enfant – Blog Santé Ostéodispo – Mieux comprendre l'ostéopathie et ses bienfaits.

décembre 13, 2021décembre 18, 2021

Hernie ombilicale et ostéopathie

Hernie ombilicale : qu’est ce que c’est ?

La hernie ombilicale se caractérise par une grosseur située au niveau du nombril. Cette grosseur se forme sous la peau et est liée au passage d’éléments normalement contenus dans l’abdomen (amas graisseux, péritoine, portions d’intestins…) au travers de la cicatrice laissée par l’insertion du cordon ombilical, le nombril. En cause, des éléments du contenu de l’abdomen sortent de leur emplacement habituel. La plupart du temps, elle est indolore mais peut aussi créer des douleurs si le volume de l’hernie augmente.

Hernie ombilicale : quelles en sont les causes?

Chez l’adulte :

La hernie ombilicale est souvent acquise chez l’adulte. Elle peut apparaître à tout âge, du fait d’une faiblesse tissulaire et de facteurs qui augmentent la pression à l’intérieur de l’abdomen :

le port de charges lourdes de façon répétée
la constipation
les efforts répétés
l’obésité
la grossesse
une toux chronique qui provoque des secousses sur une paroi déjà fragile (bronchite chronique),
un problème de prostate
la perte de tonicité liée à l’âge
une intervention chirurgicale

Chez l’enfant :

La hernie ombilicale chez le bébé est fréquente, de nombreux bébé naissent avec une petite hernie ombilicale due à l’ouverture des vaisseaux sanguins du cordon ombilical ne s’est pas encore totalement refermée.

La hernie ombilicale congénitale présente dès la naissance, disparait spontanément au cours des premières années. Toutefois, une consultation est obligatoire si cette hernie persiste après 5 ans. Une intervention chirurgicale peut être envisagée si elle est importante ou ne se referme pas.

Hernie ombilicale : quelles en sont les symptômes ?

En général, la hernie ombilicale est indolore et c’est surtout la gêne esthétique du renflement au niveau du nombril qui pose problème. Toutefois, quelques symptômes peuvent pousser à consulter en urgence :

une douleur permanente et aigue au même endroit
un arrêt des selles et des gaz
des troubles digestifs
des vomissements
une masse au niveau de l’ombilic très sensible au toucher

Attention : la non prise en charge d’une hernie ombilicale peut conduire à des complications potentielles :

L’étranglement : la hernie peut brutalement fermer le passage et empêcher l’intestin de reprendre sa place naturelle.

L’occlusion : suite à l’étranglement du passage, l’intestin se nécrose par absence de vascularisation et oblige ainsi à intervenir chirurgicalement pour enlever les parties mortes de l’intestin.

Hernie ombilicale : quel traitement ?

Quand la hernie ombilicale représente les complications citées ci-dessus une intervention chirurgicale est donc envisagée. Cette intervention peut se faire selon plusieurs procédés, la plupart du temps sous anesthésie générale. Le choix tient compte du volume de l’hernie et de celle du collet, ainsi que du patient et de son état général. L’intervention vise à repousser le contenu de la hernie dans la cavité abdominale, puis à refermer l’orifice qui a permis son émergence.

Par laparotomie, grâce à une incision pratiquée sous le nombril : applicable aux hernies de collet inférieur à 1 cm, consiste à suturer la paroi musculaire pour la refermer

Par coelioscopie, au moyen d’une mini-caméra insérée dans l’abdomen : est généralement préférée lorsque le collet de la hernie est inférieur à 6 cm.

Bien que ces interventions chirurgicales soient simples dans leur réalisation, des risques demeurent fréquents. En effet, ces complications peuvent être liées à l’anesthésie, au plaies des organes voisins, aux douleurs qui persistent parfois pendant plusieurs semaines et aux récidives.

Hernie ombilicale : quel est le rôle de l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une technique douce dont les bienfaits ne sont pas à négliger en cas de hernie ombilicale. En effet, un osteopathe dispo en cabinet ou à domicile, peut intervenir pour traiter les symptômes mais aussi en prévention en travaillant sur les causes qui peuvent conduire à cette affection. par ailleurs, faire appel à un ostéopathe disponible pourra intervenir efficacement après une opération chirurgicale de hernie ombilicale.

Traiter la constipation

l’ostéopathe viscérale traitera la constipation aidera votre transit à retrouver son fonctionnement normal. L’ostéopathie viscérale consistera à travailler sur la mobilité des organes comme le côlon ou l’intestin (le tout, sans technique interne). Aussi, cette technique favorisera la mobilité des organes internes et leur capacité de mouvement par rapport aux autres éléments environnants.

Identifier l’origine de la constipation

Rendre leur mobilité à vos organes est important. Mais cela ne serait pas forcément efficace sans travailler sur les causes à l’origine de la constipation. L’ostéopathe disponible en urgence viendra donc rechercher un éventuel blocage au niveau des zones d’innervation des organes viscéraux. Ou encore un défaut de vascularisation de ceux-ci. Cela peut se jouer aussi bien au niveau de votre ventre que de votre colonne vertébrale.
Un trouble de la sphère digestive haute peut également avoir une influence sur la pression connue par la sphère digestive basse. Si le foie est surchargé en toxines par exemple, son engorgement le fait descendre. C’est là qu’il vient alors appuyer sur le côlon.
Ici, l’ostéopathe à domicile ou en cabinet usera de techniques de drainage permettant de soulager le foie et libérer les tensions présentes dans cette zone.

