ostéopathe à Paris à domicile et cabinet

octobre 26, 2019

Mâchoire et mal de dos: comment l’ostéopathie peut aider?

La conception holistique de l’ostéopathie donne des résultats comme le soin du mal de dos. En effet, certaines tensions dans la mâchoire peuvent fragiliser le bassin et entraîner des douleurs dans le dos. Explications et utilité de recourir à une médecine douce et naturelle, l’ostéopathie. On fait le point.

La mâchoire est liée de près à votre posture

Le lien entre mâchoire, bassin et donc mal de dos a été établi notamment dans le monde des sportifs. En effet, ce dernier s’est le premier intéressé à l’équilibre de la mâchoire. Divers travaux en recherche médicale ont montré que le fait de rétablir un bon engrènement des dents permet d’améliorer les performances sportives.

Ainsi, et par la suite, il a été démontré le lien entre douleurs tombales, cervicales et déséquilibre de la mâchoire. Ceci dans les deux sens.

Quelles sont les causes de lien entre mal de dos et mâchoire ?

Après les pieds et le bassin, la mâchoire constitue le troisième socle essentiel de la posture. Or, de nombreuses personnes souffrent d’une occlusion défaillante. En effet, en clinique on constate que si on remet en place le bas du corps sans s’occuper de la mâchoire, les douleurs vont de nouveau se faire sentir.

Alors cette dernière va créer des tensions qui fragiliseront le rééquilibrage du bassin. À l’inverse, soigner un grincement des dents (bruxisme), si les organes du bassin sont bancals, est voué à l’échec. Il faut donc tout traiter en parallèle comme le veut la médecine ostéopathique.

Le phénomène est le suivant : quand l’occlusion est mauvaise et qu’on serre les dents, le condyle s’enfonce davantage d’un côté. Ce qui peut engendrer une torsion au niveau crânien.

Il arrive aussi parfois que cette déformation se lise sur le visage lorsqu’un œil est légèrement plus bas. Pour compenser et corriger, le cou doit alors rectifier la position pour redresser le regard. Ainsi, toute la chaîne vertébrale va réagir en cascade.

Conseils pour soulager les douleurs de mâchoire

Notre ostéopathe vous recommande cet exercice pour soulager les douleurs de votre mâchoire.

Pour détendre les muscles des mâchoires, responsables du bruxisme, appuyer de chaque côté sur la zone la plus contractée. Exercer une forte pression pendant 3 secondes, puis une pression douce pendant 10 secondes. Répéter l’exercice 3 fois. Puis faire la même chose au niveau des tempes. Il pourra aussi vous recommander d’autres exercices adaptés à votre cas.

L’ostéopathie pour votre mal de dos et votre mâchoire

Les conséquences dues à une mauvaise occlusion sont nombreuses, et peuvent être identifiées même sans symptôme apparent au niveau de la mâchoire elle-même. C’est pourquoi faire le choix de consulter un ostéopathe à Paris est judicieux au regard de sa conception thérapeutique.

On rappelle que la plupart des problèmes de dos proviennent de tensions anormales qui s’exercent sur nos articulations vertébrales et sur nos muscles.

Aussi, notre ostéopathe en cabinet à Paris a pour fonction de travailler, avec ses méthodes propres, au bon équilibre architectural du corps. Car, ce dernier, est le premier garant d’une posture qui préserve des dysfonctionnements et des tensions musculaires et articulaires.

Comme toujours et suivant un protocole, notre ostéopathe spécialisé dans les troubles de la mâchoire à Paris va établir un diagnostic sur les raisons qui ont conduit à la consultation. Dans cette recherche, il va regarder si des antécédents auraient pu déséquilibrer la mandibule et causer les douleurs actuelles.

Avec ses méthodes et ses techniques manuelles, notre SOS ostéopathe à Paris va traiter et faire en sorte que soient remis en équilibre les tensions musculaires, ligamentaires et articulaires au niveau de la zone concernée.

De plus, il va aussi traiter des zones à distance de la mâchoire comme les cervicales, la viscérale, les membres inférieurs, etc.

Par ailleurs, notre ostéo à domicile à Paris pourra aussi vous indiquer si votre cas relève d’une prise en charge pluridisciplinaire.

Ainsi, l’ostéopathie agit en traitement et en prévention sur la mâchoire pour soigner le mal de dos.

Ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

Rappelons que l’ostéopathie considère le corps dans sa globalité. Ainsi, Ostéopathe à Paris à domicile et cabinet se doit d’investiguer et de traiter toutes les structures qui sont en lien avec votre mâchoire et qui pourraient être à l’origine de vos douleurs. N’hésitez pas à réserver votre consultation sur notre site internet !

septembre 20, 2019septembre 20, 2019

Post-partum: pourquoi consulter un ostéopathe ?

