février 2020 – Blog Santé Ostéodispo – Mieux comprendre l'ostéopathie et ses bienfaits.

février 28, 2020février 28, 2020

Ostéopathie: les français font confiance à l’ostéopathie !

L’ostéopathie a longtemps été méconnue pour ses bienfaits. Ceci, notamment avant la reconnaissance officielle de cette discipline par le ministère de la Santé en 2002.

Ainsi, depuis 2007 et la promulgation des décrets encadrant strictement la formation des ostéopathes et leur pratique, l’ostéopathie est désormais reconnue. Et son efficacité, notamment pour soulager le mal de dos, incontestée. Plus de 20 millions de consultations ostéopathiques ont lieu chaque année. Décryptage !

Notre sondage du jour : de plus en plus de français font confiance à l’ostéopathie !

Une enquête réalisée par l’IFOP à l’initiative des Ostéopathes de France montre que les Français n’hésitent plus à consulter un ostéopathe. A savoir, pour les douleurs chroniques ou aiguës dont ils souffrent.

Il en ressort dans cette enquête que plus de neuf Français sur dix ont une bonne image de la profession d’ostéopathe (91%). Dans le détail, on relèvera que 3 Français sur 10 (30%) en ont même une « très bonne image ». Ils croient en son intérêt pour leur santé, et sont convaincus qu’il s’agit d’une médecine d’avenir appelée à se développer. Une proportion qui atteint 48% chez les personnes ayant consulté un ostéopathe au cours des trois dernières années.

À cette très bonne image globale de la profession, il convient d’ajouter que 90% des Français reconnaissent l’efficacité des soins dispensés par les ostéopathes. Et 87% y voient des professionnels dans lesquels ils ont confiance (dont 30% leur font même « tout à fait confiance »).

L’ostéopathe, un clinicien de la douleur

Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères provoque des déséquilibres de l’état de santé. Grâce à des tests palpatoires spécifiques, notre ostéopathe à domicile trouve les zones du corps présentant des restrictions de mouvements. En effet, ces dernières sont susceptibles d’altérer l’état de santé du patient. L’ostéopathie considère l’ensemble du corps et non uniquement le symptôme. Car, l’origine du problème se trouve souvent ailleurs que l’endroit où la souffrance se manifeste.

Les douleurs musculo-squelettiques sont le motif de consultation principal le plus fréquent. Environ 54,2% des personnes qui viennent voir l’ostéopathe se plaignent de ces douleurs. Quelques rares patients (2%) viennent pour des troubles de la sphère ORL, le stress, les rhumatismes inflammatoires ou les insomnies.

Dans leur parcours de soin, ils ont souvent eu recours au préalable à un autre professionnel de santé : médecin généraliste pour 30,8% d’entre eux, médecin spécialiste pour 13,3%, kinésithérapeute pour 12,5%.

En revanche, seuls 13,4% des patients sont recommandés par un autre praticien. 78,3% d’entre eux viennent voir l’ostéopathe de leur propre chef.

Ostéodispo à domicile ou en cabinet 7j/7 & 24h/24

L’ostéopathie s’adapte à tout âge, des bébés prématurés, aux seniors en passant par les enfants, adolescents et adultes. Nos ostéopathes sauront vous soulager, vous accompagner et vous prendre en charge en urgence en cabinet ou à domicile. L’ostéopathie séduit par son approche non médicamenteuse et indolore. Par ailleurs, les champs d’intervention de cette thérapie, sont aussi larges que les maux du quotidien.

Que vous soyez une femme enceinte, un sportif de haut niveau ou une personnes à mobilité réduite , nos ostéopathes en urgence sauront s’adapter à chacun d’entre vous et apporter les soins nécessaires pour vous soulager.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous en ligne sur notre site !

février 14, 2020décembre 18, 2021

L’ostéopathie, une alliée pour vos séjours au ski !