Soulager la pression abdominale en soignant le thorax

Une toux chronique (causée par exemple par une irritation bronchique) perturbera fréquemment la pression abdominale. Et notamment celle exercée sur et subit par les muscles abdominaux. L’ostéopathe en cas de hernie ombilicale est à même de soulager ces irritations, en améliorant la mobilité du système ventilatoire avec un travail doux au niveau des côtes par exemple.

Travail sur le diaphragme

Dans le même cas, un sos ostéopathe à domicile ou en cabinet s’intéressera à d’autres structures et muscles, et notamment à votre diaphragme.
Pourquoi ? Car lorsque votre diaphragme se contracte, il élève les côtes et permet aux poumons de se remplir. Mais si celui-ci est spasmé, il reste alors en position basse et augmente de ce fait la pression intra abdominale. L’ostéopathe en urgence travaillera donc ici à la libération du spasme et à rendre toute sa mobilité au diaphragme.
De plus, le travail du diaphragme comprend dans un sens large l’ajustement de la colonne vertébrale et muscles du bassin.

Identifier les déséquilibres

Un déséquilibre musculaire entre l’ abdomen et le dos peut être un facteur favorisant le développement de l’hernie. Il peut s’agir sans être exhaustif :

d’un déséquilibre du bassin suite à un ancien traumatisme,
d’une dysfonction,
ou encore d’un déséquilibre des chaînes musculaires postérieures (allant de votre crâne à vos mollets).

Ici, l’ostéopathe à Paris et en île de France s’attèle alors à relâcher les points de blocages articulaires ou musculaires identifiés, dans le but de retrouver une harmonisation des contractions musculaires.

Traitement ostéopathique post opératoire

Si votre hernie inguinale a dû être opérée, n’hésitez pas à consulter notre ostéopathe en cabinet ou à domicile à la suite de la chirurgie. La prise en charge post opératoire en ostéopathie permet en effet :

d’améliorer la cicatrisation,
d’éviter les récidives,
et d’améliorer le confort postopératoire à long terme.

Après l’opération, certains patients ressentent des gênes là où se trouvait leur ancienne hernie, cela peut être soulager grâce à l’ostéopathie.

Ici, l’ostéopathe à Paris, à Lyon, à Marseille, ou à Bordeaux s’intéressera au système vasculaire pouvant être comprimé au niveau de l’aine. Ainsi qu’à l’équilibre des tensions des différentes couches de tissus qui se superposent (peau, tissus adipeux, muscles, fascias viscéraux).

Faites appel à notre ostéopathe pour soulager votre hernie ombilicale !

Nos ostéopathes restent disponible pour soulager les symptômes ou les causes liés à une hernie ombilicale. Ils peuvent aussi intervenir efficacement après une éventuelle opération de celle-ci. Prenez rendez-vous sans plus attendre sur notre plateforme innovante !

août 29, 2020août 29, 2020

Rentrée scolaire et ostéopathie

La rentrée est un jour crucial pour les enfants. Toutefois, ce moment peut s’accompagner de nombreux changements biologiques, physiques qui peuvent entraîner douleurs, fatigue et tensions.

Au moment de la rentrée scolaire, le cartable est la fourniture scolaire la plus délicate à acheter. Pour préserver le dos de vos enfants, voici quelques conseils pour bien le porter et le choisir. Et nous verrons également l’importance de l’ostéopathie.

Attention au dos de votre enfant !

Le dos des écoliers est souvent mis à rude épreuve. En effet, de nombreuses contraintes quotidiennes harcèlent leur colonne vertébrale pouvant aboutir à des problèmes de développement surtout lors des fortes poussées de croissances osseuse. Les contraintes principales sont les suivantes.

La taille des sacs à dos : souvent chargés de livres, cahiers et autres fournitures, les enfants les transportent tous les jours de la semaine pendant des années. En effet, un dos faible risque, n’ayant pas un bon maintien musculaire, des problèmes tels que la scoliose.

La position assise sur des chaises en bois toute la journée pendant les cours et les postures souvent relâchées et peu soutenues que les élèves adoptent (surtout à l’adolescence) finissent par nuire à leur posture, exagère la cyphose dorsale, bascule le bassin et prédispose à des problèmes de dos.

Un traitement ostéopathique approprié apporté suffisamment tôt aidera le corps à gérer ces contraintes et à se développer normalement.

Rentrée scolaire: comment bien choisir le cartable de son enfant ?

Le plus important est de choisir un sac qui convient à l’âge et à la morphologie de votre enfant. Car, les lanières seront adaptées à sa taille et les matériaux de fabrication seront plus légers.

L’idéal est un sac simple, léger, centré et qui ne contient que des choses utiles.

