Blog Santé Ostéodispo – Mieux comprendre l'ostéopathie et ses bienfaits. – Page 3 – Découvrez notre blog dédié à l'univers de l'ostéopathie et de la santé.

janvier 3, 2020janvier 3, 2020

Tendinite du tendon d’Achille et ostéopathie : prévention et traitement

Une blessure au tendon d’Achille est un problème courant chez les sportifs, notamment des adeptes de la course à pied. Cette blessure est le résultat d’une surcharge ou à une sur-utilisation du tendon. Le diagnostic doit établir les causes de cette inflammation et sa gravité. Les traitements classiques seront alors prescrits par les personnels médicaux. Cependant, l’ostéopathie, peut être une bonne alternative. Elle peut vous soulager voire vous guérir d’une tendinite d’Achille, suivant les cas. On fait le point sur cette affection !

Quels sont les facteurs de risques ?

Le tendon d’Achille se trouve à l’arrière du pied. Il relie l’os essentiel du pied au muscle du mollet. Une affection de ce tendon, est une cause fréquente de blessure au talon. C’est ce qu’on appelle une tendinopathie d’Achille. Elle affecte généralement les sportifs mais pas seulement. En effet des personnes sédentaires peuvent également en souffrir.

Chez ces deniers, parmi les causes souvent citées, on évoque un terrain de stress associé à une mauvaise hygiène de vie. On fait référence, ici, à un rythme de travail effréné, une alimentation pas équilibrée, un mauvais sommeil et un manque d’hydratation.

Par ailleurs, sont aussi mis en cause, un excès de sollicitation du tendon, une utilisation inappropriée ou un rhumatisme inflammatoire. Dans ce cas, il convient de pousser le diagnostic.

Un trouble postural, une articulation légèrement désaxée peuvent favoriser l’apparition d’une tendinopathie achilléenne. En effet, cela peut entraîner des tensions, des étirements supplémentaires sur votre tendon.

S’il s’agit d’un patient sportif, il est important de déterminer si la blessure a pu être provoquée par un équipement sportif inadéquat ou par une mauvaise pratique de l’activité sportive.

.De plus, certaines maladies telles que le diabète sont aussi connues pour jouer un rôle dans l’apparition d’une atteinte au tendon d’Achille.

Enfin certains médicaments peuvent provoquer une tendinite au talon d’Achille. Il s’agit, en particulier, des statines qui sont des médicaments contre l’hypercholestérolémie, des quinolones (antibiotiques) et dans de rares cas, les glucocorticoïdes qui sont des anti-inflammatoires à base de cortisone. Dans ces derniers cas, il est conseillé, si possible, d’arrêter ce prendre ce type de médicaments.

Quels sont les symptômes de la tendinite du talon d’Achille ?

Un tendon d’Achille qui brûle, qui craque, qui grince, ou avec une boule, une zone dure ou épaisse, peut vous faire suspecter une tendinite d’Achille.

La douleur est persistante. Elle peut se manifester le matin, au lever. En effet pendant la nuit les muscles se décontractent, et on dort « les pieds tombants », c’est à dire la cheville en flexion plantaire. Le tendon est alors en position de relâchement. Au réveil, à l’appui des pieds, le tendon est alors en tension douloureuse. Au fur et à mesure que les muscles s’échauffent, la douleur peut diminuer.

L’ostéopathie pour prévenir et soulager la tendinite du tendon d’Achille

On rappelle que les anti-inflammatoires ne font qu’atténuer la douleur si la cause est d’origine mécanique.

Par ailleurs, les structures du corps doivent fonctionner de manière optimale et pour prévenir l’apparition de diverses pathologies dont les tendinites.

Pour ce qui le concerne, notre SOS ostéopathe Hauts-de-Seine va devoir diagnostiquer les zones suivantes :

Les éléments osseux et tissulaires du pied et de la cheville pour redonner un appui optimal lors de la marche et de la course. Notamment, la mobilité du calcanéum.

Le genou au niveau de la face postérieure et de la partie proximale du tibia, de la membrane interosseuse.

Par ailleurs, les vertèbres lombaires doivent avoir une bonne mobilité pour éviter la compression des racines nerveuses responsables de l’innervation des muscles concernés dans la tendinopathie d’Achille.

L’ostéopathie consiste en une prise en charge globale et complète du patient. Même si le motif de consultation se situe au niveau du membre inférieur, le traitement de notre ostéopathe à domicile dans le 92 pour la tendinite concerne le corps entier du patient dans une conception holistique de l’organisme.

L’ostéopathie permet ainsi une prise en charge pleinement adaptée et naturelle de la tendinite du talon d’Achille.

Si l’inflammation est trop importante, la prise d’anti inflammatoire peut être cependant nécessaire. Ce traitement médicamenteux se fera en complémentarité avec l’action de l’ostéopathe.

SOS ostéopathe Hauts-de-Seine à votre service !

L’ostéopathie permet d’optimiser la récupération de votre tendinite. Elle permet également d’éviter les récidives de tendinopathie. Elle a un rôle préventif important dans la prise en charge de la tendinite du talon d’Achille. Réservez votre séance sur notre plateforme !

décembre 29, 2019décembre 29, 2019

Ostéopathie à domicile, un mode de consultation avantageux

Bien entendu, consulter un ostéopathe dans son cabinet reste la pratique la plus courante des patients. Pourtant, l’ostéopathie à domicile séduit de plus en plus. En passe, peut-être de devenir le mode principal d’appel à un ostéopathe. Dans ce domaine il faut savoir que ces séances peuvent avoir lieu dans des endroits différents. En effet, elles peuvent se passer au sein d’une maternité, lors de compétition sportive, au sein de votre entreprise ou même à votre domicile.

En effet, que faire en cas de dos bloqué notamment un week-end ou un jour férié ? On sait que les services d’urgences sont débordés et les médecins de garde aussi !

C’est pourquoi, dans un tel cas, une consultation à domicile d’un ostéopathe reste la meilleure solution ! Ainsi, Osteodispo est opérationnel 7J/7 et 365J/an même le week-end et les jours fériés.

Quels sont les avantages de l’ostéopathie à domicile ?

