Seniors : Ostéopathie au service des seniors

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Approche thérapeutique  naturelle, l’ostéopathie traite la plupart des troubles fonctionnels. Fondée sur des manipulations, l’ostéopathie vient en aide de manière significative pour traiter divers problèmes médicaux chez les seniors.

On fait le point sur cette thérapeutique manuelle et ses bénéfices pour les seniors.

 

Ostéopathie, qu’est-ce que c’est ?

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L’ostéopathie est un système de diagnostic et de traitement de divers maux et affections qui touchent notamment les personnes âgées, en raison de l’usure et du vieillissement des articulations et des os de ces derniers.

Cette méthode thérapeutique non conventionnelle opère au niveau de la structure et de la fonction du corps.

Elle considère que le bien-être de chacun est favorisé par un équilibre harmonieux du fonctionnement des divers organes du corps. A savoir, le squelette, les muscles, les ligaments et les tissus conjonctifs.

Or, on sait que le corps vieillissant amène différents maux musculo-squelettiques avec leurs lots de souffrance.

Le rôle de notre urgence ostéopathe 91 est de rétablir l’état d’équilibre de l’organisme pour éviter, autant que se peut, un traitement médicamenteux ou une intervention chirurgicale.

Ainsi, dans sa pratique, notre ostéopathe à domicile 91 va utiliser le toucher, des manipulations physiques et des étirements et des massages.

Ceci, dans le but d’accroître la mobilité des articulations, d’apaiser les tensions musculaires et d’améliorer l’apport sanguin aux tissus nerveux. Par ailleurs, ce traitement vise à soutenir les mécanismes d’auto-guérison du corps.

De plus, notre ostéopathe pour senior 91 prodigue souvent des conseils sur les bonnes postures à adopter et sur les exercices à pratiquer pour accélérer la guérison entre deux séances ou à la fin du traitement.

 

L’ostéopathie pour les seniors

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En vieillissant, la colonne vertébrale se dégrade et on ressent une pression excessive sur les articulations et les muscles. Avec le déclin de la forme physique, les seniors sont plus souvent sujets aux accidents et blessures.

On rappelle que l’ostéopathie a une approche globale du corps, dans une vision holistique. C’est dans cette conception qu’il va examiner la posture, la force et la flexibilité des muscles, ligaments et tendons.

Ainsi, le traitement ostéopathique vise à atténuer les problèmes courants des personnes âgées, à bien vieillir et à aider à prévenir leur réapparition.

Le traitement fait appel à une variété de techniques de manipulation. Ceci, avec des étirements des muscles et des tissus conjonctifs, des mouvements rythmiques des articulations et des techniques à haute vitesse.

Bien entendu, le traitement ostéopathique n’a pas la prétention d’inverser les effets de l’âge mais d’en atténuer les conséquences.

 

Prévenir et soulager

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Il faut rappeler que l’exercice physique et une bonne hygiène de vie aident à préserver mobilité et santé, y compris les seniors. Mais le corps, en vieillissant, va manifester des points de faiblesse. Le savoir et l’expérience professionnelle de l’ostéopathie lui permet de diagnostiquer, stabiliser et optimiser ces points et d’agir en prévention.

Ainsi, dès que des douleurs ou des gênes apparaissent l’ostéopathie peut contribuer à les traiter par ses techniques.  Ces dernières vont soulagent la souffrance et réduire, voire éviter le recours aux antalgiques et anti-inflammatoires.

 

Ostéopathie: Soulager l’arthrite chez les seniors

 

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Il faut rappeler que tous les troubles que connaissent les seniors ne relèvent pas de la compétence de l’ostéopathie. Et notamment ceux qui sont les conséquences d’une ostéoporose sérieuse.

La personne âgée devra toujours s’assurer d’avoir affaire à un ostéopathe qualifié qui connait les limites de sa discipline.

Pour ce qui concerne l’arthrite, maladie qui touche de nombreuses personnes âgées. Il est d’abord important de distinguer les deux types :

-l’arthrite dégénérative due à l’usure des articulations qui entraîne une douleur et une raideur des articulations ;

-l’arthrite rhumatoïde qui génère un état inflammatoire et qui est plus difficile à traiter.

L’ostéopathie ne peut pas guérir l’arthrite, mais elle pourra néanmoins soulager la douleur, réduire la raideur et améliorer la mobilité des articulations.

De plus, notre ostéopathe peut apprendre au patient senior des exercices qui lui permettront de garder la souplesse et la mobilité de ses articulations.

 

Urgence ostéopathe 91 à votre service

 

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Pour les seniors , l’ostéopathie, en complément d’une activité physique est un des meilleurs remèdes anti-vieillissement qui permettent de conserver une bonne forme physique et d’entretenir sa musculature. N’hésitez pas à contacter Urgence ostéopathe 91. En prévention, un rendez-vous par an chez l’ostéopathe permet d’anticiper les problèmes.

 

 

Bien vieillir avec l’aide de l’ostéopathie !