On peut aussi bien opter pour un sac à dos que pour un vrai cartable, car les deux peuvent convenir s’ils sont bien portés. Malgré tout, la dernière option reste idéale. Car, il permettra de répartir le poids des cahiers et des livres en les mettant à l’horizontale, et qu’il peut être porté plus haut. Cela garantit une meilleure posture pour les enfants étant tout juste sur la courbe de croissance ou en-dessous.

Quant aux sacs à roulettes, ils sont à éviter. Comme l’enfant le tire souvent avec le même bras, cela crée une rotation du corps et un déséquilibre. C’est pareil pour les sacs à mains et les sacs en bandoulière, très tendances au collège et au lycée. Ils sont portés avec un seul bras, tout est décentré.

Ainsi, le corps travaille davantage pour composer, et à cela s’ajoute à la poitrine et le reste du corps qui se transforment et font travailler le dos.

Favoriser l’activité un maximum

Il n’y a rien de pire que la sédentarité pour produire à long terme le mal de dos. Car le mouvement stimule la croissance osseuse et le développement musculaire. Préférez, tant que possible, emmener votre enfant à l’école à pied. Limitez les séances devant la télévision et l’ordinateur. Incitez votre enfant à faire un sport, sélectionné en fonction de sa morphologie. Mais, « attention, trop de sport peut entraîner des micro-traumatismes à l’origine de pathologie de croissance.

Rentrée scolaire: l’ostéopathie pour prévenir et soulager le mal de dos des enfants

Malgré la directive du Ministère de l’Education de limiter à 10% du poids de l’enfant le poids du cartable, celui-ci, notamment chez les collégiens, dépasse régulièrement le poids admissible.
Quelques semaines après la rentrée scolaire, les enfants peuvent se plaindre de douleurs vertébrales, musculaires, parfois de maux de tête et souvent de fatigue. Une solution pour les aider: l’ostéopathie.

Une séance au moment de la rentrée, en prévention, c’est la garantie que
votre enfant pourra commencer son année scolaire dos équilibré et apte à
subir les contraintes de la vie quotidienne des élèves.
C’est aussi le moment de faire un bilan complet pour la pratique des activités
sportives.
Notre ostéopathe à Paris après un diagnostic précis, libérera, par des gestes doux et
adaptés, les tensions articulaires, musculaires, ligamentaires accumulées par
l’enfant au cours des mois précédents.
Il redonnera mobilité et liberté aux tissus du corps et lui permettra
une meilleure adaptabilité.

En conclusion

Consulter SOS ostéopathe à Paris en amont ou durant la rentrée est un facteur de bien-être pour l’enfant qui augure d’une bonne année scolaire.

septembre 27, 2019septembre 27, 2019

La cyphose du dos chez les enfants/ adolescents : l’aide de l’ostéopathie

C’est dans sa période prépubertaire que l’enfant risque de se plaindre de sa colonne vertébrale. Ne banalisez pas cette période durant laquelle ce dernier grandit peut être trop vite et sa colonne a sans doute du mal à suivre le mouvement. Le risque est alors de souffrir d’une cyphose.

En effet, cette dernière correspond à une exagération de la convexité de la région dorsale donnant au dos une position trop arrondie. Les parties cervicales et lombaires de la colonne vertébrale présentent quant à elles une cambrure exagérée pour contre balancer la convexité dorsale liée à la cyphose.

Une cyphose peut être associée à une scoliose qui est une déviation latérale de la colonne vertébrale pour donner une cyphoscoliose.

Le dos est voûté, les épaules en avant, ce sont les signes d’une cyphose thoracique et à ses complications, particulièrement chez l’enfant !

Nos ostéopathes vous conseillent et vous accompagnent pour prévenir et traiter les troubles liés à la cyphose thoracique.

La cyphose, qu’est-ce que c’est ?

La cyphose est une déformation de profil de la colonne vertébrale, une exagération de la courbure dorsale située plus exactement en haut de la colonne vertébrale. Les vertèbres grandissent de manière asymétrique. De profil, on aperçoit un dos rond.

On distingue les cyphoses régulières réparties plutôt de manière harmonieuse sur plusieurs vertèbres et es cyphoses angulaires constituées d’un petit nombre de vertèbres.

Les causes de la cyphose

Celles d’une mauvaise position. La cyphose est liée le plus souvent à une musculation dorsale insuffisante. Aucune difformité significative des os de la colonne vertébrale n’est identifiable.

Elle correspond le plus souvent à une mauvaise position prise en période de préadolescence pouvant entraîner une musculature dorsale insuffisante.

Sous le poids des complexes, l’enfant a du mal à assumer les transformations physiques et à prendre conscience de son corps. Alors, il se tient mal.

On notera l’importance du cartable chez l’enfant qui ne doit pas excéder 1/3 du poids du corps. Il est souhaitable que le cartable comporte une sangle de serrage abdominale pour ne pas favoriser la projection du tronc vers l’avant.

Autre cause, la cyphose signe de maladie de Scheuermann. Cette dernière est due à une anomalie de croissance des vertèbres dorsales. La cause de cette maladie reste inconnue. Elle touche plus souvent les garçons que les filles. Elle associe une raideur dorsale, des douleurs augmentées après une station assise prolongée ou un exercice physique. La difformité esthétique du dos du patient est le plus souvent marquée.