Par rapport à une consultation en cabinet, la consultation à domicile présente des avantages comme, pas de perte de temps en trajet, dans la salle d’attente et pas de frais de transport. Alors même que la durée de la séance reste la même soit environ 45 min. On le voit bien, en restant chez soi, le patient bénéficie du même service qu’en cabinet.

Comment se déroule une séance d’ostéopathie à domicile ?

La séance d’ostéopathie à domicile se déroule de manière semblable à une séance en cabinet avec l’avantage d’être chez vous dans vos habitudes et votre cadre familier. Examinons de plus près, le déroulement d’une séance à domicile déroulement de la séance. L’ostéopathe se déplace chez vous au moins 15 minutes avant le début de la séance du rendez-vous.

Si, pour des raisons indépendantes de sa volonté, il a un peu de retard, ce n’est pas grave, vous êtes dans votre cadre. Puis, le thérapeute installe son matériel chez vous.

Il est donc nécessaire de prévoir un peu de place pour le matériel ; à savoir, la table d’ostéopathie, le drap d’examen, un coussin, tout le nécessaire d’hygiène…

Attention, nos praticiens ne pratiquent pas sur le lit ou sur une chaise. Ce qui serait une pratique dans de mauvaises conditions pour lui et le patient.

Quelques raisons de consulter un ostéopathe à domicile

Le manque de temps

En effet, vous n’avez pas le temps de vous déplacer dans un cabinet d’ostéopathie en raison d’un emploi du temps surchargé par le travail et/ou les obligations familiales.

Une affection trop douloureuse pour se déplacer

Faire intervenir un ostéopathe en urgence à domicile est tellement plus pratique que de tenter de se rendre chez votre soignant quand on a mal au dos. C’est le cas quand on souffre d’une crise de sciatique, un torticolis, un lumbago, etc. Les maux de ce type sont nombreux.

Pour la praticité

On l’a vu, plus haut, la visite à domicile présente de nombreux avantages.

Pour un tarif intéressant

La séance d’ostéopathie à domicile est d’un coût abordable au regard des services rendus. Alors, pourquoi, s’en priver ?

On notera que ce mode de consultation est bien adapté aux femmes enceintes et aux nourrissons. Pour la jeune maman, pas besoin de trouver une baby-sitter.

Comment faire intervenir un ostéopathe à domicile ?

Vous souhaitez prendre un rendez-vous avec un ostéopathe à domicile à Paris ou sur une autre commune sur le territoire français ? Voici les étapes :

Prendre rendez-vous avec votre ostéopathe pour une visite à domicile

Notre site internet permet une prise de rendez-vous rapide sur Paris et Île-de-France, Lyon, Nantes, Marseille et dans l’Oise.

Vous pourrez effectuer une demande de RDV en ligne ou bien par tél. Précisez bien vos disponibilités pour accueillir l’ostéopathe et le lieu d’intervention. Votre adresse doit être la plus précise possible.

Prévoir l’espace nécessaire et les conditions de la séance

Pour la séance d’ostéopathie, préparez un espace d’environ 10 m2 pour accueillir le praticien dans de bonnes conditions d’exercice.

Mettre un peu de chauffage, le cas échéant, en se rappelant que la séance se fait souvent en sous-vêtements.

Penser à une serviette propre et un savon pour que l’ostéopathe puisse se laver les mains avant et après la consultation.

Préparer vos examens complémentaires, radio, scanner, IRM, etc.

Enfin, il faut penser au moyen de paiement.

Alors, si vous avez besoin d’un ostéopathe, pensez à la séance à domicile Ostéodispo.

décembre 22, 2019

Constipation chez la femme enceinte et ostéopathie

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Parmi les petits désagréments de la grossesse, il faut compter la constipation qui touche à peu près une femme sur deux. Dans cet article nous ferons, d’abord, un point sur le mécanisme de cette affection. Puis nous dirons pourquoi l’ostéopathie peut s’avérer une solution naturelle efficace dans ce domaine. Enfin, ce dernier prodiguera quelques conseils.

Un peu de physiologie du système digestif

On rappelle que le système digestif est sous la dépendance de plusieurs facteurs :

Celui de la motilité du système digestif. A savoir, le mouvement propre du tube digestif. En effet, ce sont des contractions du muscle lisse qui permettent de faire avancer le bol alimentaire.

Celui des sécrétions digestives. En effet, ce sont l’ensemble des substances sécrétées par le tube digestif qui permettent de dégrader les aliments afin d’être absorbés au niveau de l’intestin.

Celui de la mobilité digestive. C’est bien le mouvement créé principalement par le diaphragme qui lors de l’inspiration va se contracter et descendre dans la cavité abdominale. Ce mouvement repousse ainsi le système digestif vers le petit bassin.

De cette manière et durant les cycles respiratoires se crée un mouvement de compression et d’étirement qui favorise la digestion.

Les causes de la constipation chez la femme enceinte

Chez la femme enceinte, de façon physiologique, le transit se ralentit pendant la grossesse pour plusieurs raisons :

-Pour favoriser la croissance de l’utérus, la forte sécrétion de progestérone entraîne un relâchement de tous les tissus, dont ceux du gros intestin. Moins tonique, sa motilité est moins efficace et le transit intestinal s’en trouve ralenti.

-Avec la diminution de l’activité physique au fil des mois, l’intestin est mécaniquement moins sollicité et moins bien oxygéné.

-Plus la grossesse avance, plus l’utérus comprime l’intestin qui se fait encore plus paresseux.

-Certains compléments alimentaires en fer prescrits durant la grossesse peuvent favoriser la constipation.

Par ailleurs, la constipation est souvent plus présente durant la deuxième partie de grossesse. Puis, la constipation peut perdurer durant quelques mois après l’accouchement. Enfin, le transit revient ensuite comme avant la grossesse.

L’ostéopathie agit sur le bon fonctionnement du système digestif

Lorsque vous consultez notre SOS ostéopathe à Nantes pour des problèmes de constipation, le praticien va établir un diagnostic. Puis, notre ostéopathe à Nantes va traiter diverses structures comme les articulations, ligaments, muscles, aponévroses ou viscères ayant un lien avec le fonctionnement digestif.