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Au fil du temps, le corps se transforme et entraîne des diminutions de l’ensemble de ses fonctions. Ainsi, apparaissent des incapacités, des réductions de mobilité, des problèmes d’alimentation, des troubles du sommeil…

En effet, le corps est une machine dont il faut prendre soin. Pour cela, il faut entretenir sa mécanique (la mobilité), avoir un bon régime alimentaire et un sommeil réparateur.

Ainsi, l’ostéopathie vous conseille et vous aide à bien vieillir, à maintenir vos capacités et profiter de la vie malgré les années !

L’ostéopathie : que peut-elle pour  les seniors?

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L’ostéopathie pour sénior permet de soulager de nombreuses douleurs en redonnant une certaine mobilité à l’ensemble de l’organisme.

Par ailleurs, il est recommandé de faire un bilan régulier et annuel chez notre ostéo à Paris . Cette consultation de prévention permettra de vérifier que le corps ne subit pas de contraintes et blocages.

Si c’est le cas,  notre ostéopathe à Paris et île de France vous proposera des séances de rétablissements des équilibres pour vous maintenir en forme.

Pratiquez une activité physique régulière. Les ostéopathes recommandent en particulier la natation, la méthode Pilates, l’aquagym, le yoga et la marche nordique.

Il est important de bien s’échauffer avant l’activité et de faire des étirements après. Ceci afin d’éviter les raideurs qui finissent par favoriser l’apparition de troubles musculo-squelettiques (TMS).

De plus, ces raideurs entraînent une mauvaise circulation sanguine, source de maladies possibles.

 

Bien vieillir: Les conseils de l’ostéopathe 

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 – Ayez une alimentation équilibrée et évitez les excès dans l’assiette. En effet, s’il faut se faire plaisir en mangeant, il faut se garder d’abus de manger et de boire nocifs pour votre santé.

Observez une règle qui a fait ses preuves : faire un petit-déjeuner copieux, un déjeuner important et un dîner léger.

De plus, il est indiqué de varier votre alimentation. Faites régulièrement aussi une cure détox (voire un jeûne thérapeutique). Ces cures auront pour effet des étirements du système viscéral ! Ce qui est positif pour votre santé. Avant tout détox et jeune, il est important de prendre l’avis d’un médecin pour éviter des accidents.

Dormez au minimum au moins 7 heures par nuit. Si possible, faites une courte sieste ou une séance de méditation après le déjeuner

Évitez les matelas trop mous qui ont tendance à aggraver vos tensions musculaires et/ou articulaires au lieu de les soulager.

Pour compléter vos bonnes conditions de sommeil, choisissez un oreiller adapté à votre position. Si besoin, demandez conseil à un spécialiste.

Investissez dans un tracker d’activité physique pour suivre  de manière objective des indicateurs de votre état de santé et améliorer vos habitudes de vie au quotidien . À noter que certains bracelets connectés surveillent aussi votre sommeil.

L’ostéopathie préventive prolonge l’autonomie des personnes âgées.

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Pour accompagner ces mutations du corps, l’ostéopathie s’adapte aux étapes du vieillissement et à l’état de santé des patients.

La prévention primaire permet de maintenir en forme et en bonne santé. Des séances régulières ralentissent la dégénérescence tissulaire et l’apparition de troubles fonctionnels. Elles redonnent au corps plus de souplesse et d’équilibre.

La prévention secondaire soigne les troubles fonctionnels liés à un traumatisme corporel. Elle limite, voire arrête dans les meilleurs cas, la propagation des maux sur d’autres parties du corps. En particulier, l’intervention de notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet va normaliser les problèmes articulaires, freiner les impacts infectieux et maintenir la mobilité viscérale.

La prévention tertiaire minimise la pathologie d’un patient déjà malade afin de contenir les effets parfois invalidants. Ainsi, notre ostéopathe en île de France va chercher à maintenir au maximum un équilibre postural pour lutter contre les effets du vieillissement.

Ces actions de prévention contribuent à préserver le capital santé nécessaire pour maintenir le plus longtemps possible un patient un bon état global, physique et psychique.

Ces transformations du corps sont bien sûr incontournables. Mais, le recours à l’ostéopathie est recommandé pour empêcher autant que possible la complication des difficultés motrices. En effet, une personne âgée peut se voir progressivement privée de ses repères, de la possibilité de communiquer correctement avec son entourage, de sa capacité à marcher sans chuter.

En partenaire santé, l’ostéopathie participe, de ce fait, à l’accompagnement du bien vieillir et à maintenir le plus longtemps possible l’autonomie des personnes âgées.

C’est pourquoi, faire appel à l’ostéopathie en guise de prévention est un bon recours pour ralentir au maximum les effets négatifs de l’âge sur les capacités corporelles. De ce fait, l’ostéopathie va contribuer à maintenir le moral de ces personnes.

Ainsi, on peut bien vieillir avec l’aide de l’ostéopathie !

Contactez nos ostéopathes à Paris et île de France !

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On sait que la vie, c’est le mouvement ! Et la sédentarité est la première cause de mortalité chez les plus de 60 ans. N’hésitez pas à contacter nos ostéopathes à Paris et île de France. Ils contribuent par leurs techniques à maintenir la mobilité des Séniors le plus longtemps possible.