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mai 17, 2019mai 17, 2019

Poussée dentaire : comment l’ostéopathie peut aider ?

La poussée dentaire est redoutée par les parents car c’est une étape parfois douloureuse pour bébé.

On l’attend, on surveille la bouche et les pleurs de bébé. Bref tous les signes qui peuvent indiquer que les premières dents se mettent à pousser. Mais on ne voit rien venir. On y croit parfois lorsque bébé pleure ! Face à cette situation, et on ne le sait pas assez, la médecine douce et notamment l’ostéopathie peut aider à soulager les poussées dentaires de bébé et éviter des pathologies à venir. On fait le point !

Les premières dents

C’est vers l’âge de six mois que les premières dents font leurs apparitions. Ceci avec l’arrivée d’une incisive et une seconde dans la mâchoire du bas. Viennent ensuite les deux incisives du haut et les latérales. Enfin, les premières molaires font leur apparition, suivies des canines aux alentours de deux ans.

C’est là un processus général qui n’est pas toujours suivi car il peut y avoir des variantes dont il ne faut pas s’inquiéter.

En effet, certains bébés voient leurs premières dents arriver vers un an et parfois ce sont les incisives du haut qui poussent en premier.

Par ailleurs, les percées dentaires sont variables. Deux ou trois dents poussent en même temps ou sur plusieurs semaines d’intervalle.

Les signes d’une poussée dentaire

Heureusement, faire ses dents n’est pas forcément synonyme de douleur pour tous les bébés. Certaines mamans ont la surprise de découvrir la première dent de bébé de manière anodine et sans signe annonciateur.

En revanche lorsqu’elle est douloureuse, une poussée dentaire peut s’accompagner de plusieurs symptômes ;

En général, ce sont les gencives gonflées et irritées, les joues rouges et parfois les trouble du transit.

Le bébé peut aussi pleurer davantage, baver beaucoup, avoir du mal à faire ses nuits ou encore être fiévreux.

Autre symptôme courant, le bébé se tortille dans tous les sens et mâchouille tout ce qu’il peut se mettre sous ses futures dents.

En fait, il cherche de cette manière à atténuer cette désagréable pression sur ses gencives. Ceci pour se soulager et, en même temps, aider une dent à percer la gencive.

En effet, la percée des dents dans l’os de la mâchoire provoque des douleurs inflammatoires avant qu’elles apparaissent à la surface.

La durée des symptômes est variable de quelques heures à quelques jours. En cas de fièvre associée, il est préférable de consulter un pédiatre car elle peut être le signe d’une affection.

Comment soulager les poussées dentaires ?

Dans la plupart des situations, le bébé va avoir des poussées dentaires douloureuses. Si on ne peut pas empêcher ce processus naturel, on peut recourir à quelques pratiques afin de soulager, autant que possible, le bébé. Et éviter, autant que faire se peut, à des solutions médicamenteuses.

Ainsi, vous pouvez essayer d’apaiser l’inflammation en donnant à votre bébé un anneau de dentition qu’il pourra mordre à sa guise. Certains anneaux sont réfrigérés ce qui permet une meilleure efficacité sur une gencive enflée.

En effet, le froid rétracte les vaisseaux sanguins qui sont dilatés par l’inflammation. Ce qui soulage la douleur.

On peut aussi recourir à des médicamentes homéopathiques. On recommande pour les poussées dentaires du bébé des granules de :

–Chamomilla Vulg 9CH 5 pour son action sur la fièvre et la poussée dentaire)

–Arnica Montilla 9CH pour son action sur la douleur aiguë due aux terminaisons nerveuses

–Hypericum Perf 9CH pour son action sur l’inflammation des gencives

En termes de posologie, il faut 3 granules que l’on laisse se dissoudre dans chaque biberon.

Par ailleurs, on peut avoir recours au classique Paracétamol, et au sérum physiologique nasal.

Poussée dentaire: l’ostéopathie aide au soulagement !

En période de poussées dentaires, bébé peut connaître certaines pathologies maxillaires, comme des déformations des mâchoires qui se manifesteront plus tard.

Ainsi, l’intervention de l’ostéopathie, à ce stade, pourrait éviter à de nombreux enfants d’avoir à porter plus tard des appareils dentaires.

En effet, notre ostéopathe à Paris peut aider bébé à préparer ses gencives en agissant sur les os du crâne et notamment les os de la mâchoire ; à savoir les mandibules et maxillaires.

Cette intervention aura un bénéfique immédiat en calmant les douleurs, en apaisant et ainsi en aidant bébé à retrouver le sommeil et l’appétit.

L’action de l’ostéopathe va permettre aux tissus de retrouver une bonne mobilité entre eux, au sang de mieux circuler et la diminution des tensions.

Par ailleurs et en guise de prévention, ce sera aussi l’occasion de faire procéder à un bilan par notre ostéopathe à domicile et cabinet à Paris. Une bonne manière d’éviter des problèmes à venir.

SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris 17!

Alors, en cas de poussées douloureuses des dents de bébé, pensez à SOS ostéopathe à domicile et cabinet à Paris qui est à votre disposition 7jours/7 et 24h/24 ! Réservez votre séance de consultation sur notre plateforme !

mai 10, 2019mai 10, 2019

Ostéopathie en entreprise pour femme enceinte

C’est une évidence à rappeler, durant la grossesse, le corps de la femme enceinte subit de nombreuses modifications au niveau postural et hormonal. Ces dernières sont souvent à l’origine de maux divers, qui peuvent contrarier l’activité au travail de la femme enceinte.

Les petits maux de la grossesse sont parfois difficiles à concilier avec une journée de bureau.

D’où l’utilité de l’ostéopathe qui peut intervenir avec ses techniques naturelles et douces pour soulager et accompagner la femme enceinte dans le quotidien du monde professionnel.

Les troubles de la femme enceinte

Durant la grossesse, l’augmentation normale de la charge pondérale entraîne un déplacement du centre de gravité du corps. Il s’ensuit une modification des courbures de la colonne.

C’est pourquoi, pour compenser l’augmentation de poids en avant, les muscles de la colonne vertébrale vont se contracter pour ramener le centre de gravité en arrière.