Les symptômes d’une cyphose

L’enfant ou l’adolescent ne se tient pas droit. Ses épaules sont dirigées vers l’avant, le torse creusé et le dos rond et bossu. L’enfant atteint de cyphose ne ressent pas de douleurs particulières. En revanche, si elles apparaissent, elles peuvent être le signe d’un début de maladie de Scheuermann.

Autres signes, le mal de dos avec douleurs musculaires et raideurs diffuses, et chroniques le long du rachis de nature mécanique ou inflammatoire. On remarque, de plus, une augmentation de la douleur à la suite d’une activité physique ou d’une station assise prolongée.

L’ostéopathie aide à prévenir et à traiter le dos voûté

Notre ostéopathe à Paris se livre d’abord à une étude approfondie du tonus postural en statique et en dynamique.

Ainsi, il va pouvoir déterminer un type de traitement et des conseils au regard de la situation du patient. C’est ainsi que notre ostéopathe à domicile à Paris a un rôle important dans le dépistage de la cyphose.

Ainsi l’étude des chaînes musculaires, des dysfonctions articulaires, viscérales et fasciales sont à prendre en compte. Le diagnostic et l’étude permettront de mener à bien une thérapie. Cette dernière pourra ainsi limiter les douleurs et la progression de l’hyper cyphose thoracique.

De même, la libération des dysfonctions articulaires en ostéopathie permettra un gain d’amplitude et le relâchement des muscles du rachis thoracique. Par ailleurs, on s’attachera à vérifier les mobilités actives et passives dans les divers plans de l’espace.

De même, on s’assurera de vérifier l’origine musculaire, articulaire, osseuse, viscérale ou fasciale de la douleur.

Aussi, il va de soi que les traitements seront différents au regard de leurs natures.

Ostéopathe à domicile à Paris

Votre enfant a le dos vouté? Vous soupçonnez une cyphose? N’hésitez pas à consulter notre ostéopathe à domicile à Paris . En effet, consulter un ostéopathe va permettre de libérer les tensions diverses. Réservez votre consultation ici !

octobre 19, 2018janvier 13, 2019

Troubles du sommeil chez l’enfant : l’ostéopathie pour les régler !

Votre enfant ne parvient pas à s’endormir et il se réveille plusieurs fois dans la nuit ? Ce sont des troubles du sommeil assez fréquents chez les enfants de 0 à 6 ans. Mais pas d’affolement, il est possible de prévenir et/ou de régler ces troubles du sommeil chez l’enfant qui ont des répercussions fâcheuses.

Plusieurs traitements naturels peuvent remédier à cet état des choses, dont l’ostéopathie.

Troubles du sommeil chez l’enfant: Quelles sont les causes ?

Les causes des troubles du sommeil chez l’enfant sont de plusieurs ordres.

-Un problème de crâne comme la plagiocéphalie peut entraîner des troubles du sommeil. Aussi, il est primordial de traiter toute déformation du crâne chez un bébé.

Et ceci, le plus tôt possible. Un travail en ostéopathie crânienne permettra d’obtenir de bons résultats. Ce qui aura pour effet une nette amélioration du sommeil de votre bébé.

–Un torticolis congénital, ou le syndrome KISS.

–La sphère ORL qui est particulièrement fragile chez les plus petits. On cite les otites, le canal lacrymal bouché et bien d’autres. A noter que certaines de ces affections sont répétitives.

C’est pourquoi, si votre bébé souffre de troubles ORL, ils peuvent être responsables de son manque de sommeil.

Dans ce cas, il est important de consulter rapidement. Notre ostéopathe ORL à Paris est particulièrement efficace chez les plus-petits.

–Le cordon ombilical enroulé autour du cou. En effet, ce dernier autour du cou, ou circulaire, est une situation fréquente dans un tiers des accouchements. Le bébé, après un accouchement difficile en raison d’un cordon autour du cou, peut présenter dès la naissance de nombreux problèmes. On cite ici les plus fréquents : coliques, des torticolis congénitaux, des pleurs excessifs et un sommeil perturbé.

–Les troubles de la succion : Un nouveau-né peut connaître des problèmes de succion suite à une insuffisance d’ouverture de la bouche. Ce qui ne permet pas l’arrivée correcte du lait.

Ainsi, ces problèmes de succion peuvent provoquer des troubles du sommeil chez l’enfant.

Dans ces types de cas, le travail de notre ostéopathe en île de France sera de lever toutes les tensions accumulées par le nouveau né durant l’accouchement.

Quand peut-on vraiment parler de troubles du sommeil chez l’enfant?

On sait que le sommeil est réparateur pour tous et pour le nouveau-né.

C’est pourquoi, durant sa 1 ère année, l’activité favorite de bébé est de dormir et cela sur environ la moitié de son temps.

Aussi, si votre bébé dort peu ou mal, cette fonction vitale du sommeil réparateur n’est plus assurée. Alors, il va accumuler des signes de fatigue, pleurer et être agité. C’est évident, pour une croissance harmonieuse, le nouveau-né a besoin de bien dormir.