Notre ostéopathe à domicile pour femme enceinte va, en particulier, s’intéresser :

à l’ensemble du tube digestif, de ses moyens de fixations dans la cavité abdominale en cherchant à favoriser le mouvement propre de l’organe. Il fera de même concernant sa position dans l’abdomen et les échanges vasculaires qui lui permettent d’assurer sa fonction.

Au fait que le système digestif dépend, par ses attaches anatomiques, de nombreuses structures : le bassin, les lombaires, les cotes basses et tout le système musculaire.

En effet, pour que le système digestif fonctionne de façon optimale, ces structures doivent être mobiles. Ceci, afin de s’adapter aux modifications posturales et à la mobilité nécessaire des viscères.

Les conseils de votre ostéopathe sur le mode vie et constipation

Associé au traitement ostéopathique, il est important de modifier certaines habitudes de vie pour faire disparaître la constipation.

Ainsi, il faut avoir une alimentation riche en fibres. On trouve des fibres dans les fruits, légumes surtout cuits, céréales et pain complets ou semi-complets, son de blé, d’avoine ou de riz, légumineuses, oléagineux.

En fait, ces aliments riches en fibres facilitent le transit intestinal. Pour éviter les ballonnements, distension abdominale et gaz, il est important d’augmenter progressivement sa ration quotidienne de fibres.

On peut aussi remplacer le pain blanc et les céréales raffinées (pâtes, riz) par leur version semi-complète.

Il est aussi conseillé de pratiquer de la respiration abdominale qui permet d’augmenter la descente du diaphragme dans la cavité abdominale. Cela favorise le brassage digestif, l’avancée du bol alimentaire et le pompage vasculaire de l’abdomen.

De plus cet exercice a des propriétés relaxantes qui aideront à réactiver les fonctions digestives.

Puis, il faut pratiquer une activité physique régulière adaptée à la grossesse comme la marche, natation, etc. En effet, l’activité fait une sorte de massage des intestins et bouger permet de stimuler le transit ;

Enfin, dernier conseil, s’hydrater suffisamment, à raison d’1,5 à 2 litres d’eau, de préférence de l’eau minérale riche en magnésium. Au lever, boire un grand verre d’eau froide afin de réveiller le transit n’oubliez pas que les jus naturels de fruits et les tisanes sont un autre moyen de s’hydrater.

Ostéopathe à domicile pour femme enceinte à Nantes pour soulager la constipation chez la femme enceinte

Si vous souffrez de constipation pendant votre grossesse, n’hésitez pas à faire appel à ostéopathe à domicile pour femme enceinte. Prenez vite rendez-vous sur notre site internet sans plus attendre !

décembre 13, 2019décembre 13, 2019

Grossesse: Comment éviter le mal de dos ?

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La période de grossesse induit naturellement des changements importants dans le corps des femmes enceintes. Cependant ces derniers entraînent parfois des maux comme la lombalgie, sciatique, douleur intercostale. Ceci du fait d’un changement physiologique et postural.

Dans ce domaine, au lieu de faire appel à des médicaments, type antalgique ou anti-inflammatoire, souvent contre-indiqué en période de grossesse, il est préférable de recourir à une thérapeutique naturelle. L’ostéopathe peut vous indiquer des mesures préventives et/ou traiter ces maux avec ses techniques. On fait le point, ici, sur comment éviter le mal de dos pendant la grossesse ?

Évitez les longs trajets en voiture

Si vous êtes enceinte, il faut carrément privilégier les déplacements en train ou en avion pour les longs voyages. Quant à la voiture, il faut la prendre le moins possible et sur de petits trajets. N’oubliez pas positionner correctement votre ceinture de sécurité au-dessus et au-dessous du ventre. Elle ne doit pas le comprimer ce dernier.

On rappelle qu’en voiture, la position assise est souvent inconfortable, et le mal de dos de la femme enceinte en sera d’autant plus ressenti.

Par ailleurs, les vibrations dues à un mauvais revêtement en bitume, voire les accélérations ou freinages trop violents, peuvent provoquer prématurément des contractions

Portez le poids en ménageant votre dos

Pour éviter d’accentuer ces phénomènes d’hyperpression au niveau lombaire, veillez à ne pas porter des charges lourdes et évitez des mouvements de rotations trop brusques. En effet, ces derniers sont irritants pour vos disques inter vertébraux lombaires.

Ces rotations à éviter sont en fait tous les mouvements que le tronc va effectuer alors que vos jambes restent fixes. Alors que le bassin reste maintenu en rotation vers l’avant par le poids de l’enfant.

De cette manière, on sollicite trop les facettes articulaires des vertèbres. Les disques intervertébraux se trouvent alors cisaillés.

C’est pour cette raison que les muscles vont se contracter, se crisper et engendrer un verrouillage de la zone vertébrale. C’est ainsi le début de raideurs, douleurs et parfois de sciatalgie.

Contrôlez votre poids

Du fait des modifications physiologiques dues à la grossesse, il est tout à fait, la prise de poids est nécessaire pour la mère et le futur nouveau-né.

Cependant, cette prise de poids est encadrée. Car il existe un lien certain entre la prise de poids pendant la grossesse et la survenue de complications pour la mère, pour l’enfant et lors de l’accouchement.

Il est désormais clairement établi par le corps médical que la prise de poids idéale durant la grossesse est corrélée à l’Indice de Masse Corporelle (IMC) de la maman avant la grossesse.

Selon le corps médical, il existe donc bien une prise de poids idéale qui correspond à celle qui engendre le moins de risques de complications durant la grossesse et l’accouchement.

Les recommandations françaises actuelles suivent les nouvelles recommandations de l’American Institute of Medecine de 2009 qui sont les suivantes, en cas de :

-maigreur de la maman avant la grossesse, l’intervalle de prise de poids recommandée se situe entre 12.7 kg et 18.1 kg

-poids normal de la maman avant la grossesse, l’intervalle de prise de poids recommandée se situe entre 11.3 kg et 15.9 kg

-surpoids de la maman avant la grossesse, l’intervalle de prise de poids recommandée se situe entre 6.8 kg et 11.3 kg

-d’obésité de la maman avant la grossesse, l’intervalle de prise de poids recommandée se situe entre 5 kg et 9 kg.

Par ailleurs, une limitation dans les excès alimentaires prévient les lombalgies et les fameuses « sciatiques » dites de grossesse dues aussi à l’hyperlordose lombaire, plus communément appelée cambrure.