Ainsi de ce fait, les courbures lombaires et cervicales vont alors être augmentées.

Ainsi, notre SOS ostéopathe à domicile et cabinet dans le 92 veillera donc à ce que cette adaptation se fasse au niveau du bassin et de la colonne. Ceci afin d’éviter l’apparition de douleurs lombaires, sciatiques, douleurs cervicales ou maux de tête et vertiges.

Par ailleurs, va prendre beaucoup plus d’espace dans la cavité abdominale. C’est alors que des tensions viscérales apparaissent, et influencent la mobilité des structures proches comme le périnée, diaphragme et lombaires

Ces modifications corporelles vont entraîner différents troubles fonctionnels, tels que :

– Nausées ou vomissements

– Constipation et des ballonnements

– Reflux gastriques

– Troubles circulatoires : jambes lourdes

– Fatigue et sensation d’essoufflement rapide

L’ostéopathe va alors intervenir afin de traiter ces maux et soulager la femme enceinte.

Quelle est l’influence du travail sur la grossesse ?

Le travail en entreprise ou dans une administration va être une contrainte supplémentaire qui devra être gérée par la femme enceinte.

La position debout prolongée va fatiguer la personne. Mais, il en va de même pour la station assise qui va avoir des répercussions sur différents systèmes. On peut citer l’ankylose des articulations du bassin et des lombaires et une sur-sollicitation des cervicales et des muscles des épaules.

De plus, cette sédentarité durant de longues heures du travail est mauvaise pour le périnée. En effet, ce denier va subir des contraintes et augmenter les troubles digestifs et circulatoires.

De plus, il faut ne pas sous estimer les effets négatifs du stress en entreprise. On le sait aujourd’hui, ce stress est également ressenti par le nourrisson.

C’est pourquoi, il est important que l’ostéopathie apporte un soutien physique et psychologique à la future mère au regard de ses contraintes du travail.

Organiser son poste de travail pour limiter les douleurs

Il est important de travailler l’ergonomie de son poste de travail.

Pour les personnes qui occupent un poste de bureau, il est primordial de régler correctement la hauteur de sa chaise et de son écran. Ceci afin de limiter l’apparition de douleurs au niveau du cou et du dos.

Comme points de repères, il faut savoir que la chaise doit permettre aux avants bras de reposer sur le bureau et le haut de l’écran doit être situé à l’horizontale du regard.

On notera aussi qu’un simple coussin placé au bas de la chaise permet de limiter la fatigue, l‘apparition de troubles et la lombalgie.

Puis, pour soulever un très gros dossier ou carton d’archives, évitez de plonger en avant en se courbant. Pour ce geste, il faut garder le dos droit et baisser les jambes pour arriver au niveau du sol. Puis dans un état de grossesse, il faut éviter de soulever des charges trop lourdes.

Afin d’éviter les problèmes circulatoires et jambes lourdes, il faut quitter son siège, faire régulièrement quelques pas et des mouvements de décontraction.

Pour les personnels de bureau, un repose-pied peut être utile pour favoriser le retour veineux.

Quel traitement ostéopathique pour la femme enceinte au travail ?

Au cours de la grossesse, le travail de notre ostéopathe en urgence dans le 92 sera d’accompagner la future maman dans son poste de travail. Ceci afin de soulager au maximum les douleurs et les désagréments. Les techniques naturelles utilisées sont toujours adaptées en fonction de la période de la grossesse.

Toujours à votre écoute, notre ostéo dans le 92 va travailler à relâcher les tensions. Notamment au niveau du bassin, des lombaires, des hanches et du système digestif.

De plus, le praticien vous prodiguera des conseils et exercices pour vous permettre de continuer au mieux votre activité professionnelle par une meilleure ergonomie.

Faites appel à Ostéopathe Paris à domicile et cabinet !

L’ostéopathie en entreprise pour femmes enceintes aide la future maman à soulager ses maux de grossesse. Réservez vite votre consultation avec un ostéopathe pour femmes enceintes dans le 92 sur notre plateforme.

mai 3, 2019juillet 11, 2019

L’ostéopathie, une alliée au jeûne thérapeutique

Le jeûne thérapeutique est une méthode ancienne et toujours d’actualité qui peut apporter beaucoup de bienfaits au corps. Mais, jeûner demande de respecter un certains nombre de précautions.

En effet, cette pause alimentaire ne s’improvise pas. Cela demande une bonne préparation, un suivi attentif et de la volonté. Si vous êtes partante pour un jeûne complet, partiel, intermittent de quelques jours ou plus ou bien d’un jeûne thérapeutique, une séance d’ostéopathie peut vous aider dans cette préparation. On vous dit tout, ici, avant de commencer.

Jeûne thérapeutique : c’est quoi ?

Le jeûne thérapeutique ou diététique est le fait de s’abstenir volontairement de toute nourriture à l’exception de l’eau pendant un temps donné.

En cela, le jeûne ne doit être confondu avec la cure et monodiète ou régime basses calories, car les mécanismes physiologiques mis en place sont différents. Il ne doit également pas être assimilé à la grève de la faim ou l’ l’anorexie !

Le jeûne thérapeutique a un objectif d’aider le corps à éliminer les toxines et à mieux combattre les maladies. Ceci, en s’abstenant de consommer de la nourriture pendant une période donnée.

Faire le jeûne revient à ne boire que de l’eau afin de faciliter la détox et la purification de l’organisme.

On peut opter pour un jeune partiel ce qui le rapproche davantage de la diète ou un jeûne total qui n’apporte aucune calorie.

D’autres choisiront le jeûne intermittent qui est une alternance entre périodes d’alimentation et de jeûne.

Le mécanisme du jeûne thérapeutique

Lorsqu’il est privé d’aliments pendant un ou plusieurs jours, notre corps doit faire face à ce manque de carburant énergétique. Il peut continuer à fonctionner en puisant dans les ressources dont il dispose.

On distingue trois phases. Le premier jour, l’organisme utilise le glucose disponible directement dans le sang. Puis, il va chercher le glucose stocké dans le foie sous forme de glycogène. Il s’agit forcément d’une solution de très courte durée.

