l’ostéopathie et la COVID-19

Cela fait bientôt 3 ans que le monde est chamboulé par la pandémie de la COVID-19. Les études avancent et nous en savons plus sur cette affection nouvelle.

L’efficacité de l’ostéopathie sur les douleurs d’origine fonctionnelles ne sont plus à démonter. Mais, peu d’entre nous connaissent l’utilité de l’ostéopathie en cas de COVID-19.

En effet, nos experts en ostéopathie au sain d’OsteoDispo ont établi un lien direct entre l’utilité de l’ostéopathie et la COVID-19. Comment ? concrètement, l’ostéopathie intervient avant la contamination, en cas de COVID long et prend en charge certains effets indésirables liés au vaccin anti-COVID.

Dans cet article, nous allons vous exposer les différents axes d’intervention de l’ostéopathie, et vous démontrer que ces points d’intervention vont au-delà des affections d’origine fonctionnelle et structurelle.

COVID-19 : L’ostéopathie peut la prévenir

Ici, le rôle de l’ostéopathe à domicile est de permettre le renforcement du système immunitaire. En effet, votre organisme doit être dans un état de fonctionnement optimal pour se défendre efficacement contre les agressions extérieures.

L’ostéopathe en urgence va intervenir en vérifiant que vous n’avez pas de douleurs ou de tensions qui perturberaient le bon fonctionnement de votre organisme et va réveiller votre système lymphatique.

Celui-ci est composé d’un réseau de vaisseaux lymphatiques qui circulent en parallèle au réseau veineux, mais aussi de tous les organes ou tissus qui produisent ou stockent les globules blancs : la moelle osseuse, la rate, le thymus, les tissus lymphoïdes associés aux muqueuses et les ganglions lymphatiques.

Comme le système lymphatique n’a pas de mécanisme de pompe (comme le cœur pour la circulation sanguine), il lui faut 48h pour faire un tour complet du corps, drainer les toxines et activer les globules blancs responsables de nos défenses immunitaires.

la Covid-19 provoque un déficit en lymphocytes « T » :

La majorité des cas graves de la Covid-19 ont un déficit de lymphocytes T, causé par un suicide en masse de ces cellules suite à l’infection. Mais cette apoptose peut être évitée, ouvrant la voie à un traitement pour les cas sévères.

Une des caractéristiques communes à la plupart des patients avec une forme sévère du Covid-19 est une diminution considérable des lymphocytes T (lymphopénie), des cellules immunitaires chargées de détruire les cellules infectées par le virus.

Un mécanisme déjà observé chez les patients infectés avec le VIH, virus responsable du Sida. Comme le rétrovirus, le coronavirus entraine le suicide cellulaire (processus nommé apoptose) de ces cellules, qu’elles soient infectées ou pas.

Laissant le corps sans défense et s’ouvrant ainsi une voie pour une attaque frontale, entrainant ces formes graves de la maladie de la Covid.

Cette découverte a été publiée dans la revue Cell Death and Differentiation le 22 janvier 2022 par une équipe internationale impliquant des chercheurs de l’Inserm, l’Université de Paris, le CHU de Nîmes, l’Université Laval au Canada et l’Université de Minho au Portugal, qui non seulement mettent en lumière ce modus operandi du coronavirus, mais en plus montrent comment on peut leur empêcher de causer ce suicide en masse dans nos systèmes immunitaires.

Covid-19 : l’ostéopathie pour stimuler le système lymphatique :

La séance avec notre ostéopathe en urgence va donc stimuler le système lymphatique en chassant les déchets et en activant la circulation de la lymphe dans les tissus. Votre sera donc boosté, plus fortifié, et prêt à résister à la fatigue et aux virus.

Comme beaucoup d’autres médecines et approches complémentaires, l’ostéopathie peut jouer un rôle important dans le renforcement de votre système immunitaire. Mais pas de fausse promesse ici, la question de l’immunité ne peut pas reposer sur l’ostéopathie seule.

Voyons cela plus en détails :

Organes de l’immunité

Les organes de l’immunité, comme la rate, les ganglions, et les tissus lymphoïdes sont très régulièrement travaillés en consultation, notamment afin de s’assurer qu’aucun blocage ou tension empêche leur bon fonctionnement. Pour cela, l’ostéopathe travaille notamment sur votre colonne et votre cage thoracique.

Une circulation plus fluide

La circulation artério-veineuse et la circulation lymphatique interviennent toutes deux dans le transport des anticorps vers les zones cibles. Il s’agit donc d’un élément auquel votre ostéopathe sera attentif.

La chasse aux obstacles

Ces circulations peuvent facilement être perturbées, et ce, à différents endroits du corps. Il peut en effet arriver que des blocages vertébraux ou des tensions musculaires entravent cette circulation, créant perturbant l’homéostasie de l’organisme. Notre ostéopathe à domicile va donc identifier ces tensions et effectuer un travail de relâchement. Les zones qui l’intéressent particulièrement ici sont votre bassin, vos organes digestifs, votre cage thoracique et vos épaules. Son travail contribue alors à stimuler le système lymphatique, en l’aidant à drainer les déchets par l’activation de la circulation de la lymphe dans les tissus.

Travail sur le système digestif

Lorsqu’il s’agit de booster le système immunitaire naturellement, cela passe aussi par un travail sur la sphère digestive. Votre système digestif doit fonctionner de manière optimale pour assurer son rôle de barrière contre les agressions extérieures.

Empêcher les agents pathogènes

Si vous souffrez de troubles digestifs, les barrières de l’intestin sont moins efficaces. Ce qui peut constituer une voie d’entrée pour les agents pathogènes. Ici, l’ostéopathe en cabinet va travailler sur les différents organes qui interviennent dans la digestion. Il peut aussi bien s’agir de l’estomac, que du foie, des intestins, du côlon, etc.

Gérer le stress

S’il y a bien un ennemi de l’immunité, c’est le stress. Le stress déclenche tout un tas de choses dans votre organisme, et notamment la sécrétion d’hormones (le cortisol). La sécrétion en grande quantité du cortisol n’est pas mauvaise pour vous. Au contraire, il vous permet de réagir vite face à une situation qui le demande. Mais à la longue, il vient impacter le fonctionnement des cellules garantes de votre immunité. Une prise en charge par un ostéopathe à Paris, à Marseille, à Lyon ou à Bordeaux vous aidera à mieux gérer votre stress. Mais aussi à faire face aux conséquences néfastes de celui-ci. Comme les tensions musculaires. C’est pourquoi notre osteopathe en urgence est amené à travailler sur l’ensemble de votre corps.

Equilibrer le système hormonal

Saviez vous que votre système hormonal fonctionnait en étroite relation avec votre système immunitaire ? En effet, vos hormones ont un impact direct sur les cellules de ce dernier. Ce qui peut alors augmenter, mais aussi ralentir la réponse immunitaire. C’est ainsi qu’un trouble du système hormonal ou un dérèglement hormonal peut conduire à une altération de votre immunité. C’est la raison pour laquelle notre osteopathe à domicile vérifie le bon fonctionnement de ce système. Et l’intérêt de ce travail sur le système hormonal est double.

Il permet en effet de booster le système immunitaire naturellement, et présente également une action préventive. Le système hormonal a des impacts sur bien d’autres aspects. D’abord, votre système hormonal intervient dans la régulation du sommeil. Et un sommeil de meilleure qualité sera bénéfique à votre immunité, ainsi qu’à l’ensemble de votre organisme. Mais le système hormonal joue aussi bien d’autres rôles. Il intervient également dans la respiration, la digestion, la sphère gynécologique, le système urinaire, etc.

Vous l’aurez compris, confier votre système hormonal à notre ostéopathe en cabinet, c’est donc bon pour renforcer le système immunitaire, mais également pour l’ensemble de votre organisme !

COVID long : l’ostéopathie peut aider

Comment évoquer au début de cet article, les recherches scientifiques ont un recul tel que l’on peut définir l’impact de la COVID-19 sur l’organisme.

Cet impact se traduit, en autres, par ce que l’on appelle « le COVID long ». Ces situations sont celles qu’on peut observer parmi certains patients ayant connu un épisode de Covid-19, même chez ceux ayant eu des formes peu sévères.

Il s’agit de personnes confrontées à des symptômes et signes cliniques plus ou moins invalidants qui s’étendent au-delà de 4 semaines après le début de la maladie. Ces symptômes, nombreux et très divers d’une personne à l’autre, peuvent concerner tous les organes.

Il peut s’agir de : signes et symptômes « généraux » : fatigue durable, douleurs, maux de têtes, faiblesse musculaire, essoufflement à l’effort, tachycardie, douleurs thoraciques, problèmes cutanés, anxiété, troubles du sommeil, troubles de la mémoire et de la concentration, dénutrition … ; signes neurosensoriels : perte du goût et/ou de l’odorat persistante ; complications rénales, digestives, pulmonaires ou neurologiques, nutritionnelles, notamment à l’issue d’une hospitalisation en réanimation.

L’ostéopathie est très efficace pour accompagner les personnes atteints de COVID long !

En effet, cette médecine douce a fait ses preuves dans le traitement de ces symptômes. Notre ostéopathe à Paris est intervenu dans la prise en charge de ces patients dans le bus de leur permettre de faire face à ces symptômes voire les éradiquer complètement.