Mais, il est souvent difficile de juger avec exactitude si votre enfant ne dort pas assez, ou mal.

En dehors de ses pleurs, son énervement apparent et réitéré vous permettra de confirmer un trouble du sommeil chez votre enfant.

L’ostéopathe peut-il aider mon bébé à mieux dormir ?

Notre ostéopathe à Paris et île de France apporte une solution complémentaire voire indispensable par le traitement des troubles du sommeil du nouveau-né. De plus, il vous prodiguera un certain nombre de conseils.

L’objectif d’une séance ostéopathique chez le bébé est de rétablir un équilibre et enlever les tensions dues à la grossesse et à l’accouchement.

Par ailleurs, il faut rappeler que l’approche de l’ostéopathie, pour bébé ou non, est toujours globale.

A savoir, au lieu de traiter les symptômes, ici les troubles du sommeil chez l’enfant, notre ostéopathe va directement agir sur les causes de ces troubles.

Dans certains cas, l’accouchement entraîne parfois, au niveau cervical, des déformations peu visibles sans un examen attentif. En effet, après des heures de poussées et/ ou un recours aux forceps, le crâne du bébé peut subir des traumatismes. Ce sont parfois le déplacement de certains os. Ce qui a pour effet de causer des névralgies.

Alors, notre ostéopathe en urgence rétablira l’équilibre par des massages du crâne. De plus, il va exercer des tractions très douces sous l’occiput afin d’assouplir les tissus.

Il n’y aura ni « craquement » ni mouvement brusque.

On le rappelle, chaque cas est unique et votre nouveau né aussi. Aussi, notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet, grâce à un examen manuel très doux, corrigera les déséquilibres du sommeil chez votre bébé.

Faites appel à nos ostéopathes à Paris & île de France !

L’ostéopathie peut apporter des solutions aux troubles du sommeil chez l’enfant. Ceci, en levant des tensions qui le gênent , afin qu’il retrouve des nuits plus sereines. Nos ostéopathes à Paris et île de France sont dispos 7J/7. Réservez votre consultation sur notre plateforme en ligne !

mai 18, 2018octobre 4, 2018

Comment bien dormir grâce à l’ostéopathie ?

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Bien dormir est nécessaire pour maintenir un bon équilibre physique et psychique. Stress, préoccupations, maladies, entre autres sont des facteurs qui perturbent votre sommeil et finissent par gâcher la vie quotidienne.

Face à cette situation, si on ne veut pas recourir à des médicaments comme les somnifères, il est conseillé de se tourner vers l’ostéopathie. Qu’en est-il vraiment ? On vous dit tout sur cette médecine naturelle et douce!

Quels sont les cycles et stades du sommeil?

Faisons un rapide rappel sur la mécanique du sommeil.

Au cours d’une nuit, chaque personne va connaître des cycles de sommeil (3 à 5) qui vont se succéder. Chaque cycle est divisé en quatre parties :

L’endormissement : respiration lente, muscles relâchés, diminution de la conscience.
Le sommeil lent léger : un bruit ou une lumière suffisent pour se réveiller.
Lent profond : à ce stade, l’organisme est au repos et en récupération de la fatigue.
Paradoxal termine le cycle : cette phase est appelée paradoxal car l’individu présente à la fois des signes de sommeil très profonds et des signes d’éveil. La plupart de nos rêves se font durant le sommeil paradoxal.

Bien dormir : Quelles positions adopter ?

Pour bien dormir, il est important d’adopter une position favorable au sommeil.

-Sur le côté: Cette position est considérée comme la meilleure. En effet, elle vous évite les reflux gastriques et favorise la circulation sanguine. Dans cette position, les ronfleurs le seront moins. Veillez à alterner les côtés durant le sommeil.

-Sur le dos : Dormir sur le dos est techniquement la meilleure position pour bien dormir. De fait, elle réduit les douleurs au cou et au dos ainsi que les reflux gastriques.
En revanche, elle n’est pas conseillée pour les personnes qui ont des problèmes d’apnée du sommeil ou qui sont sujets aux ronflements.

-En position fœtale (avec ou sans oreillers): Cette position est à pratiquer avec modération. Car, elle a un mauvais impact sur le dos, la nuque et la fluidité de la respiration. Par contre,, elle est conseillée pour ceux qui ont besoin d’une posture de réconfort sécurisant.

-Dormir sur le ventre : cette posture est à éviter car elle est source de mise en tension des muscles de la déglutition, et de son appui sur la cage thoracique. Tout ceci risque d’entraîner des difficultés respiratoires.

Quels oreillers choisir pour bien dormir ?

Un bon oreiller est un élément essentiel pour avoir un bon sommeil. Ceci, au même titre que le matelas et le sommier. On vous donne ici quelques conseils pour choisir votre oreiller :

Nous pensons qu’il vaut mieux opter pour un oreiller rectangulaire plutôt que pour un oreiller carré dont c’est le standard en France.

En effet, l’oreiller carré vous permettra de mieux garder votre tête durant votre sommeil en alignement avec votre colonne vertébrale.

Par ailleurs, le choix de la garniture est à prendre en compte. Notre préférence va sur une garniture en plumes et duvets.