Dès le deuxième jour, les réserves en glucose et glycogène sont épuisées. La plupart des cellules vont alors puiser dans le tissu adipeux, c’est-à-dire les réserves en graisse. Mais certains tissus, comme les cellules du sang ou du cerveau, ne se contentent pas de cette solution et puisent dans le tissu musculaire et transforment les protéines en glucose. C’est la néoglucogenèse.

Après le cinquième jour, le corps entre dans une phase où il cherche à épargner son stock de protéines. Le foie et les reins fabriquent alors des molécules de substitution : les corps cétoniques, qui vont être utilisés par le cerveau à la place du glucose. C’est ce qu’on appelle la cétogenèse.

Jeûne thérapeutique: Quels sont ses bienfaits pour votre corps ?

Le jeûne thérapeutique est reconnu pour aider à la détoxification des cellules. En effet, le jeûne favorise le bon fonctionnement des voies respiratoires. Ces dernières mobilisent vos ressources et vos défenses antioxydantes afin de mieux éliminer les pollutions inhalées.

Pour certains, le jeûne permettrait une plus grande efficacité chimiothérapie sur les cellules cancéreuses.

Le jeûne conduirait aussi à une baisse d’hormones, donc un meilleur état de relaxation et de gestion du stress.

Ainsi, bien maîtrisé, le jeûne thérapeutique permettrait de mieux mobiliser vos ressources, de faciliter une détox au niveau de vos cellules, de mieux gérer votre stress et même de faciliter les traitements pour les patients cancéreux.

Ostéopathie pendant la période du jeûne

Il faut savoir que jeûne thérapeutique et ostéopathie font bon ménage. Le second étant un allié pour le premier. C’est pourquoi, il ne faut pas hésiter à consulter au début de la période de jeûne. Ceci permettra d’aider les émonctoires à fonctionner au mieux en rétablissant une mobilité tissulaire optimale. Il faut rappeler que les émonctoires sont les organes d’élimination des toxines.

En effet, un émonctoire ne pourra assumer pleinement son rôle s’il est en hypomobilité.

Par ailleurs, notre SOS ostéopathe à Paris, grâce à des manipulations viscérales douces et précises, va relâcher les tensions accumulées. Ces dernières contrarient le bon fonctionnement de votre organisme. Ceci notamment dans les cas de digestion difficile, de fatigue ou de maux de tête inhabituels.

Ainsi, notre ostéopathe à domicile et cabinet à Paris en rendant sa liberté de mobilité à ces organes, lui permettra d’effectuer au mieux le travail de détoxification. De cette manière, l’ostéopathie optimisera le travail du jeûne thérapeutique.

Par ailleurs, le jeûne va aider le travail ostéo ! Le fait d’éliminer les toxines permet aux tissus d’être plus mobiles, plus « souples ». Cela permet une meilleure efficacité de l’ostéopathie.

Les réactions du corps aux stimulations ostéopathiques sont plus rapides et intenses.

Ostéopathe à domicile à Paris dispo !

Vous souhaitez bénéficier de la synergie de l’ostéopathie avec votre jeûne pour vous accompagner dans votre pratique hygiéniste ? Ostéopathe à domicile Paris est à votre service ! Prenez rendez-vous en ligne directement sur notre plateforme !

avril 26, 2019avril 26, 2019

L’ostéopathie pour soulager les allergies saisonnières

Le retour printemps et des beaux jours est une sorte de renaissance. La végétation sort de sa léthargie hivernale, la neige fond et la chaleur revient ! Une période parfaite pour sortir profiter de la nature qui nous entoure.

Cependant, pour ceux qui souffrent de manière chronique ou ponctuelle de rhinites saisonnières, cette période équivaut également à un nez qui coule, à des éternuements et à une gorge qui gratte, bref à une rhinite allergique.

Ces effets sont inconfortables et incommodants. Dans ce cas, il faut savoir que l’ostéopathie peut aider à soulager les symptômes des allergies saisonnières. On vous dit tout ce qu’il faut savoir !

Que sont les allergies saisonnières ?

Les personnes sujettes aux allergies ont une hypersensibilité des muqueuses de la cavité nasale.

Ce qui provoque l’inflammation des tissus au contact de l’allergène comme les pollens des plantes, arbres, herbe à poux, etc. C’est, bien entendu, en période printanière que les pollens sont les plus nombreux et actifs.

En France, environ une personne sur huit souffrirait d’allergies pouvant provoquer les symptômes que l’on connaît, tels que des éternuements, une congestion et un écoulement nasal, des picotements et des larmoiements des yeux et de la gorge et des maux de tête.

Face à ces manifestations, il est alors nécessaire de trouver des solutions pour mettre un terme à ces maux et retrouver un confort quotidien au niveau de sa santé. L’ostéopathie, avec ses méthodes douces et naturelles, va vous aider à soulager vos allergies.

La cause des allergies selon l’ostéopathie

Les allergies sont interprétées par l’ostéopathie comme la suite d’un déséquilibre neuro-végétatif secondaire, un dysfonctionnement mécanique vertébral, crânien ou viscéral. Ces derniers créent alors une situation de « stress physique » qui devient un « champ perturbateur ».

Ce champ, aussi appelé encore blocage mécanique, peut être localisé sur une articulation ou un organe. Par ailleurs, il peut résulter d’un déséquilibre postural provenant de n’importe quelle partie du corps. Ce qui va fatiguer le système nerveux sympathique local. Ce dernier, ne pourra plus alors remplir son rôle inhibiteur du parasympathique.

Le parasympathique, sans contrôle, va se manifester à la moindre sollicitation et au moindre stress.

C’est ainsi, qu’au fil des années, on peut devenir « allergique » à savoir hypersensible à des allergènes auxquels auparavant on restait parfaitement insensible.

Les conséquences physiologiques de cet état allergique se traduisent par des spasmes digestifs, une hypersécrétion des glandes à mucus à tous les niveaux sous forme de rhinites, sinusites et pseudo-asthme.

De plus, l’organisme est atteint de fatigue, d’un ralentissement général, de déprime, etc.

Puis, la vulnérabilité aux allergies est aussi fonction de l’hygiène alimentaire et au mode de vie qui influeront sur la sensibilité aux allergies.

Quel est le rôle de l’ostéopathie dans les allergies ?