La saison de ski est ouverte! Les formes diverses de glisse sur la neige gardent au fil des années un nombre important d’adeptes et d’inconditionnels. Sa pratique évolue et se diversifie, augmentant, de fait, le risque potentiel d’accidents avec parfois des traumatismes graves. Comment l’ostéopathie peut préparer à un séjour de ski ? Doit-on consulter un ostéopathe avant l’escapade montagnarde pour être des plus affûtés ou en revenant pour tout remettre d’aplomb ?

Ski : comment le préparer ?

Séjour au ski et activités en montagne ne doivent pas s’improviser. En effet, l’arrivée sur les pistes de ski sans préparation préalable risque de vous exposer à des accidents. Ce sont généralement des entorses, fractures et déchirures. Les sports d’hiver sont à l’origine de 140.000 blessures en France chaque année. Selon le rapport de l’association Médecins de montagne, un skieur débutant est deux fois plus exposé aux accidents.

Ces derniers arrivent souvent dans les premiers jours du séjour. Surf et ski alpin sont des sports de vitesse qui mettent en jeu équilibre, attention, réactivité et force. Le cœur, les jambes et la ceinture abdo/lombaires sont très sollicités. Les personnes mal préparées à cette activité physique mettent à rude épreuve leurs muscles, tendons, os et articulations. D’où l’intérêt de ne pas négliger la préparation physique en amont !

La préparation au ski avec l’ostéopathie

Il est recommandé de préparer votre corps pour qu’il soit au meilleur de sa condition. Ceci afin qu’il n’y ait pas de blocages ou déséquilibres pouvant entraîner des blessures qui mettront fin prématurément à vos vacances.

Aussi, l’ostéopathie est une médecine manuelle recommandée pour cette préparation. Du fait qu’elle vise à corriger les restrictions de mobilités du corps humain qui provoquent des troubles fonctionnels.

En effet, elle prend en considération le corps dans sa globalité sur des connaissances anatomiques et physiologiques.

Par ailleurs, toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé. Celui-ci se manifeste chez le sportif par différents symptômes, de la simple contracture à la douleur chronique, altérant les performances.

A titre d’exemple, une technique mal maîtrisée entraînera des torsions au niveau du bassin pouvant provoquer des maux des dos par la suite. Vos chevilles et genoux ne sont pas sans reste puisqu’ils subiront des torsions inverses à chaque virage. D’où l’intérêt qu’ils soient eux aussi totalement libres dans leurs mouvements.

Avant de partir au ski :

En prévention, avant de partir aux sports d’hiver, une séance d’ostéopathie en cabinet ou à domicile va permettre de pallier aux éventuels déséquilibres du corps. Ceci en levant les tensions musculaires et en redonnant de la mobilité aux articulations qui en perdent.

Que vous soyez débutant ou skieur confirmé, cela vous permettra une pratique du ski ou du snowboard plus sereine, en évitant douleur, blocage et limitera les lésions musculaires.

Après votre séjour au ski :

Sur sollicitations de certaines articulations (genoux par exemple), chutes sur les pistes, le verglas, blessures, etc. L’ostéopathie est encore une thérapie de choix. Elle permet une récupération optimale et la réadaptation aux activités quotidiennes

Notre ostéopathe dispo à Paris, Lyon, Marseille ou Bordeaux va s’assurer de la mobilité optimale de toutes les articulations des membres inférieurs et de votre bassin. Ce qui va vous faire gagner en souplesse, améliorer vos capacités musculaires et respiratoires grâce à un travail sur votre thorax.

Il est donc recommandé de consulter notre SOS ostéopathe en bilan après votre séjour au ski.

Les conseils de nos ostéos pour un séjour au ski au top !

