sommeil – Blog Santé Ostéodispo – Mieux comprendre l'ostéopathie et ses bienfaits.

novembre 23, 2019novembre 23, 2019

Comment dormir quand on a mal au dos?

Se réveiller avec des douleurs lombaires est le lot de beaucoup de personnes. Ceci peut affecter le début de votre journée et vous rendre de mauvaise humeur.

Ce problème peut être lié à votre posture de sommeil, à un mauvais matelas, ou à des maladies qu’il ne faut pas ignorer.

Poser un diagnostic sur l’origine de la douleur permet de trouver des solutions pour régler ce problème et se réveiller de nouveau en bonne forme.

Par ailleurs, l’ostéopathie est une solution naturelle et plurifactorielle aux troubles du sommeil. Comment dormir quand on a mal au dos ? Décryptage !

Les causes du mal au dos au réveil

Le mal de dos peut être associé à plusieurs facteurs. Si les maux de dos sont présents la nuit ou au réveil, ils peuvent être causés par une mauvaise posture couchée, à la fermeté du matelas ou à d’autres éléments liés au sommeil. On citera, ici, les causes les plus fréquentes.

-Discopathie dégénérative : Avec l’âge, l’usure naturelle des disques de la moelle épinière peut entraîner un rétrécissement du canal rachidien lombaire. Ce rétrécissement peut comprimer les nerfs du dos, et entraîner ainsi de la douleur, une raideur, et une mobilité réduite au niveau du bas du dos ou du cou.

-Fibromyalgie : La douleur et la raideur matinales du dos sont des symptômes que les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent souvent.

-Mauvais lever : La façon dont une personne se lève du lit détermine les maux et les douleurs au petit matin. En effet, se lever trop rapidement ou de se pencher trop en avant en sortant du lit peut causer une tension au niveau du dos.

-En faire trop la veille : En faire trop la veille va se faire ressentir au réveil par des douleurs.

-Mauvaise posture de sommeil : Certaines postures pendant la nuit peuvent trop solliciter le bas du dos, les hanches et le cou.

-Matelas sans support : Un matelas qui ne supporte pas entièrement le poids ou la forme de notre corps peut provoquer des maux de dos.

Comment dormir quand on a mal au dos ?

Nous passons presque un tiers de notre vie, aussi adopter la bonne position pour dormir est essentiel. Le corps étant immobile durant le sommeil, si l’on reste de nombreuses heures immobile dans une mauvaise position, la qualité de sommeil sera médiocre et le réveil pourra aussi difficile, voire douloureux si l’on souffre de courbatures ou de raideurs dans la nuque.

Aussi, il faut savoir qu’il y a des positions qui soulagent votre dos. Ces positions vous permettent non seulement de mieux dormir mais aussi de diminuer les douleurs au cours de la journée.

Dormir sur le dos : Pour ceux qui ont l’habitude de dormir sur le dos, placer un oreiller sous les genoux. Ceci, afin de maintenir la courbe naturelle du corps. Cette position est fortement recommandée pour ceux qui ressentent une douleur lombaire.

Dormir sur le côté est la position idéale pour ceux qui souffrent de maux de dos, c’est-à-dire dans la position fœtale classique. Cette position est excellente car elle maintient les courbes naturelles de la colonne vertébrale.

L’idéal est alors d’utiliser un coussin entre les genoux et les cuisses. Ceci, afin que les jambes soient alignées et détendues sans forcer la colonne vertébrale à effectuer une rotation forcée.

Mal au dos: Quelles positions faut-il éviter ?

Dormir sur le côté avec une jambe pliée et non alignée

Avec une jambe plus haute que l’autre, l’alignement de la colonne vertébrale se modifie totalement. Les lombaires, les reins et la nuque peuvent être impactés et devenir encore plus douloureux.

Dormir sur le ventre

Dormir sur le ventre est de loin la position la moins bonne pour un sommeil réparateur et un réveil sans douleurs. En effet, c’est une position néfaste pour votre colonne. Parce qu’elle exerce beaucoup de contraintes sur vos muscles, vos articulations, votre cage thoracique… Et le fait de de tourner la tête pour pouvoir respirer ne ménage pas votre la colonne vertébrale !