Consultez un ostéopathe durant votre grossesse

Bref, vous êtes enceinte et vous avez trop souvent mal au dos. C’est le moment de consulter notre SOS ostéopathe à Paris. Ce praticien va établir un diagnostic qui sera à même de déceler la cause de vos douleurs. Si vos douleurs ne relèvent pas de sa discipline, notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet à Paris vous orientera vers un autre professionnel de santé.

En revanche, si elles relèvent de sa compétence, il va s’attacher à en rééquilibrer le sacrum, le bassin et la charnière dorsolombaire, etc. Ceci afin de diminuer les tensions en place qui génèrent les douleurs.

Pour la femme enceinte, il est recommandé d’effectuer au minimum une consultation par trimestre, et une consultation en toute fin de grossesse pour vérifier la souplesse du bassin.

Pour terminer, une séance postnatale d’ostéopathie aidera à rééquilibrer votre corps après cette longue période de gestation et d’accouchement.

Soulager son mal de dos en urgence avec un ostéopathe sur Paris

Si vous souffrez de mal de dos durant la grossesse, n’hésitez pas à contacter ostéopathe à domicile à Paris. L’ostéopathie peut soulager efficacement le mal de dos. Réservez votre consultation sur notre plateforme !

décembre 6, 2019janvier 21, 2020

Névralgie et ostéopathie: tout ce qu’il faut savoir !

La névralgie est une poussée douloureuse sur le trajet d’un nerf sensitif. Donc, ce sont des douleurs d’origine nerveuse qui surviennent à la suite d’une lésion ou d’une inflammation d’un nerf sensitif.

Ces dernières ont parfois une cause non identifiée.

Bien entendu, on peur recourir aux solutions médicamenteuses allopathiques, comme des anti-inflammatoires. Le repos n’est pas toujours efficace. Alors pourquoi ne pas recourir à une médecine naturelle pour éviter les effets secondaires. Ceci surtout quand vous avez en fait du mal à localiser une zone bien précise et permanente. Puis, vous n’arrivez pas à trouver la bonne position pour vous en débarrasser. Alors pensez ostéopathie, une abonne alternative naturelle !

Symptômes et types de névralgie

D’abord, la névralgie se distingue par son intensité généralement suraiguë, difficilement supportable et par sa localisation sur un ou plusieurs nerfs.

En fonction des localisations, elle peut provoquer des symptômes propres à l’organe concerné comme le larmoiement pour l’œil ou l’écoulement nasal

Enfin elle s’accompagne fréquemment d’une pseudo paralysie due essentiellement à la douleur.

Classiquement, on décrit 4 types de névralgies :

Soit la douleur longe tout le nerf depuis son origine jusqu’à son extrémité. Douleur dite complète.

Soit elle s’arrête en cours de route. Douleur dite incomplète.

Soit elle démarre plus loin que son origine, mais se termine à son extrémité. Douleur dite suspendue et complète.

Soit elle démarre à un point quelconque (en aval de la racine) pour s’interrompre avant son extrémité (en amont de la terminaison). La douleur est dite suspendue et incomplète.

Par exemple, la sciatique est une douleur complète quand elle part de la racine (au niveau de la moelle), parcourt la fesse, le dos de la cuisse, le coté extérieur de la jambe et du pied. La sciatique est une douleur incomplète quand elle part de la racine pour s’arrêter au niveau de la fesse. Elle est une douleur suspendue complète quand elle part du genou par exemple pour s’arrêter aux doigts de pieds. Enfin, la douleur suspendue incomplète quand la sciatique part du genou pour s’arrêter avant la cheville.

Les causes :

Toute affection nerveuse (neuropathie) provoque des névralgies que ce soit les névrites, les polyradiculonévrites, les polynévrites, les multinévrites.

Les origines diverses et les nerfs des névralgies

Les origines diverses peuvent être traumatiques comme la section d’un nerf au cours de multiples types d’accident. Ou bien, infectieuses, virales ou microbienne. Ou encore, immunologiques et, enfin, par compression comme une hernie discale, tumeur ou hématome. Dans d’autres cas, l’origine est

Inflammatoire ou psychosomatique.

Les névralgies couramment rencontrées sont de haut en bas :

La névralgie faciale. Nerf touché le Trijumeau
La névralgie cervico-brachiale. Nerf touché le cervico-brachial
La névralgie intercostale. Touche généralement un, parfois plusieurs nerfs intercostaux.
La sciatalgie. Nerf touché : la sciatique.
La cruralgie. Nerf touché : le crural.

Ostéopathie et névralgie

Avant toute intervention de traitement, notre ostéopathe en urgence dans les Hauts-de-Seine veillera à ce que la névralgie soit du domaine de sa compétence. Si ce n’est pas de son ressort, ce dernier vous orientera vers un autre intervenant médical.

En revanche, si la névralgie est de sa compétence, notre ostéopathe 92 dans les Hauts-de-Seine va apporter une réponse adaptée au traitement de la plupart des névralgies.

Ainsi, en traitant sa cause, notre ostéopathe à domicile 92 va faire disparaître les symptômes la névralgie.

Pour arriver à de bons résultats, il devra bien comprendre le mécanisme responsable de la compression du nerf. Puis, selon les cas, il faudra plusieurs séance pour retrouver une situation stabilisée.

L’ostéopathe va s’assurer de la bonne mobilité de l’ensemble des structures du corps. Le praticien va notamment veiller à ce que le nerf en souffrance ne rencontre pas sur son trajet d’obstacles fonctionnel.

Généralement, le traitement d’une névralgie passe par une première étape, celle de diminution de l’intensité ou de la fréquence des crises douloureuses.

Enfin, il faut rappeler que le traitement est individualisé en fonction de votre histoire et vos antécédents médicaux.

Ostéopathe 92 pour soulager votre névralgie !

Si vous souffrez de névralgie, nos ostéopathes dans le 92 pourront dans de nombreux cas vous apporter un soulagement. Réservez votre consultation selon votre localisation sur notre site web !

novembre 30, 2019novembre 30, 2019

Ostéopathie et démographie, combien d’ostéopathes en 2020 ?