Enfin, ne pas confondre coussins et oreillers qui n’ont pas le même usage.

Bien dormir : Que va faire l’ostéopathe ?

L’ostéopathie est une méthode naturelle qui peut réduire les troubles du sommeil dus à l’anxiété et aux tensions musculaires qui en sont les effets.

Ces troubles sont très souvent liés à un dysfonctionnement du système neurovégétatif. Il s’agit notamment des systèmes orthosympathiques et parasympathiques. En effet, ces derniers contrôlent beaucoup d’activités inconscientes, comme le sommeil. Mais, des tensions et des dystonies musculaires peuvent contrarier la qualité de l’information délivrée aux organes.

La colonne vertébrale étant en lien direct avec ces systèmes nerveux, il est possible de normaliser les messages. A cet effet, il faut procéder à des ajustements vertébraux et à la base du crâne. C’est à cet endroit que se trouve le nerf vague en lien au système parasympathique. Ainsi, ces mobilisations permettent de réduire les douleurs souvent liés aux troubles du sommeil.

En premier lieu, notre ostéopathe à Paris et île de France va procéder à une anamnèse du sommeil du patient. Il va prendre en considération ses antécédents, ses habitudes. De plus, il va procéder à un certain nombre de tests pour repérer les zones de tension.

Puis, le traitement de notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet sera comme toujours global sur l’ensemble du corps. Bien entendu, il va porter une importance particulière aux zones en lien avec le système nerveux à savoir il va agir sur le crâne et l’ensemble de l’axe crânio-sacré (le long de la colonne vertébrale).

Par ailleurs, en présence d’un « whiplash » (désynchronisation entre le mouvement du crâne et du bassin), ce dernier devra en priorité être traité par l’ostéopathe.

En général, quelques séances variables, selon les personnes, permettent d’améliorer la qualité du sommeil, et de retrouver des nuits réparatrices.

Si pour certains, une seule séance suffit, d’autres ont besoin d’une prise en charge sur un plus long terme. Pour certains cas, il sera nécessaire que le patient bénéficie parallèlement d’un appui médical et/ou psychologique. Alors, on peut citer les personnes atteintes d’apnée du sommeil et/ou de graves troubles psychologiques.

Contactez nos ostéos à domicile et cabinet pour bien dormir!

Si vous voulez bien dormir ou que vous souffrez de troubles de sommeil, contactez nos ostéos à domicile et cabinet, à Paris et île de France ! L’ostéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter et d’anticiper les perturbations du sommeil liées à des périodes de stress. Son intervention peut être seule, ou en parallèle avec d’autres thérapeutiques.

POUR POURSUIVRE LA LECTURE DE L’ARTICLE ET PROFITER DE NOS CONSEILS Pour bien dormir, RÉSERVEZ VOTRE CONSULTATION EN LIGNE ET ACCÉDEZ À VOTRE « ESPACE PATIENT »

avril 20, 2018octobre 4, 2018

La constipation du bébé : comment l’ostéopathie la réduit et la soulage ?

La constipation du bébé est un sujet de préoccupation pour beaucoup de parents. Bien entendu, il faut éviter au maximum d’avoir recours à des solutions médicamenteuses. Aussi, dans les solutions alternatives, l’ostéopathie est un bon choix. Quels sont les éléments à l’origine de ce désagrément ? Comment l’ostéopathie la soulage-t-elle ? Les réponses ici.

Pourquoi bébé est-il constipé ?

On parle de constipation du bébé quand la fréquence des selles est rare (moins de trois par semaine), ou quand il a visiblement des difficultés à les évacuer.

En effet, dans les premiers mois de la vie, le mode d’alimentation : le lait maternel ou le lait infantile joue un rôle majeur dans le transit de votre enfant. Lorsque la fréquence d’émission des selles diminue brutalement ou que les selles sont dures et petites, nous sommes en présence d’une constipation. On constate souvent c’est la période durant laquelle le bébé passe d’une alimentation liquide à une alimentation solide. Ce changement n’est pas toujours aisé pour le transit intestinal.

Outre le phénomène de constipation, le bébé peut souffrir de petites fissures, au rectum, source de désagréments et de pleurs…

La constipation du bébé : comment la reconnaître ?

Il est rare que les nouveau-nés (moins de 3 mois) soient constipés. Le trouble survient plus fréquemment entre 6 mois et 4 ans. Selon les enfants, le trouble du transit intestinal peut se manifester de différentes manières :

Des selles moins nombreuses que d’habitude, sèches voire dures, en général volumineuses voire douloureuses. Le bébé a alors des ballonnements, un ventre tendu et les selles striées de sang en raison des fissures anales.

Par ailleurs, on observe un inconfort gastrique avec un appétit en baisse.

Parfois, la constipation s’accompagne de « fuites » involontaires attribuées à tort à une diarrhée.

Bien que fréquente, la constipation du bébé ne doit pas être sous-estimée, et demande parfois de consulter un pédiatre.

La constipation du bébé : quelles sont les causes ?