Débutez la journée en douceur et échauffez vous avant de commencer
Etirez vous aussi après une journée sur les pistes : psoas, quadriceps, mollets. Tout doit y passer pour être en forme et d’attaque dès le lendemain.
Hydratez vous tout au long de la journée.
Si vous êtes en hôtel, foncez au SPA/hammam. Sinon le bain ou la douche chaude restent un grand classique pour une bonne détente musculaire.
En cas d’entorse (cheville ou genou), appliquez le protocole GREC (Glaçage pendant 20 min, Repos, Élévation et Contention).

Contactez nos ostéopathes pour un séjour optimal au ski !

Vous recherchez un bon ostéopathe avant ou après votre séjour au ski ? Réservez, sans plus attendre, votre séance sur notre plateforme Ostéodispo où que vous habitiez en France !

février 7, 2020novembre 11, 2021

Migraine ophtalmique : comment l’ostéopathie soulage les douleurs ?

La migraine ophtalmique est une forme spécifique de migraine qui se traduit par des troubles visuels plus ou moins importants. 20% des Français, et plus particulièrement les femmes, souffriraient de manière ponctuelle de cette affection. Malgré son nom, la migraine ophtalmique n’est pas une maladie oculaire. Elle désigne une migraine avec aura visuelle. Elle se manifeste sous forme de crises pouvant durer pendant plusieurs jours. Quels sont les symptômes de la migraine ophtalmique ? Comment l’ostéopathie soulage les douleurs ? Explications.

La migraine ophtalmique : quelle différence avec une migraine ?

La migraine ophtalmique et la migraine commune ont tendance à être confondues. Alors qu’elles sont totalement différentes.

Lors d’un épisode de migraine « classique », la douleur est au premier plan. Elle se situe d’un seul côté de la tête, avec un sentiment de martèlement. La crise dure de quelques heures à quelques jours et peut s’accompagner de nausées et/ou d’une intolérance à la lumière.

Alors qu’en cas de migraine ophtalmique, dans un premier temps, ce sont des symptômes visuels qui se manifestent. Le phénomène de la tâche lumineuse est un classique de la migraine ophtalmique : elle se nomme : scotome scintillant. Ce dernier est comme un trou dans le champ visuel latéral, d’abord petit, entouré de crénelures scintillantes à la manière d’un filament électrique. Ce trou visuel semble peu à peu s’agrandir et atteint les deux yeux. La durée varie entre 10 mn et une demi-heure.

La migraine ophtalmique comprend généralement deux phases :

La première l’aura visuelle : s’explique par une vasoconstriction des artérioles qui entraîne une hypoperfusion cérébrale. Cette phase peut durer entre 15 mn et 1 heure avant l’apparition des maux de tête. C’est la phase des flashs lumineux, points scintillants, etc.

La seconde la migraine : qui est due au retour à la normale des artérioles suivie d’une vasodilatation. Cette phase peut durer de quelques heures à 3 jours.

Migraine ophtalmique : quelles sont les causes ?

Dans ce domaine, les chercheurs ont mis en évidence l’origine génétique de la migraine ophtalmique dont la localisation se situe sur le chromosome 19. Cependant, les causes exactes de cette maladie neurovasculaire ne sont pas bien connues.

Par ailleurs, il existe de nombreux facteurs qui peuvent être à l’origine d’une migraine ophtalmique. Si le stress est généralement considéré comme étant l’un des principaux facteurs qui aggravent les crises, d’autres facteurs sont mis en cause comme:

– La consommation de certains aliments ou excitants : la charcuterie, le chocolat, le tabac, le café ou l’alcool (vin blanc en particulier) ;

– Les facteurs sensoriels : le bruit, certaines odeurs ou des lumières clignotantes comme les spots en boîte de nuit ;

–Le manque de sommeil ;

–Les conditions météorologiques (le vent, le froid et les variations de température)

–Les changements de rythme de vie

-Le caractère héréditaire est également à prendre en compte.

Quels sont les symptômes de la migraine ophtalmique?