Maux de tête

grâce notamment à l’ostéopathie crânienne qui s’intéresse plus particulièrement à une zone comprenant le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. L’ostéopathie crânienne se base sur le principe de la mobilité des pièces osseuses du crâne. Elle va aussi s’appuyer sur la dure-mère spinale qui relie la base du crâne au sacrum.

Faiblesse musculaire

grâce à l’ostéopathie structurelle ou ostéopathie musculo-squelettique qui concerne les restrictions de mobilité chez le patient. Le diagnostic a alors décelé les tensions et les déséquilibres qui sont à l’origine des douleurs. C’est pourquoi, cette approche va s’attarder aux différents segments osseux, articulaires et musculaires du corps que sont les os, tendons, ligaments, articulations et membranes qui sont sollicités dans le mouvement du corps.

Complications digestifs et rénale

Il faut rappeler que les troubles fonctionnels s’accompagnent de troubles du comportement du muscle digestif, quand celui-ci se contracte trop ou pas assez. Pour notre ostéopathe à Marseille, il s’agira alors d’améliorer le comportement de ce muscle par des vibrations, des mobilisations de l’organe. Par ailleurs, il va s’assurer de la bonne mobilité des organes. Au même titre qu’une articulation, un organe a une mobilité qui lui est propre. A savoir, qu’il peut bouger dans toutes les directions.

Complications neurologiques

L’ostéopathie apporte un soulagement dans les névralgies d’origine périphérique : migraines, névralgie d’Arnold, névralgie faciale, névralgie cervico-brachiale, névralgie intercostale, sciatique et sciatalgie, cruralgie, névralgie pudendale,… Il existe d’autres troubles neurologiques d’origine périphérique faisant intervenir un organe, la/les vertèbres correspondante(s) et son territoire nerveux. Par exemple, une dysfonction de la 3ème vertèbre cervicale (C3) engendrera un influx nerveux différent. Ce qui pourra perturber le fonctionnement du muscle diaphragme thoracique. Car ses nerfs (nerfs phréniques) émergent en partie de ce niveau vertébral (C3, C4 et C5) : c’est ce qu’on appelle un réflexe somato-viscéral. Le chemin inverse est possible (réflexe viscéro-somatique).

Troubles du sommeil

On le sait, les troubles du sommeil sont en général liés à un dysfonctionnement du système nerveux autonome végétatif. C’est pourquoi, la fonction de l’ostéopathe va être de libérer toutes les structures en lien avec ce système.

Naturellement en portant une attention particulière aux zones en lien avec le système nerveux du crâne et de l’ensemble de l’axe crânio-sacré.

Alors si vous souffrez de symptôme persistants liés à la COVID-19 pensez à l’ostéopathie !

COVID-19 : l’ostéopathie est utile en cas d’effets indésirable liés au vaccin

Nous recevons des demandes de consultations de la part des patients ayant ressenti des complications après s’être vaccinés. Les symptômes ressentis sont différents d’une personnes à une autre. Par exemple, certains patients ressentent des douleurs musculaires, des perturbations menstruelles chez certaines femmes… Comme nous l’avons démontré plus haut dans cet article, l’ostéopathie est très efficace contre les douleurs musculaires et articulaires.

Aussi, l’ostéopathe à Lyon, ou à Bordeaux peut intervenir en cas de douleurs menstruelles (dysménorrhées) et/ou de règles abondantes (ménorragie) cela se traduit par un travail sur la sphère gynécologique :

Dans un premier temps, notre ostéopathe vérifie la position de l’utérus et s’il n’est pas rétroversé. L’ostéopathe en urgence n’ayant recours qu’à des techniques externes, il orientera la patiente vers un gynécologue.

En dehors de ce cas, le praticien s’attachera à vérifier l’ensemble des structures ligamentaires et faciales, en contact avec l’utérus. En effet, les organes abdominaux sont situés dans un espace clos dont les extrémités sont mobiles. Il s’agit du diaphragme et du périnée. Ces deux structures jouent un rôle prépondérant dans l’équilibre des pressions intra-abdominales. Ces dernières doivent être libres pour amortir les contraintes.

COVID-19 : faites confiance à l’ostéopathie !

En conclusion, l’ostéopathie par son approche holistique, intervient dans différentes affections et gênes.

Elle peut être utile pour vous aider à renforcer votre système immunitaire, vous évitant ainsi de contracter des virus, y compris la COVID19. Aussi, cette thérapie douce au large bienfaits, accompagnera les patients souffrant des symptômes lié au COVID long. Enfin, l’ostéopathie soulage en cas d’effets indigérables liés au vaccin anti-COVID.

Nos ostéopathes partout en France sont formés pour vous accompagner et pour vous rendre votre mobilité et votre bienêtre. N’hésitez pas à nous contacter en réservant votre prochaine consultation.

février 1, 2022mai 27, 2024

Règles douloureuses : que peut apporter l’ostéopathie ?

Les règles douloureuses sont parmi les troubles gynécologiques les plus fréquents. Douleurs lombaires, jambes lourdes, spasmes, maux de tête… autant de symptômes qui peuvent être ressentis les jours précédents l’arrivée des règles. Ces douleurs, pourtant fréquentes, sont très souvent banalisées et sont considérées comme « normales ». Mais, dans certains cas, elles sont le signe d’un dysfonctionnement que l’ostéopathe pourra repérer et traiter. Que peut apporter l’ostéopathie face aux règles douloureuses ? Les réponses ici !

Quel est le mécanisme des règles?

Chaque mois, le corps renouvelle la paroi utérine. Ce renouvellement est nécessaire chez toutes les femmes en âge d’avoir des enfants. L’ovule doit s’accrocher à une paroi saine pour se développer dans de bonnes conditions. On parle alors de nidation. En revanche, lorsque l’environnement utérin n’est pas adéquat, l’ovule est rejeté.

Quand l’ovule n’est pas fécondé, les ovaires arrêtent tout à coup de sécréter des œstrogènes et de la progestérone. C’est ce qui provoque des contractions qui vont procéder au rejet du sang. Cela s’explique par une grande sécrétion de prostaglandines qui va déclencher des contractions de l’utérus. Nettement inférieures à l’accouchement, ces petites contractions vont permettre l’évacuation. C’est ce que l’on appelle les règles.

Qu’appelle-t-on règles douloureuses ?

Les règles douloureuses, appelées aussi dysménorrhées dans le jargon médical, désignent les douleurs au bas de l’abdomen qui précèdent ou accompagnent les règles. C’est ce qu’on appelle le syndrome prémenstruel (SPM). Généralement, ces douleurs durent de 2 à 3 jours.

Elles sont dites primaires quand elles surviennent peu de temps avant l’apparition des premières règles. C’est ce qu’on observe dès la puberté ou dans les premières années des menstruations.

Et secondaires, quand, elles apparaissent ou s’aggravent après plusieurs années sans douleurs ou à la suite d’une pathologie gynécologique.

La prévalence de la dysménorrhée chez les femmes de 15 à 50 ans pourrait être de l’ordre de 50%, soit environ 7 millions de femmes en France.

Seulement, 10% environ d’entre elles ont des règles douloureuses au point de suspendre leurs activités habituelles comme un absentéisme professionnel.

Il est rappelé qu’on ne doit pas banaliser le fait que les règles soient douloureuses.

Règles douloureuses : quelles sont les causes ?

Les douleurs menstruelles sont souvent liées à des dysfonctionnements des organes du petit bassin (troubles de la mobilité, congestion). Ces règles douloureuses peuvent parfois être les symptômes de pathologies organiques comme un kyste ovarien, une endométriose, un fibrome, etc…

Cependant, d’autres facteurs peuvent augmenter les douleurs :

un utérus rétroversé : l’utérus est basculé vers l’arrière plutôt que vers le devant ;
un manque d’exercice physique ;
le tabac, l’alcool ;
le surpoids ;
Un état d’anxiété ou de stress

Aussi, des règles douloureuses chroniques nécessitent la consultation d’un médecin qui établira un diagnostic des causes en question.

Règles douloureuses : quels sont les symptômes ?

Ces douleurs, comparables à des crampes, se font généralement ressentir juste avant les règles, pendant un ou deux jours. Elles peuvent être localisées au niveau du bassin, du dos, des cuisses ou du ventre. Les douleurs commencent habituellement juste en dessous du nombril et se propagent vers les cuisses, puis dans le sens opposé. L’intensité est variable d’une femme à l’autre. Si les douleurs sont trop intenses, elles peuvent amener des vomissements.

Par ailleurs, on constate d’autres symptômes comme les ballonnements, la constipation et les vertiges.

Règles douloureuses : que peut apporter l’ostéopathie?

Si l’on exclut le contexte pathologique, l’ostéopathie va pouvoir agir sur ces règles douloureuses. Si on veut éviter d’avoir recours aux médicaments dont on connaît les effets secondaires, l’ostéopathie est une bonne option de traitement efficace.

Tout d’abord, notre ostéo à domicile et cabinet va établir un diagnostic pour bien comprendre l’origine des douleurs.

Ainsi, il va s’intéresser non seulement au système gynécologique, mais aussi au système digestif, neurologique, mécanique : (bassin, lombaires).