On l’a dit plus haut, l’ostéopathie considère que les allergies sont un déséquilibre au niveau du système neuro-végétatif. Les allergies saisonnières créeraient une baisse au niveau de la mobilité de certains os du visage et de quelques articulations cervicales. Autre manifestation, l’apparition de tensions sur plusieurs ligaments et muscles dans les zones touchées.

Ainsi, notre ostéo à domicile et cabinet à Paris peut alors intervenir sur ces zones afin de diminuer les symptômes des allergies. La prise en charge ostéopathique ayant pour but de rétablir un équilibre au niveau corporel.

De manière concrète, au cours de la séance, notre ostéopathe en urgence à Paris va se concentrer sur le crâne, le diaphragme, le nez, la gorge, le cou et les côtes.

En effet, car ces organes peuvent être particulièrement atteintes et irritées lors des crises allergiques. En fait, ce sont les techniques de l’ostéopathie crânienne qui vont être mises naturellement en œuvre.

Cependant, il faut savoir que certaines allergies ne peuvent être traitées uniquement par l’ostéopathie. Ainsi, si ces dernières sont sévères avec des symptômes comme une respiration vraiment difficile, il est conseillé de consulter votre médecin habituel ou un spécialiste ORL.

Quelles précautions pour prévenir les allergies ?

Par ailleurs et de manière préventive, il est aussi conseillé de prévenir les crises allergiques. Ceci, en évitant, si possible, toute interaction avec les allergènes.

Ainsi, des précautions sont à prendre. A savoir, aérer son intérieur au bon moment (avant 9 heures ou après 20h). Porter des lunettes solaires à l’extérieur afin de protéger les yeux, se laver souvent les mains. Ne pas tondre la pelouse en cas d’allergie aux graminées, etc.

Ainsi, vous limiterez au maximum, une atteinte des allergènes et ses conséquences sur votre santé.

Ostéopathe à domicile à Paris !

En cas d’allergie saisonnière, n’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à domicile à Paris ! Et, ce à n’importe quel moment. Réservez votre consultation sans plus attendre !

avril 19, 2019avril 19, 2019

Traitement des douleurs cervicales par l’ostéopathie

Les douleurs au cou, autrement dit, douleurs cervicales ou cervicalgies, se manifestent par une raideur fonctionnelle qui limite les mouvements du cou. En cause, le vieillissement de la population, la sédentarisation et l’usage abusif récent de smartphones et/ou d’ordinateurs. Mais, d’autres facteurs sont impliqués dans l’apparition d’une cervicalgie.

On estime entre 10 et 20 % de la population adulte, le nombre de personnes touchées par les cervicalgies !

C’est sur ces nombreux points que va agir notre ostéopathe à domicile et cabinet 93 . On fait le point.

Petit rappel anatomique de la colonne cervicale

La colonne cervicale est composée de sept vertèbres et entre chacune s’interposent des disques intervertébraux. Cette partie du rachis assure la mobilité de la nuque dans tous les plans de l’espace, à savoir flexion/ extension, rotations, inclinaisons.

Les deux premières vertèbres cervicales, atlas et axis, permettent la mobilité et la stabilité de la tête. Elles ont un lien particulier avec nos sens, vue, ouïe et odorat ainsi qu’avec la mâchoire.

Quant au rachis cervical, c’est une zone richement innervée et vascularisée d’où partent des nerfs. Ces deniers en direction des membres supérieurs, du diaphragme et de certains organes du système digestif. Par les cervicales transite aussi tout le réseau sanguin.

Enfin, de nombreux ligaments et muscles qui protègent les organes comme la trachée, les cordes vocales, l’œsophage et la thyroïde prennent leurs attaches dans cette zone.

Quelles sont les origines des cervicalgies ?

Les douleurs cervicales peuvent avoir de nombreuses causes en dehors des vertèbres elles-mêmes. En effet il peut s’agir de :

–Hernie discale, à savoir une saillie du disque qui irrite une racine nerveuse.

–Contracture d’un ou plusieurs muscles du cou.

– Étirement ligamentaire suite à une entorse cervicale (accident).

– Arthrose cervicale liée à l’usure des cartilages

Mais, d’autres facteurs sont aussi à l’origine de douleurs cervicales.

Une mauvaise posture de travail

Une posture inadaptée notamment devant un ordinateur peut engendrer une cervicalgie. En effet, vos avant-bras ne reposent pas bien sur le bureau, l’écran n’est ni en face ni à hauteur de vos yeux, et de plus, vos jambes sont croisées. Cette mauvaise position va finir par créer des maux de dos. Alors, il est temps d’adopter la bonne position ergonomique devant votre poste de travail.

Une mauvaise position de sommeil

On rappelle que dormir sur le ventre avec un oreiller sous la tête met en tension vos cervicales et, de ce fait, peut entraîner des cervicalgies. Il faut plutôt privilégier les positions sur le dos et le côté, dite position fœtale. De plus, il faut ne pas négliger la qualité et la position de la tête sur l’oreiller en alignement avec la colonne.

Un dysfonctionnement viscéral

L’œsophage, la trachée ou la thyroïde peuvent être responsables de cervicalgie de par leur localisation en avant des vertèbres. Quant au foie, on rappelle qu’il est entouré par une enveloppe (capsule de Glisson) innervée par le même nerf que le diaphragme. Sa racine se trouve donc aussi sur la moelle épinière. Ainsi, un excès alimentaire, avec ses conséquences, peut irriter la capsule.

Les effets du stress

Chacun a pu le constater un jour : la personne stressée prend une position corporelle de repli avec la tête dans les épaules.

Cela met en tensions les trapèzes, à savoir les deux gros muscles qui relient nos cervicales et nos épaules. De plus, en période de stress, la respiration change et le diaphragme se crispe ce qui crée des tensions. Enfin, les muscles inspirateurs secondaires vont travailler deux fois plus pour maintenir une bonne capacité respiratoire. Tout ceci peut être à l’origine de cervicalgies.

Traitement des cervicalgies en ostéopathie

Notre Ostéopathe en Seine-saint-denis (93) dispose de nombreuses techniques pour traiter et soulager vos cervicales. Ce sont les techniques musculaires, articulaires, viscérales ou fasciales.