Les conseils de nos ostéos pour améliorer votre sommeil

Dormez sur un matelas adapté ferme ni trop dur ni trop mou. De plus, il faut changer votre matelas tous les 10 à 15 ans.

Couchez-vous sur le dos ou sur le côté avec les jambes repliées. La position sur le dos permet à votre tête, votre cou et colonne vertébrale de se reposer dans une position neutre. La position sur le côté avec les genoux légèrement pliés contribue à maintenir la colonne droite.

Dormez avec un bon oreiller aide également à lutter contre certains troubles. A savoir, le mal de cou, la raideur et les problèmes respiratoires nocturnes.

L’ostéopathie traite vos douleurs de dos

Si, vos maux de dos relèvent des compétences de cette thérapeutique, n’hésitez pas à consulter notre ostéo à domicile à Paris. Ce dernier dispose de tout un panel de techniques et méthodes naturelles qui pourront vous soulager.

En effet, en agissant sur les blocages et irritations nerveuses du dos, la prise en charge ostéopathique permet de libérer l’influx nerveux pour réguler le rythme biologique. Ainsi, votre réveil sera plus serein et sans douleurs.

Réservez votre consultation sur notre plateforme !

mars 22, 2019mars 22, 2019

L’ostéopathie face aux troubles du sommeil

Le sommeil est primordial pour notre développement et notre équilibre. Sa durée dépend de notre nature et de notre âge. Cependant, nombre d’entre nous, connaissent des troubles du sommeil dont l’insomnie et l’apnée. Ce qui vient perturber non seulement nos nuits mais aussi nos journées.

Alors avant de régler ce problème par la prise de somnifères avec souvent des effets secondaires voire une certaine accoutumance pourquoi ne pas essayer l’ostéopathie ? Décryptage

Le sommeil à tout âge

Il n’est pas inutile de rappeler que le sommeil est indispensable pour la croissance et le développement du bébé. Chez ce dernier, la fonction du sommeil d’un nourrisson est, d’une part, la sécrétion des hormones de croissance et, d’autre part, le développement du système nerveux.

Aussi, les trois premiers mois de sa vie, un bébé peut dormir jusqu’à 20 heures par jour. Chez seulement vers l’âge de 2/3 ans que la durée du sommeil va atteindre celui d’un adulte. Avec, cependant, quelques siestes.

Quant à l’adulte, on estime à 8 heures en moyenne la durée de sommeil par nuit. Cependant, cette durée varie en fonction de chaque individu entre 6 heures et 10 heures. Certains, et c’est rare, ont seulement besoin de 4 heures de sommeil par nuit.

Par ailleurs, on observe que chez les personnes âgées le temps de sommeil à tendance à se réduire pour 6 heures par nuit. Avec l’âge, le sommeil devient parfois plus irrégulier, entrecoupé par des réveils. Il est vrai aussi que la pratique de siestes réduit le temps de sommeil nocturne.

Les effets du manque de sommeil

Le sommeil fait partie de nos fonctions vitales nécessaire au maintien de l’homéostasie, à savoir l’équilibre interne du corps.

A ce propos, on sait que la privation de sommeil est une des choses les plus difficiles à supporter pour un être humain. Et, hélas, cette pratique a été utilisée au cours de l’histoire.

C’est pourquoi, lorsque cet équilibre n’est pas assuré, d’autres troubles vont apparaître dont les plus courants sont : les maux de tête, migraines, les troubles digestifs, les troubles de l’attention et le stress.

Aussi pour remédier à cette situation, l’ostéopathe, avec ses techniques naturelles, peut réguler les différents troubles qui découlent d’un mauvais sommeil.

Les différents troubles du sommeil

Le constat est là, dans notre époque, de plus en plus de personnes connaissent des troubles du sommeil. Ce qui n’est pas sans conséquences néfastes dans les domaines, physique, mental et social. Les troubles les plus fréquents sont les suivants.