En quelques consultations (entre 2 à 5 suivant les cas), notre SOS ostéopathe à paris et île de France va pouvoir vous soulager. Généralement, un travail approfondi est nécessaire pour « reprogrammer » toute votre sphère gynécologique.

Il va travailler sur l’ensemble des sphères qui sont en lien avec les origines des règles douloureuses. Il va procéder à :

Un travail sur la sphère gynécologique : dans un premier temps, il est important qu’il vérifie la position de l’utérus et s’il n’est pas rétroversé. L’ostéopathe n’a recours qu’à des techniques externes. Dans ce cas, il faut consulter un gynécologue. En effet, l’action seule de l’ostéopathe ne peut suffire à traiter les douleurs.

En dehors de ce cas, le praticien va s’attacher à vérifier l’ensemble des structures ligamentaires et faciales en contact avec l’utérus.

Un travail sur les structures osseuses : En effet, elles comprennent le système uro-génital. Il est important que leur mobilité soit correcte afin qu’aucune pression ne soit exercée sur les organes. Car, une perte de mobilité ne peut qu’entraîner des raideurs. Ces dernières engendrent alors des perturbations du système vasculaire et nerveux. Au final, l’impact du travail de la structure est dû à l’action mécanique et vasculaire.
Un travail sur la sphère viscérale : En effet, les techniques viscérales sont essentielles puisqu’elles vont permettre d’augmenter la vascularisation générale (artérielle, veineuse et lymphatique). Car, il est important de lever toutes les tensions qui augmentent la pression intra-abdominale. Par exemple, un côlon congestionné à cause d’une constipation peut potentiellement aggraver la douleur des règles.

En effet, les organes abdominaux sont situés dans un espace clos dont les extrémités sont mobiles. Il s’agit du diaphragme et du périnée. Ces deux structures jouent un rôle prépondérant dans l’équilibre des pressions intra-abdominales. Ces dernières doivent être libres pour amortir les contraintes.

Un travail sur la sphère crânienne : le travail crânien est primordial, car il a des répercussions multiples. Il permet un rééquilibrage hormonal, un impact sur la contraction utérine, sur le stress et sur les tensions vertébrales par l’intermédiaire du mécanisme cranio-sacré.

Par conséquent, le travail effectué sur ces divers organes va avoir un réel impact sur les règles douloureuses. Son efficacité n’est plus à démontrer. Pourquoi continuer à souffrir quand on peut disposer d’une technique naturelle comme l’ostéopathie ?

Nos SOS ostéopathes à Paris et île de France à votre service !

Si vous souffrez de règles douloureuses, n’hésitez pas à contacter nos SOS ostéopathes à Paris et île de France. L’ostéopathie peut vous aider, grâce à ses techniques naturelles. Ce n’est pas une fatalité d’avoir des règles douloureuses. Il ne faut pas banaliser les douleurs et symptômes, surtout si elles persistent. Réservez dès maintenant votre consultation en trois clics via notre plateforme innovante !

janvier 9, 2022

Asthme : l’intérêt de la prévention ostéopathique

Asthme : l’ostéopathie, une méthode naturelle et efficace pour prévenir les symptômes

L’asthme est une maladie respiratoire de plus en plus fréquente qui se manifeste sous forme de crises. Alors, la personne éprouve des difficultés à respirer, s’essouffle, et a une respiration sifflante. Cette affection touche plus de 3,5 millions de personnes en France, et provoque 1 300 décès par an. C’est pourquoi cette maladie chronique par son ampleur quantitative, et les risques qu’elle entraîne demande une prévention efficace. Il n’existe à ce jour, aucun traitement qui permet de la faire disparaître. C’est la raison pour laquelle de nombreuses personnes se tournent vers les médecines alternatives. L’ostéopathie offre aux asthmatiques une bonne prévention naturelle. Décryptage !

Asthme : qu’est-ce que c’est ?

L’asthme est une pathologie inflammatoire chronique des bronches associant plusieurs processus. Ces derniers se traduisent par une inflammation locale et un épaississement des parois bronchiques accompagnés d’une formation de mucus et une bronchoconstriction.

Dans une situation de crise asthmatique, les bronches du fait de leur hyperréactivité entraînent une difficulté à respirer. La ventilation des alvéoles par l’oxygène n’est pas suffisante. Ce qui provoque une hypoxie

(Manque d’oxygène) qui se traduit par une difficulté respiratoire et un essoufflement.

Il existe plusieurs formes d’asthme :

saisonnier : dont les crises sont rapprochées, à une certaine période de l’année.
allergique provoqué par les antigènes, par les pollens etc.
médicamenteux provoqué par certains médicaments comme l’aspirine,
par effort
du nourrisson

Asthme : quelles sont les causes ?

Les causes de l’asthme allergique sont dues à de nombreux allergènes comme les pollens, les acariens, certains animaux (chats, chiens, chevaux) et certains environnements poussiéreux ou confinés.

Par ailleurs, certains professionnels développent un asthme en raison des produits qu’ils manipulent au quotidien. Ainsi, par exemple, beaucoup de boulangers développent un asthme en raison de leur contact avec la farine.

Les causes de l’asthme non allergique sont provoquées par de nombreux facteurs qui engendrent une réaction. Il peut s’agir du froid, de l’humidité, du stress, de la fatigue, de fortes odeurs, de certains produits voire d’un effort physique (asthme d’effort).

Cependant, comme d’autres maladies chroniques, d’autres facteurs génétiques et /ou environnementaux sont à l’origine de l’asthme.

Il faut citer la consommation de tabac active ou passive, et la pollution environnementale avec ses particules fines polluantes.

Asthme : quels sont les symptômes ?

Une crise d’asthme se manifeste variablement par les symptômes suivants :

une respiration difficile,
un sifflement dans la poitrine à l’expiration (on parle de sibilants),
une oppression,
une toux.
à l’inspiration, la région au-dessus des clavicules se creuse.

Parfois d’autres signes peuvent se manifester comme :

une fatigue plus ou moins intense,
le souffle court,
une hypoxie avec une cyanose (couleur bleutée) des lobes des oreilles, des lèvres, des ongles,
une tachycardie.

Ces symptômes sont la marque d’une accentuation de la crise asthmatique.

Par ailleurs, l’observation clinique nous indique que la crise d’asthme peut être de courte durée. Après cette dernière, le patient ne manifeste plus aucun signe du trouble.

D’autre part, il est fréquent que les gênes respiratoires accompagnées de toux se manifestent durant la nuit.

Enfin, il ne faut pas occulter le nombre de patients qui sous-estiment cette pathologie. Dans le doute, il ne faut pas hésiter à consulter un pneumologue pour s’assurer qu’on n’est pas atteint de troubles asthmatiques.

Asthme : comment le traiter ?

Il n’existe à ce jour, aucun traitement qui permet de faire disparaître l’asthme.

En situation de crise, le traitement le plus connu est le bronchodilatateur (exemple : Ventoline). Ce dernier va atténuer les effets de la crise.

En fait, ce traitement a une action sur votre inflammation pulmonaire des voies respiratoires. Mais, le bronchodilatateur n’a aucun effet sur la mobilité de votre cage et colonne thoracique, qui joue un rôle vital dans votre mécanisme de respiration.

De plus, pour les personnes sujettes aux crises d’asthme, il faut respecter un mode de vie hygiéno-diététique. Il s’agit de ne pas s’exposer aux produits allergènes, procéder à un sevrage tabagique, voire changer de profession…

En outre, la pratique d’une activité sportive régulière est vivement conseillée.

Enfin, pour les personnes asthmatiques, l’ostéopathie est particulièrement indiquée comme méthode naturelle de prévention.

Asthme : l’intérêt de l’ostéopathie

Il faut rappeler que si vous êtes en pleine crise d’asthme, utiliser votre inhalateur et si besoin faites appel aux urgences médicales.

Dans le domaine de la prévention, et non du traitement, notre osteo disponible à domicile ou en cabinet va avoir les objectifs suivants. Il devra réduire les tensions musculaires et tissulaires; améliorer l’ampliation thoracique et la capacité respiratoire, soulager les douleurs thoraciques et d’équilibrer la sphère crânienne.

Notons par ailleurs que ces troubles musculo-squelettiques de la respiration ne sont pas clairement traités par les traitements médicamenteux.

Grâce à une multitude d’outils thérapeutiques, des techniques douces et adaptées, notre ostéopathe en urgence à Paris, à Lyon, à Marseille, ou à Bordeaux va améliorer la qualité respiration de son patient de manière significative. Les techniques ostéopathiques vont porter sur :

Un travail sur le diaphragme

Notre ostéopathe va s’intéresser à votre diaphragme.

Le diaphragme est le muscle le plus puissant du corps et c’est grâce à sa contraction que s’effectue l’entrée de l’air dans les poumons et à son relâchement que nous aurons le rejet de ce même air vers l’extérieur. Or le principal obstacle au bon fonctionnement du diaphragme (alternance de contraction/relâchement) est dû à la présence du foie, l’organe le plus volumineux du corps, qui est suspendu sous les deux tiers droits du diaphragme. Souple quand l’organisme est en bonne santé, sa densité peut augmenter en cas d’insuffisance fonctionnelle et limiter ainsi l’amplitude du diaphragme. L’augmentation de la densité du foie crée une traction sous la coupole diaphragmatique droite qui entraîne une rotation de la cage thoracique (postériorité [recul] de l’hémi-thorax droit et une antériorité de l’épaule gauche). Rappelons que le diaphragme s’attache sur tout le pourtour interne et inférieur des côtes.