Pour choisir les techniques qu’il va utiliser dans votre cas, il va examiner un certain nombre de facteurs. Les circonstances d’apparition de la douleur, son caractère traumatique ou pas, sa chronicité. Tout ceci au regard de votre âge et de vos antécédents médicaux. De plus, il va s’aider des résultats de tests sur vos cervicales.

Par ailleurs, on rappelle que l’approche de notre ostéo 93 est holistique car il considère l’individu dans son ensemble.

C’est pourquoi, il va rechercher les interactions qui existent autour de vos douleurs cervicales.

En comprenant ces liens de cause à effet, notre ostéopathe 93 à domicile et cabinet pourra soulager durablement votre problème. Dans le cas de cervicalgies, il va traiter les tensions à distance à l’origine du mal.

Un Ostéopathe en Seine-saint-denis (93) à domicile et cabinet !

Si vous souffrez de douleurs cervicales et que vous souhaitez être pris en charge rapidement, faites appel à notre Ostéopathe en Seine-saint-denis (93) pour une consultation à domicile et cabinet. Réservez votre consultation sur notre plateforme 24h/24 et 7J/7.

avril 12, 2019avril 12, 2019

Les bienfaits de l’ostéopathie au printemps

Le changement de saison et notamment le printemps demande à ce que notre corps s’adapte à ce changement.

Après les mois d’hiver liés à un mode de vie cocooning, d’une alimentation riche, d’un manque d’oxygène, d’une luminosité réduite, le printemps est une sorte de renaissance. En effet, cette saison va booster notre énergie.

Dans cette période, l’ostéopathie peut vous aider à retrouver une pleine vitalité.

Les bienfaits de l’ostéopathie printanière

Le printemps est une période très propice à un accompagnement ostéopathique qui va être un allié pour dynamiser votre énergie vitale. En effet, après le calme relatif physique de l’hiver, le printemps est le moment propice de relancer notre physique et le mental qui va avec.

Redynamiser l’organisme au printemps

Durant la période hivernale, certaines douleurs, mais aussi des lourdeurs dues à une nourriture trop riche se sont accumulés dans votre organisme. Ces dernières pèsent sur vos épaules et peuvent limiter votre afflux d’énergie positive. Un apport ostéopathique vous libérera et équilibrera le corps et l’esprit. Ainsi, à titre d’exemple, un mauvais fonctionnement du foie peut affecter votre vision.

En bénéficiant au printemps de quelques séances avec notre ostéopathe à Paris, votre corps s’en trouvera que mieux.

Le printemps est donc la période idéale pour parfaire l’équilibre corps/esprit avec l’ostéopathie.

Travailler à libérer les émonctoires

En complément d’une cure détox du printemps, c’est le moment de libérer les émonctoires, à savoir la peau, poumons, reins, foie et intestins

En effet, après l’hiver, des troubles digestifs peuvent se faire sentir. A noter que le duo foie/vésicule biliaire est souvent lié à des émotions, la colère, etc.

Notre ostéo à Paris saura délier les nœuds de votre corps pour que vous puissiez vous sentir libéré.

Une ou deux séances d’ostéopathie viscérales et un rééquilibrage alimentaire seront à mener de concert.

Pour une meilleure alimentation, il est conseillé de privilégier les légumes comme les asperges, artichauts, pissenlits, salade, soja. De plus, on choisira un fruit comme les figues, les céréales de blé, épeautre, orge et millet. Enfin, préférez les volailles aux autres viandes.

En effet, au printemps, le bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire sera la priorité de votre ostéopathe.

Renforcer l’organisme pour mieux lutter contre les allergies

Le printemps est aussi la saison où se manifestent de nombreuses allergies dues à la forte activité de pollinisation. On connaît les symptômes qui vont avec : éternuements à répétition, toux sèche, picotement des yeux, gorge qui gratte et nez qui coule.

Notre ostéopathe en urgence à Paris vous soulagera par un traitement efficace sans douleur et en quelques séances.

Le traitement ostéopathique sera symptomatique et préventif.

En effet, grâce à la mise en œuvre de différentes techniques.

Les techniques faciales, avec un travail sur la région du nez et pourtour orbitaire. Les techniques crâniennes portant sur les sinus et la mobilité des os du crâne en général. Et les techniques viscérales portant sur le foie ou la vésicule biliaire. A noter que ces deux organes sont pour la médecine chinoise liés au printemps. De plus, conduire un travail sur la libération du diaphragme et l’apaisement du système nerveux.

Dans cette thérapeutique, notre osteo à Paris va agir sur un grand nombre de réactions allergiques que sont le rhume des foins, attaque d’asthme, eczéma, urticaire, etc.

Par ailleurs, on rappelle que l’intervention de notre osteopathe à domicile à Paris ne se substitue pas à un suivi et traitement par un allergologue.

Cette double prise en charge à l’avantage de vous aider à passer le cap et améliorer votre terrain immunitaire.

Par ailleurs, le printemps est souvent le moment de reprise de loisirs et d’activité physique extérieurs. Aussi, et par exemple, ce n’est pas le moment de souffrir de lombalgies.

Notre ostéopathe à Paris est tout indiqué pour vous libérer de diverses tensions pour que vous puissiez mener vos activités. A savoir le réveil de vos muscles, tendons et articulations. Réveil et échauffement musculaire que vous allez de plus entretenir par des marches, petit jogging, etc.

Ostéopathe à domicile à Paris !

Pour bien débuter le printemps, n’hésitez pas à faire appel à notre ostéopathe à domicile à Paris au 01 84 25 06 25 ! Et ce, que vous souhaitez une intervention en urgence ou en prévention, en cabinet ou à domicile. Réservez votre consultation sans plus attendre !

avril 5, 2019mai 17, 2019

Ostéopathie tissulaire : tout ce qu’il faut savoir

Au cours de la dernière séance, votre ostéopathe ne vous a pas fait « craquer » ! Alors vous vous posez la question sur son efficacité. C’est normal parce que vous ne savez pas que l’ostéopathie utilise un ensemble de techniques « douces » dans sa pratique !