Les symptômes de la migraine ophtalmique sont: des maux de tête, d’un seul côté du crâne. L’évolution de la crise se traduit par une aggravation des douleurs lors des efforts, parfois, la présence de gêne aux sons ou à la lumière, et par des nausées et des vomissements. Les symptômes sont généralement associés à des signes visuels : scotomes scintillants.

Chez certaines personnes, on constate de plus, des troubles de la sensibilité (fourmillements et engourdissements). D’autres personnes connaissent des troubles de la locution. Enfin, le malade peut souffrir de troubles digestifs de type nausées ou vomissements.

Rappelons que les maux de tête n’apparaissent qu’à l’issue de cette phase.

Migraine ophtalmique : comment la soulager avec l’ostéopathie ?

La migraine ophtalmique peut être traitée efficacement par l’ostéopathie qui va soulager voire faire disparaître ses douleurs.

Tout d’abord, en début de consultation, l’entretien permettra au à l’osteopathe en cabinet ou à domicile, de bien comprendre les causes de vos migraines ophtalmiques. Ensuite, notre SOS osteo dispo va faire en sorte de relancer la circulation au niveau des artères par différentes techniques :

La technique de l’ostéopathie crânienne

Il est important de rappeler que les migraines ophtalmiques sont généralement liées à un défaut de vascularisation crânienne.

L’ostéopathie crânienne est particulièrement indiquée. De plus, cette technique est d’une extrême douceur, d’une efficacité remarquable et d’une totale innocuité. un osteopathe à Paris, à Lyon, à Marseille, ou à Bordeaux va l’utiliser pour corriger le MRP (mécanisme respiratoire primaire) et rééquilibrer l’axe cranio-sacrée.

La technique de l’ostéopathie structurelle

Cette technique va se baser sur les mobilités articulaires au niveau des dorsales hautes et de la première côte. Si besoin, ces dernières doivent être vérifiées et corrigées. Ceci pour permettre la bonne vascularisation et l’innervation du crâne, la correction d’un wishplash et enfin le travail viscéral.

La technique de L’ostéopathie viscérale

L’ostéopathie viscérale est intéressante dans le traitement de cette forme de migraine. En effet, elle permet de travailler notamment sur les organes du petit bassin, du diaphragme, mais également du foie. Ainsi, pour la médecine chinoise, les migraines ophtalmiques sont liées à un dysfonctionnement du foie.

Dans le cas de migraines ophtalmiques causées par le cycle menstruel, l’ostéopathe peut effectuer un examen abdominal et de la sphère gynécologique.

Il est particulièrement pertinent que le traitement ostéopathique soit conduit en parallèle avec un ophtalmologiste, qui appliquera sa thérapeutique.

Par conséquent, en deux ou trois séances, la prise en charge ostéopathique permettra généralement de diminuer voire d’éradiquer les symptômes et les douleurs de la migraine ophtalmique.

SOS ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet pour traiter votre migraine ophtalmique !

Si vous souffrez de migraine ophtalmique, contactez SOS ostéopathes en urgence à domicile ou en cabinet. Ne laissez pas les douleurs s’installer, appelez le 01 84 25 06 25.

février 5, 2020février 5, 2020

Ostéopathie et orthodontie: le combo gagnant !

apport de l’osteopathe lors d’un traitement chez l’orthodontiste

De nos jours, enfants et adultes ont recours à l’orthodontie. Pour des questions fonctionnelles et esthétiques.

Or, lors du traitement orthodontique, le praticien a recours à des dispositifs de correction des dents. Ces derniers peuvent entraîner des contraintes mécaniques et des tensions au niveau du crâne. Un enfant qui aurait du mal à supporter ces effets secondaires va avoir des maux de tête, des tensions musculaires, des douleurs dans les vertèbres…. C’est à ce niveau qu’intervient l’ostéopathie pour accompagner le traitement orthodontique et réduire toutes ces contraintes.

Qu’est ce que l’orthodontie?