D’abord, l’insomnie qui est largement répandue. Cette dernière est une insuffisance ou une absence de sommeil répétitive voire régulière les nuits. Les conséquences se traduisent par des difficultés de mémorisation, de concentration et d apprentissage. L’insomnie chronique peut mener à la dépression.

Ensuite, un autre trouble sérieux est l’apnée du sommeil. Cette dernière se manifeste par des pauses respiratoires involontaires durant le sommeil. Elles peuvent durer plusieurs secondes et être répétitives.

Les personnes sujettes aux apnées ont alors un sommeil n’est pas du tout récupérateur. Et les conséquences se font sentir la journée, fatigue…

Certaines catégories de personnes sont plus sujettes que d’autres à cette affection. Il s’agit notamment des personnes en surpoids, âgées ou qui ronflent de façon importante.

Enfin, les troubles du sommeil concernent le syndrome des jambes sans repos. Les symptômes sont des sensations désagréables dans les jambes comme les démangeaisons et fourmillements qui surviennent le soir et la nuit.

En effet, ce besoin irrépressible de bouger les jambes nuit fortement à la qualité du sommeil. A noter que ce syndrome touche davantage les femmes.

L’ostéopathie : une alternative naturelle contre les troubles du sommeil

On le sait, les troubles du sommeil sont en général liés à un dysfonctionnement du système nerveux autonome végétatif. C’est pourquoi, la fonction de l’ostéopathe va être de libérer toutes les structures en lien avec ce système

Après une anamnèse approfondie concernant le sommeil du patient, ses antécédents et ses habitudes de vie, notre SOS ostéopathe effectuera des tests pour poser un diagnostic. Ce dernier va permettre de révéler les zones en tension responsables des troubles du sommeil.

Le traitement de votre ostéopathe à domicile se fera avec une approche holistique. A savoir global sur l’ensemble du corps. Mais, naturellement en portant une attention particulière aux zones en lien avec le système nerveux. Du crâne et de l’ensemble de l’axe crânio-sacré.

Un « whiplash », désynchronisation entre le mouvement du crâne et du bassin, devra être traité en priorité.

Habituellement, 2 à 3 séances d’ostéopathie sont requises pour régler les troubles du sommeil. Bien entendu, ce temps est variable en fonction de l’importance des troubles et des caractéristiques de chaque personne.

Urgence osteopathe à votre service !

Si vous souffrez de troubles de sommeil, contactez urgence osteopathe 7J/7 & 24h/24 ! L’ostéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter et d’anticiper les perturbations du sommeil liées à des périodes de stress. Son intervention peut être seule, ou en parallèle avec d’autres thérapeutiques.

octobre 19, 2018janvier 13, 2019

Troubles du sommeil chez l’enfant : l’ostéopathie pour les régler !

Votre enfant ne parvient pas à s’endormir et il se réveille plusieurs fois dans la nuit ? Ce sont des troubles du sommeil assez fréquents chez les enfants de 0 à 6 ans. Mais pas d’affolement, il est possible de prévenir et/ou de régler ces troubles du sommeil chez l’enfant qui ont des répercussions fâcheuses.

Plusieurs traitements naturels peuvent remédier à cet état des choses, dont l’ostéopathie.

Troubles du sommeil chez l’enfant: Quelles sont les causes ?

Les causes des troubles du sommeil chez l’enfant sont de plusieurs ordres.

-Un problème de crâne comme la plagiocéphalie peut entraîner des troubles du sommeil. Aussi, il est primordial de traiter toute déformation du crâne chez un bébé.

Et ceci, le plus tôt possible. Un travail en ostéopathie crânienne permettra d’obtenir de bons résultats. Ce qui aura pour effet une nette amélioration du sommeil de votre bébé.

–Un torticolis congénital, ou le syndrome KISS.

–La sphère ORL qui est particulièrement fragile chez les plus petits. On cite les otites, le canal lacrymal bouché et bien d’autres. A noter que certaines de ces affections sont répétitives.