Le déplacement anatomique de l’épaule augmente la tension des muscles qui relient l’épaule aux vertèbres cervicales et principalement les scalènes. Or, les scalènes sont justement les muscles respiratoires accessoires qui sont sollicités lorsque l’amplitude du diaphragme est mécaniquement limitée.

Un travail sur le foie

Le foie est un organe omnipotent qui intervient dans toutes les fonctions du corps humain. Il est donc normal qu’il soit en cause dans les crises d’asthme, ce qui suppose de prendre en considération dans tous les traitements, les facteurs susceptibles de conduire à une insuffisance hépatique.

Augmentation de l’acidité dans l’organisme dû au mauvais fonctionnement du foie :

L’augmentation de la densité d’un foie s’observe lorsqu’il se charge de graisses. Quand le foie est gras, on parle en médecine de stéatose. Le foie stocke les réserves de glucose, source énergétique de nos cellules. En cas d’insuffisance, au lieu de libérer le glucose dans le sang, il le transforme en graisse.

Cette transformation produit une augmentation de l’acidité dans l’organisme qui est naturellement éliminée par les reins (l’urine), la peau (la sueur) et les poumons (gaz carbonique). Les acides carboniques se transforment en gaz carbonique et en eau. Ils représentent 90 % de la source d’acide dans le corps, ce qui met en évidence le rôle permanent des poumons pour réguler l’équilibre acido-basique de l’organisme. Ainsi, un mauvais métabolisme pour cause d’insuffisance hépatique, produirait une surproduction d’acide qui porterait atteinte au bon fonctionnement des poumons.

Les résultats sont moins rapides chez ceux qui digèrent mal le lait et chez les végétariens, car les acides volatiles proviennent essentiellement de la transformation des protéines végétales et du lait.

Un travail sur la posture

Un travail sur votre posture pourra aussi avoir un effet non négligeable sur votre asthme. En effet, votre respiration peut être la cause de nombreuses douleurs, notamment localisées au niveau de votre dos.

Tous les os et muscles sont testés et soignés : notamment votre bassin, vos abdominaux, vos côtes, vos cervicales, votre crâne.

Des douleurs à la palpation au niveau de la neuvième vertèbre dorsale confirment également l’origine hépatique. Ces douleurs sont en fait la projection de la tension du diaphragme sur les côtes qui se transmet dans le dos sur l’articulation vertébrale.

C’est un véritable cercle vicieux, car la tension du diaphragme comprime une grosse artère venant du cœur qui distribue le sang dans la partie inférieure du corps. Or c’est justement le foie qui nécessite le plus grand apport de sang.

De plus, les ganglions neurovégétatifs sympathiques qui, à l’instar d’un transformateur, contrôlent l’influx nerveux qui commande le foie, sont comprimés au niveau de la neuvième vertèbre dorsale. Mal vascularisé et mal innervé, ses fonctions sont insuffisantes pour assurer le bon métabolisme et produisent de l’acide.

Cette lésion mécanique est toujours associée à un déséquilibre du bassin. L’explication est la suivante :

Le bassin est en équilibre grâce à deux haubans musculaires qui partent des hanches pour s’attacher sur la colonne vertébrale lombaire. La localisation du foie et du duodénum, partie du tube digestif où les aliments sont digérés par les enzymes, est à droite de l’abdomen. Leur dysfonctionnement crée des tensions anatomiques dans l’abdomen qui compriment la branche artérielle qui distribue le sang au hauban musculaire qui stabilise la hanche droite.

En définitive, le traitement ostéopathique va permettre une amélioration de la capacité respiratoire, une diminution voire une suppression des symptômes et une sensation de bien-être du patient.

Par ailleurs, il est important de rappeler que l’efficacité de l’ostéopathie, ne se mesure pas à la disparition de votre asthme, mais à la diminution de la répétition et de l’intensité de ce dernier.

C’est pourquoi avoir recours à l’ostéopathie en guise de mesure préventive permettra aux personnes asthmatiques de mieux vivre avec cette affection.

Faites appel à nos ostéopathes à domicile ou en cabinet !

Si vous êtes asthmatique, faites appel à nos SOS ostéopathes à domicile et cabinet ! Ils vous aideront à diminuer et prévenir les crises. Moins de crise asthmatique améliorera la qualité de votre vie.

décembre 13, 2021décembre 18, 2021

Hernie ombilicale et ostéopathie

Hernie ombilicale : qu’est ce que c’est ?

La hernie ombilicale se caractérise par une grosseur située au niveau du nombril. Cette grosseur se forme sous la peau et est liée au passage d’éléments normalement contenus dans l’abdomen (amas graisseux, péritoine, portions d’intestins…) au travers de la cicatrice laissée par l’insertion du cordon ombilical, le nombril. En cause, des éléments du contenu de l’abdomen sortent de leur emplacement habituel. La plupart du temps, elle est indolore mais peut aussi créer des douleurs si le volume de l’hernie augmente.

Hernie ombilicale : quelles en sont les causes?

Chez l’adulte :

La hernie ombilicale est souvent acquise chez l’adulte. Elle peut apparaître à tout âge, du fait d’une faiblesse tissulaire et de facteurs qui augmentent la pression à l’intérieur de l’abdomen :

le port de charges lourdes de façon répétée
la constipation
les efforts répétés
l’obésité
la grossesse
une toux chronique qui provoque des secousses sur une paroi déjà fragile (bronchite chronique),
un problème de prostate
la perte de tonicité liée à l’âge
une intervention chirurgicale

Chez l’enfant :

La hernie ombilicale chez le bébé est fréquente, de nombreux bébé naissent avec une petite hernie ombilicale due à l’ouverture des vaisseaux sanguins du cordon ombilical ne s’est pas encore totalement refermée.

La hernie ombilicale congénitale présente dès la naissance, disparait spontanément au cours des premières années. Toutefois, une consultation est obligatoire si cette hernie persiste après 5 ans. Une intervention chirurgicale peut être envisagée si elle est importante ou ne se referme pas.

Hernie ombilicale : quelles en sont les symptômes ?

En général, la hernie ombilicale est indolore et c’est surtout la gêne esthétique du renflement au niveau du nombril qui pose problème. Toutefois, quelques symptômes peuvent pousser à consulter en urgence :

une douleur permanente et aigue au même endroit
un arrêt des selles et des gaz
des troubles digestifs
des vomissements
une masse au niveau de l’ombilic très sensible au toucher

Attention : la non prise en charge d’une hernie ombilicale peut conduire à des complications potentielles :

L’étranglement : la hernie peut brutalement fermer le passage et empêcher l’intestin de reprendre sa place naturelle.

L’occlusion : suite à l’étranglement du passage, l’intestin se nécrose par absence de vascularisation et oblige ainsi à intervenir chirurgicalement pour enlever les parties mortes de l’intestin.

Hernie ombilicale : quel traitement ?

Quand la hernie ombilicale représente les complications citées ci-dessus une intervention chirurgicale est donc envisagée. Cette intervention peut se faire selon plusieurs procédés, la plupart du temps sous anesthésie générale. Le choix tient compte du volume de l’hernie et de celle du collet, ainsi que du patient et de son état général. L’intervention vise à repousser le contenu de la hernie dans la cavité abdominale, puis à refermer l’orifice qui a permis son émergence.

Par laparotomie, grâce à une incision pratiquée sous le nombril : applicable aux hernies de collet inférieur à 1 cm, consiste à suturer la paroi musculaire pour la refermer

Par coelioscopie, au moyen d’une mini-caméra insérée dans l’abdomen : est généralement préférée lorsque le collet de la hernie est inférieur à 6 cm.

Bien que ces interventions chirurgicales soient simples dans leur réalisation, des risques demeurent fréquents. En effet, ces complications peuvent être liées à l’anesthésie, au plaies des organes voisins, aux douleurs qui persistent parfois pendant plusieurs semaines et aux récidives.

Hernie ombilicale : quel est le rôle de l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une technique douce dont les bienfaits ne sont pas à négliger en cas de hernie ombilicale. En effet, un osteopathe dispo en cabinet ou à domicile, peut intervenir pour traiter les symptômes mais aussi en prévention en travaillant sur les causes qui peuvent conduire à cette affection. par ailleurs, faire appel à un ostéopathe disponible pourra intervenir efficacement après une opération chirurgicale de hernie ombilicale.

Traiter la constipation

l’ostéopathe viscérale traitera la constipation aidera votre transit à retrouver son fonctionnement normal. L’ostéopathie viscérale consistera à travailler sur la mobilité des organes comme le côlon ou l’intestin (le tout, sans technique interne). Aussi, cette technique favorisera la mobilité des organes internes et leur capacité de mouvement par rapport aux autres éléments environnants.