Cette profession, Ostéopathe Diplômé (DO) a connu une forte poussée démographique. Ce qui n’est pas sans poser des questions sur l’offre et la demande dans ce secteur.

Aussi, il est utile de faire le point sur l’évolution de ce métier avec des études récentes. Celles-ci permettent de donner une photographie en 2018 et des analyses sur la situation actuelle des ostéopathes en France.

On parle ici de l’Étude statistique du Métier d’Ostéopathe en 2018 (EMOst 2018) faite par Union pour la Recherche Clinique en Ostéopathie (URCO). Elle est publiée par le Journal Ostéopathie Recherche. Alors, combien d’ostéopathes en 2020 ? On fait le point.

Brève histoire de l’ostéopathie

La profession d’ostéopathe est relativement jeune. Elle est née à la fin du XIX siècle aux États-Unis.

En effet, Andrew Taylor Still crée l’ostéopathie en 1874. Ce dernier exerce le métier de médecin. Il suit les traces de son père en tant que médecin notamment auprès des Indiens. Still va apprendre des Indiens et réussit à guérir un enfant atteint de dysenterie en n’utilisant que ses mains. Le fondateur de l’ostéopathie élabore alors une nouvelle approche médicale. En fait, une approche qui respecte les lois de la nature et de la vie: ostéopathie.

Puis, cette dernière a rapidement migré en Angleterre puis en France vers les années 1950.

Évolution du métier d’ostéopathe

L’ostéopathie était longtemps exercée dans l’illégalité. Elle devient une pratique encadrée et réglementée en 2002. L’usage de titre d’ostéopathe est alors partagé entre professionnels de santé et ostéopathes exclusifs.

De nouveaux décrets sont publiés en 2007. Ceux-ci permettent de définir les champs de l’ostéopathie et notamment les actes autorisés.

Ces nouvelles réglementations ont alors donné un nouveau souffle à l’ostéopathie via la création d’écoles. Ceci, principalement pour la formation exclusivement d’ostéopathes. C’est ainsi que la France est devenue premier formateur d’ostéopathe au monde avec plus de 30 écoles.

En 2014, de nouveaux décrets portant sur l’encadrement de la formation et les procédures d’agrément des écoles ont été publiés. Beaucoup d’ostéopathes espéraient une diminution du nombre d’établissements formateurs.

Ostéopathie et OMS

Par ailleurs, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 2010 définit l’ostéopathie ainsi : « L’ostéopathie (également dénommée médecine ostéopathique) repose sur l’utilisation du contact manuel pour le diagnostic et le traitement. Elle prend en compte les relations entre le corps, l’esprit, la raison, la santé et la maladie. Elle place l’accent sur l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps et la tendance intrinsèque de l’organisme à s’auto-guérir. Les ostéopathes utilisent une grande variété de techniques thérapeutiques manuelles. Ceci, pour améliorer les fonctions physiologiques et/ou soutenir l’homéostasie altérées par des dysfonctions somatiques… ».

Source URCO

En France, face à l’augmentation démographique du nombre d’ostéopathes, ces derniers se posent la question du devenir de la profession au regard de la demande des patients.

Tendance de la démographie ostéopathique en 2020

La France est devenue le pays des ostéopathes. L’ostéopathie serait la médecine complémentaire la plus populaire en France. Ceci, avec plus de 20 millions d’actes réalisés chaque année auprès de 14.5 millions de patients.

Le répertoire ADELI comptabilise en 2019 plus de 31000 ostéopathes. En tenant compte de la population française, cela revient à 2122 habitants par ostéopathe. Un chiffre nettement à la hausse comparé au chiffre de 2016 avec un ratio de 3500 habitants par ostéopathe.

Ce chiffre n’est pas étonnant car on forme chaque année plus de 1500 ostéopathes.

La raison de cet engouement peut s’expliquer ainsi. L’ostéopathie propose des réponses non chirurgicales et non médicamenteuses à des troubles fonctionnels fréquents. Il est donc logique qu’elle suscite l’intérêt d’un grand nombre de patients. La période actuelle présente de nombreux avantages pour les patients tant en termes d’accessibilité aux soins que de rapidité de prise en charge. Le marché de l’ostéopathie a su se développer et absorber la croissance professionnelle. Cette tendance semble heureusement se maintenir grâce à l’apparition de nouvelles perspectives professionnelles.

En résumé…

On retiendra trois données essentielles livrées par le SFDO, le syndicat des diplômés ostéopathes :

« Parallèlement, à l’augmentation du nombre de professionnels il y a eu une augmentation de la demande ».
« La densité d’ostéopathes par habitant est déjà la plus élevée au monde ».
« La carte de France de la densité des ostéopathes montre qu’aujourd’hui ceux-ci sont très largement installés dans les grandes villes et au sud de la Loire, zones qui sont d’ailleurs en situation de saturation ».

Le métier d’ostéopathe reste marqué par la complexité identitaire d’un titre partagé à deux visages avec des contraintes différentes. Ceci, en fonction de l’origine professionnelle. D’un côté, des professionnels à double activité, avec une population peu croissante et affiliés à un ordre professionnel. Et de l’autre une population de professionnels, dont la moitié à moins de 35 ans, qui évoluent dans un marché en pleine expansion.

L’évolution démographique aura tendance à se stabiliser par la saturation progressive du marché. Ainsi, se présente la situation démographique de la profession en 2020.

Sources:

http://www.lejournal.osteopathie-recherche.fr/images/Divers/Demographie/EMOST2018.pdf

http://www.lejournal.osteopathie-recherche.fr/index.php/statistiques-sondages/emost-2018-etude-du-metier-d-osteopathe-en-2018

https://www.osteopathe-syndicat.fr/osteopathie-france

novembre 23, 2019novembre 23, 2019

Comment dormir quand on a mal au dos?

Se réveiller avec des douleurs lombaires est le lot de beaucoup de personnes. Ceci peut affecter le début de votre journée et vous rendre de mauvaise humeur.

Ce problème peut être lié à votre posture de sommeil, à un mauvais matelas, ou à des maladies qu’il ne faut pas ignorer.

Poser un diagnostic sur l’origine de la douleur permet de trouver des solutions pour régler ce problème et se réveiller de nouveau en bonne forme.