Le terme post-partum désigne la période qui succède à l’accouchement. Durant cette période, l’organisme maternel, modifié par la grossesse et l’accouchement, subit des changements qui vont le ramener à l’état normal. Elle débute après l’accouchement et dure 6 à 8 semaines pour ramener l’organisme à l’état antérieur à la grossesse. On ne sait pas assez le rôle et la place de l’ostéopathe pour accompagner la femme de son accouchement.

L’état du corps après la grossesse et l’accouchement

On connaît, en général, assez bien le baby blues durant quelques jours après la naissance et la dépression post-partum qui touche de nombreuses jeunes mères durant les 6 premiers mois du nouveau-né. Mais, on sous-estime souvent les troubles et dysfonctionnements physiques qui viennent parfois se sur ajouter aux troubles psychologiques.

On le sait et on le voit bien, la grossesse est un changement profond et rapide pour le corps. Ceci est encore plus vrai pour la période qui suit l’accouchement.

En effet, durant les mois de la grossesse, le corps s’équilibre autour du bébé qui grandit en lui.

Puis, le corps se retrouve démuni de ce bébé qui est expulsé lors de l’accouchement de manière brutale au plan physique et psychologique.

De plus, l’accouchement laisse bien souvent les traces de la fatigue et des douleurs surtout dans les cas d’accouchements difficiles.

Ainsi, un sentiment de fatigue et de déprime trouve s’origine dans un corps qui a subi des transformations importantes par la grossesse et l’accouchement. A cela, si la péridurale est un progrès efficace pour limiter la douleur, elle laisse parfois des maux de dos et/ou de tête.

Pourquoi consulter un ostéopathe en période post-partum ?

On rappelle qu’il est conseillé de consulter un ostéopathe en période de grossesse. Ce conseil vaut aussi pour une période post-partum.

Ainsi, une visite de contrôle va permettre de poser un diagnostic et s’assurer du bon fonctionnement des organes sollicités par la grossesse et l’accouchement.

Notre ostéopathe spécialisé femme enceinte à Paris pourra alors soulager certaines douleurs présentes et optimiser le retour à l’équilibre corporel d’origine.

Bien souvent, il faudra rééquilibrer le bassin après l’accouchement, car au moment de la naissance, ce dernier est rarement sollicité de façon symétrique. De plus, un bassin le plus équilibré possible permettra une meilleure rééducation du périnée.

Traitement ostéopathique du post-partum

Il faut rappeler que le traitement ostéopathique après la grossesse concerne le corps entier du fait de la vision holistique de cette médecine douce. Ainsi, notre ostéopathe à domicile à Paris va se concentrer sur le bassin, sa périphérie, l’utérus et les viscères abdominaux.

Ce traitement va ainsi éliminer certaines tensions et permettre le retour à l’équilibre des structures durant la période du post-partum.

Par ailleurs, il faut signaler une nouvelle étude américaine publiée dans le Journal of the American Ostéopathique Association dont les résultats affirment que l’ostéopathie serait efficace pour lutter contre les douleurs post-partum. Ceci que l’accouchement se soit déroulé par voie basse ou par césarienne.

Ainsi, les maux de dos étaient 30 % moins intenses, les maux de ventre avaient diminué de 17 % et les douleurs intimes, de 10 % environ en comparaison avec une population n’ayant pas bénéficié de séances d’ostéopathie !

Conseils de l’ostéopathe

En cas de dépression post-partum

Une prise en charge adaptée est capitale, pour préserver la mère, l’enfant et le reste de la famille des conséquences de ces troubles. Elle repose sur 3 moyens. Le premier est le recours à une psychothérapie, parfois utilisée seule, notamment lorsque la mère allaite et/ou refuse les médicaments antidépresseurs ou lorsque les troubles dépressifs sont légers. Le second moyen fait appel aux réseaux de soutien dont les groupes de parents. Enfin, les traitements médicamenteux sont parfois nécessaires.

Pour tous les autres cas

-Les jours suivants l’accouchement, privilégiez la détente et la reconnexion à soi.

-En attendant d’avoir terminé la rééducation périnéale, ménagez votre posture : pas de poids plus lourd que bébé,

-Pensez à votre dos lorsque vous vous occupez de votre bébé

-Pas de pratique de sport avant la fin de la rééducation périnéale. Puis, reprenez une activité physique en douceur.

Enfin, prenez soin de vous, ce sera profitable pour vous et votre bébé.

L’ostéopathie est efficace pour réduire les douleurs post-partum. Cela peut considérablement améliorer le bien-être des jeunes mamans. N’hésitez pas à réserver votre consultation à Ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

février 1, 2019février 1, 2019

Lombalgie : l’ostéopathie pour soulager les douleurs

Les lombalgies sont fréquentes et, d’ailleurs, souvent mises en cause fréquemment dans les accidents du travail. Elles sont très douloureuses et parfois handicapantes. Les médicaments allopathiques de type anti-inflammatoires sont le plus souvent prescrits par votre médecin.

