La tendinite du psoas est un diagnostic pas souvent considéré comme il se doit. Quand le muscle psoas fait défaut, c’est toute la structure corporelle qui en subit les conséquences.
Ainsi, cette tendinite se traduit par une douleur à l’aine. Cette dernière se manifeste souvent chez les sportifs. On ne le sait pas assez, la tendinite du psoas peut être soulagée avec les techniques naturelles de l’ostéopathie.
Le muscle psoas-iliaque
Le muscle psoas-iliaque est composé 2 muscles. L’un, le psoas qui s’attache en avant de la colonne vertébrale lombaire et l’autre l’iliaque qui tapisse l’intérieur du bassin.
C’est un muscle profond, il part de la dernière vertèbre dorsale à la 4e lombaire et se termine sur le petit trochanter du fémur.
Le muscle psoas est traversé par le nerf sciatique et connecté au muscle diaphragme. Ce dernier est en lien avec le rein, l’estomac, le foie et le cœur.
Le psoas-iliaque est aussi en relation avec l’intestin et la zone pelvienne.
Ainsi, une contracture du psoas peut entraîner des douleurs diverses sur plusieurs organes du corps.
La tendinite du psoas, c’est quoi ?
Nous qualifions de tendinite du psoas lorsque la douleur se situe au niveau de l’aine. À savoir, lorsque le psoas est contracturé.
La douleur se situe au niveau lombaire ou encore dans la cuisse, la jambe ou la fesse.
L’utilisation au quotidien de postures peu adaptées notamment des positions assises et certaines activités sportives qui demandent des flexions-extensions raidissent le psoas.
Ainsi trop contracturé, le psoas peut entraîner des lombalgies, des douleurs inguinales et des tendinites, à savoir des inflammations de tendons. De plus, il provoque parfois des douleurs aux intestins. En effet, c’est le psoas, trop tendu et situé à l’arrière de l’intestin grêle, qui est à l’origine de ces douleurs.
La tendinite du psoas se manifeste par une douleur sur l’avant de la hanche ou sur le côté du ventre, en haut de la cuisse, au niveau de l’aine. Cette tendinite survient en général à la flexion.
Par ailleurs, il faut signaler que les symptômes peuvent ressembler à ceux d’une hernie discale.
Traitement ostéopathique de la tendinite du psoas
La tendinite du muscle psoas est un trouble musculosquelettique qui nécessite un bon diagnostic.
Ainsi, notre SOS ostéopathe à Paris (75) va chercher la cause du raccourcissement, un déséquilibre postural, un blocage vertébral lombaire ou du bassin qui pourrait empêcher le psoas de remplir ses fonctions correctement ou des tensions musculaires.
Le traitement du psoas peut se faire en étirement ou en travail spécifique des points douloureux du muscle.
Ce dernier posé, notre ostéopathe à Paris (75) peut traiter le patient avec ses méthodes naturelles pour faire disparaître les douleurs dans un temps relativement court.
De plus, si on ajoute les étirements faits à domicile, on obtient une thérapie efficace pour traiter cette pathologie.
En effet, les bienfaits des étirements se feront sentir sur une correction de la lordose, une réduction des lombalgies, une meilleure posture et un apaisement des problèmes digestifs.
Mais, le simple fait de détendre le psoas ne pourra être durablement efficace. Parfois, le problème se reportera sur une autre partie du corps. En effet, les axes d’équilibre modifiés risquent de provoquer un déséquilibre tant au niveau articulaire que musculaire.
Notons aussi que l’état mental et émotionnel du patient, notamment le stress est à prendre en compte.
C’est pourquoi le traitement de la tendinite du psoas demandera dans de nombreux cas un travail en ostéopathie émotionnelle. Ce dernier permettant un réel travail sur les connexions entre le corps et les émotions. Ce qui permettra une libération des blocages et donc un apaisement de la tendinite du psoas.
Ostéopathe à domicile à Paris 75
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