Par ailleurs, l’ostéopathie est une solution naturelle et plurifactorielle aux troubles du sommeil. Comment dormir quand on a mal au dos ? Décryptage !

Les causes du mal au dos au réveil

Le mal de dos peut être associé à plusieurs facteurs. Si les maux de dos sont présents la nuit ou au réveil, ils peuvent être causés par une mauvaise posture couchée, à la fermeté du matelas ou à d’autres éléments liés au sommeil. On citera, ici, les causes les plus fréquentes.

-Discopathie dégénérative : Avec l’âge, l’usure naturelle des disques de la moelle épinière peut entraîner un rétrécissement du canal rachidien lombaire. Ce rétrécissement peut comprimer les nerfs du dos, et entraîner ainsi de la douleur, une raideur, et une mobilité réduite au niveau du bas du dos ou du cou.

-Fibromyalgie : La douleur et la raideur matinales du dos sont des symptômes que les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent souvent.

-Mauvais lever : La façon dont une personne se lève du lit détermine les maux et les douleurs au petit matin. En effet, se lever trop rapidement ou de se pencher trop en avant en sortant du lit peut causer une tension au niveau du dos.

-En faire trop la veille : En faire trop la veille va se faire ressentir au réveil par des douleurs.

-Mauvaise posture de sommeil : Certaines postures pendant la nuit peuvent trop solliciter le bas du dos, les hanches et le cou.

-Matelas sans support : Un matelas qui ne supporte pas entièrement le poids ou la forme de notre corps peut provoquer des maux de dos.

Comment dormir quand on a mal au dos ?

Nous passons presque un tiers de notre vie, aussi adopter la bonne position pour dormir est essentiel. Le corps étant immobile durant le sommeil, si l’on reste de nombreuses heures immobile dans une mauvaise position, la qualité de sommeil sera médiocre et le réveil pourra aussi difficile, voire douloureux si l’on souffre de courbatures ou de raideurs dans la nuque.

Aussi, il faut savoir qu’il y a des positions qui soulagent votre dos. Ces positions vous permettent non seulement de mieux dormir mais aussi de diminuer les douleurs au cours de la journée.

Dormir sur le dos : Pour ceux qui ont l’habitude de dormir sur le dos, placer un oreiller sous les genoux. Ceci, afin de maintenir la courbe naturelle du corps. Cette position est fortement recommandée pour ceux qui ressentent une douleur lombaire.

Dormir sur le côté est la position idéale pour ceux qui souffrent de maux de dos, c’est-à-dire dans la position fœtale classique. Cette position est excellente car elle maintient les courbes naturelles de la colonne vertébrale.

L’idéal est alors d’utiliser un coussin entre les genoux et les cuisses. Ceci, afin que les jambes soient alignées et détendues sans forcer la colonne vertébrale à effectuer une rotation forcée.

Mal au dos: Quelles positions faut-il éviter ?

Dormir sur le côté avec une jambe pliée et non alignée

Avec une jambe plus haute que l’autre, l’alignement de la colonne vertébrale se modifie totalement. Les lombaires, les reins et la nuque peuvent être impactés et devenir encore plus douloureux.

Dormir sur le ventre

Dormir sur le ventre est de loin la position la moins bonne pour un sommeil réparateur et un réveil sans douleurs. En effet, c’est une position néfaste pour votre colonne. Parce qu’elle exerce beaucoup de contraintes sur vos muscles, vos articulations, votre cage thoracique… Et le fait de de tourner la tête pour pouvoir respirer ne ménage pas votre la colonne vertébrale !

Les conseils de nos ostéos pour améliorer votre sommeil

Dormez sur un matelas adapté ferme ni trop dur ni trop mou. De plus, il faut changer votre matelas tous les 10 à 15 ans.

Couchez-vous sur le dos ou sur le côté avec les jambes repliées. La position sur le dos permet à votre tête, votre cou et colonne vertébrale de se reposer dans une position neutre. La position sur le côté avec les genoux légèrement pliés contribue à maintenir la colonne droite.

Dormez avec un bon oreiller aide également à lutter contre certains troubles. A savoir, le mal de cou, la raideur et les problèmes respiratoires nocturnes.

L’ostéopathie traite vos douleurs de dos

Si, vos maux de dos relèvent des compétences de cette thérapeutique, n’hésitez pas à consulter notre ostéo à domicile à Paris. Ce dernier dispose de tout un panel de techniques et méthodes naturelles qui pourront vous soulager.

En effet, en agissant sur les blocages et irritations nerveuses du dos, la prise en charge ostéopathique permet de libérer l’influx nerveux pour réguler le rythme biologique. Ainsi, votre réveil sera plus serein et sans douleurs.

Réservez votre consultation sur notre plateforme !

novembre 16, 2019novembre 16, 2019

Traitement de la sinusite maxillaire en ostéopathie

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Le nez congestionné, des douleurs en haut du visage, des éternuements ? Vous voilà sans aucun doute victime d’une sinusite ! Aiguë, elle disparaît en quelques jours, chronique elle ne vous lâche pas durant tout l’hiver. Une visite chez l’ostéopathe et quelques conseils peuvent vous aider à soulager la sinusite maxillaire. Décryptage !

Une sinusite maxillaire, de quoi s’agit-il ?

Un petit rappel anatomique s’impose. Les sinus sont des cavités creusées symétriquement à l’intérieur des os de la face.

Elles sont recouvertes d’une muqueuse et reliées aux fosses nasales par un orifice de drainage.

Les sinus maxillaires sont creusés dans l’os maxillaire supérieur entre la cavité orbitaire et l’arcade dentaire supérieure.

Aussi, la sinusite maxillaire est une infection des sinus maxillaires, responsable d’une inflammation et d’une obstruction de la cavité.

Bien entendu, on peut faire appel aux traitements médicaux allopathiques dont les effets positifs sont parfois aléatoires. Dans le registre des alternatives concernant la sinusite, l’ostéopathie est un bon choix.

En effet, elle peut fréquemment apporter un soulagement et limiter les récidives.

Sinusite maxillaire: Quelles sont les causes ?