Cette dernière porte diverses appellations : ostéopathie douce, tissulaire, myofasciale ou encore ostéopathie « soft » …

En travaillant sur les cellules du corps, l’ostéopathie tissulaire aide à relancer la circulation de l’énergie qui est restée bloquée dans les tissus. Décryptage dans cet article !

Ostéopathie tissulaire : pourquoi ?

Quand l’ostéopathe ne vous fait pas craquer et quand les techniques structurelles ne vous conviennent pas, on fait appel à l’ostéopathie tissulaire. Ces techniques vont s’intéresser, pour faire simple, aux fascias.

En terme physiologique, les fascias désignent les enveloppes fibreuses entourant les muscles, articulations, os, organes, ligaments, etc. Leur rôle est double, à la fois protecteur et de nutrition.

En effet, ces tissus relient les différentes structures qui sont en perpétuel mouvement. Mais, une altération de ces tissus sera traitée vont créer une dysfonction.

Par ailleurs, il faut rappeler qu’en ostéopathie, notre bonne santé dépend de l’apport nutritif via notre circulation sanguine. Ces enveloppes servant de tissu de soutien pour la circulation sanguine,

Mais une diminution de mobilité des enveloppes servant de tissu de soutien, diminuera la capacité du patient à la cicatrisation.

Les causes ce ces dysfonctions sont d’origines diverses, traumatismes, chutes, coups, gestes répétitifs, etc.

Ainsi, une perturbation des mouvements tissulaires va se répercuter sur les mouvements de grandes amplitudes et perturber votre vie quotidienne ;

L’objectif des techniques myofasciales est de venir rétablir ces micro-mouvements. Ce sont ces micro-mouvements qui vont être l’attention de l’ostéopathe.

Ainsi, l’ostéopathie douce va recréer de bonnes micro-mobilités pour un bon apport nutritif conduisant à une meilleure cicatrisation.

Ostéopathie tissulaire : pour qui ?

L’ostéopathie tissulaire peut ainsi convenir à beaucoup de personnes, car son ses effets positifs sont équivalents aux techniques structurelles.

Si pour certains patients, le « trust » qui fait craquer indiqué, tant sur le plan physique que psychique, il n’en est pas de même pour tous. C’est l’ostéopathe, en fonction de chaque cas, qui déterminera la technique choisie. Pour l’ostéopathie douce, il n’existe pas de bons ou de mauvais profils, de bons ou de mauvais patients.

Fonctionnement de l’ostéopathie tissulaire

Après avoir établi le diagnostic, notre ostéo en Essonne (91) sera en mesure de localiser et de comprendre la dysfonction.

C’est alors qu’il va travailler sur des zones auxquelles il faut redonner de la mobilité. A noter, qu’il va s’appuyer aussi sur votre respiration. Et ses manipulations seront fines et douces, parfois même difficilement décelables.

Quelques exemples d’application

On vous livre ici quelques cas qui relèvent de l’ostéopathie tissulaire.

– Le système digestif: Les techniques douces sont utilisées dans les troubles de la digestion. On parlera alors dans ce cas de « techniques viscérales ». L’ostéopathe va chercher à relâcher les fascias qui permettent de maintenir les viscères avec ses épiplons et ligaments, de manière à leur redonner de la mobilité.

– L’entorse de cheville: Par des techniques myofasciales comme la technique directe du « point fixe et du point mobile », l’ostéopathe va rétablir la mobilité des tissus de vos pieds et de votre cheville qui ont été lésées et qui dysfonctionnent.

–La plagiocéphalie de votre nourrisson: Par des techniques tissulaires crâniennes, l’ostéopathe va pouvoir travailler sur la micro mobilité des différents os du crâne. A ce propos, rappelons que ces os commencent à se souder qu’à partir de 6 ème mois. On parle alors, d’ostéopathie crânienne.

–La cicatrice: Par des techniques douces, le praticien va accélérer le processus de cicatrisation ce qui sera aussi plus esthétique. De plus, c’est une bonne préparation aux séances de kinésithérapie.

On remarquera que dans ces cas, l’ostéopathie sera menée conjointement avec un kinésithérapeute pour obtenir un meilleur résultat.

Ainsi, la technique de l’ostéopathie tissulaire pourra vous aider à retrouver un bon fonctionnement de l’ensemble de vos organes.

Un SOS ostéopathe en Essonne (91) dispo 7j/7 !

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Réservez votre séance 24h/24 et 7J/7.

mars 29, 2019mars 29, 2019

Craquement articulaire pendant une séance d’ostéopathie

Le craquement articulaire est souvent sujet de questions lorsqu’on parle d’ostéopathie. En effet, qu’est-ce que le craquement ? Est-ce que l’ostéopathe fait “craquer” ou non les articulations ? A quoi sert cette pratique du craquement ? Décryptage en réponse à ces questions.

Le craquement, de quoi parle-t’on ?

Le craquement articulaire n’est dû qu’à l’accélération du mouvement.

En effet, il ne faut pas penser qu’un craquement dans le cadre d’une manipulation correctement effectuée est le résultat d’un mouvement trop ample ou forcé.

En réalité, il est la conséquence de l’accélération du déplacement limité d’un os par rapport à l’autre.

D’ailleurs, la même manipulation effectuée à vitesse constante par notre Ostéopathe en Essonne (91) ne produit aucun craquement. Il s’agit alors de mobilisation articulaire. Cette dernière procure le même effet qu’une manipulation. Alors, quelle différence ? En fait, la mobilisation prend en général plus de temps et son efficacité est plus brève.

C’est grâce au liquide synovial situé entre les surfaces des os que vos articulations peuvent bouger avec fluidité. Et, ce liquide renferme des petites bulles de gaz qui vont éclater lors d’un mouvement rapide de l’articulation et sa mise en tension. C’est ce qui provoque un “crac” nullement douloureux. C’est pourquoi, il faut absolument se défaire de l’idée que c’est un craquement des os.

Pourquoi l’ostéopathe fait-il craquer ?

Après avoir rappelé que notre Sos ostéopathe en urgence à domicile dans le 91 ne fait pas craquer les os mais les articulations, nous poursuivons en précisant que chaque articulation du corps est contenue dans une capsule articulaire. Et c’est sur la face interne de cette dernière que se trouve la membrane synoviale. C’est cette dernière qui sécrète un liquide incolore, la synovie. Les fonctions de la synovie sont de réduire la friction entre les surfaces articulaires en les lubrifiants afin d’amortir les chocs.