Identifier l’origine de la constipation

Rendre leur mobilité à vos organes est important. Mais cela ne serait pas forcément efficace sans travailler sur les causes à l’origine de la constipation. L’ostéopathe disponible en urgence viendra donc rechercher un éventuel blocage au niveau des zones d’innervation des organes viscéraux. Ou encore un défaut de vascularisation de ceux-ci. Cela peut se jouer aussi bien au niveau de votre ventre que de votre colonne vertébrale.
Un trouble de la sphère digestive haute peut également avoir une influence sur la pression connue par la sphère digestive basse. Si le foie est surchargé en toxines par exemple, son engorgement le fait descendre. C’est là qu’il vient alors appuyer sur le côlon.
Ici, l’ostéopathe à domicile ou en cabinet usera de techniques de drainage permettant de soulager le foie et libérer les tensions présentes dans cette zone.

Soulager la pression abdominale en soignant le thorax

Une toux chronique (causée par exemple par une irritation bronchique) perturbera fréquemment la pression abdominale. Et notamment celle exercée sur et subit par les muscles abdominaux. L’ostéopathe en cas de hernie ombilicale est à même de soulager ces irritations, en améliorant la mobilité du système ventilatoire avec un travail doux au niveau des côtes par exemple.

Travail sur le diaphragme

Dans le même cas, un sos ostéopathe à domicile ou en cabinet s’intéressera à d’autres structures et muscles, et notamment à votre diaphragme.
Pourquoi ? Car lorsque votre diaphragme se contracte, il élève les côtes et permet aux poumons de se remplir. Mais si celui-ci est spasmé, il reste alors en position basse et augmente de ce fait la pression intra abdominale. L’ostéopathe en urgence travaillera donc ici à la libération du spasme et à rendre toute sa mobilité au diaphragme.
De plus, le travail du diaphragme comprend dans un sens large l’ajustement de la colonne vertébrale et muscles du bassin.

Identifier les déséquilibres

Un déséquilibre musculaire entre l’ abdomen et le dos peut être un facteur favorisant le développement de l’hernie. Il peut s’agir sans être exhaustif :

d’un déséquilibre du bassin suite à un ancien traumatisme,
d’une dysfonction,
ou encore d’un déséquilibre des chaînes musculaires postérieures (allant de votre crâne à vos mollets).

Ici, l’ostéopathe à Paris et en île de France s’attèle alors à relâcher les points de blocages articulaires ou musculaires identifiés, dans le but de retrouver une harmonisation des contractions musculaires.

Traitement ostéopathique post opératoire

Si votre hernie inguinale a dû être opérée, n’hésitez pas à consulter notre ostéopathe en cabinet ou à domicile à la suite de la chirurgie. La prise en charge post opératoire en ostéopathie permet en effet :

d’améliorer la cicatrisation,
d’éviter les récidives,
et d’améliorer le confort postopératoire à long terme.

Après l’opération, certains patients ressentent des gênes là où se trouvait leur ancienne hernie, cela peut être soulager grâce à l’ostéopathie.

Ici, l’ostéopathe à Paris, à Lyon, à Marseille, ou à Bordeaux s’intéressera au système vasculaire pouvant être comprimé au niveau de l’aine. Ainsi qu’à l’équilibre des tensions des différentes couches de tissus qui se superposent (peau, tissus adipeux, muscles, fascias viscéraux).

Faites appel à notre ostéopathe pour soulager votre hernie ombilicale !

Nos ostéopathes restent disponible pour soulager les symptômes ou les causes liés à une hernie ombilicale. Ils peuvent aussi intervenir efficacement après une éventuelle opération de celle-ci. Prenez rendez-vous sans plus attendre sur notre plateforme innovante !

novembre 15, 2021novembre 15, 2021

Hernie discale : comment la traiter par l’ostéopathie ?

Une hernie discale est particulièrement invalidante et l’ostéopathie peut dans certains cas, intervenir pour la traiter.

Une hernie discale est une affection assez fréquente. Elle apparaît quand un disque intervertébral se fragilise pour sortir de sa position normale. Cette pathologie des disques intervertébraux se caractérise le plus souvent par une lombalgie ou une sciatique. La hernie discale est en général particulièrement douloureuse pour la personne atteinte. Pour la traiter et pour éviter des complications à venir, l’ostéopathie associée à d’autres spécialités de la médecine est d’un apport efficace. Focus sur la hernie discale et sa prise en charge !

Hernie discale : qu’est-ce-que-c ‘est ?

Pour comprendre le mécanisme de la hernie discale, faisons un bref rappel d’anatomie. La colonne vertébrale ou rachis comprend un empilement de 24 vertèbres séparées les unes des autres par un disque intervertébral.

Ces disques sont constitués d’une structure fibreuse dans laquelle est contenu un noyau gélatineux. Ces derniers assurent un rôle d’amortisseurs des chocs subis par la colonne vertébrale et facilitent sa mobilité.

Une hernie discale lombaire se forme lorsque l’un de ses disques se rompt et laisse une partie de son noyau sortir de son emplacement naturel. On parle alors de saillie. Une fois qu’a lieu ce dysfonctionnement, le noyau discal peut sortir de son disque. Ainsi, il génère des douleurs intenses.

De manière générale, les hernies discales se produisent au niveau des vertèbres lombaires, c’est-à-dire dans le bas du dos. Mais elles peuvent aussi se manifester à n’importe quel endroit de la colonne vertébrale. Les nerfs rachidiens qui l’entourent peuvent aussi être touchés. De cette manière, se créent une sciatique, une cruralgie ou une névralgie cervico-brachiale.

La hernie discale survient généralement entre 30 et 55 ans et touche davantage les hommes que les femmes.

Parmi les métiers à risque, on trouve tout d’abord les métiers de conducteurs d’engins de chantier où la position assise peut affaiblir le disque intervertébral. Ensuite les métiers où le port de charges lourdes est quotidien : les manutentionnaires ou les déménageurs sont particulièrement concernés.

Comment savoir si c’est une hernie discale ?

La douleur dorsale est le principal symptôme de la hernie discale. Celle-ci se manifeste principalement au niveau de l’emplacement de la saillie. De plus, elle peut se diffuser lorsque la hernie discale exerce une pression sur un nerf.

Si la hernie discale est située au niveau du cou, elle engendre une raideur. Dans ce cas, la douleur peut être ressentie jusque dans les épaules et les bras. Généralement, ces symptômes sont accompagnés de fourmillements ou d’engourdissements du bras.

De son côté, la hernie discale dans le bas du dos provoque des lombalgies. Elles sont associées à une douleur au niveau du nerf sciatique et atteignent la cuisse et jusqu’au niveau des orteils. Il arrive néanmoins qu’une hernie soit asymptomatique. Par ailleurs, une incapacité chronique à tenir en position debout ou à monter des marches sont des symptômes qui doivent vous alerter. N’hésitez pas à consulter.

Hernie discale : quelles sont les causes ?

La hernie discale a des causes multiples. L’âge, dans un premier temps, est un facteur déterminant de cette affection. En effet, les disques intervertébraux subissent une usure naturelle et perdent inévitablement de leur élasticité et de leur épaisseur au fil du temps. Cependant, certains efforts professionnels ou sportifs répétés peuvent également les fragiliser. C’est le cas lorsqu’on porte des charges lourdes au quotidien, qu’on utilise des outils contraignants au travail.

De même, une activité sportive micro-traumatisante ou intense ainsi que le fait de rester assis trop longtemps peuvent provoquer une hernie discale. En effet, ces facteurs sont sources de tensions et de compensation excessive au niveau du disque. En conséquence, cela conduit parfois à sa fissuration et à l’apparition de douleurs.

De plus, en cas de surpoids ou de grossesse, la déficience de la sangle musculaire lombo-abdominale peut provoquer une hernie discale. Il en est de même d’un choc au dos lors d’un accident de voiture.

En outre, le stress et la sédentarité sont aussi des facteurs de risque.

Enfin, des prédispositions génétiques sont souvent à l’origine des cas précoces, dès l’âge de 20 ans.

Hernie discale : comment est-elle traitée par l’ostéopathie ?

Attention, suivant la gravité de la hernie discale, seule une opération chirurgicale peut traiter cette affection.

Pour les autres cas, il est indiqué de recourir à l’ostéopathie en complément de la prise en charge des autres spécialistes médicaux. Dans beaucoup de cas, le traitement de la hernie discale relève du concours du médecin généraliste, du rhumatologue, du kinésithérapeute et de l’ostéopathe. Il est à noter que suivant le diagnostic, l’ostéopathie ne sera pas adaptée à tous les patients.

Lorsque l’ostéopathie est requise et/ou souhaitée, notre SOS osteo disponible à Paris, Lyon, Marseille, ou à Bordeaux cherchera à localiser l’origine de la douleur. Il permettra ainsi d’équilibrer les tensions qui s’exercent sur la colonne, afin de diminuer la douleur des mouvements.

Bien entendu, la prise en charge est individualisée à chaque patient en fonction de son état discal. Le but est d’assurer une bonne mobilité globale et un relâchement des tensions, localement et à distance. La pratique du praticien est faire de manipulations douces et non douloureuses.

De cette manière, notre ostéo en urgence va procéder à un traitement local de la hernie discale en faisant en sorte de lever la compression qui s’exerce au niveau du nerf. Pour cela, il va soulager l’appui vertébral. Cette approche se pratique en position allongée sur le côté opposé au côté de la hernie. Ainsi, avec une hernie postéro-latérale droite, le patient sera placé sur son côté gauche.