L’orthodontie est une spécialité de la médecine qui traite les anomalies d’une mauvaise disposition des dents. Elle consiste à améliorer l’occlusion chez les enfants (fermeture normale de la mâchoire) pour présenter un meilleur alignement de la dentition.

L’orthodontie s’adresse généralement aux jeunes lors de leur croissance et est de plus en plus sollicité par les adultes.

L’importance d’un traitement orthodontique

La succion régulière du pouce ou d’une tétine peut entraîner une mauvaise occlusion dentaire, voire une déformation du palais. Notre SOS ostéopathe 95 peut la rééquilibrer si elle est détectée suffisamment tôt.

À l’heure actuelle, on pose de plus en plus d’appareils dentaires. Ceci afin d’améliorer l’occlusion dentaire et donc obtenir un bon alignement des dents. En fait, le but est de faire en sorte que les dents tombent bien les unes en face des autres lorsque la bouche est fermée.

Par ailleurs, dès l’âge de 6 ans, les parents devraient porter une attention particulière sur la dentition de leurs enfants. A savoir, l’alignement de la dentition des enfants et leur façon de mastiquer les aliments. On rencontre parfois des anomalies de la mâchoire. Ces dernières proviennent des incisives supérieures saillantes vers l’avant ou des malpositions maxillo-faciales. Si elles ne sont pas traitées de manière précoce par l’orthodontie, l’enfant risque de développer une malformation faciale.

Quels sont les bienfaits du traitement orthodontique?

Les soins apportés permettent d’avoir :

-une bonne mastication des aliments ;

-facilité à articuler les mots,

-une bonne respiration ;une posture équilibrée ;

-une bonne déglutition ;

-une bonne apparence de la mâchoire.

La procédure est très simple. L’orthodontie utilise des dispositifs sur les dents qui vont exercer une pression prolongée et ce, pendant plusieurs mois. Ceci afin de contraindre les dents à se déplacer et à s’aligner. La malformation des dents ou de la mâchoire s’atténue peu à peu jusqu’à retrouver une position et une forme normale.

Seulement, au cours de ce traitement, les pressions importantes que subissent la mâchoire et les dents sont ressenties au niveau des os du crâne. L’adaptation à cette pression n’est pas toujours compatible avec la mobilité crânienne.

L’apport de l’ostéopathie en accompagnement de l’orthodontie

Un suivi ostéopathique régulier au cours des soins dentaires est nécessaire. Ceci pour pallier à ces maux. C’est pourquoi, faire appel à un bon ostéopathe professionnel dans le Val d’Oise est une alternative avant de bénéficier des soins de l’orthodontie.

Aussi, lorsque le crâne est relâché, de même que les pressions sur les muscles crâniens, il y a moins de résistance aux corrections des anomalies maxillo-faciales. L’orthodontiste va alors avoir plus de facilité dans son travail et la durée de traitement sera courte. Ce qui signifie moins de tensions subies par l’enfant. Notre ostéopathe du 95 optimisera le travail de l’orthodontiste et aidera à raccourcir la durée du traitement.

Or, en l’absence des soins de l’ostéopathe en complément de l’orthodontie, les pressions vont augmenter les tensions et engendrer des blocages sur certaines zones du crâne. Par conséquent, le traitement orthodontique sera plus long et périlleux. L’ostéopathie et l’orthodontie sont alors complémentaires afin d’offrir à votre enfant un traitement adapté et efficace.

Le recours à l’ostéopathie lors d’un traitement orthodontique consiste donc à faciliter l’adaptation du jeune patient au traitement orthodontique. Notons aussi qu’elle corrige tous les désagréments qui pourraient nuire à son équilibre. En consultant notre ostéopathe du Val d’Oise, les problèmes d’articulation des mâchoires sont mieux soignés grâce aux méthodes douces.

Ostéopathe Val d’oise 95 à votre service !

Vous avez un appareil dentaire ? Avant, pendant et après votre travail orthodontique, contactez Ostéodispo et réservez votre séance sur notre plateforme !