C’est pourquoi, si votre bébé souffre de troubles ORL, ils peuvent être responsables de son manque de sommeil.

Dans ce cas, il est important de consulter rapidement. Notre ostéopathe ORL à Paris est particulièrement efficace chez les plus-petits.

–Le cordon ombilical enroulé autour du cou. En effet, ce dernier autour du cou, ou circulaire, est une situation fréquente dans un tiers des accouchements. Le bébé, après un accouchement difficile en raison d’un cordon autour du cou, peut présenter dès la naissance de nombreux problèmes. On cite ici les plus fréquents : coliques, des torticolis congénitaux, des pleurs excessifs et un sommeil perturbé.

–Les troubles de la succion : Un nouveau-né peut connaître des problèmes de succion suite à une insuffisance d’ouverture de la bouche. Ce qui ne permet pas l’arrivée correcte du lait.

Ainsi, ces problèmes de succion peuvent provoquer des troubles du sommeil chez l’enfant.

Dans ces types de cas, le travail de notre ostéopathe en île de France sera de lever toutes les tensions accumulées par le nouveau né durant l’accouchement.

Quand peut-on vraiment parler de troubles du sommeil chez l’enfant?

On sait que le sommeil est réparateur pour tous et pour le nouveau-né.

C’est pourquoi, durant sa 1 ère année, l’activité favorite de bébé est de dormir et cela sur environ la moitié de son temps.

Aussi, si votre bébé dort peu ou mal, cette fonction vitale du sommeil réparateur n’est plus assurée. Alors, il va accumuler des signes de fatigue, pleurer et être agité. C’est évident, pour une croissance harmonieuse, le nouveau-né a besoin de bien dormir.

Mais, il est souvent difficile de juger avec exactitude si votre enfant ne dort pas assez, ou mal.

En dehors de ses pleurs, son énervement apparent et réitéré vous permettra de confirmer un trouble du sommeil chez votre enfant.

L’ostéopathe peut-il aider mon bébé à mieux dormir ?

Notre ostéopathe à Paris et île de France apporte une solution complémentaire voire indispensable par le traitement des troubles du sommeil du nouveau-né. De plus, il vous prodiguera un certain nombre de conseils.

L’objectif d’une séance ostéopathique chez le bébé est de rétablir un équilibre et enlever les tensions dues à la grossesse et à l’accouchement.

Par ailleurs, il faut rappeler que l’approche de l’ostéopathie, pour bébé ou non, est toujours globale.

A savoir, au lieu de traiter les symptômes, ici les troubles du sommeil chez l’enfant, notre ostéopathe va directement agir sur les causes de ces troubles.

Dans certains cas, l’accouchement entraîne parfois, au niveau cervical, des déformations peu visibles sans un examen attentif. En effet, après des heures de poussées et/ ou un recours aux forceps, le crâne du bébé peut subir des traumatismes. Ce sont parfois le déplacement de certains os. Ce qui a pour effet de causer des névralgies.

Alors, notre ostéopathe en urgence rétablira l’équilibre par des massages du crâne. De plus, il va exercer des tractions très douces sous l’occiput afin d’assouplir les tissus.

Il n’y aura ni « craquement » ni mouvement brusque.

On le rappelle, chaque cas est unique et votre nouveau né aussi. Aussi, notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet, grâce à un examen manuel très doux, corrigera les déséquilibres du sommeil chez votre bébé.

Faites appel à nos ostéopathes à Paris & île de France !

L’ostéopathie peut apporter des solutions aux troubles du sommeil chez l’enfant. Ceci, en levant des tensions qui le gênent , afin qu’il retrouve des nuits plus sereines. Nos ostéopathes à Paris et île de France sont dispos 7J/7. Réservez votre consultation sur notre plateforme en ligne !

mai 18, 2018octobre 4, 2018

Comment bien dormir grâce à l’ostéopathie ?

comment-bien-dormir-grâce-a-losteopathie

Bien dormir est nécessaire pour maintenir un bon équilibre physique et psychique. Stress, préoccupations, maladies, entre autres sont des facteurs qui perturbent votre sommeil et finissent par gâcher la vie quotidienne.