De plus, notre ostéopathe à domicile ou en cabinet va travailler l’ensemble des articulations intervertébrales proches dans la mesure où celles-ci sont en perte de mobilité.

Lever la compression de la hernie discale sur un nerf va conduire à une diminution des douleurs chez le patient.

Enfin, en fonction de l’origine de l’affection, un SOS osteopathe dispo interviendra « à distance ». A savoir ses manipulations s’effectueront sur une autre partie du corps à distance de la zone touchée. Des techniques notamment faciales peuvent être utilisées.

Suite à cette prise en charge ostéopathique, le patient verra généralement et fortement diminuer les douleurs dues à son hernie discale.

Hernie discale : comment diminuer les risques ?

En guise de prévention, on peut réduire considérablement les risques de souffrir d’une hernie discale. Ainsi, il est recommandé d’adopter un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière adaptée à sa constitution.

Il faut également veiller en permanence à conserver une bonne attitude posturale, notamment au bureau ou en soulevant des objets.

Pour certains, il est recommandé de porter un corset ou une ceinture lombaire notamment lorsque l’on fait beaucoup de manutention.

Nos SOS ostéopathes à domicile ou en cabinet à votre service !

Si vous souffrez de hernie discale, n’attendez plus, faites appel à nos SOS osteo disponible en cabinet ou à domicile spécialisés dans le traitement de cette pathologie ! La consultation peut se faire à domicile ou en cabinet. Avec des méthodes naturelles, nos professionnels soulageront efficacement votre douleur. Réservez votre consultation sur notre plateforme innovante en un clic !

novembre 3, 2021novembre 3, 2021

L’ostéopathie, pour s’adapter au changement d’heure

changement d’heure: L’ostéopathie, une thérapie de régulation pour bien le vivre :

Si le changement d’heure d’hiver nous fait gagner une heure de sommeil, pour d’autres plus sensibles, il est synonyme de désagrément. En effet, le passage à l’heure d’hiver implique un dérèglement de l’horloge biologique des personnes, ce qui peut agir sur le moral. Comment le changement d’heure peut influer sur notre organisme ? Comment l’ostéopathie intervient elle pour y remédier ? On fait le point !

Qu’est- ce que le changement d’heure et à quoi cela sert-il ?

Le saviez-vous ? Les heures d’été-hiver qui consistent à avancer ou reculer l’horloge d’une heure à chaque équinoxe, sont apparues en France en 1975 à la suite du choc pétrolier de 1974.

Ce procédé permet de réaliser des économies d’énergie en réduisant au maximum l’éclairage électrique et en coordonnant nos activités aux heures d’ensoleillement.

Ce changement n’est pas sans conséquence sur notre organisme. Selon les spécialistes du sommeil, il faut compter une vingtaine de jours pour retrouver nos rythmes veille sommeil après un changement d’heure, que cela soit dans le cadre du passage à l’heure d’hiver ou à l’heure d’été.

Quels sont les effets du changement d’heure ?

Le changement d’heure perturbe notre mode de fonctionnement interne. Le corps subit des perturbations liées au retard pris par l’horloge interne sur l’heure locale. :

Troubles du sommeil: avec perturbation du cycle de 24H.

De la fatigue avec des bâillements fréquents : Il est courant de ressentir une forte fatigue, voire une sensation de malaise après un changement d’heure qui entraîne une diminution des performances physiques, ce qui peut grandement perturber les activités quotidiennes.
Une perte d’appétit (fréquent chez les enfants) : le changement horaire perturbe le métabolisme. On constate un manque de sérotonine, une substance qui permet de transmettre l’influx nerveux entre les neurones. Elle a notamment une action sur les anomalies du comportement alimentaire comme la perte d’appétit.
Des difficultés à la concentration : Selon certaines études, le nombre d’accidents de la circulation est en hausse les premiers jours du passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été, affectant surtout les piétons et les cyclistes. Ceci n’est pas lié au changement d’heure proprement dit, mais au fait que l’obscurité survient de plus en plus tôt au fil des jours, compliquant ainsi la visibilité dans la rue ou sur la route.
Des sauts d’humeur avec irritation : L’équilibre émotionnel se trouve très fragilisé durant la saison hivernale en raison de la baisse de l’ensoleillement. Entre changement d’humeur et baisse de moral, les déséquilibres provoqués par le contexte extérieur influent négativement sur le bien-être quotidien.

Quel est l’impact du changement d’heure sur le rythme circadien

Des chrono biologistes estiment que le changement d’heure serait plus négatif encore sur la santé que le décalage horaire lié aux changements de fuseaux pendant les voyages. Le rythme circadien humain est minutieusement régulé par une petite glande qui se trouve au sommet du cerveau, soit la glande pinéale ou l’épiphyse, qui est sensible à la lumière. En fait, c’est la mélatonine, l’hormone produite par la glande pinéale, qui est chargée de régler la chronicité. Le sommeil prend sa place quand cette hormone est sécrétée en fonction de l’intensité de la lumière.

Tout ceci se fait en fonction du parcours du soleil et rythme les phases éveil-sommeil.

Mais, la mélatonine ou autrement appelée « hormone du sommeil » fait beaucoup plus que d’assurer les rythmes circadiens. Elle régule le rythme éveil/sommeil qui est directement affectée par la longueur de la nuit, différente en été et en hiver.

Quels sont les risques et pour qui ?

Au-delà de la perturbation du sommeil, il y a des conséquences et des risques plus sérieux. La perturbation du rythme circadien augmenterait le nombre d’infarctus du myocarde pendant cette période.

Les populations à risque se divisent en 3 groupes :

–les personnes âgées, plus habituées à des horaires fixes et à un sommeil court.

–les enfants et en particulier les bébés : qui peuvent être perturbés par le changement des horaires.

–les personnes malades ou hospitalisées, déjà fragilisées par leur situation médicale sont moins à même de supporter le changement des horaires.

Comment l’ostéopathie peut aider à l’adaptation au changement d’heure ?

L’approche ostéopathique globale permet d’avoir une action durable sur le corps.

Rappelons que les troubles du sommeil sont dus aux tensions corporelles qui troublent le système neuro-végétatif. L’ostéopathie permet d’agir sur la colonne vertébrale, le crâne, les systèmes viscéraux thoraciques et abdominaux qui sont en rapport avec le système neuro-végétatif.

Par ailleurs, il est important de souligner qu’une bonne hygiène de vie et un bon environnement sont nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil.

Notre osteo disponible à domicile ou en cabinet va restaurer les tensions articulaires et nerveuses de votre corps par la technique de l’ostéopathie crânienne. Les manipulations douces de l’ensemble du MRP au niveau crânien et sur l’axe crânio-sacré tout entier fait retrouver un équilibre dans le sommeil.

En outre, les personnes anxieuses peuvent être affectées par les effets du changement d’heure.

Dans ce cas, notre osteopathe en urgence à Paris, à Bordeaux, à Lyon ou à Marseille va libérer le stress musculaire autour du cerveau et de la moelle épinière.

Les manipulations du crâne ont une influence bénéfique sur les hormones et réduisent l’anxiété.

L’équilibre d’une personne repose à la fois sur un côté psychique et sur un autre physique. En effet, Il a été démontré qu’un choc émotionnel peut faire baisser les défenses immunitaires d’une personne ce qui la rendra plus vulnérable aux maladies. C’est ici qu’intervient la technique de l’ostéopathie somato-émotionnelle, grâce à laquelle notre ostéo dispo éliminera les nœuds énergétiques, en libérant la tension tissulaire via le plexus et les zones critiques émotionnelles (foie, rein, sternum).

Faites appel à nos ostéopathes d’urgence à Paris

Si votre organisme a du mal à s’adapter avec le changement d’heure, en particulier des troubles du sommeil.

Contactez directement nos ostéopathes d’urgence à domicile ou en cabinet au . Ils apporteront une solution à votre problème du au changement d’heure.

Enfin, Vous pourrez aussi bénéficier de conseils pratiques pour rendre meilleur votre quotidien.

Réservez en ligne dès maintenant votre consultation via notre plateforme innovante.

octobre 30, 2021février 15, 2022

Les vertiges : comment l’ostéopathie les soulage naturellement ?

L’ostéopathie pour soulager les vertiges, de manière naturelle.

Les vertiges sont une sensation de mouvement d’environnements très désagréables. On estime à une personne sur sept qui aurait présenté des vertiges, au moins une fois au cours de sa vie. Les vertiges peuvent être associés à des troubles auditifs ou à des maux de tête, et entraîner des nausées. De nombreuses causes en sont à l’origine. Et pourtant, lorsque les vertiges ne sont pas pathologiques, l’ostéopathie peut les atténuer, voire les soulager entièrement. On fait le point !

Les vertiges : qu’est-ce-que-c ‘est ?

Les vertiges désignent une anomalie de régulation du système vestibulaire, partie de l’oreille interne intervenant dans l’équilibre et la posture. Ils sont ressentis et perçus comme une grande faiblesse, l’impression que la tête tourne ou qu’elle est vide.

On a tantôt l’impression d’être dans un mouvement circulaire (comme si la personne était sur un manège), ou vertical (comme si la personne était dans un ascenseur), voire dans un balancier. Ces manifestations sont liées à un trouble de l’équilibre.