La constipation du bébé est souvent liée à la période du sevrage. En effet, le lait pour bébé contient un type de sucre, le lactose, qui permet que les selles de bébé soient toujours plus ou moins faciles à expulser. Le lactose permet de bien fluidifier les selles et lorsqu’on passe à une alimentation solide, cet effet facilitateur du lactose s’estompe.

Par ailleurs, d’autres facteurs peuvent rentrer en ligne de compte et être à l’origine de la constipation.

une hydratation insuffisante de la mère allaitante, ou une déshydratation du bébé due par exemple à une forte chaleur.
trop de farine dans la composition du biberon
une alimentation du nourrisson pauvre en fibres

Dans de rares cas, la constipation du bébé est également due à une malformation de l’appareil digestif. Les symptômes sont souvent des vomissements. Enfin, ce peut être dû à un retard de croissance.

Si vous constatez que votre bébé est constipé et qu’il ne relève pas de la médecine allopathique, l’ostéopathie est une bonne thérapeutique naturelle.

La constipation du bébé : que va faire l’ostéopathe ?

L’ostéopathie est une médecine naturelle qui pourra vous aider à réduire et soulager la constipation du bébé. De plus, l’ostéopathie chez les bébés est non-douloureuse. Les techniques utilisées sont douces, et adaptées au nourrisson.

La première chose que fera notre ostéopathe en urgence sera d’établir un diagnostic afin de repérer les causes. En effet, il devra bien identifier les symptômes afin de s’assurer qu’ils ont bien une origine liée à la constipation. S’il s’agit d’une pathologie différente et qui ne peut être prise en charge par l’ostéopathie, le thérapeute vous orientera vers un pédiatre.

Fidèle à ses pratiques, notre ostéopathe à domicile et cabinet va effectuer un bilan complet du corps de bébé. Il va rechercher les zones en tension afin de redonner de la mobilité à celles-ci. Il va faire en sorte qu’aucune tension ne vienne s’appliquer sur le système digestif de votre enfant et en particulier sur le colon et l’intestin.

Ainsi, notre ostéopathe à Paris et île de France travaillera à redonner toute sa mobilité au côlon de votre bébé. Il va agir sur les points suivants:

-la vascularisation abdominale, pour que le sang du bébé circule normalement.

-les éléments à distance comme la colonne vertébrale, et le diaphragme. Il va faire en sorte qu’aucune tension ne vienne s’appliquer sur le système digestif de votre bébé.

-la sphère crânienne dont on sait qu’elle joue un rôle sur les intestins.

-la mobilité du bassin de votre bébé

Pour obtenir un résultat probant, le nombre de séances varie selon les cas, et le diagnostic initialement posé. En général, nous sommes dans une fourchette de une à trois séances.

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septembre 7, 2017octobre 4, 2018

L’importance de l’ostéopathie pour corriger la posture chez l’enfant

A chaque rentrée scolaire, le cartable devient la « star » de la saison !

Et pour cause, les parents deviennent préoccupés par le choix d’un cartable confortable et adapté aux charges quotidiennes que leurs enfants vont devoir porter. En effet, ce choix est crucial en vu des effets néfastes que le port de ces charges peut avoir sur la posture de l’enfant.

L’ostéopathie pour corriger les problèmes de posture chez les enfants et jeunes adolescents

L’ostéopathie est une thérapie qui correspond parfaitement à la petite enfance et aux jeunes adolescents dont les articulations sont encore fragiles. Beaucoup, au cours de leur croissance sont confrontés à des problèmes de posture, ce qui peut avoir un effet négatif sur leur croissance. Ces troubles sont généralement dus à des cas de scoliose, d’attitude scoliotique et d’autres problèmes posturaux. À cette nouvelle rentrée scolaire, la mauvaise posture déjà observée va s’accentuer étant donné la charge que l’enfant devra porter de manière quotidienne, notamment son cartable. L’ostéopathe peut apporter des solutions concrètes pour corriger la posture et aider l’enfant à atténuer les douleurs musculaires liées à cette affection.

L’ostéopathie et la colonne vertébrale

La forme de la colonne vertébrale détermine la posture chez l’enfant. Dès son bas âge, ils doit déjà apprendre à aller à l’école et porter un cartable. En cas d’un trouble de posture, l’enfant aura du mal à bien porter ses effets ou à se tenir correctement, que ce soit en position assise ou debout. Ces dysfonctionnements de la statique doivent impérativement être atténués ou soignés. Un ostéopathe à domicile ou en cabinet va utiliser des techniques adaptées et précises pour corriger la mauvaise posture et redonner une tenue normale au corps.

Si la colonne vertébrale adopte une courbure accentuée, on peut assister à une fragilisation des muscles. C’est parfois l’origine des douleurs lombaires et la difficulté à pouvoir marcher normalement sans avoir une sensation désagréable de blocage. Le problème est bien réel et peut donc avoir un impact négatif sur la santé des enfants, mais aussi sur leur capacité à pouvoir suivre convenablement les leçons à l’école.