Face à cette situation, si on ne veut pas recourir à des médicaments comme les somnifères, il est conseillé de se tourner vers l’ostéopathie. Qu’en est-il vraiment ? On vous dit tout sur cette médecine naturelle et douce!

Quels sont les cycles et stades du sommeil?

Faisons un rapide rappel sur la mécanique du sommeil.

Au cours d’une nuit, chaque personne va connaître des cycles de sommeil (3 à 5) qui vont se succéder. Chaque cycle est divisé en quatre parties :

L’endormissement : respiration lente, muscles relâchés, diminution de la conscience.
Le sommeil lent léger : un bruit ou une lumière suffisent pour se réveiller.
Lent profond : à ce stade, l’organisme est au repos et en récupération de la fatigue.
Paradoxal termine le cycle : cette phase est appelée paradoxal car l’individu présente à la fois des signes de sommeil très profonds et des signes d’éveil. La plupart de nos rêves se font durant le sommeil paradoxal.

Bien dormir : Quelles positions adopter ?

Pour bien dormir, il est important d’adopter une position favorable au sommeil.

-Sur le côté: Cette position est considérée comme la meilleure. En effet, elle vous évite les reflux gastriques et favorise la circulation sanguine. Dans cette position, les ronfleurs le seront moins. Veillez à alterner les côtés durant le sommeil.

-Sur le dos : Dormir sur le dos est techniquement la meilleure position pour bien dormir. De fait, elle réduit les douleurs au cou et au dos ainsi que les reflux gastriques.
En revanche, elle n’est pas conseillée pour les personnes qui ont des problèmes d’apnée du sommeil ou qui sont sujets aux ronflements.

-En position fœtale (avec ou sans oreillers): Cette position est à pratiquer avec modération. Car, elle a un mauvais impact sur le dos, la nuque et la fluidité de la respiration. Par contre,, elle est conseillée pour ceux qui ont besoin d’une posture de réconfort sécurisant.

-Dormir sur le ventre : cette posture est à éviter car elle est source de mise en tension des muscles de la déglutition, et de son appui sur la cage thoracique. Tout ceci risque d’entraîner des difficultés respiratoires.

Quels oreillers choisir pour bien dormir ?

Un bon oreiller est un élément essentiel pour avoir un bon sommeil. Ceci, au même titre que le matelas et le sommier. On vous donne ici quelques conseils pour choisir votre oreiller :

Nous pensons qu’il vaut mieux opter pour un oreiller rectangulaire plutôt que pour un oreiller carré dont c’est le standard en France.

En effet, l’oreiller carré vous permettra de mieux garder votre tête durant votre sommeil en alignement avec votre colonne vertébrale.

Par ailleurs, le choix de la garniture est à prendre en compte. Notre préférence va sur une garniture en plumes et duvets.

Enfin, ne pas confondre coussins et oreillers qui n’ont pas le même usage.

Bien dormir : Que va faire l’ostéopathe ?

L’ostéopathie est une méthode naturelle qui peut réduire les troubles du sommeil dus à l’anxiété et aux tensions musculaires qui en sont les effets.

Ces troubles sont très souvent liés à un dysfonctionnement du système neurovégétatif. Il s’agit notamment des systèmes orthosympathiques et parasympathiques. En effet, ces derniers contrôlent beaucoup d’activités inconscientes, comme le sommeil. Mais, des tensions et des dystonies musculaires peuvent contrarier la qualité de l’information délivrée aux organes.

La colonne vertébrale étant en lien direct avec ces systèmes nerveux, il est possible de normaliser les messages. A cet effet, il faut procéder à des ajustements vertébraux et à la base du crâne. C’est à cet endroit que se trouve le nerf vague en lien au système parasympathique. Ainsi, ces mobilisations permettent de réduire les douleurs souvent liés aux troubles du sommeil.