Une sinusite maxillaire peut avoir des origines diverses. On citera les plus courantes :

L’origine dentaire, car une infection dentaire peut se compliquer en sinusite maxillaire du fait que le sinus maxillaire de par son anatomie est en contact avec les racines de certaines dents.
Les polypes au niveau de la muqueuse nasale ou sinusienne.
La déviation de la cloison nasale qui entraîne une malformation des sinus
Les pollutions comme celles du tabagisme, certaines substances toxiques et irritantes.
Les complications médicales suite à une rhinopharyngite virale ou bactérienne.

Sinusite maxillaire: Quels sont les symptômes ?

Une sinusite maxillaire d’origine dentaire se manifeste par :

Un écoulement de pus d’une seule narine et une mauvaise odeur permanente dans le nez.

Ce phénomène, connu sous le terme de cacosmie, est le signe le plus spécifique de l’origine dentaire d’une sinusite. Ce qui se traduit par une douleur irradiante vers l’arcade dentaire, sous l’œil et/ou le front et parfois de la fièvre.

Enfin, comme pour une sinusite aiguë d’origine virale, la sinusite d’origine dentaire provoque une douleur de la zone au toucher.

Quels sont les traitements de la sinusite maxillaire ?

En premier, il est important d’éliminer la cause de la sinusite. Que ce soit bactérienne, virale, dentaire, allergique, etc. Dans certains cas les plus sérieux, un traitement chirurgical sera une solution.

Mais, si la sinusite persiste ou récidive de manière chronique, l’ostéopathie pourra vous apporter une solution naturelle, notamment en guise de prévention.

La sinusite maxillaire : l’ostéopathie, pour la soulager

Une sinusite maxillaire peut être accentuée ou entretenue par un certain nombre.

Tout d’abord, les facteurs mécaniques, liés à différents antécédents traumatiques ou chirurgicaux peuvent entraîner des dysfonctionnements de la sphère ORL, crânienne et cervicale.

Ensuite, notre ostéopathe à Boulogne pose le diagnostic pour identifier si la sinusite est entretenue par des facteurs mécaniques. Car, ces derniers peuvent perturber la sphère ORL et entraîner une congestion locale qui va provoquer la sinusite.

Par ailleurs, on rappelle que les sinus ont besoin d’un environnement articulaire, musculaire et vasculaire libre.

De plus, les régions cervicales devront être mobiles pour diminuer la congestion des sinus.

Donc, l’approche de notre ostéopathe spécialisé se déplace à votre domicile à Boulogne sera donc spécifique dans la région des sinus. Mais, également globale dans sa conception holistique de sa thérapeutique.

Ainsi, l’ostéopathie va normaliser les tensions crâniennes. Ceci, afin d’équilibrer le système neuro-végétatif qui est souvent déréglé.

En quelques séances, notre ostéopathe en urgence à Boulogne va redonner la mobilité au corps, assurer une meilleure ventilation des voies respiratoires et ré-humidifier les muqueuses des sinus.

Conseils de nos ostéopathes pour la sinusite maxillaire

Nous recommandons de se laver quotidiennement le nez avec de l’eau salée. Ceci, afin d’éviter une contamination des sinus et éviter les pollutions comme le tabac. Des inhalations d’eucalyptus sont les bienvenues.

Enfin, observez un suivi dentaire et consulter votre ostéopathe en guise de prévention des sinusites. Pour ce faire, réservez votre séance en ligne sur notre site web !

novembre 2, 2019novembre 2, 2019

Médicaments: Pourquoi les ostéopathes n’en prescrivent-ils pas ?

Il n’est pas dans les compétences d’un ostéopathe de prescrire des médicaments. Qu’ils soient allopathiques et même homéopathiques. En effet, sa thérapie alternative est uniquement manuelle et naturelle. Ceci, dans une conception holistique du corps humain. Aussi, si vous avez fait le choix de consulter un ostéopathe, c’est dans le but de guérir, voire de prévenir certaines maladies, si possible sans le recours aux médicaments.

En effet, ces derniers ont souvent des effets secondaires qu’il est préférable d’éviter dans certains cas. L’ostéopathie, quant à elle, s’appuie sur les propres capacités de notre organisme pour se défendre contre certaines pathologies. On fait le point sur cette question.

Pourquoi l’ostéopathe ne prescrit-elle pas de médicaments ?

La prescription de médicaments relève exclusivement des compétences d’un médecin ou d’un homéopathe. Toutefois, il ne faut pas toujours opposer médecins et ostéopathes. Si ces thérapeutes peuvent agir indépendamment, ils peuvent aussi le faire aussi en complémentarité. Ceci à deux stades différents d’une maladie ou de concert afin de vous soigner ou soulager vos douleurs.

Pour ce qui le concerne, l’ostéopathe va chercher la cause d’une douleur, l’origine d’un symptôme et traiter en manipulant les organes susceptibles de perturber le fonctionnement du corps. En effet, votre état de santé dépend du bon fonctionnement de votre organisme. Ce dernier comprend différents systèmes composés des os, des muscles, des articulations, mais aussi des viscères, des vaisseaux sanguins, des nerfs, etc. Ce sont ces différents éléments en lien les uns avec les autres que l’ostéopathe va manipuler pour soigner.

C’est pourquoi l’un des avantages de cette thérapie naturelle est une consommation moindre, voire inexistante, de médicaments, d’anti-inflammatoires ou d’antidouleurs, si le traitement ostéopathique est concluant.

Médicaments: l’ostéopathie, une alternative pour en consommer moins

Il n’est pas absolument nécessaire de consommer des médicaments pour soigner ou soulager des douleurs. Dans les alternatives aux traitements classiques, l’ostéopathie est une bonne solution. De plus, notre ostéopathe à Paris est en capacité de prévenir les dangers liés à une mauvaise utilisation des médicaments et, notamment, ceux de l’automédication.

En effet, de nombreuses pathologies peuvent très bien être soignées par les bienfaits du traitement ostéopathique. Ce qui évitera la prise de médicaments chimiques qui ne sont pas toujours le seul recours.

Dans tous les cas présentés par le patient, certains demandent cependant de faire appel à des compétences médicales différentes de celles de l’ostéopathe. Pour ces derniers cas, le praticien vous indiquera que, selon lui, il faut se tourner vers d’autres disciplines médicales et saura vous orienter.