Les risques d’une mauvaise posture chez les enfants

La posture du corps n’est pas uniquement importante pour une bonne apparence physique. Une malformation de la région lombaire surtout chez un enfant peut entraîner de graves séquelles physiques. Si une intervention d’un SOS Osteo pour corriger la posture de l’enfant n’est pas planifiée dans un délai court, le déséquilibre de la colonne vertébrale sera assez perceptible. Voici quelques conséquences sur la santé due à une mauvaise posture :

Gêne au niveau de la région lombaire : la courbure peut se manifester par un élancement de la zone dorsale et provoquer des douleurs. Cette conséquence fait apparaître aussi dans une position trop en avant ;

Douleurs dans la zone du cou et des trapèzes : ces douleurs proviennent suite à une pression élevée sur les articulations des dernières vertèbres. Cela génère aussi de fortes tensions sur la nuque fragile des enfants qui auront par la suite du mal à bien mouvoir le cou ;

Des risques de lésions : chez les enfants en bas âge ou les adolescents, la mauvaise posture a aussi pour effet de mal répartir le poids du corps. Conséquence, le risque de lésions est élevé.

Quelles sont les affections liées à une mauvaise posture chez les enfants ?

Les origines d’une mauvaise posture chez les enfants sont nombreuses et peuvent provenir d’un accident, d’une chute ou d’une habitude à adopter une position assise ou debout non convenable. Un enfant qui n’est pas suivi par un bon ostéopathe professionnel risque en plus des affections connues, un traumatisme psychologique dû à la morphologie de son corps. Il est indéniable que cela risque d’avoir un incident majeur pour ses études.

La mauvaise posture n’est pas que disgracieuse chez les enfants, elle peut causer deux affections qu’on rencontre habituellement chez les enfants :

La lordose : elle est due à une accentuation du cou et une posture arrière de la tête. Les douleurs ressenties chez la plupart des enfants affectés se situent au niveau des régions cervicales et lombaires. La lordose survient lorsque les tensions exercées sur la colonne vertébrale sont importantes. L’enfant est alors obligé de se pencher en arrière pour maintenir l’équilibre d’où la posture du dos cambré ;

La scoliose : c’est la forme d’affection la plus répandue en cas de posture prolongée chez les enfants. Elle se présente comme une déviation en « S » et déforme ainsi le dos. Lorsqu’il s’agit d’une répartition inégale des membres, elle est considérée comme un cas préoccupant.

L’ostéopathie pour soigner la posture des enfants

Face à toutes ces douleurs qui s’accentuent avec le port d’un cartable, il est urgent de faire appel à SOS ostéopathe pour soigner la mauvaise posture. Comme il s’agit des enfants, l’ostéopathe va adapter les techniques de palpation et de manipulation due à leur jeune âge. La consultation chez le praticien va débuter par un diagnostic, le but étant aussi de bien déterminer les zones de tensions qui aggravent la malformation et les douleurs.

Dans la plupart des cas, on constate que les tensions peuvent être globales, ce qui n’est en aucun cas un obstacle pour le traitement puisque l’ostéopathe est habileté à prendre en charge de manière globale ses patients. Après avoir localisé les zones les plus bloquantes, le thérapeute va exercer des manipulations pour rééquilibrer les tensions musculaires.

Parfois, lorsqu’une zone est traitée et qu’elle était à l’origine des autres tensions sur le corps, le traitement de mauvaise posture par l’ostéopathe est plus efficace.

Conseils pour bien porter le cartable et éviter les affections causées par une mauvaise posture

Avec cette énième rentrée, les enfants ne peuvent échapper au port du cartable. Beaucoup se plaignent généralement de mal de dos ou de douleur aux épaules pouvant augmenter leur mauvaise posture. Avec cette rentrée des classes, c’est l’occasion de leur apprendre de bonnes postures :

– Choix du cartable :

Choisir un cartable le plus léger possible

Choisir un cartable à bretelles

Choisir le cartable le plus ergonomique

Utiliser des bretelles rembourrées

Choisir un cartable multi-poches et répartir le poids dans toutes les poches.

– Support additionnel :

Deux épaules. Le cartable devrait être porté sur les deux épaules afin de ne pas mettre trop de pression sur un côté de la colonne vertébrale.

A la taille. L’enfant devrait toujours attacher la sangle à la taille pour aider à la répartition du poids.

– Poids :

Distribution. Utiliser un sac avec différents compartiments aide à distribuer le poids. Les choses plus lourdes doivent être placées près du corps. Aussi, au départ de la maison, surveillez les livres et cahiers emportés par l’enfant qui doivent correspondre avec l’emploi du temps.

Ratio. Le poids du sac devrait représenter de 10 à 15 % du poids de l’enfant.

– Posture : Il est fortement recommandable de garder son dos droit en portant un cartable. Cela permettra une bonne tenue et posture de la colonne vertébrale.

Ne laissez pas les trouble de la mauvaise posture gâcher l’année scolaire de votre enfant ! Nos ostéopathes expérimentés sont à votre disposition pour accompagner votre enfant durant son année scolaire.

Bien entendu, il est recommandé de consulter notre SOS ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet pour corriger la posture de votre enfant atteint d’une scoliose et / ou autres affections dues à la mauvaise posture ou au port de cartable non adapté. Ou tout simplement pour prévenir ces infections, car la prévention reste le meilleur remède.