En premier lieu, notre ostéopathe à Paris et île de France va procéder à une anamnèse du sommeil du patient. Il va prendre en considération ses antécédents, ses habitudes. De plus, il va procéder à un certain nombre de tests pour repérer les zones de tension.

Puis, le traitement de notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet sera comme toujours global sur l’ensemble du corps. Bien entendu, il va porter une importance particulière aux zones en lien avec le système nerveux à savoir il va agir sur le crâne et l’ensemble de l’axe crânio-sacré (le long de la colonne vertébrale).

Par ailleurs, en présence d’un « whiplash » (désynchronisation entre le mouvement du crâne et du bassin), ce dernier devra en priorité être traité par l’ostéopathe.

En général, quelques séances variables, selon les personnes, permettent d’améliorer la qualité du sommeil, et de retrouver des nuits réparatrices.

Si pour certains, une seule séance suffit, d’autres ont besoin d’une prise en charge sur un plus long terme. Pour certains cas, il sera nécessaire que le patient bénéficie parallèlement d’un appui médical et/ou psychologique. Alors, on peut citer les personnes atteintes d’apnée du sommeil et/ou de graves troubles psychologiques.

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Si vous voulez bien dormir ou que vous souffrez de troubles de sommeil, contactez nos ostéos à domicile et cabinet, à Paris et île de France ! L’ostéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter et d’anticiper les perturbations du sommeil liées à des périodes de stress. Son intervention peut être seule, ou en parallèle avec d’autres thérapeutiques.

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novembre 10, 2017décembre 18, 2021

SOS Ostéopathie : L’ostéopathie a un effet bénéfique sur le sommeil de votre bébé

L’ostéopathie, une méthode naturelle pour favoriser le sommeil de votre bébé à titre préventif ou curatif

Le sommeil des bébés, que ce soit de jour comme de nuit est souvent agité. En effet, les bébés sont sujets à des troubles du sommeil notamment la nuit ce qui perturbe aussi celui des parents. Coliques, reflux gastro-œsophagiens, cervicales ou affections ORL ? Autant de maux qui peuvent bouleverser l’endormissement ou le sommeil du bébé, d’où l’intérêt de faire appel à un ostéopathe. Comment l’ostéopathie facilite le sommeil du bébé en cas de troubles ? Explications.

Quels sont les cycles du sommeil chez le bébé ?

Le sommeil est primordial pour la santé d’un bébé. Il favorise un bon développement physique et cérébral.

Dans sa 1 ère année, les cycles du sommeil sont complexes et changeants. Ils sont divisés en différents stades dont la durée et la composition varient avec l’âge :

• De la naissance à 2 mois : le cycle du sommeil d’une durée de 50 minutes se fait en 2 phases qui alternent entre le calme et l’agitation. Le bébé n’a pas encore intégré le rythme circadien c’est-à-dire le rythme biologique d’une durée de 24 heures.

• Autour de 4 mois : chaque cycle dure en moyenne 70 minutes qui se décomposent en trois stades : sommeil paradoxal (celui des rêves), sommeil lent et sommeil profond.
Puis le rythme de l’enfant tend à être régulier. Les périodes de sommeil sont moindre la journée et ses nuits vont atteindre les 9 heures consécutives. Si le bébé se réveille la nuit
plusieurs fois, la tendance est de se rendormir seul.

• Entre 6 mois et 2 ans : le rythme jour/nuit devient de plus en plus stable. Si le bébé dort toujours beaucoup, il fait des siestes la journée et commence à faire des nuits complètes.

Quels sont les troubles du sommeil du bébé ?

L’apparition de troubles peut perturber la croissance normale de l’enfant. C’est pour cela, il est indispensable de détecter la présence d’une quelconque anomalie du sommeil au plus tôt.

Il existe différents types d’insomnies et de troubles de l’endormissement chez les nourrissons caractérisés par :

Les coliques : Les coliques sont des maux de ventre fréquents chez le nourrisson, entre les quinze premiers jours et l’âge de 3 mois. Elles se manifestent par des poussées de pleurs intenses et d’agitation sur des durées variables.