On distingue ainsi trois grands types de vertiges :

les vertiges très brefs, de quelques secondes, suite à un mouvement brusque de la tête;
les crises de vertiges de quelques minutes et répétitives, parfois accompagnées de troubles auditifs ou de céphalées ;
le grand vertige isolé, pendant plusieurs jours.

Les vertiges : quels sont les symptômes?

La sensation de vertige peut être accompagnée de nausées, d’un trouble de la marche ou de l’audition : surdité ou acouphènes. On constate aussi de la fièvre, des maux de tête, et des troubles de la vue.

Mais, le vertige en lui-même n’est pas une maladie, c’est un symptôme. Cette sensation de « tête qui tourne » est l’expression de différentes affections plus ou moins graves, concernant principalement l’oreille interne.

Enfin, il faut savoir que les vertiges peuvent être provoqués par certains mouvements : se lever, se coucher, tourner la tête rapidement, etc.

Les vertiges : quelles sont les causes?

Les causes des vertiges peuvent être multiples. Toutefois, nous parlerons des deux affections susceptibles d’être traités en ostéopathie. En effet, ces dernières sont à l’origine de plus de la moitié des cas de vertiges diagnostiqués.

D’une part, il s’agit des vertiges positionnels paroxystiques bénins (VPPB). Ces derniers sont liés à un dépôt d’otolithes dans l’un des canaux semi-circulaires, phénomène qui empêche la bonne perception du mouvement. Ces vertiges sont provoqués par des changements positionnels comme le coucher, le lever ou le fait de tourner la tête rapidement. Il n’y a aucun autre symptôme associé.

D’autre part, il s’agit de la maladie de Ménière. Cette dernière est due à une augmentation de la pression dans le labyrinthe, d’origine inconnue. Elle est à l’origine de crises de vertiges intenses et rotatoires, qui durent d’une vingtaine de minutes à quelques heures. De plus, ces crises sont souvent liées à des nausées, des vomissements, des acouphènes et à une perte d’acuité auditive.

D’autres facteurs s’ajoutent à ces causes :

une infection ORL ;
une forte migraine
certains médicaments peuvent provoquer de brefs vertiges, notamment les sédatifs et des tranquillisants.
l’abus de café, d’alcool et de drogues.
une poussée d’hypertension artérielle
l’angoisse et le stress
un accident vasculaire cérébral (AVC)

Enfin, si votre vertige fait suite à un choc physique important, et si vous avez de la fièvre ou des troubles visuels et auditifs ou moteurs importants, il est impératif de consulter en urgence un médecin.

Les vertiges : comment l’ostéopathie les soulage en douceur?

L’ostéopathie est sans doute un traitement qui donne de bons résultats en matière de vertiges. Très souvent les vertiges non pathologiques sont dus à un dysfonctionnement au niveau cervical et/ou crânien mais peuvent par exemple venir de problèmes de posture.

Les tensions que l’on retrouve peuvent faire suite à une mauvaise chute, un accident, une opération, un traitement dentaire et vont s’installer dans le temps jusqu’à figer les structures (os, articulations, membranes..).

En ce qui concerne les VPPB, le taux d’efficacité du traitement ostéopathique est excellent.

Dans le cas de la maladie de Ménière, on obtient de meilleurs résultats si on associe le traitement ostéopathique avec une prise médicamenteuse.

Après avoir diagnostiqué les troubles à l’origine des vertiges, notre ostéopathe à Paris, à Marseille, à Bordeaux ou à Lyon va soulager les tensions. Ainsi, il va utiliser les techniques de manipulation crânienne et vertébrales.

L’ostéopathie crânienne

En effet, l’ostéopathie crânienne va permettre de réduire les tensions entre les os du crâne et la circulation dans l’oreille interne. Son action sur les tensions cervicales et sur la nervosité a également un grand intérêt. De plus, l’ostéopathie crânienne favorise fortement l’action des médicaments homéopathiques.

La manipulation vertébrale

En effet, la manipulation vertébrale supprime quasi instantanément tous les signes gênants. Ceci est dû à l’irritation de certains filets nerveux suite au blocage de petits muscles du cou, entraînant parfois des vertiges et des sifflements d’oreille.

Certains vertiges, qui n’apparaissent qu’en position allongée lors du changement de côté de la tête, sont liés au déplacement des cellules sensorielles de l’oreille interne. Dans ce cas de figure, le traitement est simple. En effet, il consiste à pratiquer une mobilisation spécifique qui améliore rapidement et parfois définitivement les symptômes.

Un regain de mobilité permet une meilleure innervation et vascularisation des organes (l’oreille interne dans notre cas) et optimise leur fonctionnement.

Le traitement nécessite 2 à 3 séances pour traiter efficacement des vertiges d’origine non pathologique.

Faites appel à nos ostéos dispo à domicile et cabinet !

Notre osteopathe disponible à domicile et cabinet à Paris, Bordeaux, Marseille ou Lyon peut, avec des techniques naturelles, traiter des effets désagréables dus aux vertiges.

Un osteopathe en urgence vous apporteront des soins de qualité et vous donnera des conseils personnalisés. Réservez dès à présent votre consultation sur notre plateforme !

octobre 27, 2021octobre 30, 2021

Améliorer sa digestion grâce à l’ostéopathie

Améliorer la digestion grâce à l’ostéopathie

La digestion fait partie des points essentiels que l’on devrait tous surveiller. En effet, notre corps déploie énormément d’énergie pour s’acquitter de ce travail. Dans cet article, nous expliquons les bienfaits de l’ostéopathie viscérale, et comment améliorer la digestion grâce à l’ostéopathie.

Constipation, reflux gastriques, ballonnements et syndrome de l’intestin irritable…Cela peut paraître étonnant mais l’ostéopathie peut soulager ces troubles digestifs. Si la prise de médicaments est souvent efficace, sur le coup, en fait elle ne fait que masquer les symptômes. En effet, elle ne traite pas les causes. C’est pourquoi, inévitablement, les maux vont réapparaître.

Aussi, l’ostéopathie est une thérapeutique naturelle et efficace qui permet de relâcher les tensions du corps pour améliorer la digestion. Explications !

Digestion difficile : quelles sont les causes ?

La digestion se transforme parfois en parcours difficile. Aussi, et après un repas trop copieux ou épicé, on en subit les conséquences douloureuses.

En fait, c’est souvent dû à un estomac fragile ou un système digestif paresseux.

Les causes en sont diverses, génétiques, l’âge… mais c’est souvent notre mode de vie et notre alimentation.

En effet, une alimentation déséquilibrée, trop grasse, trop épicée, trop pauvre en fibres est un facteur causal. De plus, des repas pris irrégulièrement, et/ou une vie de stress, d’usage excessif de tabac ou d’alcool et de drogues sont néfastes. Par ailleurs, une intoxication alimentaire et/ou la prise de certains médicaments peuvent provoquer ces maux digestifs.

Il faut savoir, aussi, que les femmes enceintes ont la digestion plus lente et les intestins plus comprimés. Ce qui peut conduire donc à ces troubles.

A noter qu’un reflux gastro œsophagien peut aussi provoquer des manifestations de ce type.

Quels conseils pour améliorer la digestion ?

Pour améliorer voire éviter une digestion difficile, Il faut adopter un mode de vie. A savoir d’abord, arrêter ou diminuer le tabac, l’alcool et le café.

Ensuite, manger lentement, prendre des repas plus légers et adopter une alimentation variée et équilibrée. Pour cela, il faut manger moins gras et éviter les boissons gazeuses.

Enfin, si c’est votre cas, il est nécessaire de perdre du poids et avoir une activité physique régulière. Ceci, au moins 30 min par jour. En effet, moins l’on bouge, plus l’on met du temps à digérer le plat lourd. Pour accélérer le transit, rien ne vaut la traditionnelle balade digestive après le repas.

C’est pourquoi, suivre ces conseils permet dans la majorité des situations d’améliorer une digestion difficile.

Quant aux troubles plus sévères, il faut consulter un médecin. C’est notamment le cas pour des selles noires, des poussées de fièvre et une perte de poids. Souvent, seuls des examens complémentaires comme une fibroscopie (examen optique de l’estomac et de l’intestin), une radiographie ou une échographie permettront d’établir un diagnostic.

Comment agit l’ostéopathe ?

Tout d’abord, notre ostéopathe disponible en cabinet ou à domicile comme lors de chaque consultation va effectuer un bilan global de votre corps. Il va rechercher les zones pouvant être à l’origine de vos maux. Cet examen va permettre de poser un diagnostic et le traitement ostéopathique. Ainsi, le praticien vous aidera à améliorer la digestion grâce à l’ostéopathie.

Il faut rappeler que les troubles fonctionnels s’accompagnent de troubles du comportement du muscle digestif, quand celui-ci se contracte trop ou pas assez.

Pour notre ostéopathe à Paris, à Bordeau, à Marseille ou à Lyon, il s’agira alors d’améliorer le comportement de ce muscle par des vibrations, des mobilisations de l’organe.

L’ostéopathie part du principe que tout vient de la circulation : au moyen de gestes doux, de pressions et de torsions légères. En effet, notre osteopathe disponible dénoue les points d’attachement et les tensions, afin que les fluides, le sang en particulier, circulent mieux. Mais il peut aussi, dans certains cas, agir à distance sur le tube digestif par l’intermédiaire de manipulations vertébrales.

