ou en cabinet. Il va travailler sur la mobilité de l’estomac, puis celle des vertèbres.

Mal de dos et alimentation déséquilibrée

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Ainsi, manger trop de protéines et d’aliments gras (surtout riches en graisses saturées), risque de vous abîmer votre dos. Il en est de même si vous ne buvez pas assez d’eau. De plus, si vous abusez d’aliments « acidifiants » comme la charcuterie, le fromage et les viandes grasses, vous risquez des maux de dos.

En effet, les disques, articulations, muscles et ligaments du dos ont besoin d’une alimentation équilibrée et saine pour se régénérer. Alors, ne négligez pas votre alimentation !

Mal de dos et taille

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Etre très grand peut amener un mal de dos. Lorsque les personnes de très grande taille se penchent en avant, mécaniquement les bras de levier sont plus importants, en particulier au niveau des disques intervertébraux. Ces dernières peuvent alors souffrir de lombalgies et de contractures musculaires dans le dos. En effet, cela est dû au fait qu’elles ont tendance à arrondir les épaules et à solliciter les ligaments. C’est sur ces parties du corps que notre ostéopathe en île de France va pouvoir agir efficacement avec ses techniques douces et naturelles.

Mal de dos et surpoids

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Enfin, le surpoids est une cause fréquente dans l’apparition du mal de dos.

Donc, il n’est pas étonnant que, comme les femmes enceintes, près de la moitié des personnes en surpoids ont mal au dos. On peut dire que plus le poids augmente, plus le mal s’intensifie.

En effet, le surpoids génère une plus forte pression articulaire au niveau des genoux et des hanches et sur l’équilibre de la colonne vertébrale. Ce qui va conduire à des maux de dos.

Faites appel à nos ostéopathes à Paris et île de France pour soulager vos maux de dos !

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Si vous souhaitez bénéficier des services de nos ostéopathes à Paris et île de Franceprenez rendez-vous sur notre plateforme en ligne ! Les traitements en ostéopathie utilisent des méthodes naturelles et efficaces sans effets secondaires pour votre mal de dos.