De plus, elle fournit de l’oxygène et les nutriments au cartilage. Enfin, elle permet d’éliminer les déchets métaboliques produits par l’articulation

Plusieurs études récentes de l’université d’Alberta qui se sont faites à partir d’IRM en temps réels, ont démontré que ce “crac” est dû à une dépression intra capsulaire. C’est ce qu’on nomme le phénomène de la cavitation.

Et ce sont bien les gaz dissous dans le liquide synovial, formant une microscopique bulle, qui en implosant provoque le « cracking » !

Les techniques ostéopathiques pour le craquement

Il est utile de rappeler que l’ostéopathie comporte de nombreuses
techniques visant toutes à redonner de la mobilité aux différentes
articulations.

Les techniques structurelles en Haute Vélocité Basse
Amplitude (HVBA) consistent à effectuer :
-soit une mobilisation de deux segments articulaires
-soit des manipulations rapides en respectant les limites physiologiques des
articulations. Ces techniques doivent être indolores.

Lors de manipulation articulaire de haute vélocité et de basse amplitude (HVBA), ce gaz va former sous l’effet de la dépression intracapsulaire une microscopique bulle qui va imploser en émettant un son: le « crack » ! Ce phénomène est appelé la cavitation.

Ce phénomène peut être surprenant notamment au niveau de la région cervicale, en effet les oreilles étant plus proches, le son semble plus fort.

Les techniques du craquement sont-elles dangereuses ?

Bien entendu, ces techniques ne présentent aucun danger et risques. C’est pourquoi, il est inutile d’avoir peur et de se crisper. Ce qui va à l’encontre des buts de la séance ostéopathique.

D’ailleurs, chacun peut faire le constat que les personnes qui font craquer leurs doigts ou qui ont des genoux qui craquent, ne ressentent aucune douleur. C’est bien la preuve que ces craquements sont indolores.

De plus, la déontologie ostéopathique écarte les manipulations douloureuses.

En revanche, il est habituel de ressentir quelques courbatures après les séances qui disparaissent, d’ailleurs, assez rapidement.

Urgence osteopathe 91 Essonne pour vous aider à vous sentir mieux!

Si vous souhaitez bénéficier des services d’un ostéopathe en urgence en Essonne 91, réservez votre consultation d’ostéopathie sur notre plateforme à tout moment.

mars 22, 2019mars 22, 2019

L’ostéopathie face aux troubles du sommeil

Le sommeil est primordial pour notre développement et notre équilibre. Sa durée dépend de notre nature et de notre âge. Cependant, nombre d’entre nous, connaissent des troubles du sommeil dont l’insomnie et l’apnée. Ce qui vient perturber non seulement nos nuits mais aussi nos journées.

Alors avant de régler ce problème par la prise de somnifères avec souvent des effets secondaires voire une certaine accoutumance pourquoi ne pas essayer l’ostéopathie ? Décryptage

Le sommeil à tout âge

Il n’est pas inutile de rappeler que le sommeil est indispensable pour la croissance et le développement du bébé. Chez ce dernier, la fonction du sommeil d’un nourrisson est, d’une part, la sécrétion des hormones de croissance et, d’autre part, le développement du système nerveux.

Aussi, les trois premiers mois de sa vie, un bébé peut dormir jusqu’à 20 heures par jour. Chez seulement vers l’âge de 2/3 ans que la durée du sommeil va atteindre celui d’un adulte. Avec, cependant, quelques siestes.

Quant à l’adulte, on estime à 8 heures en moyenne la durée de sommeil par nuit. Cependant, cette durée varie en fonction de chaque individu entre 6 heures et 10 heures. Certains, et c’est rare, ont seulement besoin de 4 heures de sommeil par nuit.

Par ailleurs, on observe que chez les personnes âgées le temps de sommeil à tendance à se réduire pour 6 heures par nuit. Avec l’âge, le sommeil devient parfois plus irrégulier, entrecoupé par des réveils. Il est vrai aussi que la pratique de siestes réduit le temps de sommeil nocturne.

Les effets du manque de sommeil

Le sommeil fait partie de nos fonctions vitales nécessaire au maintien de l’homéostasie, à savoir l’équilibre interne du corps.

A ce propos, on sait que la privation de sommeil est une des choses les plus difficiles à supporter pour un être humain. Et, hélas, cette pratique a été utilisée au cours de l’histoire.

C’est pourquoi, lorsque cet équilibre n’est pas assuré, d’autres troubles vont apparaître dont les plus courants sont : les maux de tête, migraines, les troubles digestifs, les troubles de l’attention et le stress.

Aussi pour remédier à cette situation, l’ostéopathe, avec ses techniques naturelles, peut réguler les différents troubles qui découlent d’un mauvais sommeil.

Les différents troubles du sommeil

Le constat est là, dans notre époque, de plus en plus de personnes connaissent des troubles du sommeil. Ce qui n’est pas sans conséquences néfastes dans les domaines, physique, mental et social. Les troubles les plus fréquents sont les suivants.

D’abord, l’insomnie qui est largement répandue. Cette dernière est une insuffisance ou une absence de sommeil répétitive voire régulière les nuits. Les conséquences se traduisent par des difficultés de mémorisation, de concentration et d apprentissage. L’insomnie chronique peut mener à la dépression.

Ensuite, un autre trouble sérieux est l’apnée du sommeil. Cette dernière se manifeste par des pauses respiratoires involontaires durant le sommeil. Elles peuvent durer plusieurs secondes et être répétitives.

Les personnes sujettes aux apnées ont alors un sommeil n’est pas du tout récupérateur. Et les conséquences se font sentir la journée, fatigue…

Certaines catégories de personnes sont plus sujettes que d’autres à cette affection. Il s’agit notamment des personnes en surpoids, âgées ou qui ronflent de façon importante.

Enfin, les troubles du sommeil concernent le syndrome des jambes sans repos. Les symptômes sont des sensations désagréables dans les jambes comme les démangeaisons et fourmillements qui surviennent le soir et la nuit.