En cas de maux digestifs, l’ostéopathe en urgence tiendra compte de l’innervation des organes et des viscères. Comme souvent, il s’en remettra à ses techniques habituelles.

Aussi, le travail de l’ostéopathe à domicile ou en cabinet est de vérifier que l’ensemble des structures sur le trajet des nerfs et artères soient libres pour une bonne circulation de l’information.

Par ailleurs, il va s’assurer de la bonne mobilité des organes. Au même titre qu’une articulation, un organe a une mobilité qui lui est propre. A savoir, qu’il peut bouger dans toutes les directions.

Le but n’est pas de faire disparaître les symptômes mais bien de traiter les causes des maux grâce à l’ostéopathie. Ceci, en complément d’un travail sur l’hygiène de vie et le stress.

En effet, il faut savoir que ces tensions peuvent faire suite à une chute, un accident de la route, une infection ou postopératoires. Car, ce sont les traces gardées par votre corps.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de l’ostéopathie viscérale, article dédié vous en dit plus.

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octobre 6, 2020novembre 6, 2021

L’ostéopathie pour traiter la névralgie d’Arnold

La névralgie d’Arnold : qu’est ce que c’est ?

La névralgie d’Arnold est une céphalée qui doit son nom à l’anatomiste allemand Friedrich Arnold, qui, en 1834, a décrit le grand nerf occipital qui porte son nom. Cette névralgie est une céphalée, autrement dit un mal de tête, unilatérale qui irradie depuis le haut de la nuque et du cou jusqu’au sommet du crâne, plus rarement au-dessus de l’orbite.

Chacun de nous peut être victime d’un mal appelé névralgie d’Arnold ou Arnoldalgie, ou encore névralgie du grand occipital, qui est l’irritation d’un nerf appelé nerf d’Arnold ou grand nerf occipital situé au niveau du cou. Cette névralgie provoque une importante douleur le long du nerf en question, c’est-à-dire allant de la base du crâne au niveau de la nuque jusqu’au niveau du front, au-dessus de l’œil.

L’origine de cette pathologie peut être spontanée ou provoquée, par exemple par un coup brutal ou même le stress. Cette douleur se localise soit du côté gauche ou soit du côté droit de la boite crânienne, ce qui fait parler d’un « casque » qui occupe une moitié de la boite crânienne. Les personnes atteintes de cette névralgie se disent généralement qu’il s’agit d’un banal mal de tête, c’est pourquoi vous devez aller vous faire consulter même à l’occasion d’un simple soupçon.

Il serait alors mieux de consulter un SOS osteopathe disponible à domicile ou en cabinet, étant donné la difficulté de son diagnostic qui est plus importante chez les médecins qu’en ostéopathie.

La névralgie d’Arnold : quels en sont les symptômes ?

Cette douleur névralgique qui peut toucher de l’arrière du cou jusqu’à l’avant du crâne, se manifeste par des symptômes sous forme de douleur intense, ou de décharges électriques très sévères survenant de manière spontanée ou suite à un mouvement brusque, comme un éternuement par exemple. Mais, il n’est pas rare que la névralgie d’Arnold soit confondue avec ce mal de tête unilatéral beaucoup plus fréquent, en particulier à la cinquantaine, âge auquel les crises de migraine peuvent débuter par des contractures du cou.

La névralgie d’Arnold : quelles en sont les causes ?

La névralgie d’Arnold peut faire suite à une sollicitation excessive de la zone cervicale haute (C0-C1-C2), responsable des mouvements cervicaux. A savoir, la rotation ou la flexion. Ceci va mettre en tension les muscles de la région cervicale haute où passe le nerf d’Arnold et donc l’irriter. Cette irritation peut aussi intervenir après un traumatisme, un coup, un accident et de certains rhumatismes comme l’arthrose.

Comment l’ostéopathie peut-elle traiter la névralgie d’Arnold ?

Tout d’abord, l’osteopathe disponible à Paris, à Bordeaux, à Lyon ou à Marseille, procédera par un diagnostic au moyen d’un entretien poussé. Ceci afin de s’assurer qu’il s’agit bien de cette pathologie. Après le diagnostic, notre SOS ostéopathe va se concentrer sur la région où se trouve le nerf d’Arnold ainsi que sur le reste du rachis pour soulager la douleur par des manipulations douces. C’est ainsi qu’il va rechercher les points de tension qui compriment le nerf en question. Il va travailler sur la mobilité du cou et de la nuque, et peut voir ce qu’il en est de la situation de la mâchoire et de la mandibule. Étant donné le rapport qu’il existe entre ces membre et le haut du cou.

Notre ostéopathe à domicile ou en cabinet fait en quelque sorte une rééducation au niveau de la zone où se trouve le nerf. Il vérifie et rétablit le bon fonctionnement des chaînes musculaires, nerveuses et ligamentaires.

Pour ce qui est du nombre de séances ostéopathiques pour soulager cette pathologie, deux à trois séances seront suffisantes. Mais, il faudrait une autre séance après guérison. Ceci, afin d’éviter une récidive.

Un ostéopathe disponible près de chez vous, en urgence à domicile pour traiter la névralgie d’Arnold

Si vous souffrez de névralgie d’Arnold, contactez notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet. Dispo 24h/24 et 7j/7.

septembre 30, 2020octobre 2, 2020

Prendre soin de son dos grâce à l’ostéopathie !

Prendre soin de son dos. C’est adopter la bonne posture, se muscler, faire des étirements, éviter de le solliciter abusivement au-delà de ses limites. C’est pourquoi, il est recommandé de consulter un ostéopathe, une à deux fois par an, à titre de prévention.

Le dos est une partie sensible du corps dont les maux touchent une partie notable de la population. Ceci sous forme de cervicalgie, dorsalgie et lombalgie. Alors, comment prendre soin de son dos, et comment l’ostéopathie peut vous soulager et vous aider à prévenir ces maux ? On vous livre, ici, quelques conseils pour éviter, autant que faire se peut, de souffrir de maux de dos.

Surveiller sa posture !

Une des causes principales de maux de dos est la mauvaise posture à laquelle nous ne sommes pas assez attentifs.

Prendre une bonne posture est primordial pour ne pas souffrir de ces maux. Ainsi, en position assise, évitez de croiser les jambes ce qui nécessite une rotation du bassin qui peut bloquer vos lombaires. De même, gardez les pieds bien à plat au sol, les tibias perpendiculaires au sol.

Lorsque vous soulevez un objet lourd, pensez à garder le dos droit. En effet, ce sont les jambes qui doivent supporter le maximum du poids.

Par ailleurs, devant l’écran, ne baissez pas la tête. Votre écran d’ordinateur doit être à hauteur de vos yeux. De même, votre écran de portable doit être face à votre visage et votre nuque ne souffrira pas.

Muscler ses abdominaux

D’un point de vue anatomique et physiologique, on rappelle que les muscles servent au bon maintien de la posture et protègent votre dos. Ainsi, renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale va protéger votre colonne vertébrale et votre dos.

C’est pourquoi pratiquer un sport, non violent, va entretenir et développer les muscles concernés pour éviter un mal de dos.

Certains sports sont à éviter, c’est le cas de la course à pied qui favorise les chocs sur les articulations du bas du corps et le tassement des vertèbres. Il faut, au moins, porter de bonnes chaussures de sport qui amortissent au maximum les chocs au sol.

Pratiquer des étirements

Il faut prendre l’habitude de pratiquer systématiquement des étirements pour relâcher certaines tensions musculaires

Évitez les étirements musculaires trop soutenus après une séance intensive de sport. En effet, il faut éviter de léser les fibres musculaires qui peuvent aussi conduire jusqu’au claquage.

L’ostéopathie pour prendre soin de votre dos !

En guise de prévention, consultez régulièrement dans l’année notre ostéopathe à Paris . Ce dernier vérifiera alors la présence de tensions et les éliminera. Cela évitera de connaître l’apparition de maux et de douleurs.

On rappelle que le corps ne cesse de compenser les dysfonctionnements. Mais, à partir d’un certain seuil, il n’arrive plus à le faire. Et c’est à ce moment-là que la douleur apparaît. Alors, il faut tenir compte que la douleur est un signal d’alarme dont on doit tenir compte.

En redonnant de la mobilité, notre ostéo à domicile et cabinet à Paris effectuera une remise à plat des tensions présentes dans votre corps.

Puis, en cas de douleur, il ne faut pas hésiter à consulter rapidement votre ostéopathe. Et cela sans attendre que la douleur s’installe.

Notre ostéopathe à domicile à Paris posera un diagnostic pour déceler la cause de cette douleur. Notre ostéopathe réalisera un bilan clinique, de mobilité, puis un bilan ostéopathique afin d’être sûr que votre mal relève de sa compétence.

Puis, il va rééquilibrer votre corps, éliminer les tensions et lever les blocages avec ses techniques de manipulation douce.

En cas de doute, il vous redirigera vers votre médecin généraliste ou un spécialiste voire le service des urgences

Après la séance, notre SOS ostéopathe Paris pourra vous donner des conseils personnalisés afin d’éviter la récidive de ces maux et douleurs.

Ostéopathe à domicile à Paris !

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