Mais, il faut savoir qu’une séance chez notre ostéopathe à domicile et cabinet Paris 6ème est une bonne alternative. Elle permet de soulager les douleurs et d’éviter les récidives par sa méthode naturelle qui conviendra mieux à beaucoup.

Qu’est-ce qu’une lombalgie ?

Une lombalgie est une douleur qui se situe dans le bas du dos, au niveau du rachis et des lombaires. Son intensité et sa durée varient d’une personne à l’autre. C’est ce qu’on appelle communément le mal de dos ou « le mal de reins ». Cette affection est très courante. Si ces douleurs sont accompagnées d’une irradiation dans le membre inférieur, c’est une lombo-radiculalgie.

La lombalgie chronique est un mal de dos très handicapant. En conséquence, elle entraîne souvent une incapacité au travail et un gène important dans les activités normales. Cette situation peut durer des mois voire des années.

Localisée sur le bas du dos, ou sur un point bien précis, la douleur de la lombalgie peut irradier parfois la fesse, l’aine ou le côté de la cuisse. Aussi, avant de recourir à des solutions intrusives, l’ostéopathie, avec ses techniques, est un bon traitement.

Quelles sont les causes d’une lombalgie ?

La lombalgie peut être due aux causes suivantes : les faux mouvements, contractures musculaires, dérangement intervertébral mineur et déséquilibre sagittal.

On peut aussi ajouter les problèmes viscéraux, l’ostéoporose et les phénomènes dégénératifs comme l’arthrose et la dégénérescence discale.

Les lombalgies dans le monde du travail sont dues à des situations comme les manutentions manuelles excessives, les vibrations importantes voire à des postures peu ergonomiques.

Dans la vie courante, la lombalgie peut s’originer dans le port de charges trop lourdes.

Par ailleurs, il faut savoir que des facteurs sont aggravants comme la fatigue, le surmenage, le stress ou ceux d’ordre psychosociaux et émotionnels.

Lombalgie: Une forte réduction de la douleur grâce à l’ostéopathie

C’est ce qu’a démontré une recherche médicale faite par les chercheurs de l’Université of North Texas (Etats-Unis). En effet, ces derniers ont réalisé une étude avec 455 hommes et femmes, âgés de 21 à 69 ans, atteints de lombalgie chronique (depuis 3 mois au moins).

Les participants ont tous été suivis par un ostéopathe qui les a manipulés pendant 6 séances sur une période de 8 semaines. Ils ont aussi analysé sur quel type de malades l’ostéopathie avait été le plus efficace.

Les conclusions de cette étude sont significatives. En effet, elle a démontré que l’ostéopathie a permis une réduction de la douleur et du handicap de moitié pour la majorité des malades. Plus encore, l’efficacité a été plus probante pour ceux dont le d’handicap était le plus élevé.

Lombalgie : Comment se fait la prise en charge ostéopathique ?

Lors de l’anamnèse, notre Ostéopathe à Paris (75006) demande s’il y a eu un facteur déclenchant. A savoir, un traumatisme dû à un faux mouvement, de la fatigue, du stress, un problème viscéral, une prise de médicament, etc.

Puis, des tests permettront de diagnostiquer si la lombalgie relève du domaine de l’ostéopathie. Dans le cas contraire, s’il y a des probabilités de pathologies, vous serez orienté vers votre médecin traitant.

Ensuite, notre osteo Paris 6 testera les articulations de tout le membre inférieur en vue de rechercher une dysfonction. En effet, ces dernières peuvent entraîner des déséquilibres plus hauts. On sait que le corps doit toujours s’adapter selon les contraintes qu’il supporte.

Puis, il poursuivra en testant le bassin, l’iliaque, le sacrum et le coccyx. La palpation abdominale permettra de voir si des tensions sont la cause de ces douleurs. Il fera de même un testing rachidien au niveau des lombaires, mais aussi des dorsales et cervicales.

En outre, les muscles et les ligaments vont bien évidemment être aussi testés. Cet examen complet est nécessaire car de nombreuses structures peuvent être la cause d’une lombalgie.

Pour une prise en charge d’une lombalgie aiguë (lumbago), notre osteopathe Paris 6 va diminuer l’inflammation et donc la douleur en travaillant sur les tensions pour libérer la zone de blocage.

De plus, un travail viscéral est souvent indispensable car les lombaires influent souvent sur les viscères et, vice-versa.

Un ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

Si vous souffrez de lombalgie et que vous souhaitez être pris en charge rapidement,faites appel à notre ostéopathe à Paris à domicile et cabinet. Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.