En effet, ce besoin irrépressible de bouger les jambes nuit fortement à la qualité du sommeil. A noter que ce syndrome touche davantage les femmes.

L’ostéopathie : une alternative naturelle contre les troubles du sommeil

On le sait, les troubles du sommeil sont en général liés à un dysfonctionnement du système nerveux autonome végétatif. C’est pourquoi, la fonction de l’ostéopathe va être de libérer toutes les structures en lien avec ce système

Après une anamnèse approfondie concernant le sommeil du patient, ses antécédents et ses habitudes de vie, notre SOS ostéopathe effectuera des tests pour poser un diagnostic. Ce dernier va permettre de révéler les zones en tension responsables des troubles du sommeil.

Le traitement de votre ostéopathe à domicile se fera avec une approche holistique. A savoir global sur l’ensemble du corps. Mais, naturellement en portant une attention particulière aux zones en lien avec le système nerveux. Du crâne et de l’ensemble de l’axe crânio-sacré.

Un « whiplash », désynchronisation entre le mouvement du crâne et du bassin, devra être traité en priorité.

Habituellement, 2 à 3 séances d’ostéopathie sont requises pour régler les troubles du sommeil. Bien entendu, ce temps est variable en fonction de l’importance des troubles et des caractéristiques de chaque personne.

Urgence osteopathe à votre service !

Si vous souffrez de troubles de sommeil, contactez urgence osteopathe 7J/7 & 24h/24 ! L’ostéopathie est une médecine naturelle qui permet de traiter et d’anticiper les perturbations du sommeil liées à des périodes de stress. Son intervention peut être seule, ou en parallèle avec d’autres thérapeutiques.

mars 15, 2019mars 15, 2019

Fertilité : et si vous consultiez un ostéopathe ?

Consulter son ostéo pour un mal de dos, c’est dans les habitudes. Mais le faire en période de conception pour favoriser sa fertilité, ce peut-être surprenant. Pourtant, l’ostéopathie peut être utile dans ce domaine. En effet, en cas d’infertilité fonctionnelle, l’ostéopathie peut dans certains cas, vous aider à être enceinte. Bien entendu, ce n’est pas une solution « miracle ».

On fait le point !

Fertilité et physiologie du corps

La fécondation humaine est complexe et ne va pas de soi. En effet, pour qu’elle soit possible, il faut réunir certaine conditions. Ainsi, tout blocage dans une ou plusieurs zones du corps peut avoir des répercussions sur la fertilité voire conduire à un état d’infertilité. Quatre zones du corps sont à surveiller.

Naturellement le bassin : En effet, l’utérus, ovaires et trompes sont reliés aux os du bassin par de nombreux ligaments qui renferment les vaisseaux sanguins et les nerfs du système reproducteur. L’utérus est mobile au sein des organes qui l’entourent ce qui est indispensable à son bon fonctionnement. Un blocage au niveau du bassin peut donc avoir des conséquences sur la fertilité.

Ainsi, si l’utérus ne peut bouger correctement, l’ovule risque de ne pas être fécondé.

Puis, la colonne vertébrale : C’est de la zone lombaire qu’émergent les différentes racines nerveuses destinées à l’utérus et aux ovaires. Aussi, si les vertèbres sont bloquées, le message nerveux risque d’être faussé.

Ensuite, la sphère gynécologique : Une infection de la trompe ou une intervention chirurgicale peut avoir créé des « adhérences ». Ces dernières risquent d’empêcher le mouvement propre de l’utérus, des ovaires et des trompes. Avec pour conséquences des atteintes sur la fertilité.

Enfin, la sphère crânienne : Il faut rappeler que l’hypophyse, est le chef d’orchestre de notre système reproducteur.

Aussi, un choc crânien ou des dysfonctions cervicales peuvent perturber l’hypophyse et, de fait, entraîner des troubles de l’ovulation et de la fertilité.

Ostéopathie et fertilité, quel lien ?

Il faut d’abord rappeler que l’ostéopathie est une pratique manuelle globale qui vise à relâcher certaines tensions du corps. Ceci, avec pour effet une amélioration de l’état de santé. Pour ce qui concerne l’infertilité de la femme, un état de tensions musculaires, ligamentaires et autres peuvent affecter les organes génitaux ainsi que le système hormonal. Ce qui a pour conséquence directe un impact sur la fertilité.

En effet, les femmes sujettes à des règles douloureuses, une mauvaise ovulation, des cycles très irréguliers, ou ayant connu des traumatismes du bassin ou de la colonne, peuvent connaître des dysfonctionnements. Il est indiqué alors de la traiter par des séances d’ostéopathie.

De même, les femmes qui ont recours à l’assistance médicale assistée (PMA) auront un avantage certain à préparer leur corps à recevoir l’embryon par des séances d’ostéopathie.

Quant aux hommes les hommes qui connaissent certains problèmes d’infertilité, elle peut être due à la qualité insuffisante des spermatozoïdes générée par des tensions dans la région du petit bassin.

Dans une autre mesure, l’ostéopathie peut également intervenir dans la préparation à la fécondation in vitro.

L’aide à la fertilité par l’ostéopathe

Avant toute prise en charge, notre ostéopathe en urgence à Paris faire un diagnostic ostéopathique. Ainsi, il va s’informer de vos antécédents médicaux, dont les accidents comme les chutes. Puis, ce dernier va tester une à une les différentes sphères de votre corps afin d’y déceler d’éventuels blocages mécaniques et dysfonctionnements divers.

Enfin, avec ses techniques manuelles ses mains, notre osteo à Paris va veiller à rétablir la bonne mobilité des zones plus ou moins bloquées ou en dysfonctionnement. A cet effet, il va procéder par des manipulations douces et des techniques de mobilisation sur les différentes parties du corps qui sont concernées.

Ainsi, l’ostéopathie va apporter sa contribution pour augmenter les possibilités de fertilité.

Un ostéopathe à domicile à Paris 7J/7 !

Si vous souhaitez consulter un ostéopathe pour la fertilité, contactez-notre ostéopathe à domicile à Paris 7J/7 !Il vous accompagnera dans cette étape.

Réservez votre consultation 24h/24 et 7J/7.