Aller voir un ostéo quand on va mal, c’est normal. Aller voir un ostéo quand on n’a pas mal c’est aussi normal. En effet, en termes de prévention, cela fait du bien et c’est bon pour éviter le mal. Explications.
Pourquoi aller voir un ostéopathe quand on va bien ?
C’est une erreur que nous faisons couramment : attendre que le mal et la douleur soient présents pour se décider à consulter.
En effet, nous devons changer notre regard sur un corps qui ne trouve plus le moyen de retrouver son équilibre. Mais, avant d’en arriver là, il y a d’autres possibilités préventives. Il est possible que sans manifestations votre corps est peut-être en train de mettre en place un mécanisme de déséquilibre. Ce mécanisme va ainsi conduire nécessairement vers la douleur.
Les douleurs, les coups, les chocs, Emeric Goubely cet ancien joueur de rugby au Racing Club de France a ainsi fait appel souvent à l’ostéopathie. Ainsi, il en a bénéficié pour soigner ses lumbagos, ses cervicalgies, ses élongations d’après matchs. Ceci afin de rétablir l’harmonie de son système musculo-squelettique et tissulaire.
Mais, ce qu’il a découvert c’est que l’ostéopathie en prévention, pour éviter les blessures intrinsèques et optimiser les entraînements.
C’est pourquoi, il affirme haut et fort : aller une ou deux fois par an chez un ostéopathe permet d’éviter les douleurs.
Par ailleurs, au fil des jours, on sait que le stress, les émotions, les blessures physiques ou psychologiques remplissent notre corps/vase. Ce dernier, s’adapte en toutes circonstances et continue de fonctionner correctement jusqu’à ce que le vase soit rempli. Là, il déborde et ça fait mal.
Empêcher le vase/corps de déborder
Notre ostéopathe en île de France va empêcher le vase/corps de se remplir complètement en travaillant sur sa globalité.
Même si on n’a pas mal, même s’il n’y a aucun signe apparent, il va traiter les zones qui se trouvent en restriction de mobilité.
Par exemple, pour quelqu’un qui est devant un ordinateur pendant des heures et qui est sédentaire, son corps va essayer de s’adapter à la position de confort. Il va changer de position, se lever, stimuler d’autres muscles, mais il peut aussi se faire mal.
Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.
Aussi, l’ostéopathie est reconnue pour son effet sur les maux de dos, mais elle peut aussi soulager tous types de douleurs telles que le mal de ventre ou les maux de tête par exemple.
Avec des examens de palpations spécifiques, notre ostéopathe à Paris et île de France explore le corps à la recherche des zones qui présentent des restrictions néfastes de mouvements. Ainsi, ce dernier va chercher, trouver et ré-harmoniser l’ensemble des structures perturbées dans leur mobilité.
L’ostéopathie, en prévention
La prévention, bien que méconnue, est un aspect essentiel de l’ostéopathie car c’est aussi une médecine préventive.
En effet, comme dit l’adage, « il vaut mieux prévenir que guérir ». Ainsi, la prévention va vous préserver d’un potentiel lumbago, tendinite, cervicalgie, etc.
En général, on consulte un ostéopathe parce que l’on ressent une douleur, des fourmillements, une gêne ou une instabilité articulaire. Mais, en allant consulter un ostéopathe une ou deux fois par an, on évitera les douleurs et les contractures.
Lors d’une consultation de contrôle, notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet pourra déceler les dysfonctions. Celles-ci sont déterminées par des facteurs tels que la profession, les antécédents, les activités/l’inactivité. Tout ceci forme un terrain qui constitue un terrain fertile pour l’apparition et le développement de douleurs.
Ainsi, il est conseillé de consulter votre ostéopathe avant des examens, des compétitions bien sûr, mais aussi avant des vacances sportives comme le ski, ou de faire le stage de plongée.
De cette manière, on va pouvoir vider le vase/corps avant qu’il ne soit plein. Ainsi, on évitera de se faire mal et de se gâcher les vacances !
Et entre deux visites chez notre ostéo à Paris, un seul mot d’ordre : bougez en marchant, nageant, courant et faites des échauffements et étirements.
Prenez rendez-vous avec nos ostéopathes à Paris et île de France !
Si vous souhaitez bénéficier des services d’un ostéopathe à Paris et île de France, réservez votre consultation d’ostéopathie avec nos ostéopathes à paris et île de France.
L’ostéopathie connaît un succès croissant qui ne se dément pas au fil des dernières années. Cependant certains connaissent mal ou peu cette médecine manuelle et n’ont jamais consulté un ostéopathe. A quoi correspond réellement l’ostéopathie ? Comment se déroule une consultation d’ostéopathie? On vous dit tout !
Le poignet est une zone très mobile et très sollicitée par nos multiples activités quotidiennes. La tendinite du poignet ou tendinite De Quervain peut prendre des formes légères ou plus graves. En effet, elle peut évoluer d’une simple gêne à une douleur invalidante.