Les reflux gastro-œsophagiens (RGO) : sont des régurgitations du bébé fréquentes et sans danger. Elles sont mêlées de lait et de salive qui surviennent généralement juste après la tétée, lorsque le contenu de l’estomac remonte vers l’œsophage.

Les affections ORL à répétition : La zone « nez gorge oreilles » est la cible privilégiée de nombreux virus et bactéries, qui résultent parfois d’un dysfonctionnement de l’oreille, entraînant ainsi bronchiolite, otite ou oreillons.

Les déformations du crâne ou torticolis : Il arrive fréquemment que les nouveau-nés souffrent de déformations du crâne, suite à l’accouchement. L’articulation en cause se situe entre deux vertèbres cervicales. Ils déclenchent des contractions douloureuses des muscles intervertébraux.

Le cordon ombilical enroulé autour du cou : Le cordon autour du cou, ou circulaire, est une situation fréquente, constatée dans un tiers des accouchements. Le bébé, après un accouchement difficile en raison d’un cordon autour du cou, peut présenter dès la naissance des coliques, des torticolis congénitaux, des pleurs excessifs, un sommeil perturbé, ou l’aplatissement d’une partie du crâne.

Les troubles de la succion : La succion est un réflexe met en jeu un certain nombre de nerfs crâniens et périphériques contrôlant la langue, les lèvres, le palais, la mâchoire et les joues. Un nouveau-né peut connaître des problèmes de succion suite à une insuffisance d’ouverture de la bouche qui ne permet pas l’arrivée du lait.

Comment l’ostéopathie agit sur le sommeil du bébé ?

L’ostéopathe apporte une solution complémentaire voire indispensable par son traitement et les conseils qu’il ajoute.

Le but d’une séance ostéopathique chez le bébé est de rétablir un équilibre et enlever les tensions qui ont pu apparaître lors de la grossesse et de l’accouchement.

L’accouchement entraîne parfois, au niveau cervical, des déformations peu visibles sans un examen attentif. Après parfois des heures de poussées et/ ou un recours aux forceps, le crâne du bébé subit des traumatismes, comme le déplacement de certains os. Ce qui provoque chez ce dernier des névralgies. Notre ostéo en urgence rétablira l’équilibre par des massages du crâne et exercera des tractions très douces sous l’occiput, comme pour séparer la base du crâne et les premières vertèbres afin d’assouplir les tissus.

Il n’y aura pas de « craquement » ou de mouvement brusque, le tout se fera avec douceur.

Dans le cas d’une otite qui découle d’un dysfonctionnement de l’oreille, le thérapeute va notamment s’intéresser à l’os temporal et ainsi permettre l’évacuation des certaines sécrétions de l’oreille. Il améliorera aussi le drainage de la trompe d’Eustache.

Quand les dents se mettent à pousser, certaines pathologies maxillaires telles que des déformations des mâchoires, peuvent survenir, même si elles ne seront visibles que plus tard. Notre SOS ostéo pourrait éviter à de nombreux enfants d’avoir à porter plus tard des appareils dentaires.

Chaque cas est unique et l’ostéopathe, grâce à un examen manuel très doux, analyse les déséquilibres présents chez votre bébé.

Faites appel à nos SOS ostéos à Paris & île de France !

Les troubles du sommeil étant courants chez les bébés, on se fie aux repères de la prise de poids et du développement cognitif normal pour s’assurer que l’enfant ne souffre pas outre mesure. Nos SOS ostéopathes à Paris et île de France, grâce à des manipulations douces et sans « crack », peuvent vous accompagner et vous apporter un suivi personnalisé et de qualité pour permettre à votre bébé de retrouver un sommeil et un développement optimaux.

CONTINUEZ LA LECTURE ET BÉNÉFICIEZ DE nos CONSEILS PRÉventifs contre les troubles du sommeil chez le bÉbÉ SUR VOTRE ESPACE PATIENT EN RÉSERVANT VOTRE PROCHAINE SÉANCE !