.Par ailleurs, il n’est pas rare que l’ostéopathie et les autres corps médicaux agissent en complémentarité pour prévenir, soulager et soigner les douleurs des patients.

Ainsi, la clinique démontre que la baisse de consommation médicamenteuse est directement liée au traitement ostéopathique.

C’est pourquoi, dans le domaine de la prévention, il est indiqué de consulter un ostéopathe à domicile à Paris, au moins une ou deux fois par an.

L’ostéopathie, une discipline qui allie la science et l’art

L’ostéopathie est une science, car son exercice repose sur de vastes connaissances théoriques qui ont validé rationnellement cette discipline. Mais l’ostéopathie est aussi un art. En effet, votre ostéopathe doit diagnostiquer au simple toucher et savoir qu’elles sont les manipulations nécessaires et dans quelles intensités. Ceci relève autant de la science que de l’art.

Enfin, il est bon de rappeler que l’ostéopathie peut vous aider à soigner des troubles physiques comme des douleurs au dos, des problèmes d’arthrite ou de sciatique, et bien d’autres maux de cet ordre. Mais, on sait moins, que cette thérapeutique peut avoir des bienfaits sur les troubles psychologiques notamment le stress, l’anxiété ou la dépression. Dans un autre domaine, elle est bénéfique pour la femme enceinte, le nouveau-né et l’enfant.

Ostéopathe à Paris à votre service !

Si vous souhaitez bénéficier des services d’ostéopathe à Paris , prenez rendez-vous sur notre plateforme en ligne ! Les traitements en ostéopathie utilisent des méthodes naturelles et efficaces sans effets secondaires pour votre santé.

octobre 26, 2019

Mâchoire et mal de dos: comment l’ostéopathie peut aider?

La conception holistique de l’ostéopathie donne des résultats comme le soin du mal de dos. En effet, certaines tensions dans la mâchoire peuvent fragiliser le bassin et entraîner des douleurs dans le dos. Explications et utilité de recourir à une médecine douce et naturelle, l’ostéopathie. On fait le point.

La mâchoire est liée de près à votre posture

Le lien entre mâchoire, bassin et donc mal de dos a été établi notamment dans le monde des sportifs. En effet, ce dernier s’est le premier intéressé à l’équilibre de la mâchoire. Divers travaux en recherche médicale ont montré que le fait de rétablir un bon engrènement des dents permet d’améliorer les performances sportives.

Ainsi, et par la suite, il a été démontré le lien entre douleurs tombales, cervicales et déséquilibre de la mâchoire. Ceci dans les deux sens.

Quelles sont les causes de lien entre mal de dos et mâchoire ?

Après les pieds et le bassin, la mâchoire constitue le troisième socle essentiel de la posture. Or, de nombreuses personnes souffrent d’une occlusion défaillante. En effet, en clinique on constate que si on remet en place le bas du corps sans s’occuper de la mâchoire, les douleurs vont de nouveau se faire sentir.

Alors cette dernière va créer des tensions qui fragiliseront le rééquilibrage du bassin. À l’inverse, soigner un grincement des dents (bruxisme), si les organes du bassin sont bancals, est voué à l’échec. Il faut donc tout traiter en parallèle comme le veut la médecine ostéopathique.

Le phénomène est le suivant : quand l’occlusion est mauvaise et qu’on serre les dents, le condyle s’enfonce davantage d’un côté. Ce qui peut engendrer une torsion au niveau crânien.

Il arrive aussi parfois que cette déformation se lise sur le visage lorsqu’un œil est légèrement plus bas. Pour compenser et corriger, le cou doit alors rectifier la position pour redresser le regard. Ainsi, toute la chaîne vertébrale va réagir en cascade.

Conseils pour soulager les douleurs de mâchoire

Notre ostéopathe vous recommande cet exercice pour soulager les douleurs de votre mâchoire.

Pour détendre les muscles des mâchoires, responsables du bruxisme, appuyer de chaque côté sur la zone la plus contractée. Exercer une forte pression pendant 3 secondes, puis une pression douce pendant 10 secondes. Répéter l’exercice 3 fois. Puis faire la même chose au niveau des tempes. Il pourra aussi vous recommander d’autres exercices adaptés à votre cas.

L’ostéopathie pour votre mal de dos et votre mâchoire

Les conséquences dues à une mauvaise occlusion sont nombreuses, et peuvent être identifiées même sans symptôme apparent au niveau de la mâchoire elle-même. C’est pourquoi faire le choix de consulter un ostéopathe à Paris est judicieux au regard de sa conception thérapeutique.

On rappelle que la plupart des problèmes de dos proviennent de tensions anormales qui s’exercent sur nos articulations vertébrales et sur nos muscles.

Aussi, notre ostéopathe en cabinet à Paris a pour fonction de travailler, avec ses méthodes propres, au bon équilibre architectural du corps. Car, ce dernier, est le premier garant d’une posture qui préserve des dysfonctionnements et des tensions musculaires et articulaires.

Comme toujours et suivant un protocole, notre ostéopathe spécialisé dans les troubles de la mâchoire à Paris va établir un diagnostic sur les raisons qui ont conduit à la consultation. Dans cette recherche, il va regarder si des antécédents auraient pu déséquilibrer la mandibule et causer les douleurs actuelles.

Avec ses méthodes et ses techniques manuelles, notre SOS ostéopathe à Paris va traiter et faire en sorte que soient remis en équilibre les tensions musculaires, ligamentaires et articulaires au niveau de la zone concernée.

De plus, il va aussi traiter des zones à distance de la mâchoire comme les cervicales, la viscérale, les membres inférieurs, etc.

Par ailleurs, notre ostéo à domicile à Paris pourra aussi vous indiquer si votre cas relève d’une prise en charge pluridisciplinaire.

Ainsi, l’ostéopathie agit en traitement et en prévention sur la mâchoire pour soigner le mal de dos.

Ostéopathe à Paris à domicile et cabinet !

Rappelons que l’ostéopathie considère le corps dans sa globalité. Ainsi, Ostéopathe à Paris à domicile et cabinet se doit d’investiguer et de traiter toutes les structures qui sont en lien avec votre mâchoire et qui pourraient être à l’origine de vos douleurs. N’hésitez pas à réserver votre consultation sur notre site internet !